2018年行政管理学-职业生涯规划形考答案

职业生涯规划形考一1、职业成熟度：是指个人在其职业发展接管相适应的职业发展目标上的准备程度，职业成熟度的高低反映职业选择能力的高低。2、职业生涯规划：就是规划你从开始为工作学习到退休的整个职业历程。3、职业价值观：是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。4、性格：是指一个人对待现实的稳定和与之相适应的习惯性的行为方式中具有核心意义的个性心里特征。5、简述舒伯的职业生涯发展阶段。答：舒伯的职业生涯划分为五个主要阶段：1、成长阶段，属于认知阶段。2、探索阶段，属于打基础阶段。3、创业阶段，属于选择和安置阶段。4、维持阶段，属于升迁和专精阶段。5、衰退阶段，属于退休阶段。6、简述休闲的重要性。答：（1）个人方面。增进身心健康；保持良好情绪，提高工作效率；培养创造力和毅力；培养人际关系；开拓生活领域。（2）家庭社会方面。缩短家人之间的距离，建立亲情和友爱，增加家人之间交流的机会。（3）社会方面。提高社会意识，促使社会更加团结；帮助个人社会化，达到寓教于乐的目的。7、试结合实际谈谈职业兴趣在职业中的作用。答：良好而稳定的职业兴趣使人从事各种实践活动时，具有高度的自觉性和积极性。个人根据稳定的兴趣选择某种职业，兴趣就会变成巨大的个人积极性，促使一个人在职业生活中做出成就。反之，如果你对所从事的职业不感兴趣，就会影响你积极性的发挥，难以从职业生活中得到心理上的满足，不利于工作上的成就。8、试结合实际谈谈职业对人生的意义。答：职业并不是事业，要是职业只是你生存的保障的话，那我觉得他就是给你带来生活保障的东西，要是职业就是你所喜欢的事业的话，那职业对于人生就是很重要的，你会尽自己最大的努力去做好，做好它之后你考虑更多的并不一定是赚了多少钱，而是自己喜欢的和自己梦想的东西有没有实现。有的职业是为人民服务，有的职业是实现人生价值，有的职业是为了生存，有的职业是彰显兽性，不同的职业蕴含的意义是不同的，而相同的职业对不同的人，意义也是不一样的。形考二1、成就动机是指一个人所具有的试图追求和达到目标的驱力。2、技能：是指人们通过练习而获得的动作方式和动作系统，是掌握和运用专门技术的能力。3、职业：参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的需要的工作。4、组织文化是指组织全体成员共同接受的价值观念、行为准则、团队意识、思维方式、工作作风、心理预期和团体归属感等群体意识的总称。5、简述非正式群体的特点。答：（1）一种非正式的社会、行政和沟通方式。（2）一系列不可忽视的特征，一种做事方式。（3）一种组织文化，某些时候也许比正式的组织系统更有影响力。6、简述搜集职业信息的渠道。答：（1）人际渠道，包括走访亲戚、朋友等职业人士，同学、校友聚会时与己工作的同学讨论工作，咨询本校就业指导老师、在外兼职的专业课老师，咨询职业指导专家，留意乘客、网友等陌生人无意间提及德职业信息。（2）传媒渠道，包括经常阅读报纸、杂志的相关栏目；经常观看或收听电视、广播电台的相关节目、登陆相关企事业单位人事部门网站、人才招聘网站；恰当使用搜索引擎搜集职业信息。（3）机构渠道。包括关注本校和附近同类院校就业指导机构组织的招聘会和就业宣讲会；关注正规职业介绍机构发布的职业信息；关注正规人才交流市场的各种专题活动；在企事业单位参观、监事、实习、兼职期间尽可能全面了解该企业;关注相关政府机构发布的政策法规、经济统计、行业发展趋势、新职业等信息。7、试结合实际谈谈成就与职业的关系。答：成就与职业的关系，二者相互联系相互依托。成就来自职业，没有职业就没有成就，从而也不会获得所谓的成就感。成就又影响着职业，取得好的成就，必定会让职业向更高层次更好领悟更大范围发展。所以二者相依相成相互影响。8、试结合实际论述如何开发自己的潜在能力？答：第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。形考三1、外职业生涯：是指从事职业时的外在因素的组合及其变化过程。包括工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等，它侧重于职业过程的外在标记。2、职业素质档案：是一套求职就业必备的工具，全程记录你的成长历程，在求职阶段可以向用人单位全方位展示你的综合实力，帮助你成功实现就业。3、职业生涯评估：是指依据我们职业生涯个人行动计划所制订的目标、标准，采用一定的技术或手段，按照一定的程序，对我们的计划实施结果、价值或状态进行分析、研究，以判断其效果和价值的一种活动。4、练外功策略：主要是通过改善与外部环境的关系，或适度表达自己的愿望，来达成自己的职业目标。5、简述职业决策平衡单的操作方法。答：（1）确定你的职业决策考虑因素。（自我部分，包括自我精神和自我物质方面的因素；外在部分，包括外在精神和外在物质方面的因素）（2）利用职业决策平衡单进行职业生涯目标决策。（3）打分。（4）计分。6、什么是5W法？