职业生涯规划的

职业生涯规划的课件第1页，共214页，2023年，2月20日，星期日本课内容主要以下七个方面的内容：1、认识职业生涯规划2、性格探索3、兴趣探索4、技能探索5、价值观探索6、工作世界探索7、决策与行动计划LOGO第2页，共214页，2023年，2月20日，星期日第一讲认识职业生涯规划

一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。第3页，共214页，2023年，2月20日，星期日本节课主要内容理解生涯规划的定义和重要作用澄清生涯规划与找工作的差别与联系介绍生涯规划的步骤LOGO第4页，共214页，2023年，2月20日，星期日认识职业生涯规划认知目标：认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期；认识到在课程中自己应负的责任和如何投入：认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。教学目标：技能目标了解整体课程目的；掌握职业规划的定义；掌握系统职业规划的具体内容；掌握影响职业规划的因素。LOGO第5页，共214页，2023年，2月20日，星期日破冰活动“我的生日圈”分组不同学习方式的掌握比例读听看听+看说做10%20%30%50%70%90%LOGO第6页，共214页，2023年，2月20日，星期日对课程的期待举例对自己的发展比较迷茫，对这么课程抱有尝试或者过于依赖的心理。对自己的职业目标有明确的看法，但不能够确定自己的选择是否恰当，因而想通过课程来进行审核、确认；即将毕业面临着就业压力，可能对这门课程有着不切实际或急于求成的希望；对于职业决策感到极度的紧张和焦虑不安，可能在其生活的其他方面有这种焦虑不安的现象，感到自己无力做出任何的决定或对生活中的各种问题感到生活失去目标，也没有信心做出改变。简单来说是比较迷茫，想知道前方的路怎么走。通俗的说就是找到一个好的工作-就业指导是最好的选择消极的坐以待毙型，并且无力也不想改变——心理咨询是最好的选择LOGO第7页，共214页，2023年，2月20日，星期日可以获得的内容一种规划的理念，并非由老师为你规划你的大学生活或者你的一生的发展轨迹；对自我有深刻的了解欲望；你想做一个什么样的人；大学期间是一个探索期，可以没有明确的职业目标，但是在探索的时候应该有明确的探索方向，探索后知道自己的道路在哪里。“教育是令人羡慕的东西，但是要不时的记住：凡是值得知道的没有一个是教的会的。”

——王尔德LOGO第8页，共214页，2023年，2月20日，星期日我的承诺TIMETime(时间)Input（全身心的投入）Money（金钱）Everything（任何与规划有关的事情）LOGO第9页，共214页，2023年，2月20日，星期日对职业本身的认识案例有人曾问三个砌砖工人：“你们在做什么？”第一个工人说：“砌砖。”第二个工人说：“我在挣工资。”第三个人说：“我正在建造世界上最富特色的房子。”LOGO第10页，共214页，2023年，2月20日，星期日一、职业规划的简介什么是工作（work）:是指在体能或心智上的努力，易产生某事或结果。工作（job）是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行的一群职务。职业(occupation)：是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作（job）。事业(enterprise)：在华人社会文化中，指值得个人投注一生心力，已获得最大实现可能性的生涯目标。LOGO第11页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业生涯（career）也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展的历程。生涯也是人自青春期以至退休以后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业以外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。LOGO第12页，共214页，2023年，2月20日，星期日所以生涯=工作。生涯是广泛的，它是用来规划你一生发展的，包含到你的婚姻的部分。不同的概念之间范围是不同的，人生是由许多的工作组成的。强调生涯规划是一个过程，伴随你一生的过程。LOGO第13页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业（occupation）工作（job）工作（work/task）职位（position）职责（responsibility）技能（skill）从这个流程中我们可以看出，大家心目中所想的职业生涯规划是出于哪个层次的。比如说：教育事业、地震勘测人员等等。LOGO第14页，共214页，2023年，2月20日，星期日有趣的活动墓志铭。自己为自己写一个墓志铭，想要的是什么样的评价。LOGO第15页，共214页，2023年，2月20日，星期日上将有一半的人成为伟人。假如人生可以重新来过，世界内德。兰赛姆案例一位牧师的墓志铭LOGO第16页，共214页，2023年，2月20日，星期日生涯彩虹图（Super）LOGO第17页，共214页，2023年，2月20日，星期日二、生涯规划的意义请同学们闭上眼睛，回想一下教室里面所有红色的东西。为什么这么明显的颜色，我们都没有注意到呢？“我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生活状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们祈求生活之意义的需要。——佛洛姆”LOGO第18页，共214页，2023年，2月20日，星期日0岁 12岁 15岁 18岁 22岁25岁30岁50岁60岁小学职业认知初中职业探索职业生涯发达国家的职业教育高中职业定向大学职业准备就业选择职业发展事业有成LOGO第19页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业规划的意义Michelozzi(1998)指出：生涯规划有破土障碍、开发潜能和自我实现三个积极目的。对大学生具体而言：明确人生未来的奋斗目标促进个性发展和综合素质提升认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念实现“人职匹配”，提高就业满意度。LOGO第20页，共214页，2023年，2月20日，星期日80后的尴尬当我们读小学的时候，读大学不要钱；当我们读大学的时候，读小学不要钱；我们还没能工作的时候，工作也是分配的；我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做；当我们不能挣钱的时候，房子是分配的.当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了；当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱;我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜。LOGO第21页，共214页，2023年，2月20日，星期日三、职业生涯规划的步骤活动：“我的旅游计划”小组进行：分享自己的计划，每人三分钟你的旅游计划是什么？制定这个计划经过了哪几个步骤？如何落实这个计划？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？LOGO第22页，共214页，2023年，2月20日，星期日三、生涯规划理念了解内在世界：●你是谁？●你希望成为谁？●你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：●工作世界是什么样子●工作世界有哪些需求和机会？采取行动，把自己放在合适的位置LOGO第23页，共214页，2023年，2月20日，星期日系统化的生涯规划法自我探索探索工作世界决策采取行动再评估/成长觉知与承诺LOGO第24页，共214页，2023年，2月20日，星期日在这个过程中，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；但也要了解，有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。面对经济危机，你如何……持续的郁闷与回避……问题解决的行动……幻想、自责依赖……觉知与承诺LOGO第25页，共214页，2023年，2月20日，星期日系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要首先认识自己。诚实的自问：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？其他：健康、性别、民族等。自我探索LOGO第26页，共214页，2023年，2月20日，星期日我们会发现：我不知道我有什么竞争优势我不知道我想成为什么我不知道我的兴趣是什么我不知道我想要的是什么LOGO第27页，共214页，2023年，2月20日，星期日简单的五步法自我探索Whatareyou?Whatdoyouwant?Whatcanyoudo?Whatcanyousupportyou?Whatyoucanbeintheend?LOGO第28页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业的分类和内容专业与职业的关系（对口的问题）具体职业对工作人员的要求、条件和待遇教育方面的选择探索工作世界LOGO第29页，共214页，2023年，2月20日，星期日综合与评估信息目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生涯信念、障碍决策LOGO第30页，共214页，2023年，2月20日，星期日求职准备与信息获得简历、面试策略采取行动LOGO第31页，共214页，2023年，2月20日，星期日为生涯变化做准备学习管理职业生涯再评估LOGO第32页，共214页，2023年，2月20日，星期日

