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文档简介

课题2化学元素与人体健康第十二单元化学与生活了解人体的元素组成了解一些元素对人体健康的重要作用知识与技能过程与方法通过对素材的阅读和分析,初步学会运用比较、分类、归纳、概括等方法对获取的信息进行加工。能主动与他人进行交流和讨论,清楚地表达自己的观点。初步学会将所学知识运用到生活和社会生产中。四、教学重点:介绍以无机盐形式存在于人体中的一些元素与人体健康的关系。五、教学难点建立必须元素过多或过少都不利于人体健康的辩证观点。六、教学过程设计氟斑牙氟骨病在贵州省毕节地区织金县普翁乡化落村流行着这样一种病,从儿童到成人,个个长着一副黄褐色的牙齿,而孩子一旦长到成人,就会开始浑身骨头酸痛,35岁以后,76%的人就会出现腰无法直立,腿无法并拢,严重的甚至长期瘫痪在床,丧失劳动力直到死亡。他们患的是氟斑牙及氟骨病,主要元凶是因为当地村民烧的粉煤中含有大量的氟化物。创设情景引入:宇宙中的一切物质化学元素组成人体化学元素组成生长→发育→疾病→衰老→死亡作用一生提出问题:

自然界总共含有100多种元素,人体中是否也都有呢?你知道人体中都含有哪些元素吗?

这些元素在人体中的含量是不是一样多呢?你能从多到少的排出几种元素吗?元素氧O碳C氢H氮N钙Ca磷P钾K硫S钠Na氯Cl镁Mg质量分数/%65181032.01.00.350.250.150.150.05人体中一些化学元素含量以水、糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在以无机盐形式存在含量>0.01%称为:常量元素含量<0.01%微量元素铁、锌、硒、碘、氟、铜、钼、钴、锰等(11种)96%3.95%(40多种)0.05%提出问题:这些元素分别存在于人体的哪些部位呢?常量元素:钙(Ca)存在:99%存在于骨骼和牙齿中作用:使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。摄入量过低的影响:幼儿及青少年:佝偻病、发育不良老年人:骨质疏松,易骨折。佝偻病患者维生素D对钙吸收的影响最大。年龄越大,肠钙吸收越少,女性比男性更加明显

3.脂肪摄入过多或脂肪吸收不良4.运动可增加钙的吸收5.肠道适宜的pH为酸性6.饮食中适宜的钙磷比例:2:1影响人体吸收钙的因素:过渡:常量元素对人体的作用,早已被人们发现和认识。而微量元素因为其含量极低,随着科学技术的发展以及检测水平、诊断方法的进步和完善

,人们才逐渐认识到了它们的重要性。微量元素人体内含量日需量对人体的作用摄入量过高、过低对人体健康的影响铁Fe4~5g12~15mg血红蛋白的成分,能帮助氧气运输缺铁会引起贫血锌Zn2.5g10~15mg影响人体发育缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良碘I25~50mg100~200μg甲状腺素的重要成分缺碘和过量都会引起甲状腺肿大。缺碘影响幼儿生长发育,造成思维迟钝。Fe存在:人体内的铁70%存在于血红蛋白和肌红蛋白内,25%以铁蛋白形式分布在肝、肾、骨髓中,小部分是氧化酶的辅助因子。作用:铁是血红蛋白的原料和核心,有了它,血红蛋白就能拉住氧分子。铁把氧气运送到全身各个组织,又把产生的二氧化碳运到肺部呼出去。铁还是细胞色素酶和其他几种辅酶的主要成分。摄入量过低的影响:人缺铁会引起贫血,肌肉细胞利用氧产生能量功能下降,减少热能来源。摄取:蛋白质和维生素C能提高铁的吸收率。因此,既含铁又富含维生素C的红枣、桔子是治疗缺铁性贫血的良好食物。用铁锅烧菜不但没有铝的危害,又给人带来铁质。饮用大量茶或咖啡会阻碍铁的吸收。铁在人体中的功能元素对人体的作用摄入量过高过低对人体的影响食物来源铁是血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输。缺铁会引起贫血肝脏、瘦肉、鱼、豆类、芹菜锌影响人体发育缺锌会引起食欲不振,生长迟缓发育不良海产品肝脏、奶类、蛋类、豆类硒有防癌抗癌的作用缺硒可能引起表皮角质化和癌症。如摄入量过高会使人中毒菜花、大蒜碘是甲状腺素的重要成分缺碘或过量都会引起胛状腺肿大海产品加碘盐氟能防治龋齿缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病主要来自于饮水微量元素对人体的作用及适宜摄入量

碘缺乏病是由于人类生存环境中缺少人体必需的微量元素碘所造成的一组疾病。碘是人体合成甲状腺激素的重要原料,与人体的生长发育和新陈代谢密切相关,特别是对大脑的发育起着决定性作用。孕妇缺碘会引起流产、早产、死产、先天畸形、先天聋哑等;胎儿期和婴幼儿期严重缺碘可造成克汀病,病人成为矮、呆、聋、哑、瘫的白痴;青少年及成人缺碘可引起甲状腺肿大;但影响面最大,后果最严重的是轻微缺碘造成的大量人口智力不足和智力低下。

我国是碘缺乏病较严重的国家,此病由于分布广泛、危害严重,已成为社会关注、国家限期消除的疾病之一。每年的5月5日是全国防治碘缺乏病日。以此加大宣传,提高人们对碘缺乏病的认识。

