人教版小学一年级下(全册)体育教学设计

人教版20XX--20XX学年度第二学期

教

学

设

计

学校___XX小学__

班级___一（X）

学科名称__体育

任课教师____XXX____

走与游戏单元教学计划第1课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：1、知识：脚的各部位名称；脚部准备活动重点：了解脚内侧与脚外侧位置

容的方法2、走：脚尖、脚跟走3、游戏：脚内侧推球入门

设体能练习：柔韧练习难点：脚步准备活动方法

计

教知识技能学练体能发展情意表现

学知道有关脚的简单知识知道体育活动中做好脚部准备活乐意参与脚尖、脚跟走的活动

目动方法

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2

部分问好小

一、知识1、结合小朋友已知脚的常见知识，1、观察和了解脚的部位图，知8小

着重让学生了解脚内侧与外侧位置道和了解脚的部位图，知道脚内

侧和脚外侧的位置

2、讲解示范体育活动前脚部位准备2、跟随教师模仿准备活动的几

活动的动作与方法种动作方法

二、走：脚尖、脚1、讲解示范动作方法1、了解动作方法10中

跟走2、组织学生进行练习2、自主练习

基本

部分三、游戏：脚内侧1、讲解示范用脚内侧推球入门的游1、集体观察用脚内侧推球入门15中

推球入门戏方法的游戏方法

2、组织各小组练习2、分小组进行脚内侧推球入门

游戏

四、柔韧练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察3中

2、组织学生练习2、认真练习

集队、总结1、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束2、2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况35%130次/分平整场地

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

跳绳

走与游戏单元教学计划第2课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：走：持球走；游戏：手持两球走比快重点：手持球快走的方法

容体能练习：力量练习

设

难点：

计

教知识技能学练体能发展情意表现

学了解持物走与自然走的区别体验手持各种物品走的动作方发展学生自然走步的能力

目法

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生精神饱满、动作整齐

安排见习生、师生问好2小

准备问好

部分

走：持球走1、出示一球，启发：你能带着球一1、展示各种手持球走的动作方

起走吗法（如：抱、托、夹等）

2、组织学生进行手持球走的练习2、分组听信好进行持球走的练12中

3、鼓励学生加大难度，组织一人持习

两球走的游戏比赛3、积极参与游戏比赛，比一比，

哪组完成的最快

游戏：手持两球走1、讲解游戏方法、规则1、听清游戏方法、规则

基本比快2、组织学生进行比赛2、各小组进行游戏比赛18大

部分3、增加难度进行比赛3、尝试性练习

力量练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察

2、组织学生练习2、认真练习4中

整理，评价3、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况小篮球、体操垫、体操棒

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

立定跳远

走与游戏单元教学计划第3课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：走：不同部位的负重走；游戏：看谁走得快重点：如何保持身体平衡

容而稳

设体能练习：速度练习

难点：

计

教知识技能学练体能发展情意表现

学了解负重走在生活中的实际运用学会头顶啥带走的动作方法矫正走步身体姿势，体验走时

目上体正直的动作方法

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生精神饱满、动作整齐

安排见习生、师生问好2小

准备问好

部分

走：不同部位的负1、启发学生进行负重走的练习方法1、自主体验负重走的方法

重走2、教师指导学生头顶沙袋走的方法2、两人学习小组尝试性练习12中

3、鼓励学生从双手扶沙袋、单手扶3、分组由小组长带队依次进行

沙袋，逐渐过渡到手不扶沙袋的走头顶沙袋走的练习

游戏：看谁走得快1、讲解游戏方法和规则1、听清游戏方法和规则18大

而稳2、组织学生进行头顶沙袋走比赛2、看谁能迅速完成规定路程

基本3、拓展练习：用身体其他部位顶沙3、看谁又快又稳

部分袋走比赛

速度练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4中

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价4、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况沙袋

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

跳绳

走与游戏单元教学计划第4课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：走：两人三足走；游戏：多人多足走重点：相互协调配合

容体能练习：灵敏练习

设

难点：

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学学会两人三足走在练习中发展身体素质通过游戏体验合作的快乐

