排球正面上手发球教案

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排

球

正

面

上

手

发

球

教

案

授课人：赵建文

指导教师：王忠勇

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排球正面上手发球课课时方案

授课人：赵建文人数：48人授课对象：高一〔1〕班班授课类型：新授课

教重重点：稳准抛球，正确挥臂击球，手腕场

学排球正面点推压用力。地口哨一个时90

上手发球难点：击球、挥臂动作时全身的协调配器排球48个间mi

容难合用力，准确掌握击球部位和击球时材排球场一个n

点机，手腕包击推压球使球产生上旋

教①认知目标：通过本次课的学习，学生能够理解并记忆排球正面上手发球的动作要领。

学②技能目标：通过技能的学习，学生能够在对排球正面上手发球形成正确的运动表象

目的根底上，掌握其动作的根本路线，提高自己对身体肌肉的神经支配能

标力及全身协调能力。

③情感目标：通过分组练习和竞赛的方式，培养学生团结一致、胜不骄、败不馁的优

良品质。

教总

学时教学内容教师活动学生活动组织形式及要求强时

过间度间

程

一、课堂①整队集合、报①迅速集合、队伍组织：〔*：学生：教师〕小3

常规告人数整齐*******分

②师生问好、检②认真听讲、精神*******钟

查服装饱满，明确本次课*******

③讲解教学内的课的目标任务*******

容③见习生随堂认

④安排见习生真听讲，力所能及要求：集体做到快、静齐

模仿

准1二、热身①组织学生有①精神饱满、积极组织：中5

备5跑〔沿球序的形成一路投入热身跑分

局分场边线压纵队绕操场跑钟

部钟线跑3圈〕动

②教师领跑

要求：动作大方，精神饱

满

三、徒手①组织学生成①积极参与、认真组织：〔*：学生：教师〕

操〔4*8〕播送体操队形、做准备活动*******

①头部运并领做*******

动②口令指挥*******

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②肩部运*******

动

③扩胸振要求：动作伸展，能充分

臂运动活动开四肢身体的关节

④腰部运

动

⑤腹背运

动

⑥弓步压

腿

⑦侧压腿

运动

⑧踝腕关

节运动

①教师讲解游①集中精力、听清组织：〔*：学生：教师〕中7

四、“推小戏方法并游戏游戏规那么分

车〞游戏示X②积极投入游戏，****钟

②讲解游戏规精神饱满

那么和奖惩方

法****

③组织学生比方法：

赛①两组分别站成两列纵

④用口哨宣布队，每一组中两人自由组

比赛开场合成一对，一个同学双手

撑地，另一同学双手提起

该名同学的脚踝，当裁判

鸣哨时，后一名同学推着

双手支持地面的同学前

进绕过远端的排球并回

到起始线。

②当第一对同学完全过

线后，第二队同学进展接

力游戏。

③当每一对同学都做完

第一遍的时候，交换“推

车〞的同学再做一遍。

④比拟各组全部队员做

完该游戏用的总时间最

短为获胜队

惩罚：失败的一组女生10

个收腹跳，男生15个俯

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卧撑

要求：遵循游戏规那么，

服从游戏惩罚

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一、教师〔1〕做完整动①集中精力，认真组织：〔*：学生：教师〕小5

完整的动作示X〔以右手观看教师的示X，*******分

作示X发球为例〕*******钟

图片展示〔2〕展示图片②仔细观看图片*******

提问：排球发球③积极答复教师*******

分为哪几个局所提出的问题要求：①在头脑中形成初

部步的动作表象

二、徒手〔1〕讲解排球①集中精力，认真组织：〔*：学生：教师〕小8

抛球与引正面上手发球听教师讲解*******分

臂练习的动作要领②每人拿一球成*******钟

〔2〕讲解内容体操队形散开，

①准备姿势：面做原地的抛球练*******

根7对球立，两脚自习，*******

本0然开立，左脚在③让球垂直落于要求：①直臂抛球，掌心

局分前，左手持球于地面，观察球的落向上平稳的将球托送起

部钟体前点，体会抛球的位来。

②抛球：左手将②球不能旋转

置和高度。

球平稳地垂直

抛于右肩的前

上方，距离身体

前30厘米，抛

起高度约1米

左右；抛球的同

时，右臂抬起，

并曲肘后引，肘

与肩平行，手掌

自然X开，上体

稍向右侧转动，

眼睛注视球体、

挺胸、展腹，身

体重心移至右

腿上。

〔3〕用口哨组

织学生进展抛

球练习

三、徒手〔1〕讲解、示组织：〔*：学生：教师〕中3

挥臂动作X徒手挥臂动作①两人一组相对*******分

练习要领站立，一名先同学*******钟

要领：①利用蹬练习，另一名同学

地上体向左转观察并提醒和纠*******

动，迅速收腹带正该名同的错误*******

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动手臂向前上动作要求：认真体会动作要领

方挥动，伸直手②交换练习和纠

臂在右肩前上正错误动作

方的最高点，当

模拟完击球动

作后，手臂顺势

向身体左下方

过度

②模拟击球后

重心随之前移，

右脚向前进展

缓冲

四、击固〔1〕讲解和示组织：〔*：学生：教师〕中4

定球练习X击固定球练习①两人一组，一人分

的方法双手持球置于头*******钟

〔2〕组织学生上，另一人做挥臂*******

进展练习击球动作〔不要把

〔3〕巡回指导球击出〕，同伴检要求：手臂做鞭打动作，

查并纠错。每人做五指X开包满球。体会正

重点：用全掌击15次一组，两组，确的击球部位和手法

球的后中部交替进展。

〔提问：为什么

击球的后中部〕

五、对墙（1）讲解和示组织：〔*：学生：教师〕大1

发球练习X对墙发球的练①认真听讲，集中0

习方法及完毕注意力*分

动作②每人持一球距*钟

重点：①击球离墙壁5-6米，做*

时，手腕要迅速对墙发球练习，每*

向前做推压动人发10个一组，要求：积极投入练习

作，使击出的球两组。

成上旋飞行③理解动作技术

〔2〕纠正学生难点，纠正错误动

错误动作作

六、两人〔1〕组织学生组织：〔*：学生：教师〕大1

一组击球两人一组进展动作要领要求与5

练习练习练习五一样**分

**钟

动作要领要求**

与练习五一样**

要求：积极投入练习

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七、对网（1）组织学生组织：〔*：学生：教师〕大1

发球进展练习①理解并牢记动5

（2）巡回指作要领**分

导，纠正错误②观察比自己做**钟

（3）让动作比得规X的同学，**

拟规X的同学向其学习

进展示X要求：发球过网，使球飞

行时上旋

八、游戏①教师讲解和组织：〔*：学生：教师〕中1

——看谁示X游戏方法①积极投入比赛，0

发的准②讲解游戏规运用已学的正面分

那么和奖惩方上手发球进展比钟

法赛******

②遵循游戏规那

么

方法：

①将学生分为两组，分别

站在网的两边发球区进

展发球过网比