防治碘缺乏病的最根本措施是食用加碘食盐。它是各种补碘办法中最好的方法,它不仅安全、有效、经济和容易推广,又符合微量、长期、生活化的要求。但碘是一种很活泼的物质,食盐中的碘会随着存放时间的增加而丢失,致使碘含量越来越少。因此在使用中要注意以下事项,以保证发挥碘盐最大效能。

1、注意保存碘盐的方法。要将碘盐装在玻璃或陶瓷缸中,加上盖子,并将盐缸放在凉爽、没有太阳直射的地方,尽量不要使盐受热。

2、注意烹调方法。我们在做菜时习惯于先加盐,而碘遇热会挥发掉。因此,烧菜时要尽量后加盐,更不要将碘盐加在热油中同菜一起煎炸。

3、注意吃盐的量。按我国碘盐标准,每人每天吃6克盐约可获得120微克的碘,这完全可以满足大多数成年人的生理需要量。孕妇或哺乳期妇女及婴幼儿等特需人群需碘量比一般人要大。因此,建议孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特需人群要补服碘油丸或常吃些海带、紫菜等海产品,这样既可以不多吃盐又可补充适当的碘量。吃加碘食盐防碘缺乏病甲状腺肿大患者龋齿氟斑牙氟骨病几种元素的食物来源元素种类食物来源钙奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类铁肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜锌海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米碘海产品、加碘盐硒芝麻、麦芽、糙米、标准粉、蘑菇、大蒜请根据下表列出的一些微量元素对人体的作用,填写相应的元素名称及符号。试一试:摄入量过高、过低对人体的影响元素名称及符号缺少可能引起表皮角质化和癌症。摄入量过高,会使人中毒缺少会引起贫血缺少会引起甲状腺肿大。幼儿会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大缺少会引起食欲不振,生长迟缓、发育不良硒Se铁Fe碘I锌Zn讨论:人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?调查与研究:提出问题:人体中所含元素都是对人体有益的吗?你知道哪些有害元素?铅的危害:铅几乎对人体的所有器官都能够造成损害。具体表现为:影响智力的发育和骨骼发育,造成消化不良和内分泌失调,导致贫血、高血压和心律失常,破坏肾功能和免疫功能等。即使人体内有0.01微克铅的存在,也会对健康造成损害。而且,即使脱离了污染环境或经治疗使血铅水平明显下降,但受损的器官和组织已不能修复,将伴随终身。汞的危害:今年中央台的3·15晚会上,曾经披露了某美白护肤品中汞含量严重超标的问题。长期接触汞可导致中枢神经系统损伤,患者大多会出现不同程度的神经衰弱症状,严重者可以合并性格改变、口腔炎和双手震颤等症状。铅污染几乎无所不在食品:皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果(杀虫剂中含铅)等食品,都可能有铅污染。大气:我国大气环境中铅高达5500万吨。最主要的来源是工业和交通等方面的污染,如含铅汽油燃烧后,有85%的铅排入大气,每辆汽车每年往大气中排铅达两公斤。环境:土壤是自然界中铅的最大储存库,这些铅会沉积到谷物和蔬菜当中,造成污染;当人们每日清晨第一次打开水龙头放出的水,也含有隔夜沉积在生铁水龙头中的铅;另外,以含铅油彩器皿储存的食物、铅制焊锡制作的食品罐头中也都会有铅存留。油漆:可以说目前在家装和家具的涂料中都含有铅的成分,据调查,居住在经过装修居室中的人群,血铅含量明显偏高。学习用品和玩具:儿童玩具和学习用品的铅含量普遍较高。课桌椅的油漆层、教科书的彩色封面、彩色蜡笔等都有铅污染。铅的危害:铅几乎对人体的所有器官都能够造成损害。具体表现为:影响智力的发育和骨骼发育,造成消化不良和内分泌失调,导致贫血、高血压和心律失常,破坏肾功能和免疫功能等。即使人体内有0.01微克铅的存在,也会对健康造成损害。而且,即使脱离了污染环境或经治疗使血铅水平明显下降,但受损的器官和组织已不能修复,将伴随终身。汞的危害:今年中央台的3·15晚会上,曾经披露了某美白护肤品中汞含量严重超标的问题。长期接触汞可导致中枢神经系统损伤,患者大多会出现不同程度的神经衰弱症状,严重者可以合并性格改变、口腔炎和双手震颤等症状。儿童最容易遭遇铅污染,所受的损伤也最为严重。有关资料表明,北京市儿童血铅含量超过10微克/分升的占51%,而上海12岁以下的儿童则有61%血铅水平超过10微克/分升。我国学者根据1998年28个省市的流行病学调查,推算出我国城市儿童铅中毒的流行率达51.6%。因此,治疗铅中毒的前提是测定血铅含量。专家建议每个儿童都应该测血铅。下列说法正确的是()A.微量元素都是人体必需的元素B.人体所需元素很多,因青少年生长发育快,应该多食保健品C.人体每天对碘元素的摄入量比铁元素多D.化学元素与人体健康有着密切的联系试一试:D在下列元素中,请用线连接人体必需的常量元素、微量元素和有害元素。试一试:必需的常量元素必需的微量元素有害的微量元素钾K铅Pb钠Na钙Ca汞Hg铁Fe氟F世界上

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