自我了解职业认识道路决定通过心理测验了解自己的个性特征、职业兴趣、能力、性格、价值观等收集、整理、辨析各种媒体提供的职业信息通过自我判定和职业生涯辅导，确定职业选择LOGO第33页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业生涯设计的内容分析自身条件现在的我职业个性身体条件学习基础明天的我可能达到知识程度技能水平现实环境变化趋势家庭环境地域环境就业环境自身条件职业需求定职业群资格标准道德规范了解预测寻找分析LOGO第34页，共214页，2023年，2月20日，星期日确定职业目标方向与范围具体的职业职业目标社会需要就业环境素质要求现在的我明天的我确定依据LOGO第35页，共214页，2023年，2月20日，星期日现在的我明天的我就业环境职业需要知己知彼目标措施与安排抉择制定实现LOGO第36页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业生涯规划的意义主讲人：查胜华2010单位：长春工程学院管理学院第37页，共214页，2023年，2月20日，星期日欲授之学先问其志凡事预则立不预则废格物－致知－诚意－正心－修身－齐家－治国－平天下我们现在是否还保有这一套清晰完整的人生价值实践路径图“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物”。——《大学》LOGO第38页，共214页，2023年，2月20日，星期日

哈佛大学的专家曾经著名的调研。1953年召集100位大学生作了目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是那些智力、学历和环境因素基本相同的学生。调查开始时候的数据表明：我们先看一下一份权威的调研情况LOGO第39页，共214页，2023年，2月20日，星期日调研结果图例说明25年前没有目标25年前目标模糊25年前短期目标25年前长期目标LOGO第40页，共214页，2023年，2月20日，星期日25年之后，再对这些“年轻人”的生活进行调查。他们的状况如下：

3%有清晰且长期的目标的人，25年来几乎没有改变过自己的目标，并且向着这个目标不懈努力，最后，几乎都成为了社会各界的精英，行业领袖。

10%有着清晰但是短期目标的人，大部分生活在社会的中上层。他们的短期目标不断通过努力得以实现，生活水平稳步提高，成为社会各个行业中不可缺少的专业人士。如，著名的医生、专家、学者、律师。

60%目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，虽然能够安稳地生活和工作，但是除此之外，没有其他特别的成绩。

27％没有目标的人，生活在社会的最底层，经常处于失业状态，靠领取失业救济维持生活，对整个社会和世界充满怨恨。调研结果说明LOGO第41页，共214页，2023年，2月20日，星期日请大家闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，又有多少人穿红色的衣服？——选择性注意在行为经济学中，有一个著名效应叫锚定效应。锚？结合教材LOGO第42页，共214页，2023年，2月20日，星期日自然学家洛伦茨发现刚出壳的幼鹅会依附于它们第一眼看到的生物（一般是母鹅）。洛伦茨在一次实验中发现，他无意中被幼鹅们首先看到，它们从此就一直紧跟着他。由此洛伦茨证明了幼鹅不仅根据它们当时环境中的初次发现来做决定，而且决定一经形成，就坚持不变。洛伦茨把这一自然现象称做印记。汗？！！鹅妈妈幼鹅效应即锚定效应LOGO第43页，共214页，2023年，2月20日，星期日汤姆做错了事情，姨妈罚他粉刷篱笆墙，而汤姆却不想干。怎么办呢？他对朋友们说，“哪个孩子能有机会天天刷篱笆？”在这一“信息”的武装下，孩子们发现了粉刷篱笆的乐趣。不久，汤姆的朋友们不但需要拿东西来交换这一特权，还从活动中得到了真正乐趣。汤姆的高明之处在于：他成功的使得伙伴们形成了这样一个“印记”：粉刷篱笆是一件很好玩的事情。这个“印记”一直影响着那些小伙伴的行为。汤姆·索亚的篱笆墙LOGO第44页，共214页，2023年，2月20日，星期日人类也是一群幼鹅，人类的第一次决策也会成为“印记（锚）”，该印记会长期存在并影响到以后的相关决策。

职业锚(CareerAnchor)是由美国施恩教授提出的，是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。职业锚是指当一个人做出职业选择时，最难以舍弃的选择因素，也就是一个人选择和发展一生的职业时所围绕的中心，是自我意向的一个习得部分。我们可以制造我们自己和我们自己的未来

职业锚通过职业规划，能够让我们形成一种印记(定位)，这种印记能够帮我们做出正确的职业选择，从而使得我们更好地走向社会的最高层。LOGO第45页，共214页，2023年，2月20日，星期日最后我们通过几个故事总结一下生涯规划的意义

【案例1】34岁的美国妇女费罗伦·查德威克成为横渡英吉利海峡的第一位女性后，又向另一个距离更远的卡塔林纳海峡发起了挑战。为了能成功实现目标，查德威克反复的训练，做好了充分的准备。1952年7月4日清晨，查德威克在浓雾笼罩下的加利福尼亚以西的太平洋洋面上游着。已经整整15个小时过去了，渐渐地，她感到又累又冷又饿，实在不能再游了，便请求护送船拉地上去。随船教练告诉她，海岸已经很近，马上就要到了，不要放弃，可是，她朝加州海岸望去，浓雾弥漫，什么也看不到！结果。她又坚持游了50分钟后，还是选择了放弃。然而此时，她离加州海岸已经只有半英里远了。面对这次失败，查德威克痛惜地说：虽然海水很冷，如果当时我能看见陆地，就一定能坚持下来。可见，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷与饥饿，而是因为在浓雾中看不到目标。两个月后，吸取教训的查德威克终于成功地横渡了卡塔林纳海峡。她仍然是横渡此海峡的第一位女性，且比前一位男子纪录快了大约2小时。凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔，会浪费了大量的时间和精力。——可以明确个人的职业目标

LOGO第46页，共214页，2023年，2月20日，星期日【案例2】张小姐2003年本科毕业于一技术学院贸易专业。虽然参加工作只有两年的时间，但已经换了好几份工作。最长的一份工作才做了8个月，每次都是她主动辞职的。理由是总是觉得自己不喜欢手上的工作，想找更合适的，但总也找不到，只好不停的辞、不停的找。感觉有点像"干一行恨一行"。现在张小姐又处在谋求职业的阶段，实在不想再如此浪费下去。可她以前做过文员、外贸跟单、经理秘书，稍微和专业有点关系的，觉得自己能胜任的工作她几乎都做过了，迷茫的她也不知连接下采该做什么了。

