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思维导图PPT模板《食材巧搭配营养11》最新版读书笔记，下载可以直接修改营养烹饪饮食禽蛋食材蔬菜畜肉水产扇贝青鱼螃蟹泥鳅墨鱼鳗鱼鲈鱼鲤鱼鲫鱼鳝鱼甲鱼本书关键字分析思维导图01健康饮食须知Part2豆菌这样吃Part4畜肉这样吃Part1蔬菜这样吃Part3禽蛋这样吃Part5水产这样吃目录0305020406内容摘要《食材巧搭配营养1+1》就是根据中国传统饮食习惯，为人们量身打造的一本菜谱，告诉你如何搭配食材，既能享受美味，又不失健康。本书分为蔬菜、禽蛋、豆菌、畜肉、水产五个篇章，涵盖了市面上常见的食材，针对每个食材又详细地讲解了中医食性、营养分析、食材处理小窍门、食用偏方等饮食营养的相关知识，附有食材巧搭配的营养菜肴，每道菜肴配有精美的图片和详细的讲解。健康饮食须知Part1蔬菜这样吃蔬菜的营养与烹饪白菜菠菜冬瓜番茄黄瓜010302040506Part1蔬菜这样吃胡萝卜韭菜苦瓜萝卜莲藕芦笋010302040506Part1蔬菜这样吃马铃薯南瓜青椒芹菜茄子四季豆010302040506Part1蔬菜这样吃Part2豆菌这样吃豆菌的营养与烹饪草菇豆腐冻豆腐豆腐皮豆腐干010302040506Part2豆菌这样吃粉丝腐竹金针菇口蘑Part2豆菌这样吃木耳平菇香菇银耳Part2豆菌这样吃Part3禽蛋这样吃禽蛋的营养与烹饪鹌鹑鹌鹑蛋鹅鸽子鸽蛋010302040506Part3禽蛋这样吃鸡胸肉鸡腿鸡爪鸡翅鸡胗鸡肝010302040506Part3禽蛋这样吃鸡蛋松花蛋鸭掌鸭舌鸭血鸭肠010302040506Part3禽蛋这样吃Part4畜肉这样吃畜肉的营养与烹饪狗肉腊肉牛脊肉牛腩肉牛腿肉010302040506Part4畜肉这样吃牛肚牛蹄筋兔肉羊脊肉羊腿肉羊排010302040506Part4畜肉这样吃猪里脊肉猪五花肉猪肝猪肚猪蹄猪排骨010302040506Part4畜肉这样吃Part5水产这样吃水产的营养与烹饪鲍鱼草鱼鲳鱼蛏子带鱼010302040506Part5水产这样吃鳜鱼蛤蜊海虾黄鱼海米海参010302040506Part5

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