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文档简介
中级社会体育指导员公共理论考核试题2.doc中级社会体育指导员公共理论复习题一、选择题(将正确答案写在横线上。共15题,每题2分,共30分)1.《全民健身计划纲要》的核心和主题是C。A.把全民健身事业纳入国民经济和社会发展总体规划中B.加强全民健身基础设施建设C.广泛开展群众体育健身活动,普遍增强人民体质D.通过社会化的途径建设全民健身事业2.下列行为中,B违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。A.武术指导员穿灯笼裤B.健美操指导员浓妆艳抹C.游泳指导员着泳装泳帽D.健美指导员着健美服装3.下列图式是一套A的练习方案。1.弹簧拉力器练习————2。跳绳100次————3.原地纵跳摸高5次4.立定跳远1-2次————5.推实心球5次————6.俯卧撑10次A.变换练习法B.持续练习法C.循环练习法D.间歇练习法4.进行练习效果评定时,对动作力量大小的评价应以:A为依据。A.动作有效性B.动作准确性C.动作协调性D.动作经济性5.当确定受伤者为骨折,并准备为其固定时,应当将:C。A.骨折远近两端的关节固定B.只需固定一端的关节C.骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物,空虚处要填紧D.骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物,空虚处不能填紧6.经营者对行政处罚决定不服时,可以自己收到处罚决定之日起B日内向上一级机关申请复议。A.leftB.frontC.backD.round二是非题(正确打“√”。错误打“×”。共15题,每题2分,共30分)1.开展我国社会体育事业,应坚持建设与活动并举,重在活动的方针。(√)2.动作示范应根据练习者的队形、动作的性质,充分考虑展示不同的示范面。(√)3.消费者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、财产损害的,只能向销售者要求赔偿。(X)4.场地器材的布置应有利于增加练习密度。(√)5.运动损伤的发生与缺乏必要的预防运动损伤的知识有必然的关系。(√)6.力竭是疲劳发展的最后阶段。(√)7.进行练习效果评价时,对动作力量的大小评价要以动作的有效性为依据。(√)8.体育态度是由体育认知和体育情感两个要素构成的。(X)9.连续下蹲练习可以发展平衡能力。(X)10.《全民健身计划纲要》规划了1995-2015年我国全民健身事业的整体发展格局和发展水平,提出了宏伟的奋斗目标。(X)11.“足球踝”指的就是踝关节的骨关节病,多见于足球、体操、篮球和滑雪运动员。(√)12.脊柱骨折后,应及时搬动伤员到医院接受固定和抢救。(X)13.每次(组)的练习数量越大、强度较大,间歇时间较短,则总负荷完成的总次(组)数应趋大;反之,负荷总量趋小。(√)14.武术、跆拳道、羽毛球等都属于以有氧练习为主的运动项目。(√)15.“欢迎到中国来”的英文是“WelcometoChina.”(√)三、简答题:(1、2题为必答题,每题6分,3、4题任选一题作答,8分。总分20分。)1.我国社会体育的基本方针是什么?