张小姐之所以这么迷茫，就是没有认证的分析自己，对自己的个性、兴趣、爱好、能力和水平等进行一个综合的评价，然后确定自己的职业规划。进行职业规划时，首先必须要对自己有一个客观的评价。对自身情况进行全面、认真的分析，不知道自己能做什么，适合做什么，一定要对自己的个性、兴趣、爱好、能力和水平等进行一个综合的评价。不仅要知己所长，还要考虑自己不足，然后选择适合自己从事的职业，选择自己爱好的职业，这样才会选定适合自己、合理的职业规划。——了解个人能力和特长最后我们通过几个故事总结一下生涯规划的意义

LOGO第47页，共214页，2023年，2月20日，星期日【案例3】就读于某大学信息技术学院的张杰，在暑假社会实践中参加了一家国际大公司的宣传活动。在这次活动中，他遇到很多志趣相投的人。他们经常在一起讨论工作，讨论世界著名的企业发展经历，张杰逐渐对人生有了一个清晰的日标，他产生了“想进入国际大公司”的念头。有了这个想法之后，张杰制定出非常详尽的计划。包括每个阶段应该做哪些事情，达成哪些学到什么技术，考取什么样的技能证书等等。每完成一项任务，他就会从计划表中划去一条。在学习期间，他一直坚持盯住目标不放松，利用课余时间和假期参加一些大型公司的实习活动。这样的生活非常艰苦，白天上课，晚上加班到凌晨是"家常便饭"。有的时候非常累，但他从不耽误学习。毕业后，张杰凭著他的丰富经历和优秀的学习成绩，顺利地在一家外资企业得到了工作机会，可是张杰并没有满足，他计划着找到合适的机会到名牌大学深造，或者是去国外读书，打工。人的一生很可能会作很多个具体的工作，首先应当学习一方面的专业知识和专业技能，进入一家企业在第一线从事具体的操作性工作，然后工作若干年之后，进一步学习管理方面的知识和技能，成为公司内高级人才或管理人才。如果做出这样的规划，就非常有必要根据规划设定出"配套"的培训计划，保障目标的实现。——有助自我提升

最后我们通过几个故事总结一下生涯规划的意义

LOGO第48页，共214页，2023年，2月20日，星期日有利于更好地了解自己，进行自我定位有利于更好地了解专业，了解社会环境有利于个人明确未来的切实可行的奋斗目标有利于人才在市场上的合理配置提升应对竞争的能力,有利于就业和职业发展职业生涯规划的意义归结在于帮助我们寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个人价值的最大化总体来说通过职业生涯规划可以使我们——LOGO第49页，共214页，2023年，2月20日，星期日Thankyou…20102010年01月08日第50页，共214页，2023年，2月20日，星期日LOGO第51页，共214页，2023年，2月20日，星期日绘制彩虹图——什么是您人生中最重要的事生涯彩虹图是职业生涯管理专家舒伯（Super）在上个世纪提出的，它可以帮助我们认清在生命的每一个时间段最重要的事情是什么。绘制彩虹图步骤：第一步：拿出一张空白纸，在上面画上10个同心的半圆，如图1所示。在彩虹的最外围弧线上写上年龄，从出生到预期死亡年龄，一般是从0岁到80岁按等比例划分；彩虹的纵向，也就是彩虹内部的多道同心弧线表示角色，一共有九种角色：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、子女、夫妻、家长和退休者，在彩虹图半圆底部相应位置写上各角色的名称。LOGO第52页，共214页，2023年，2月20日，星期日第二步：根据你自己的现实状况及预想的将来情况，判断在某个阶段你把主要精力和时间放在了哪个或哪些角色上，你就把该角色弧形的相应年龄段涂上某种颜色，依次方法从0岁开始一直画到80岁为止。你要始终牢记，画彩虹图的原则是根据你的每个年龄阶段来判断，在该年龄阶段中，你的主要时间和精力投入到哪个或哪些角色中。比如，0岁--8岁，虽然你扮演着“子女”这个角色，但你的主要精力和时间基本都投诸在“儿童”这个角色上，因此，只画0岁--8岁儿童角色部分的彩虹，不必要画0--8岁子女角色段的彩虹。第三步：等你画完所有年龄、所有角色的彩虹之后，你就可以来分析自己在某些角色上的时间精力投入是否符合你本身的期望。每个人的彩虹图都是不一样的，因此它只能帮助你找到某一阶段你潜意识认为的最重要的事，但不能告诉你一个放之四海而皆准的做事法则。比如，在30~40岁阶段，某人的彩虹图显示其主要精力投诸在工作者、公民和夫妻角色上，因而在这个阶段，这几个方面的事情对他来说就是最重要的，而作为子女的角色可能暂时不是那么重要。答案没有对错，只是请您停下来思考一下：您的选择和自己的实际行动是否一致？LOGO第53页，共214页，2023年，2月20日，星期日第二讲性格探索有什么样的性格，就有什么样的选择，也就有什么样的人生。第54页，共214页，2023年，2月20日，星期日上一节内容回顾1、明确本门课的具体七方面的内容2、认识职业生涯3、明确职业规划的意义4、明确职业规划的步骤了解什么是舒泊彩虹图（通过生命线了解自己的成长）选择性记忆等LOGO第55页，共214页，2023年，2月20日，星期日英国著名文豪狄更斯说：一种健全的性格，比一百种智慧更有力量。有什么样的性格，就有什么样的选择，也就有什么样的人生。LOGO第56页，共214页，2023年，2月20日，星期日找感觉1、请同学们拿出一张空白纸，在纸上签上自己的名字。2、请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。3、两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容一下？我们在其他的事情上也是如此，天生就有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如同我们的左右手）。LOGO第57页，共214页，2023年，2月20日，星期日你了解自己吗？你的性格怎样？LOGO第58页，共214页，2023年，2月20日，星期日通过MBTI了解自己的性格如何相对准确地认识自己的性格？比较科学的手段当属心理学界的各项个性测验量表。目前比较常用的主要有卡特尔16种人格因素测验量表、明尼苏达多项人格测验量表、大五人格测试量表、霍兰德职业倾向测试、九型人格测试、荣格心理测试等。这些量表可以从不同角度，对一个人的个性做出全面评定。

