高血压健康教育

高血压健康教育PPT课件第1页，共41页，2023年，2月20日，星期二什么是血压？

血液在血管中流动是，对血管的压力叫做血压1.收缩压：心脏收缩时血液对血管壁的压力2.舒张压：心脏舒张时血液对血管壁的压力3.血压的表示方法：收缩压/舒张压老百姓俗称：上压/下压第2页，共41页，2023年，2月20日，星期二高血压是怎么形成的1.血管失去弹性当血液内脂肪，胆固醇，毒素，杂质过多，会在血液中沉淀下来，使血液流动速度减慢，这些物质粘附在血管内侧壁上，这就使得血管内径越来越小。就像水管堵塞一样，很多垃圾粘在水管内，渐渐淤塞管道，使水管能流经的水量减少，当血管淤塞严重后，人体为了把营养通过血液送往全身，不得不让心脏输出更大的功率，于是血流对血管的压力就更大。第3页，共41页，2023年，2月20日，星期二第4页，共41页，2023年，2月20日，星期二第5页，共41页，2023年，2月20日，星期二高盐饮食盐敏感性是我国人群高血压的主要类型盐敏感性是心血管事件的独立危险因子第6页，共41页，2023年，2月20日，星期二高血压易患人群1.年龄≧55岁2.血压值（收缩压130-139和舒张压85-89）3.超重4.高血压家族史5.长期过量饮酒6.长期膳食高盐第7页，共41页，2023年，2月20日，星期二老年人高血压的特点1.收缩压常升高，但舒张压随年龄增长越来越低，脉压差增大。2.血压对盐很敏感，多吃盐血压就会上升3.动脉硬化，血压波动大，环境适应力减退，必须学会自救自测血压，防止意外发生4.注意老年人的肾脏，容易发生肾脏硬化，它们互相影响5.注意直立性低血压和餐后血压变化6.老年人长期高血压出现并发症的几率明显比中青年高，心脑肾损害第8页，共41页，2023年，2月20日，星期二第9页，共41页，2023年，2月20日，星期二第10页，共41页，2023年，2月20日，星期二高血压的主要危害长期的血压增高容易心，脑，肾等器官的损害，是心脏病，脑血管病，肾脏病发生和死亡的最主要危险因素。心脏：高血压可导致心肌肥厚，进一步发展造成心衰。高血压可使冠状动脉硬化，还可导致心绞痛，心肌梗塞，高血压心脏病。大脑：高血压引起脑动脉硬化，可以引起各种类型的中风，如脑梗塞，脑出血，一过性脑供血不足等。肾脏：一般5-10年后可出现肾小管功能损害最终导致肾衰，甚至尿毒症。血管：动脉弹性减低，官腔变窄。眼睛：眼底视网膜变化，痉挛第11页，共41页，2023年，2月20日，星期二可怕的并发症据统计，我国每年死于高血压并发症的人数多大300万以上，占居民总死亡人数的三分之一。6成以上的冠心病病人8成以上的脑梗塞病人9成以上脑出血病人均有高血压病史第12页，共41页，2023年，2月20日，星期二隐形杀手世界卫生组织称高血压为无声的杀手高血压是全球人类最长见的慢性病，是慢性病防治的切入点第13页，共41页，2023年，2月20日，星期二高血压的防治现状“三高三低”三高：发病率高，致残率高，病死率高三低：知晓率低，服药率低，控制率低第14页，共41页，2023年，2月20日，星期二《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版38页第15页，共41页，2023年，2月20日，星期二其实，高血压是可以控制的高血压可治，并发症可防从现在开始…

了解高血压，重视高血压第16页，共41页，2023年，2月20日，星期二第17页，共41页，2023年，2月20日，星期二血压达标的目的保护心脑肾，远离并发症…第18页，共41页，2023年，2月20日，星期二远离高血压的8字箴言低盐减肥减压限酒第19页，共41页，2023年，2月20日，星期二消除高血压的四个危险伙伴高血脂肥胖糖尿病吸烟…第20页，共41页，2023年，2月20日，星期二第21页，共41页，2023年，2月20日，星期二第22页，共41页，2023年，2月20日，星期二防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第23页，共41页，2023年，2月20日，星期二防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第24页，共41页，2023年，2月20日，星期二CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》第25页，共41页，2023年，2月20日，星期二CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）第26页，共41页，2023年，2月20日，星期二《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页第27页，共41页，2023年，2月20日，星期二《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页第28页，共41页，2023年，2月20日，星期二防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第29页，共41页，2023年，2月20日，星期二第30页，共41页，2023年，2月20日，星期二第31页，共41页，2023年，2月20日，星期二第32页，共41页，2023年，2月20日，星期二詹姆斯·里帕《心脏健康之路》2004年3月第一版101页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）第33页，共41页，2023年，2月20日，星期二《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版67页第34页，共41页，2023年，2月20日，星期二第35页，共41页，2023年，2月20日，星期二第36页，共41页，2023年，2月20日，星期二第37页，共41页，2023年，2月20日，星期二郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（

）郭冀珍，从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方案（)第38页，共41页，2023年，2月20日，星期二第39页，共41页，2023年，2月20日，星期二高血压病人怎样服药？1.高血压病人尽量服用中长效降压药，每天服用1-2次，可以维持24小时，以保证清晨血压不明显升高2.每个病人都应在清晨醒后立即服药，并经常自测清晨起床时的血压，一旦发现血压过高时，可以在长效药的基础上加服短效降压药。并再卧床休息1小时后活动。3早上外出锻炼，一定要吃完降压药再出去第40页，共41页，2023年，2月20日，星期二服用降压药后，血压降不下来怎么办？不要着急，要找医生寻求解决方案医生可能会换用或加用另外1种降压药