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文档简介
30米快速跑任课教师:班级:二年级班课时:1课时目标1、通过30米跑练习,发展学生快速奔跑的能力,提高学生的速度、灵敏、反应、协调等素质。2、通过游戏,培养学生的集体主义精神和克服困难、顽强拼搏的精神课的顺序时间分配教学内容运动负荷教师活动、学生活动次数时间开始部分3分钟1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告2、师生问好!3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。4、安排好见习生。教学组织:成四列横队。(如图)教学要求:精神饱满,声音洪亮,做到快、静、齐。准备部分5分钟一、队列队形1、复习立正、稍息、看齐2、学习向左(右)转3、学习踏步、立定4、复习广播操教学组织:四列横队成体操队伍站立。(图示一)教学方法:1、教师简单提示动作要领。2、集体复习,统一口令指挥。3、个别学生示范、演示,纠正动作。4、集体练习14分钟快速跑动作要领:跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方,以前脚掌着地,自然地迈开步子向前快跑,同时,两臂屈肘(大约成直角)自然前后摆动。重点:脚前掌着地,手臂前后摆动。难点:摆腿蹬地有力,摆臂自然。游戏:接力跑游戏方法:教与学的方法:1、教师讲解30米快速跑的方法和要求,强调安全。2、找4人先示范一次。3、分4组进行加速跑练习,教师统一指挥集体练习。4、指定学生演示,讲评练习过程中出现的问题。5、进行30米快速跑比赛2—3次。公布成绩。结束部分5分钟1、放松运动(1)手臂放松(2)腿部放松2、小结本课:3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、收拾器材:布置学生收拾器材。
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