MBTI-荣格有关知觉、判断和人格态度的观点！一种心理测评工具LOGO第59页，共214页，2023年，2月20日，星期日MBTI性格测试MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)，是一份性格自测问卷。它由美国的心理学家KatherineCookBriggs(1875-1968)和她的心理学家女儿IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家荣格(CarlG.Jung)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。因其具有较高的信度、效度的心里测评工具。被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、教育（学业）咨询及多元化培训LOGO第60页，共214页，2023年，2月20日，星期日八种行为风格思考型T判断型J内向型I情感型F感觉型S作出判断生活方式知觉型P外向型E直觉型N获得信息获得能量LOGO第61页，共214页，2023年，2月20日，星期日你的能量来自于何方？你对信息的汲取基于什么？你做出判断的基准是什么？你的生活方式是什么样的？WhoamI？LOGO第62页，共214页，2023年，2月20日，星期日我们的能量来自何方？EI自然倾向的作用非自然倾向的作用

----公共场合的行为表现

----活动中的不同表现注意力外显，精力来自外部世界荣格心理模型与MBTI注意力内敛，精力来自内心世界内倾I外倾ELOGO第63页，共214页，2023年，2月20日，星期日外倾型（Extraversion）：注意力外显，精力来自外界，在与人交往中获取能量△喜欢与人交往、表情丰富、外露；△喜欢外出、郊游；△对外界事物反映强烈；△喜欢行动，多样性；△不怕打扰，喜欢自由沟通和聊天；△适应环境的能力强；△容易沟通与合作；△先做（说）后想，易冲动、后悔；△在乎别人的感觉，易受他人影响，做事不持久；适合的职业：外交、交际、联络、政府机构、服务机构、销售、推广、教师等。LOGO第64页，共214页，2023年，2月20日，星期日内倾型（Introversion）：注意力内敛，精力来自内心世界，从时间中获取能量△喜欢独处、宁静、多思、冥想；△做事谨慎、冷静，先想后做；△做事有分寸、有步骤、不蛮干；△对社会行为反应能力弱（往往失去机会）；△做事坚决、独立、细致、周到，不易后悔；△害怕与人交往和被打扰（离群）；△不怕长时间做事、勤奋；△有时缺乏自信和果断；△喜欢从反面或侧面看问题，容易自卑；适合的职业：科学研究、文化教育、技术工作、文员等。LOGO第65页，共214页，2023年，2月20日，星期日某班同学经常上课迟到，以至于影响了全班的评比结果。班委会决定派人找他谈谈。应该派谁去找他谈话？为什么？如果派你去，你讲如何与之谈话？为什么？练习：外倾与内倾LOGO第66页，共214页，2023年，2月20日，星期日对信息的汲取基于什么？SN眼中的世界缘何不同？荣格心理模型与MBTI注意力集中于自身感官可获取的信息注意力集中于感官信息后面的概念直觉N感觉SLOGO第67页，共214页，2023年，2月20日，星期日注意力集中于自身感官可获取的信息通过五官感觉世界、注重真实存在；对外界事物敏感；做事喜欢具体、实际、明确；用已有的经验、技能解决问题；做事踏实、有步骤、重细节；有耐心、喜欢做重复性工作；不喜欢改变和创新；注重实际，不好高婺远；爱唠叨，做事缺乏全面性；适合的职业：具体操作性工作、文员、计算机操作、软件开发、保险业务员等。感觉型（Sensing）：LOGO第68页，共214页，2023年，2月20日，星期日注意力集中于感官信息后面的概念通过第六知觉感觉世界；做事常常说不清理由；喜欢学习新事物、新技能；爱提新的见解和建议；喜欢抽象的理论和概念；好高婺远，眼高手低；喜欢匆促下结论；做事不拘细节和准确性；做事凭兴趣，不能持久；适合职业：思想家、社会活动家、理论评论家、销售员等。直觉型（NIntution）：LOGO第69页，共214页，2023年，2月20日，星期日看图说话请同学描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上。请同学说说自己的描述，并认真听取别人的描述判断哪些可能是感觉型的，哪些是直觉型的描述。LOGO第70页，共214页，2023年，2月20日，星期日做出判断的基准是什么？TF荣格心理模型与MBTI喜欢依据对事件的感受来决策感性F理性T喜欢用逻辑分析来推断和决策LOGO第71页，共214页，2023年，2月20日，星期日喜欢依据对事件的感受来决策（非理性）感情丰富，易受感动；做事不主观，易受他人情绪的影响；感情用事，忽视原则；和谐、宽容、易沟通，喜欢调节；不按逻辑思维考虑问题；注意环境对自己的影响；注意观察别人的脸色和态度；喜欢集体生活，害怕孤独；虚荣心很强，喜欢别人称赞；适合职业：艺术、文化、教育、服务等。情感型（Feeling）：LOGO第72页，共214页，2023年，2月20日，星期日喜欢用逻辑分析来推断和决策（理性）喜欢思考、分析和逻辑判断；头脑清晰、思维敏捷；分析、判断、鉴别能力强；喜欢按规则做事；做事有步骤和节奏；具有正义感；不喜欢调和、折中；工作中少表现感情，也不喜欢感情用事；固执、死板，不爱接受新事物和他人意见；适合职业：科学研究、技术发明、质量检验认证、分析鉴别、咨询、策划等。思考型（Thinking）：LOGO第73页，共214页，2023年，2月20日，星期日练习：你该如何决策？某学校校规规定，学员被发现吸烟三次就要勒令退学。一名学员已经两次被发现吸烟，结果在他即将毕业的时候，第三次吸烟被发现。假如你是这所学校的主管学生工作的干部，你将怎样处理这个学生？请同学说出自己的想法并判断是思考型和情感型决策LOGO第74页，共214页，2023年，2月20日，星期日我们生活的方式是什么？JP如何管理时间？荣格心理模型与MBTI喜欢有条理的生活，以目标计划为本喜欢弹性的生活，注重过程知觉P判断JLOGO第75页，共214页，2023年，2月20日，星期日判断型（Judging）：喜欢有条理的生活，以目标计划为本封闭定向，做事目的性强；强调结构化和组织化；做事果断、认死理；决断事物都有正、误之分；时间观念强，做事有计划和步骤；不喜欢被别人控制自己；喜欢、命令和控制别人；适应能力差，不喜欢变化；不善于与别人合作，有时很小气；适合职业：企业家、企业主管、政府行业主管。LOGO第76页，共214页，2023年，2月20日，星期日喜欢弹性的生活，注重过程凭知觉感受周围的事物；思想开放，但不确定；喜欢探索新事物，喜欢变化；好奇心强，喜欢观望；喜欢收集新信息，但不做结论；做事不坚定，虎头蛇尾；优柔寡断，没有主见；做事缺乏计划和步骤；容易受周围环境的影响；适合职业：观察员、调研员、信息员等。知觉性（Perceiving）：LOGO第77页，共214页，2023年，2月20日，星期日练习：你会去吗？假设现在是星期五下午，你在本周日上午要参加大学英语六级考试。这是你最后一次参加考试了，而你感觉还有不少东西没有准备好，因此打算在今天晚上和周六加班复习一下。但是，你忽然接到一个好朋友的电话，他从外地来长春，已经好几年没有见面了，很想在今天晚上见到你，明天他就离开长春了。你会去吗？同学讨论，看哪些是判断型，哪些是知觉型。LOGO第78页，共214页，2023年，2月20日，星期日游戏：给自己画像