答：5W法是用5个"WHAT'归零思考，具体来说就是要解决职业生涯规划中的五个具体问题。5个“^'是：（1）Whoareyou?是对自己的优缺点有一个全面、客观、清醒的认识。（2）Whatdoyouwant?是指知道自己想要什么样的职业和生活。（3）Whatcanyoudo?是指要清楚自己能干什么或者哪方面可能有发展潜力。（4）Whatcansupportyou?是指周五提供给你的自我发展所需要的环境资源。（5）Whatyoucanbeintheend?是指确立自己最终的职业目标。7、结合实际谈谈如何建立和谐的人际关系。答：一、以开放的心态，积极对待人际交往。每个人内心都非常渴望得到朋友，但是却很少有人能够主动去和他人交流。二、积极为他人做些事情。在别人需要帮助和支持的时候，积极地为他人做些事情，非常能够增加他人对你的好感，从而与别人建立融洽的关系。三、发扬合作精神。现在很多同学都能认识到我们处在一个能力较量的社会，努力在各方面完善自己，这很好，但因为这样，有的同学就处处时时把周围的每一个人当作竞争对象，不愿与别人合作。四、真诚地称赞别人。在与别人相处的过程中，要善于发现别人的优点，感受这份美好，然后真诚地给与别人赞美。五、多站在他人的立场上想问题。很多同学在家里被父母迁就，逐渐变得很自我中心。六、不要过于显示完美。我们可以看到这样的人，他们各方面都很不错，长得精神，人又聪明，有抱负，但是他们往往不能和别人友好地相处。8、试结合实际谈谈你对时间“四象限”的认识。答：时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分。基本上可以分为四个“象限”：1、既紧急又重要如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等）、2、重要但不紧急如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等）、3、紧急但不重要如电话铃声、不速之客、部门会议等）、4、既不紧急也不重要如上网、闲谈、邮件、写博客等）。形考四1、职业规划就是通过规划的手段来找到适合自己的职业的过程。2、时间管理：就是面对时间的流动，如何进行自我管理，其所持的态度是将过去作为改善现在的参考，把未来作为现在努力的方向，同时好好地把握现在，迅速地去运用正确的方法做正确的事。3、休闲：是个体在闲暇时间里按照自己的意愿与偏好，从事的以获取身心愉悦、自我实现或精神满足的活动。4、内职业生涯：是指从事一项职业时所具备的知识、观念、经验、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。5、简述麦克里兰发现高成就需求者的主要特点。答：（1）喜欢设立具有适度挑战性的目标；（2）在选择目标时会回避过分的难度；（3）喜欢多少能立即给予反馈的任务。6、简述如何确定职业生涯目标。答：（1）要有目标动机（2）信息要充分（3）判断优劣的标准要准确（4）确定职业生涯目标的方法要合理7、请根据本学期学习的收获，完成一份个人的职业生涯规划书。写作要求：能正确分析评价自我，在知己知彼的情况下，按照职业生涯规划步骤完成一份不少于500字的职业生涯规划书。个人职业生涯规划书、,♦、.一、刖百在当今社会有这个种各样的职业，有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等，但是无论是什么职业，它都离不开“组织”这个群众，在这个组织中它必然会有一个领导班子的存在，这就是说如果你有管理的潜力你的就业或者创业的范围将无限的扩大，当然这是要再你有这用心进取的精神的前提下在会无限的放大。二、自我盘点我是一名普通职工，身高：170cm体重：70kg。性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和朋友一齐游戏、另外就是做一些有氧运动。我喜欢透过性格、生活方式的改变来体验生活，感受不同的滋味。我偶尔还会消极的对待生活，但是这种心态不会长久，就会被用心心态所代替。我身体多病，但是这个不会影响我正常的生活，体魄不比别人差。我专业学习不好，但是对自己喜欢的东西，只要有机会我必须会虚心的学习。我在很在乎别人对我的看法，只要他们对我说，我哪里做错了，或者我在哪里就应怎样做，我就会去思考我是不是真的错了，我是不是就应按照别人我我的意见做。我要做的职业以我所学的专业有出入。三、解决自我盘点中的劣势和缺点在自我盘点中，我的优点是多于我的缺点的，但是在我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦，所以，解决我的缺点就成了我务必要做的。四、未来人生职业规划我所要了解所学专业的好处，从而到达培养对所学专业的兴趣，为提高专业知识水平打下坚实的基础。中期目标：认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质，为提升自身的水平做好准备。长远目标：透过自己在工作中所获得的潜力、知识来不断的尝试努力，适应自身发展的