(6分)1发展社会体育事业的方针2为增强人民体质,提高人民健康水平服务的方针3为经济建设,国防建设和发展服务的方针4以改革促发展,推进体制创新和机制转变,国家与社会共同兴办的方针5活动与建设并举,重在建设的方针6特别保障青少年儿童体育活动的方针7国家扶持少数民族地区发展社会体育事业的方针。2.合理布置场地器材的组织方法有那些?(6分)1组织的形式要有多样性2要确保充足的光线和通气3场地器材的布置要有较高的利用率和时效性3.为什么在不同的运动后要补充不同的营养物质?(8分)因为不同时间、不同速度的运动消耗不同的能量物质,例如力量和速度的运动应多补充蛋白质,持久的运动除了要补充蛋白质还要提供适量脂肪和碳水化合物、维生素等。4.按照健身强体的具体目标需要划分,身体练习方法包括哪几种?(8分)四、论述题:(任选一题作答,总分20分)1.试述我国社会体育发展的主要趋势?(20分)1社会体育将成为更多人们的一种生活方式,成为一种更为普遍的社会现象2社会体育成为更加广泛的一种社会性事业,走出一条社会化之路3社会体育管理和体育健身活动科学化程度不断提高4社会体育工作将在更大范围内实现以法行政,依法治体5体育产业将获得较大发展,逐步成为新的经济增长点2.结合你所熟悉的项目,说明该项目常见的运动损伤有那些类型?如何预防?(20分)游泳肩(肩袖损伤)、蛙泳膝、游泳踝,因为肩、膝、踝是游泳常用的关节,用力不当或负荷过重便会出现损伤,要预防这些关节的损伤,下水前要做好充分的准备活动,避免过分集中和单一的练习,要及时纠正不正确的技术动作,注意练习后的积极恢复。小品疯狂粉丝团剧本大橙子:干啥去了啊,咋还不来啊毛毛:?来了(众人出场)大橙子:咋这慢呢毛毛:咋这着急那大橙子:不是着急,是这活儿着急毛毛:那你快点滴?我那边还有事那大橙子:你啥事你得把这事儿办完了…今天这个活儿还是给明星装粉丝,上次都分多少钱毛毛:我八十??我九十(拥抱组)?我一百五?我七十五(签名尖叫组)?大橙子;这么地,今天一律50毛毛:干啥那啊????(谁道啊)上次嗓子都喊劈了,才给80快钱大橙子:我告诉你今天是一个好哥们找的,咱们是友情价给整一场,这回要干好了,以后都是好活,知道不毛毛:我就给你整50地大橙子:这孩子你咋着完蛋呢,还指你出菜呢,还50地…都给我买点力气啊,来牌拿着(发钱)告诉你一定要出点力气出点菜??知道不张经纪:你好!(找谁(大橙子))??哪个谁是大橙子啊??(啊我是大橙子)我是刚才给你大电话的?我姓张?(哦?张经纪啊)对!(哎呀吗呀?你好你好)你好….(孩子们搁那等会?人来了,那个张经纪啊?我这人啊都到齐了)到齐了啊?杂就这么几个人啊(这过年都放假了,这都是打电话献调过来地)人这么少能有气愤吗(哎呀吗呀,这帮孩子一个顶十个,全是精英啊)大橙子我告诉你啊这次歌手上这来宣传,我门公司相当重是,你把气愤给我整足足的啊!另外咱俩头回合作,千万别给我整杂了啊(张经纪你放心,我们鹅卵石礼仪公司,业务相当硬朗,近年来培养了一大批职业粉丝)行行行?你就说多少钱吧(多少钱反正少50不能干,多少钱…一共三千)三千啊!太贵了(平常一个人都三百,今天给你打5折,一个人150,你要行先交%50订金)先别提定钱,等完事都给你,你先给我介绍介绍(第一次跟你办事我谢谢你了)你放心吧大橙子:来孩子们,向我这噶的看齐,向他那噶看,这位就是张经纪张:你们好!(好..好)大橙子:我介绍介绍我这帮孩子啊,这位是尖叫组的毛毛,这个市口号组的张要,这个是拥抱组的佼佼签名:我是签名组的**(你欠不问你了吗)你问不问我也是签名组的大橙子;你个熊样的,要个签名你都能受伤,你要什么签名,这会你归口号组(我喊不了上口号组)你把钱给我拿回来(那那能喊了)我真是还领导不了你们了张:那个拿砖头的是..