性格知多少？◆请每个人拿出一张A4纸，对折成四份撕开。◆请大家在第一张卡片上写出你性格中最突出的三个优点和三个缺点。◆在卡片背面说明你的性格优点适合从事什么职业？缺点不适合从事什么职业？LOGO第79页，共214页，2023年，2月20日，星期日MBTI十六种行为风格类型：四个维度，两两组合，共有十六种类型。以各个维度的字母表示类型，如下：

ESFPISFPENFJENFPESTPISTPINFJINFPESFJISFJENTPINTPESTJISTJENTJINTJ四个维度在每个人身上会有不同的比重，不同的比重会导致不同的表现，关键在于各个维度上的人均指数和相对指数的大小。LOGO第80页，共214页，2023年，2月20日，星期日测评结果对比四个字母相同，说明你很认识自己；三个字母相同，说明你基本认识自己；二个字母相同，说明你不够认识自己；一个字母相同，说明你基本不认识自己；无一字母相同，说明你根本不认识自己。LOGO第81页，共214页，2023年，2月20日，星期日分组讨论按照16种性格类型将同学分成16个小组进行讨论。找出每种性格的8-10个主要特征（优缺点）。写在纸上，由代表总结发言。探讨这种性格与职业的关系。LOGO第82页，共214页，2023年，2月20日，星期日

ISTJInspector稽查员

ISFJProtector保护者

INFJCounselor

咨询师

/

INFPHealer/Tutor治疗师导师ESTJSupervisor督导

/ESFJProvider/Seller供给者销售员

ENFJTeacher教师

/ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者激发者

/ISTPOperator/Instrumentor操作者演奏者

/

ISFPComposer/Artist作曲家艺术家I

/Scientist

/INTJMastermind智多星科学家

Architect

/

INTP/Designer建筑师设计师

/

ESTPPromotor发起者创设者

/ESFPPerformer/Demonstrator表演者示范者

/Mobilizer

ENTJFieldMarshall统帅/调度

ENTPInvertor发明家

行为倾向与职业的匹配LOGO第83页，共214页，2023年，2月20日，星期日

MBTI性格类型与职业SP艺术家企业家排除故障者自由职业者抢险队员技术操作者……SJ经理人员会计警察销售员文员军人……NT科学家建筑师工程师设计师法律金融管理……NF教师咨询师记者医生心理学家教师艺术家……LOGO第84页，共214页，2023年，2月20日，星期日SJ的四种类型LOGO第85页，共214页，2023年，2月20日，星期日SJ型：忠诚的监护人乔治.布什女王维多利亚女王伊丽莎白乔治.华盛顿----有很强的责任心与事业心、忠诚、按时完成任务----推崇安全、礼仪、规则和服从，被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使----坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观----保护者、管理员、稳压器、监护人----约有50%偏爱SJ的人为政府部门及军事部门的职务所吸引----美国执政过的41位总统中有20位是

SJ偏爱的人。

LOGO第86页，共214页，2023年，2月20日，星期日SJ四种性格适合从事的职业ISTJ

首席信息系统执行官、天文学家、数据库管理、会计、房地产经纪人、侦探、行政管理、信用分析师、执法者、审计师、保险精算师、财务经理、政府检察官、保险代理人、信息管理员、后勤保障人员等。ISFJ内科医生、牙医、家庭保健医生、健康护理、护士、体检医生、营养师、药剂师、生物学家、健康保健顾问、饮食学家、图书/档案管理员、室内装潢设计师、客户服务专员、记账员、特殊教育教师、酒店管理。ESTJ公司首席执行官、军官、预算分析师、药剂师、房地产经纪人、保险经纪人、保险代理、军官、高级厨师、教师（贸易/工商类）、物业管理、政府管理者（行政管理）、执法者、警察、运动员。ESFJ

