孕妇补钙首选专家讲座

关注孕乳妇钙缺乏孕妇怀孕期间钙需求量增大，以满足母体及胎儿双重需要。孕产妇及哺乳期妇女缺钙，会造成肌肉痉挛、牙齿松动、头晕，产后关节疼痛，甚至引发妊娠高血压综合征。孕妇晚期缺钙为100%孕妇补钙首选专家讲座第1页我国营养学会推荐每日膳食中元素钙供给量：孕期妇女：头三个月800mg/天4-6个月1000mg/天7-9个月1500mg/天乳母妇女：1500mg/天我国全国营养调查显示中国人群每日钙摄入量平均为388.8mg。孕乳妇膳食钙普遍不足凤英,何宇娜,王志宏,等.中国城镇居民膳食营养素摄入情况及改变趋势.营养学报,,27:181.184.孕妇补钙首选专家讲座第2页补什么？无机钙1有机钙2生物钙3孕妇补钙首选专家讲座第3页无机钙特点：含钙量高，但水溶性低，溶解消耗胃酸，所以当胃酸缺乏时，钙解离不完全，生物利用度降低，影响钙吸收。不适合于胃酸缺乏人，且易引发消化不良。轻易加重孕妇便秘。氯化钙、碳酸钙、碳酸氢钙、氧化钙、氢氧化钙和磷酸氢钙，锻制氧化钙等。（钙尔奇D、迪巧、凯思立D）1孕妇补钙首选专家讲座第4页孕妇补钙首选专家讲座第5页特点：钙含量低。水溶性好，不受胃酸影响。生物利用率高，适于胃酸缺乏人。胃肠刺激小。有机钙葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙、苹果酸钙、甘油磷酸钙、门冬氨酸钙、氨基酸螯合钙、L2苏糖酸钙孕妇补钙首选专家讲座第6页特点：含钙量高天然原料（贝壳、甲壳、鸡蛋壳、骨骼）经高温煅烧、电解方法而成。高温煅烧过程中易产生并沉积对机体有害物质：铋，铅，镉、砷，长久服用易产生重金属中毒。碱性强对胃刺激性大。龙牡壮骨冲剂，盖天力，活性钙胶囊、乐泡钙……

生物钙孕妇补钙首选专家讲座第7页孕妇补钙首选专家讲座第8页4.

口味宜3.

安全高2.吸收好

1.

水溶钙怎样选钙？孕妇补钙首选专家讲座第9页研究证实：在模拟胃酸环境和无酸环境中，枸橼酸钙溶解性都优于碳酸钙，水溶性好。所以，在体内分解吸收不依赖胃酸。8mmol/L24.2mmol/L81mmol/L水溶钙

不依赖胃酸分解解离度高孕妇补钙首选专家讲座第10页Ca3Cit2＝Ca2＋＋2CaCit-枸橼酸钙在体内电离过程：枸橼酸钙在体内吸收是经过跨细胞和旁细胞两种路径完成。水溶钙吸收好孕妇补钙首选专家讲座第11页CaCit-水溶钙Ca2＋Ca2＋吸收好孕妇补钙首选专家讲座第12页15项研究n=1365项研究n=716项研究n=65水溶钙Conclusion.Calciumcitrateisbetterabsorbedthancalciumcarbonatebyapproximately22%to27%,eitheronanemptystomachorco-administeredwithmeals.Meta-analysisofCalciumBioavailability：AComparisonofCalciumCitratewithCalciumCarbonate百分比%吸收好孕妇补钙首选专家讲座第13页

年2月16日，美国权威医学杂志《新英格兰医学杂志》发表了俄亥俄州州立大学和布法罗大学《补充钙加维生素D与骨折危险》研究汇报。该项研究历时7年，追踪调查了36828名50岁以上健康妇女。观察组天天服用1000mg（元素钙量）碳酸钙和400国际单位维生素D，对照组用抚慰剂。研究结论长久服钙与维生素D妇女髋骨密度增加1%，髋骨骨折率下降21%，但对预防全身各类骨折并无作用，而且肾结石发生率增加17%。补钙增加肾结石风险孕妇补钙首选专家讲座第14页安全高Aurinarycalcium-citrateindexoftheevaluationofnephrolithiasisKidneyInternational,Vol.30(1986),pp.85-90降低肾结石风险孕妇补钙首选专家讲座第15页动物骨骼海洋生物泓泽.钙剂选择学问多.中国医药报,1998,6:8铅等重金属轻易在牡蛎和动物体内蓄积。由它们作为钙源，铅很轻易超标安全高不含有害物质孕妇补钙首选专家讲座第16页酸碱度适中PH6-8无胃肠道刺激.安全高

无嗳气、腹胀、便秘、消化不良、肾结石风险孕妇补钙首选专家讲座第17页淡淡奶香味每片含枸橼酸钙0.5克（相当于钙0.1克）家庭健康顾问咨询热线:8008865892防伪查询电话:8008865893口味宜孕妇补钙首选专家讲座第18页1、用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、手足抽搐症、儿童佝偻病、骨发育不全2、可用作儿童、妊娠、哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人钙补充。家庭健康顾问咨询热线:8008865892防伪查询电话:8008865893适应症孕妇补钙首选专家讲座第19页特殊时期就用水溶钙0-6个月，2-3片bid7-9个月，4片bid哺乳期，4片bid水中1min以内溶解为混悬液xR孕妇补钙首选专家讲座第20页钙剂最正确服用时间晚上睡前和晨起餐中或餐后孕妇补钙首选专家讲座第21页司特立水溶钙水溶钙，解离