目

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

走：：两人三足走1、教师与一名学生配合，示范两人1、两人一组模仿练习，体会两16中

三足走的动作人三足走的动作

2、组织学生模仿两人三足走的动作，2、相互观察、评议、学习，进

并相互展示本领一步提高三足走的动作质量

3、组织进行两人三足走的比赛3、相互交流，明白协调配合是

取胜的关键

游戏：多人多足走1、鼓励学生尝试多人多足走的练习1、自由结伴练习14大

2、组织走得好的组进行展示2、大胆展示

基本

部分

灵敏练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4中

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价5、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况布条或短绳

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

纵叉

走与游戏单元教学计划第5课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：走：障碍走游戏：障碍走比赛重点：安全通过障碍

容体能练习：耐力练习

设

难点：自主设置障碍

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学了解障碍走在生活中的实际运用能够做出走过简单组合障碍的乐于向同伴展示超越障碍的本

目动作方法领

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

走：障碍走1、知道学生各种通过障碍的方法1、通过观察老师的示范自主体12中

验练习

2、创设情景，知道学生进行障碍走2、在教师的引导下，分组进行

的组合练习障碍走的组合练习

3、集中讲评练习情况听讲评找出自己不足

游戏：障碍走比赛1、引导学生小组合作，自我选择、1、学生自我选择障碍物，小组18大

设置“不同障碍”，启发学生变化障摆放障碍，并进行尝试练习。

碍的摆放顺序

基本

2、组织学生交流各自设计的特点，2、小组交流设置障碍的目的，

部分

并进行分别尝试练习体验其他小组的设计

3、启发学生变化走过障碍的动作方3、积极动脑，尝试运用不同姿

法势走过障碍

耐力练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4中

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价6、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况栏架、小垫子、呼啦圈

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

俯卧撑

走与游戏单元教学计划第6课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：走：走过各种图形游戏：快速通过图形重点：体验走不同图形的身体姿势

容体能练习：柔韧练习

设

难点：

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学了解走过不同图形是的身体姿势在快速走中学会保持身体平衡积极参与练习活动

目

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

走：走过各种图形1、知道学生通过各种图形的方法1、了解通过各种图形式的方法10中

2、指导学生进行体验练习2、小组长带领进行体验练习

游戏：快速通过图1、讲解游戏方法、规则1、听清游戏方法和规则20大

形2、组织学生进行试做2、认真试练

3、组织比赛3、遵守游戏规则

4、组织各小组交换场地继续比赛4、小组长带领练习

基本

部分

柔韧练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4中

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价7、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况平整场地

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

半蹲跳

趣味跑单元教学计划第7课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：跑：自然快跑、后退跑游戏：看谁退得快重点：上体前倾，步幅小

容体能练习：力量练习

设

难点：

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学了解向前跑和后退跑的动作区别能模仿练习后退跑的动作方法能积极主动地参与练习与游戏

目

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

跑：自然快跑、后1、组织学生进行集体向前自然快跑1、听信号进行向前自然快跑的12中

退跑的练习练习

2、讲解、示范后退跑2、仔细观察示范，两人一组，

尝试后退跑的练习

3、引导学生说说向前跑和后退跑的3、通过体验、对比、交流，知

区别道两者的动作区别

游戏：看谁退得快1、讲清练习要求与注意事项1、认真听清18大

基本

2、组织学生四人一组进行比赛2、积极参与游戏

部分

力量练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4中

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价8、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律平整场地

2.了解学生健康状况

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

单脚跳

趣味跑单元教学计划第8课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：跑：迎面接力跑游戏：迎面接力跑比赛重点：传接棒过程中两人的动作配合

容体能练习：耐力练习

设

难点：右手传接棒错肩跑出

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学了解迎面接力跑的动作方法能做出右手传接棒错肩跑出的积极参与游戏，与同伴密切合作

目动作

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

跑：迎面接力跑1、请一名学生配合，讲解、示范右1、两人一组模仿右手传接棒的14中

手传接棒错肩跑出的动作方法练习

2、指导学生在走和慢跑中进行迎面2、分组在小组长带领下，进行

右手传接棒和错肩跑出的练习两人传接棒的动作配合练习，相

互配合，相互指正

3、组织传接棒动作较好的一组进行3、通过观察同伴的表演，进一

示范演示，相互点评步提高传接棒的动作质量

游戏：迎面接力跑1、讲解游戏规则及注意事项1、认真听清16大

基本

比赛2、分组进行迎面接力的游戏比赛2、相互合作，力争在游戏比赛

部分

中取胜

耐力练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4中

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价9、1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况纸棒