房地产经纪人、零售商、护士（健康护理）、理货员/采购、运动教练、饮食业管理、旅游管理、教育/宗教、牙科医生、客户管理、销售、人资管理、信贷、等。LOGO第87页，共214页，2023年，2月20日，星期日SP的四种类型LOGO第88页，共214页，2023年，2月20日，星期日SP型：天才的艺术家迈克尔.乔丹伊丽莎白.泰勒梦露毕加索---有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余---喜欢活在危险边缘寻找刺激---为行动、冲动和享受现在而活着---约有60%SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家LOGO第89页，共214页，2023年，2月20日，星期日SP的四种类型适合从事的职业ISTP信息服务业经理、计算机程序员、警官、军人、执法者、软件开发员、律师助理、消防员、私人侦探、药剂师、农业、金融、证券、电子、信息、软件开发、操作者、演奏者等。ISFP服装设计师、厨师、木匠、宝石设计师、画家、舞蹈演员、护士（健康护理）、牙医、旅游管理、商业、销售、行政、商业规划、设计师、漫画家、动画设计师、海洋生物学者、作曲家、艺术家等。ESTP企业家、投资银行家、个人金融策划师、广告创意总监、市场管理咨询顾问、文案、广播/电视主持人、演员、大学校长、科学管理者、股票经纪人、银行家、投资顾问、保险代理、预算分析师等。ESFP幼教老师、教育/教导/教练、公关专员、职业策划咨询师、旅游管理/导游、促销员、演员、海洋生物学家、销售、健康护理、儿童保育、熟练工种、公关、调节人、零售、表演、规划、培训、表演、社会工作。LOGO第90页，共214页，2023年，2月20日，星期日NT的四种类型LOGO第91页，共214页，2023年，2月20日，星期日NT：科学家、思想家的摇篮比尔.盖茨爱因斯坦玛格丽特.撒切尔---天生好奇心，喜欢梦想---独创性、创造力、洞察力，有兴趣获得新知识---极强的分析问题、解决问题的能力---独立的、理性的、有能力的---象达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特---人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作LOGO第92页，共214页，2023年，2月20日，星期日NT的四种类型适合从事的职业INTJ首席财政执行官、知识产权律师、设计工程师、精神分析师、心脏病专家、媒体策划、网络管理员、建筑师、科学技术领域、计算机、管理顾问、经济学家、金融规划、网络设计师。INTP软件设计师、风险投资家、法律仲裁人、金融分析师、大学教师（经济学）、音乐家、知识产权律师、网站设计师、科学技术领域、软件设计师、系统分析师、战略规划师、建筑师、设计师等。ENTJ公司首席执行官、管理咨询顾问、政治家、房产开发商、教育咨询顾问、投资顾问、法官、管理者、领导者、企业领导人、（人事、销售）经理、技术培训、程序设计师、环保工程师、调度等。ENTP企业家、发明家、管理顾问、老板、投资银行家、广告创意总监、市场管理咨询顾问、文案、广播/电视主持人、演员、记者、大学校长、科学管理者、投资经纪人、金融规划师、财务经理、规划师、营销等。LOGO第93页，共214页，2023年，2月20日，星期日NF的四种类型LOGO第94页，共214页，2023年，2月20日，星期日NF：理想主义者、精神领袖宁奥普拉.温弗尼夏洛特姐妹莫汉迪斯.甘地---精神上有极强的哲理性、善于言辩---充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情---帮助别人成长和进步---煽动性，传播者和催化剂---约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业LOGO第95页，共214页，2023年，2月20日，星期日NF的四种类型适合从事的职业INFJ教学/教导、建筑设计师、培训经理/培训师、职业策划咨询顾问、心理咨询师、网站编辑、作家、艺术家、仲裁人、人资经理、事业发展顾问、企业发展顾问、职业顾问、编辑、大学教师（心理学）、教育顾问、规划师、心理咨询师等。INFP心理学家、人力资源管理、翻译、作家、大学教师（人文学科）、教育顾问、职业顾问、健康顾问、社会工作者、图书管理员、服装设计师、网站设计师、艺术、社科、编辑、艺术指导、记者、顾问、治疗师、导师等。ENFJ广告业务管理、公共关系专家、作家、电视制作人、杂志编辑、公司培训师、电视制片人、市场专员、作家、社会工作者、人力资源管理、教育/教导/宗教、艺术、销售经理、程序设计、公关、协调。ENFP艺术家、咨询顾问（个人、社会、心理等）、演员/表演艺术家、编辑、音乐家、制片人、作曲家、室内设计师、背景设计师、平面设计师、艺术指导、培训师、心理学家、人资管理、营销、战略策划。LOGO第96页，共214页，2023年，2月20日，星期日测评结果解析测评的理论基础—心理学、实验学和统计学；东西方文化的差异（选题的差异）；人的心理本质千差万别；信度和效度的统一；自我的第一印象；自我反省。LOGO第97页，共214页，2023年，2月20日，星期日性格分析图EISNTJFPLOGO第98页，共214页，2023年，2月20日，星期日案例：测评结果分析（ESTP型）擅长现场实地解决问题—解决问题者（接受）。喜欢办事，并乐于其中及过程（接受）。倾向于喜好技术性事务及运动（完全接受）。具有（一定的）适应性、容忍度、务实性（一般接受）。投注（喜欢）于会很快见到成果的工作（完全接受）。不喜欢冗长概念的解释及理论（接受）。专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务（接受）。适合的职业：酒店管理/教师/外科医生/运动教练/股票经纪人………等。LOGO第99页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业对性格的要求职业类型性格特征职业研究型职业（NT）性格偏内向，善于思考，直觉或逻辑思维，性情稳重，有耐力和韧性研究员、学者、专家、思想家事务型职业

(NF)性格偏内向，善于操作和知觉思维，喜欢按规则做事，不喜欢变化出纳、会计、文秘、操作员等管理型职业（SJ)性格偏中性，善于观察、思考和直觉思维，精力充沛，追求过程与结果质检员、部门主管、经理、厂长创造型职业

(SP)性格外向，善于想象和联想，善于交往和接受新事物，喜欢变化策划、创作、推广、开发、教师艺术型职业（SP）性格外向(表演)或内向(创作)，情感型思维，善于表现演员、表演艺术家、作家LOGO第100页，共214页，2023年，2月20日，星期日案例:虚荣的性格使73人丧生1990年1月23日,一架从南美洲飞往纽约的飞机,因油料不足,不得不要求在肯尼迪机场降落,但是45分钟以后,这架载有73名乘客的飞机在该机场迫降时起火爆炸,机上全部人员遇难身亡…….追究飞机失事的原因,除了客观原因之外,主要是由于机长的性格过于内向和贪图虚荣,以致于在飞机处于非常危险的情况下,不能向地面准确地报告情况,导致了这场空难的发生……LOGO第101页，共214页，2023年，2月20日，星期日史玉柱的沉浮1991年，史玉柱怀揣4000元到深圳创业。当年创利100万，笠年实现1000万。1992年迁往珠海。主要经营电脑及电脑软件，后来发展保健品和药品，主要产品有M-6401到M-6407等汉字排版系统、“脑黄金”、“巨不肥”等。1992年开始设计建设巨人大厦，自有资金1亿元，并通过买楼花集资11000万。1994年，巨人大厦动工，由38层到68层。1996年，出现资金困难，地基出现问题。1998年，企业宣布破产。期间，史玉柱没有向银行申请1分钱贷款。当购买楼花的买主向史玉柱讨债的时候，史玉柱把自己关在房子里不见任何人。新闻记者要求采访史玉柱，被他拒绝！LOGO第102页，共214页，2023年，2月20日，星期日第三讲兴趣探索-喜欢做什么爱使一个人适于从事任何工作Lovemakesonefitforanywork--乔治﹒赫伯特第103页，共214页，2023年，2月20日，星期日兴趣是动力的源泉！当一个人对某件事物产生兴趣时，能调动全身的积极性和活跃基因，发挥出80-90%的潜能，使自己的智慧发挥到极限，能想方设法、千方百计地达到目的，并能长时间地工作而不感到疲劳。LOGO第104页，共214页，2023年，2月20日，星期日做你感兴趣的职业，职业就是天堂！做你不感兴趣的职业，职业就是地狱!一位哲人说：LOGO第105页，共214页，2023年，2月20日，星期日仔细回忆自己的往事，从中找出自己最感兴趣的事情。那些事情是由于自己非常感兴趣而获得成功的？那些事情是因为自己不感兴趣而导致失败的？这些兴趣对后来的成长有什么积极或消极的影响？回忆往事LOGO第106页，共214页，2023年，2月20日，星期日列举出你非常感兴趣的三种职业，说明这些职业吸引你的特征是什么？平时，你喜欢谈论什么职业话题？平时，你喜欢阅读报刊、杂志中的什么栏目？平时，你喜欢看什么题材的电视节目？平时，你喜欢浏览网站的什么栏目？平时，你喜欢做什么活动，而且着迷地去做？上书店，你喜欢停留在哪类图书面前？上高中以前，你最喜欢学习什么科目？上大学之后，你最喜欢学习什么科目？你最崇拜的人是谁？崇拜他/她什么？如果让写一本图书，除了自传，你最想写哪方面的书？如果让你一个人在孤岛上生活，你最希望自己具有什么专业知识和能力？兴趣探索-你的兴趣在哪里？LOGO第107页，共214页，2023年，2月20日，星期日找出兴趣的共同点从上述探索中找出你兴趣的共同特点是：研究？管理？操作？艺术？实际？服务？？？？？LOGO第108页，共214页，2023年，2月20日，星期日从下列职业中选择你最想从事的三种职业软件工程师、网络工程师、程序员、电子商务师、信息管理员、统计师、物业经理、物流师、精算师、注册会计师、保险代理人、信用管理师、公关人员、证券经纪人、酒店管理、市场专员/经理、图书管理、律师、法官、侦探、法庭会计师、翻译、发型设计师、平面设计师、室内设计师、银行家、投资顾问、理财规划师、营养师、药剂师、摄影师、（大学、中学、特教）教师、军人、会计师、政治家、哲学家、科学家、思想家、评论家、画家、音乐家、雕塑家、舞蹈家、作家、模特、医生、医疗师、按摩师、护士、家庭医生、咨询师、商务策划师、人力资源管理师/人事经理、职业经理人、职业指导师、职业培训师、自由撰稿人、形象设计师、验光师、房地产评估师、建筑师、拍卖师、心理医生、期货操盘手、文员、秘书、编辑、动画设计师、（环保、生物）工程师、服装设计师、广告设计师、健身教练、导游、厂长、飞行员、CFO、CEO、CIO、节目主持人等。LOGO第109页，共214页，2023年，2月20日，星期日测试：霍兰德职业性向测试事务型（C）研究型（I）社会型（S）实用型（R）艺术型（A）企业型（E）LOGO第110页，共214页，2023年，2月20日，星期日假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界练习。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。LOGO第111页，共214页，2023年，2月20日，星期日I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。