干啥的啊…(…他呀是给你新开发的,你往前走一下试一下你就知道了)哎呀吗啊…干啥啊…(就是吓唬吓唬粉丝,相当于明星的保镖,维持秩序啥的)你坷拉到把?你把他整来了,粉丝不都吓跑了吗!(不能啊…还吓跑..我跟你说这孩子,都老有经验了,你知道不,我跟你说现在明星,旧需要这种氛围,现场是越乱越显得明星越火,你没问题啊…..那个我老儿子那毛毛:你老儿子那边的活还没下来那,一会就过来(他那火还没下来那,我老儿子太忙了,那行,除了他人都到齐了,咱给咱这粉丝起个名…..对了你哪个歌手叫啥(叫三炮)啥名字啊那也不好听啊)张:啥不好听啊,现在不有个电影叫三枪吗,挺火的?我寻思给起个名叫三炮(你三枪火了..三枪里有个大牙你叫大牙得了贝,三炮.三炮这名字听难起,男粉丝…叫泡菜女粉丝旧叫泡面,(那你那)我就炮台贝张:?行行你着名起的都非常贴切?大橙子啊能不能展示一下(你想看看能力是不是)对实力(每问题,口号组先来这俩孩子是这里最能喊的)口号组:三炮啊三炮三炮啊……(不其)大橙子:停!什么玩意啊乱遭的啊!节奏?三炮??三炮….口号:?三炮三炮大橙子:太单调加口号口号:三炮山炮?下你一跳?三炮三炮等你来到三天三夜都没睡觉?耶!张:太好了,声音洪亮?思维敏捷?你原先是干啥的啊(我原先是市场买白菜地)都是人才啊???一会明星来你们就这么喊(行)大橙子:不行这么喊能行吗?大伙一起喊喊出点和声,那才好听那你就听我的啊,来尖叫组的这孩子(这么大点小个能赶点啥啊)你别看我们这孩子个小,但是嗓子好,以前是唱美声的这嗓子?听老叔的给他来一段,咱就说高不?(你听见了吗)不高吗?毛毛:大哈欠那刚才(你没睡醒啊还大哈欠,你能不能有点正形,好好给老叔喊一个)张:好!太高了!(行不)行毛毛:沙玩意,吗呀这还高啊!只要钱到位玻璃全干碎(来在高点)那你可要有心理准备啊!大橙子“孩子停不用高了保持实力?一会他带头大伙还要喊那,让他歇一会口号组:喊不了,他喊不了嗓子不行咋喊啊大橙子:你咋这么欠呢,你嗓子不好状态能不能好点(杂好状态)好不容易接个活在给我整砸了,嗓子不好一会跟我学(怎么整)眼睛瞪大点.嘴变成O字型,万分的惊讶.眼睛闭上.五官挤到一起,你不管出啥声这都是内心的,指定好听得了(这难受…?也太复杂了啊..)什么杂啊还得给你加戏那(加啥啊)耗头发(我这耗人明星头发他不挠我啊)他能打死你,耗自各地,耗人家的干啥啊(我有病啊)啥有病啊,看见明星高兴不(高兴)激动不(激动)那就得耗(加钱不)张:加钱你耗掉一根给你五快钱(真给啊)你看我说话算数吗(哎呀吗呀那我豁出去了,知道这个带头套好了)那个大橙子下一个组到谁了啊大橙子:就那个穿的最洋气的那个,那孩子刚从东南亚一带回来,那孩子是负责拥抱的佼佼….来自我介绍一下?(你好)?风了你啊?让你自我介绍?谁让你拥抱去了介绍一下?稳当的介绍一下..佼佼:……………..呵?哈楼我那是从新加坡刚刚来到这里,哦..你们这边的气候我好不是应哦(哎,你不是和我们一起来得吗)去…我真的是从新加坡刚刚…(那来得)…鞍山…张:大橙子这是咋回事啊,(我跟你说,这孩子其实原先也是演员,后来没发展起来,就落下点病根)我看挺好,(这好啥啊,好的还没登场那,重量级的没出来那)谁啊(我儿子,痛哭组组长,那是我精心培养啊,一下生就听我哭声长大,那对哭可是相当有研究了)毛毛:来了…小沈阳:大家过年好,对不住老少爷们,刚干了两个活哭了两场,来晚了大橙子:我老儿子到那这派头(都等你了)老儿子那活东家满意不小沈阳:非常之顺利(哦了,等会毛毛你带他们下去好好训练训练(我们还行不用….)