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

金鸡独立

趣味跑单元教学计划第9课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：跑：自然快跑游戏：换物赛跑重点：快速奔跑中完成换物

容体能练习：灵敏练习

设

难点：灵活而准确地交换物品

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学了解游戏的名称、方法和规则能熟练地在奔跑中做出交换物游戏中相互配合，体会成功的喜

目体的动作悦

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

跑：自然快跑1、组织学生进行听信号快速反应跑1、集中注意力，听到信号后快10中

练习速跑出

2、组织学生做自然快跑练习2、在小组长带领下练习

游戏：换物赛跑1、讲解示范奔跑中换物的动作方法，1、仔细观察动作示范，知道灵20大

重点提示快速换物的动作活而准确地交换是游戏关键

2、组织学生在慢跑中尝试练习2、自主练习

3、组织学生在10米距离内练习3、体验快速奔跑中完成换物

基本

4、鼓励学生增加难度练习4、与同伴合作，体验快乐

部分

灵敏练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4小

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况实心球、沙包

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

跳短绳

趣味跑单元教学计划第10课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：跑：曲线跑游戏：绕物接力跑重点：学会曲线跑的方法

容体能练习：柔韧练习

设

难点：变向时保持身体平衡

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学能知道曲线跑与直线跑的区别学会曲线跑的动作方法能克服困难，乐于和同学合作

目

标

过程运动负荷

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

跑：曲线跑1、课前在场地上画好4-6根曲线1、按学练小组有序练习12中

2、请学生示范，对比曲线跑与直线2、相互交流，知道曲线跑与直

跑的区别线跑的区别

3、组织学生依次进行绕物跑练习3、分组由小组长带队体验

18大

游戏：绕物接力跑1、讲解示范游戏方法和规则1、认真听清游戏方法和规则

2、组织学生进行比赛2、与同学团结合作进行游戏

3、集中讲评3、找出不足

基本

4、继续比赛4、提高曲线跑能力

部分

柔韧练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4小

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束

2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律平整场地一块

2.了解学生健康状况

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

仰卧举腿

趣味跑单元教学计划第11课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：跑：侧滑步跑游戏老鹰抓小鸡重点：侧滑步动作方法

容体能练习：速度练习

设

难点：配合的密切度

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学知道侧滑步跑的动作方法能做出“老鹰”和“小鸡”的动团结一致，互相配合，体验游戏

目作方法的乐趣

标

运动负荷

过程

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、安检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备排见习生、师生问好好2小

部分

跑：侧滑步跑1、讲解、示范侧滑步的动作方法1、仔细观察教师的示范动作10中

2、组织学生进行模仿练习2、两人一组模仿练习

3、组织学生集体听信浩练习侧滑步3、按教师的指示进行练习

游戏老鹰抓小鸡1、讲解示范游戏方法和规则1、认真听清游戏方法和规则20大

2、分组和安排游戏场地2、明白自己在哪一组、那块场

地

3、组织学生进行游戏活动3、安全的进行游戏活动

基本

部分

速度练习1、讲清练习要求和方法1、认真听，仔细观察4中

2、组织学生练习2、认真练习

整理，评价1、哨音集合1、听哨音快速集合

结束2、讲评2、认真听讲4小

部分

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况平整场地一块

35%130次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

单脚交换跳

趣味跑单元教学计划第12课时教案

教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日

内技能动作规格：游戏：老鹰抓小鸡游戏改编重点：尝试改编游戏

容体能练习：耐力练习

设

难点：

计

知识技能学练体能发展情意表现

教

学能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法能做到协同动作，快速追拍、灵体验个人与机体的关系

目活躲闪

标

运动负荷

过程

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

排队、检查人数、检查人数、安排学生见习、向学生问精神饱满、动作整齐

准备安排见习生、师生好2小

部分问好

游戏：老鹰抓小鸡1、组织学生说说游戏方法与规则1、能清楚说出游戏方法与规则10中

2、组织学生分组进行“老鹰抓小鸡”2、游戏中，轮流体验各角色的

游戏练习动作方法

游戏改编1、组织学生小组内相互交流、讨论，1、积极参与改变游戏名称活动20大

尝试改编游戏名称

2、指导学生增加难度，改变游戏的2、在教师启发下进行改变活动

动作和规则

基本3、组织各小组做改编的