我的岛屿计划A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。

LOGO第112页，共214页，2023年，2月20日，星期日按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好。根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。每个小组请一位同学展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。讨论LOGO第113页，共214页，2023年，2月20日，星期日R实用型人(doer)的特点1、喜欢具体的任务2、机械、动手能力强3、喜欢做体力工作、户外活动4、更喜欢与物打交道5、技术性行业工作人员6、工程师LOGO第114页，共214页，2023年，2月20日，星期日I研究型人（thinker）的特点1、喜欢探索和理解事物2、爱分析的3、有智慧的4、独立的5、实验室研究员6、科学家LOGO第115页，共214页，2023年，2月20日，星期日A艺术型人(creator)的特点1、喜欢自我表达2、富有想象力、创造力3、追求美4、喜欢多样性与变化性5、作家6、艺术家LOGO第116页，共214页，2023年，2月20日，星期日S社会型人(helper)的特点1、对人感兴趣2、良好的人际交往技能3、服务他人4、帮助别人解决问题5、教师6、护士LOGO第117页，共214页，2023年，2月20日，星期日E企业型人(persuader)的特点1、向人推销自己的产品或观点2、追寻领导力与社会影响3、有抱负，雄心勃勃4、言语说服能力强5、销售、管理人员6、政治家LOGO第118页，共214页，2023年，2月20日，星期日C事务型人（organizer）的特点1、喜欢有条理、程序化的工作2、愿意听从指示3、有组织有计划4、细致、准确5、会计6、文秘LOGO第119页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业兴趣分布图企业型（E）实用型（R）研究型（I）社会型（S）事务型（C）艺术型（A）LOGO第120页，共214页，2023年，2月20日，星期日霍兰德人业互择对应关系类型能力及性格适合的职业实用型（R）感觉型（S）性格，性格内向（I），愿意使用工具、技术解决工作中的问题，喜欢从事操作性工作，动手能力强，不善于言辞与交际科学研究、文化教育、技术工作、工程师、技术员、文员、计算机操作、软件开发、美容师、会计师等。研究型(I)思考型（T）性格，抽象思维能力强，求知欲强，善于思考，喜欢独处，不喜欢领导他人也不喜欢被他人领导自然与社会科学研究，专家、学者、工程师、项目开发、技术发明、信息咨询、策划、质量检验认证、社会型(S)直觉型（N）或知觉型（P），总体表现外向型（E）性格，喜欢从事社会型工作，喜欢参与解决社会问题，为他人服务或教育他人的工作。沟通、组织、协作能力强哲学家、社会学家、思想理论研究、政府机构、福利机构、服务机构、文化教育、传媒、医疗、酒店管理、生活社区服务、销售推广、外交、交际、联络、观察、调研等。LOGO第121页，共214页，2023年，2月20日，星期日企业型（E）属于判断型（J），精力充沛，自信，善交际、判断、决策，具有领导才能，喜欢竞争，敢于冒险，喜欢权利、地位和物质财富经理人、企业家、政府官员、商人、行业部门领导或管理者事务型(C)属于感觉（S）型，喜欢按计划办事，习惯接受他人的指挥和领导，不谋求领导职位，不喜欢冒险和竞争，工作踏实，受纪律会计、出纳、统计、办公室文员、秘书、档案管理、人力资源职员、外贸、旅游艺术型(A)属于情感（F）型，感情丰富，表现欲强，具有艺术才能和表演才能，具有艺术形式的创作能力。不喜欢硬性的任务，喜欢通过语言、动作、色彩、形像来表达审美观点。艺术家、音乐家、舞蹈家、教师、编导、作家、画家、书法家、装饰设计、汽车美容、音响设计等LOGO第122页，共214页，2023年，2月20日，星期日将测评结果与你喜欢的职业比较霍兰德职业代码与你选择的三个职业完全吻合，说明你很了解自己的职业兴趣；二个吻合，说明你基本了解自己的职业兴趣；一个吻合，说明你不够了解自己的职业兴趣；完全不吻合，说明你根本不了解自己的职业兴趣。LOGO第123页，共214页，2023年，2月20日，星期日案例：测评结果比较LOGO第124页，共214页，2023年，2月20日，星期日重新审视你的专业是否有利于你应该（性格）、能够（能力）、喜欢（兴趣）、向往（价值观）从事的职业？如果不利，你将如何打算？选学二学历？考研（改专业）？出国留学？维持迁就？？？？？？LOGO第125页，共214页，2023年，2月20日，星期日第四讲能力探索-能做什么——能力倾向是指上天赋予每个人的特殊能力，如音乐、运动能力等。它是与生俱来的，不过也有可能因为未被开发而荒废。因此，这是一种潜能。第126页，共214页，2023年，2月20日，星期日能力的分类能力按照其获得方式（先天具有与后天的培养），可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。（1）能力倾向（2）技能LOGO第127页，共214页，2023年，2月20日，星期日（1）能力倾向能力倾向是指上天赋予每个人的特殊能力，如音乐、运动能力等。它是与生俱来的，不过也有可能因为未被开发而荒废。因此，这是一种潜能。比如：在中国13亿人中，虽然不是每个人都像刘翔一样跑的那么快，但一定有一些人同样具备像刘翔那么好的节奏感和身体的协调能力，只是他们从来没有机会去发展这方面的。LOGO第128页，共214页，2023年，2月20日，星期日（2）技能技能则是指经过后天学习和练习培养而形成的能力，如阅读能力、人际交往能力、表达能力等。在个人成长的过程中，从什么也不会做的小婴儿到一个处理生活、能够看、听说、行走、阅读、写字的普通成人，其实我们每个人都已经学会了无数的技能。LOGO第129页，共214页，2023年，2月20日，星期日能力分析-能做什么？学习能力沟通能力理解能力服务能力创造能力合作能力特殊能力思维能力观察能力