大橙子:儿子今天你爹又揽个大活,必须那下(不是我刚哭完两场,嗓子都哭哑了)完蛋玩意,你哭哑了?我把钱都发出去了(那我钱那)你钱回家再算贝,你当这些人你说这好听吗(男的女的啊)我忘问了,你那事男的女的啊张:是男的(多大岁数了)21岁(英年早逝啊)啊!说啥那,啥英年早逝啊,是明星(古的药了?)什么古的药了,是明星到咱们这宣传来了(古的药宣啥传啊,应该抓他)你明白什么叫粉丝不(爹啥粉丝毒这么大给整没了)啥名大,就是明星是活的(活的怎么还哭呢)什么玩意乱七八糟,大橙子你没跟他说明白呀大橙子:老儿子你整岔劈了,你问的什么玩意乱遭的,是一个明星啊上咱着开一个见面会,请咱当粉丝来了(让咱装粉丝,完了呜闹的)对你唠那去了啊(那也不用哭啊)张:沙不用哭啊,这不就表明你见到明星激动吗,激动以后不久得哭吗大橙子:张经纪,我忘跟你说个事我儿子专业是干白活的沈阳:上午我刚服务走俩(活可忙了)张:你服务走几个我不管,你们的那个哭和咱们的这个哭是两回事(不,现场混乱一哭就是一回事)(对)(我儿子啥都会哭前两天有个老母猪下十五个羔子,我俩还给哭一回那,东家可满意了,你要不信现在给你哭一下子)(沈:出场费还没给那)啥出场费啊,我俩都谈完了价钱(长经济你不明白这行的规矩,刚才是那个,哭得另算钱)哦哭得另算,那我要问问你们平时哭一个多少钱啊沈:我们不论个,论痛(痛)哭一通多少钱(那你一通多少钱)大橙子:我给你介绍一下我儿子的哭普(还有哭普)菜有菜谱,哭有哭普,哭法不同价位不同,我给你介绍一下啊(哎呀还挺专业)你看第八页写着那,小哭20,中哭50,大哭80,嚎啕大哭100,翻白眼哭抽了150,哭抽了挠脚心闹胳肢窝不醒的250,这是工钱赏钱另算张:就先别论赏钱了,你这价太高了沈:这还高吗大橙子:不高沈:去年更高,今年赶上经济危机你享福去吧张;我跟你说啊,我也不是差钱,但是你们一定要给我保持质量(沈:这个你大可放心,我们哭的真诚哭的讲理,要是发现假哭现象,可以到哭协协会去告我们)我活这么大还头一回听有哭协(哎呀呵,我爹是哭协协会负协长)这是负协长,那正协长是谁啊(我妈)大橙子:那个长经济啊,你用不用的先两说着,我们一定要给你展示一下,要不然你容易后悔(行)这么地我朗诵儿子哭你听(可以)老儿子这伙一定要给她拿下,可别黄了(沈;必须得吗)开始?????啊!锣鼓声声鞭炮齐鸣?(他咋就那么样地响啊)今天我们怀着无比激动的心情,来迎接一位歌坛红人三炮(三炮啊,你来的咋就那么快啊)三炮啊让我们发自肺腑的喊出一声,山炮我爱你,(三炮啊,你可知道我们多爱你啊)老儿子,停..这活行不张:行啥啊,这怎么能说行那,你这哭的吧倒挺好,但你这语气听着不说服沈:到时候我们可以根据情绪哭(没事都时候高兴点哭不就行了吗)张:大橙子你这样,你这个组表现的都挺好,但你们整体的气氛我不太放心,这么来我装回明星,我从飞机上下来,你让你的粉丝团来接我,我看气氛到底到什么程度(这回你就是山泡了呗)啊对?我现在就三炮(行咱第一次合作必须然你满意好不好)好(你看我手势,那个毛啊你把人都给我带过来)(来了),像我这噶的看齐,脸的怎么样(挺好)我告诉你啊刚才长经济对于我每个人的实力给予认可,但是集体阵容他没有
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