初级游泳社会指导员考核手册资料讲解

全社体指员业能定范鉴定要求一、适用对象从事或准备从事游泳社会体育指导员职业的人员。二、申报条件---初级社会体育指导员（具备以下条件之一者）（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过初级相应考核，并取得毕（结）业证书。（2）取得体育中等专科学校毕业证书。---中级社会体育指导员（具备以下条件之一者）（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上；经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并经相应考核取得毕（结）业证书。（2）取得二级以上（包括二级）运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并经考核取得毕（结）业证书后，连续从事本职业工作至1年。（3）高等院校体育专业专科以上毕业。四、鉴定方式1.专项理论知识：笔试（闭卷2.技能操作：对基本技术、指导能力的现场测试与演示。六、考试要求1.理论考试要求：考试时间分钟，30统一时间、统一考场考试。满分为100分，60分及格。2.技能考试要求：包括基本技术和指导能力的两部分考核。考试时间为人约半天时间；分别采用个人或小组方式进行技能测试和模拟演示。满分为分，60分及格。游泳专项技能实践考核的各部分按百分制评分然后参考各部分在相应级别里的比重核算出最后得分。指导师级的指导能力考核，增加现场答辩（占，见表服装、具学员按照规定应自备游泳衣（裤游泳帽、游泳眼镜，服装不整者不准参加考试。第三部答辩考核序（1）考试前学员通过抽签取得答辩序号。（2）按照序号抽取答辩考试题。（3）抽题后学员有5分钟的思考时间。（4）每位学员回答问题的时间为5-10分钟（根据考试内容而定（5）答辩满分为100分，并按照比例换算加入总分。

（一）级游泳社会育指导专项技能考专项技术考核内容试100米混合泳一种或两种泳姿完须包含蛙泳每种泳姿不少于50米。（）泳级会育导专理鉴内鉴定考评范围1.项的历史演变与发展2.游技术原理及要点3.游教学理论与方法

鉴定内容1.游泳运动的起源与发展2.游泳运动的意义1.游泳技术基本原理⑴游泳时人体运动的基本概念⑵常用术语2.熟悉水性的练习要点3.蛙泳技术动作要点4.爬泳技术动作要点1.教学理论⑴游泳教学的环境⑵游泳教学的特点⑶游泳教学的原则2.教学方法⑴讲解方法⑵示范队形⑶示范面⑷教学手势3.熟悉水性的练习方法4.蛙泳技术动作练习方法5.爬泳技术动作练习方法1.游泳教学的备课

鉴定比重%102545

备注4.游教学课程的设计2.游泳教学的上课3.游泳教学的考核1.游泳的卫生常识

105.游专项的损伤与预防

2.热身准备活动

10

（）泳级会育导专技鉴内项目

鉴定考评范围

鉴定内容

鉴定比重%

备注1.能够做到主动、热情地接待顾

20%接待

————

2.能够做到形象得体、举止适度尊重工作对象

10咨询

介绍与解答

2.能够正确运用文明用语及礼仪礼节1.能够完整地介绍服务项目及收标准2.能根据服务对象的需求推荐务项————目103.能指导练习者做好运动前的备工作专项讲解

1.蛙泳技术的正确讲解

45%2.错误动作的描述3.各种练习方法的正确描述与指

5专项示范

1.呼吸技术的示范2.蛙泳腿部动作的陆上示范技能要

3.蛙泳划手动作的陆上示范4.蛙泳整体配合的陆上示范5.蛙泳整体配合的水中示范位置

5求

组织练习

1.熟悉水性（水中行走、呼吸、浮与站立、滑行）指导

专项技术指导

2.蛙泳的陆上分解动作模仿及练3.蛙泳水中分解动作模仿及练习4.蛙泳陆上完整配合模仿及练习

15观察指导（正误）保护与帮助

5.蛙泳水中完整配合模仿及练习1.熟悉水性的教学要点2.熟悉水性的错误动作纠正3.蛙泳教学要点4.蛙泳错误动作纠正1.直接赴救2.间接赴救3.接近溺水者4.解脱、拖带

105技能要求

指导

专项技术指导

场地器材其他

1.游泳场地的标准长、宽2.游泳场地的基本设施及使用注事项------------

5--健身指导

发展身体素质

1.如何通过游泳增强心血管系统功能2.如何通过游泳增强呼吸系统的能

35

35%

（一）初游泳社会体指导员专项理考核试题样一填题共题，空3分共15分）国际业游泳联合会管理的项目、______、。游泳前准备包_、______二是题正划√错划×。5题每5分，25分）现代奥会的游泳比赛中共有个正式比赛项目）健身游、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴）米蝶米仰泳、蛙泳米自由泳均是奥运会正式比赛项目）游泳池赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力）在举行一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一）三简题共题，题10分共30分）简述游前进行适当热身的意义及方法。简述哪人群不适合参加游泳运动。简述健性游泳教学的特点。四论题共题，题15分共30分）试述游教学的原则。试述蛙腿部技术动作要点。

初游社体指员项论核题题案一填题1.跳水、水球、样游泳物准备、身心准备二是题1.√2.×××5.三简题共题，题10分共30分）答：在水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动，以提高神经系统的兴奋性（分心管系统、呼吸系统预先得到准备1体升高，从而增强肌肉的活动能力（分于温般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等，经过充分热身可以避免这种情况2分游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等分下水前用凉水撩身体（分水，开始不要游的太快、太用力，可用舒缓伸展的动作做好准备2分答：如有心血管病史，应该先接受治疗，痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳（2分果暂时性损伤，可以等治愈后再开始锻炼2分性伤应在医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼2分血压、癫痫活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳（2分女月经期间因避免下游泳（1分酒饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳1分答：1）安全是首要问题2分）初学者必须先进行熟悉水性的教学分））呼吸是教学重点分）俯卧或仰卧在水中做动作，与日常生活习惯不同，加大了教学的难度分）用力习惯不一样：水中无固定支撑，加速划水才会有效果分）无视觉和听觉的帮助，仅凭肌肉的感觉做动作，容易产生错误动作，改进错误动也困难（1分））体能是技能的基础，两者必须结合练习，才能掌握正确的技术分四论题共题，题15分共30分）答：包安全第一原则分觉极性原则分观性原则2分序渐进原则（2分实际出发原则2分固性原则2分陆水的原则2分（要求考生对每一个原则进行简单的解释和分析答：收：屈膝收腿，小腿要躲在大腿后面慢收腿分腿束时，两膝与肩同宽（1分腿水面垂直（分掌水面附近。翻脚：两脚距离大于两膝距离（分），两