记忆表达一般能力LOGO第130页，共214页，2023年，2月20日，星期日往事回忆回忆自己的往事，通过回忆找出能代表性的3-5件事情。从中分析，是什么能力导致你做事情成功？是什么能力导致你做事不成功？总结你目前最优势的能力是什么？LOGO第131页，共214页，2023年，2月20日，星期日在第三张卡片中，按能力大小的顺序写上你最突出的三个能力，同时写出最薄弱的三个能力。找出适合你最突出能力的职业和最不适合你薄弱能力的职业。游戏：给能力找对象LOGO第132页，共214页，2023年，2月20日，星期日我的能力与职业表达能力：教师、营销、外交、发言人等。组织能力：管理、经营、大型活动策划与组织。操作能力：外科医生、司机、乐手、设备维修维护等。LOGO第133页，共214页，2023年，2月20日，星期日从下列能力中选出你最想具备的五种能力学习、观察、分析、判断、模仿、谈判、监督、管理、控制、反应、适应、服务、归类、应变、解决、指导、发明、执行、授权、合作、收集、公关、想像、概念、创意、教导、培训、咨询、激励、决策、总结、组织、变革、计划、引导、推广、质询、编辑、侦查、调解、说服、表达、沟通、感知、预测、评价、计算、表演、操作、修理、维护、设计、绘画、构图、速记。LOGO第134页，共214页，2023年，2月20日，星期日职业对能力的要求职业类型能力特征职业研究型职业善于逻辑思维，观察、思考、判断、较强的综合、概括、总结能力研究员、学者、专家、思想家事务型职业具有某项专业技能，善于计划、实践与操作，喜欢按规则做事出纳、会计、文秘、操作员等管理型职业善于学习与沟通，具有较强的组织、协调能力部门主管、经理、厂长创造型职业善于空间思维与思考，具有较强的思考能力和创造力，善于借鉴与创新策划、创作、推广、开发、教师艺术型职业善于形象思维，富于想象，勤于实践，表达、表现能力强演员、表演艺术家LOGO第135页，共214页，2023年，2月20日，星期日测试：综合能力测试学习能力沟通能力操作能力理解能力合作能力适应能力创新能力什么能力更强大！LOGO第136页，共214页，2023年，2月20日，星期日能力与职业匹配学习能力创新能力交际沟通能力组织管理能力动手能力（25%）（25%）（25%）（20%）（5%）知识能力社会实践适合科研、艺术、策划广告等工作适合政府、企业、事业单位工作适合生产、加工、制造部门工作适合科研、教学、研发部门工作适合外交、营销、联络等部门工作LOGO第137页，共214页，2023年，2月20日，星期日将测评与自我评估结果比较三个完全吻合，说明你很了解自己能力；二个吻合，说明你基本了解自己的能力；一个吻合，说明你不够了解自己的能力；一个都不吻合，说明你根本不了解自己的能力。LOGO第138页，共214页，2023年，2月20日，星期日第五讲价值观探索-追求什么第139页，共214页，2023年，2月20日，星期日价值观—你追求什么？价值观，是指一个人对周围事物（意义、重要性等）的总体评价和看法，是一个人的基本信念和判断。人的价值观来自家庭、社会、团体、大众传媒、老师、朋友等方面的影响。人的价值观一旦形成，是相对稳定的。LOGO第140页，共214页，2023年，2月20日，星期日价值观（沙波）分类（1）助人型（9）经济报酬型（2）美学型（10）安全型（3）创造型（11）环境优美型（4）智力刺激型(12)与上级的关系型（5）独立型

(13)社交型（6）成就感型（14）多样性型（7）声望型（15）生活方式型（8）管理型

LOGO第141页，共214页，2023年，2月20日，星期日马斯洛的需求价值观自我实现型社会地位型名利双收型小富即安型满足温饱型生理需求安全需求尊重需求社交需求自我实现需求LOGO第142页，共214页，2023年，2月20日，星期日往事回忆什么事情是你最感到重要的、无论如何不能放弃的？生活中，是什么使你感到最痛苦？你最羡慕的生活是怎样的？你最崇拜的人是谁？崇拜他什么？如果你拥有100万，你想怎样使用？为什么？LOGO第143页，共214页，2023年，2月20日，星期日小测试：选择你认为最重要的五种价值观生活价值观家庭环境健康自由安全感爱别人被人爱和谐关心尊重孝敬信仰自然忠诚幸福责任工作价值观工资奖金安全兴趣名誉地位尊重独立归属多样性创造性挑战性人际关系权利责任发展与成长为人处世价值观利益奉献帮助他人获得尊重获得荣誉互惠互利无利不起早没有免费午餐好人有好报有得有失感恩多一事不如少一事因果报应LOGO第144页，共214页，2023年，2月20日，星期日选择你最重视的五种价值观具有吸引力,让别人喜欢自己（容貌、被赏识）拥有健康，长寿，没有疾病（健康）有清晰的自我认识，知道自己是谁（智慧、自我了解、内心和谐）每年至少赚100万（财富，金钱，收入）成为组织中最有影响的人（权力、地位、控制）过愉快有意义的生活（家庭关系、生活方式）为自己的事业献身（事业、工作）多参加社会活动（休闲、交际、人际关系）利用自己的专长为别人服务（利他、助人、技术）在一个没有歧视、欺骗和不公正的环境中生活和工作（公平、正义）什么时候都可以做自己喜欢的事情（自主、兴趣）有一个稳定的工作和收入（稳定、保障、安全）能找到生活的意义和真谛（智慧、真理、个人成长）精通专业，在事业上取得成功（知识、成就）孝敬父母，创造一个和谐的家庭环境（友爱、和谐）冒险、挑战自我，过一个精彩的人生（冒险、刺激、竞争）产生新思想、创造新的行动方式和工作