第五讲职业目标的实现

第五讲职业目标的实现第1页，共23页，2023年，2月20日，星期一案例：一位博士生的故事

有一个博士毕业后被分配到一家研究所，成为该所学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只对他们微微点了点头，心想：两个本科生有啥好聊的呢？不一会儿，正所长放下钓杆，伸伸懒腰，踩着水面走到了池塘对面的卫生间。博士惊讶极了。水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊！正所长从卫生间出来，又踩着水面回来了。怎么回事？博士生好奇但又不想去问，自己可是博士生啊！第2页，共23页，2023年，2月20日，星期一

过了一阵，副所长也站了起来，踩着水面去卫生间了。这下子博士更是差点晕倒：不会吧，难道这是一个江湖高手集中的地方？

博士生也想去卫生间了。这个池塘两边有围墙，要到对面非得绕十分钟的路，而回单位又太远，怎么办？

博士生还是不愿意去问两位所长，起身便往水里走：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过！

只听咚的一声，博士生栽倒水里。

两位所长将他拉了出来，问他为什么要跳水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”

两位所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？”第3页，共23页，2023年，2月20日，星期一

在一个人的职业生涯中，学历仅仅代表过去。职业的成功取决于很多因素，只有做好准备，才能少走弯路。事先的准备就是为自己的未来增加保险系数。“下水”之前，先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹。为了职业生涯的顺利发展与成功，人们应该及时确立正确的职业目标，并为实现目标做好各项准备，这些准备包括了解职业生涯成功的关键因素，做好积极的心态准备。第4页，共23页，2023年，2月20日，星期一第一节确立职业目标一、职业目标的定义与作用定义：职业目标是指一个人渴望获得的与职业相关的结果。设定职业目标是职业生涯设计的核心内容。作用：大学生树立职业目标主要有以下作用：

1、它可以刺激高水平地努力；

2、它可以给高水平地努力固定方向；

3、它可以提高朝向目标努力的坚持性；

4、具体地目标有助于形成实现目标的战略；

5、目标可以衡量行为结果的有效性，向个体提供积极的反馈。第5页，共23页，2023年，2月20日，星期一二、职业目标的类型1.概念性目标：概念性目标可以概括为哲学意义上的目标，与具体的工作和职位无关。它反映一个人的价值观、兴趣、才干和生活方式的偏好。这种概念性的目标表达了工作任务的性质、工作的场所和全部的生活方式。2.操作性目标：操作性目标将概念性目标转换为具体的工作或岗位。3.短期和长期的职业目标：职业目标有一个时间维度，可以区分为短期和长期目标。当然，所谓短期和长期目标都是比较含糊的概念。一般而言，5～7年的目标可以视为长期目标，而1～3年的目标则是短期目标。第6页，共23页，2023年，2月20日，星期一三、职业目标的设计原则设定职业目标有八条原则。1.长期性：制定目标时，一定要从长远考虑，着眼与大方向。2.挑战性：能对自己起到激励作用，完成时能带来成就感。3.清晰性：目标清晰明确，实现目标的步骤直截了当。各种安排具体。4.可行性：各阶段路线的划分与措施安排必须具体可行，不做不着边际的幻想。5.可测量性：目标应该是可测量的，要有数据，如数量、质量、时间等。第7页，共23页，2023年，2月20日，星期一6、时限性：即在特定时间内完成。

7、适应性：目标和措施具有弹性、缓冲性，能虽环境的变化而进行调整。

8、持续性：制定职业目标时应考虑到职业生涯发展的整个历程，作全程的考虑。各个具体目标与人生总规划应保持一致，主目标与分目标也应保持一致。

第8页，共23页，2023年，2月20日，星期一哈佛大学一个非常有名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：

3%的人有清晰且长期的目标，25年来，他们从未改变过目标，总是朝着同一个方向不懈的努力，25年后，他们几乎成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、社会精英。

10%的人有清晰的短期目标，这些人大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：不断完成预定的短期目标，生活状态逐步上升，25年后，他们成为了各个行业不可或缺的专业人士。

27%的人，25年来都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层，生活过的很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨世界。

第9页，共23页，2023年，2月20日，星期一四、确立职业目标的步骤1.自我分析（1）SWOT分析法含义：也叫自我诊断方法，是一种能够较客观而准确地分析自我的方法。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、如何去避开的东西，发现存在的问题，找出解决方法，并确定以后的发展方向。该分析法最早是哈佛商学院的KJ.安德鲁斯教授于1971年在其《公司战略概念》一书中提出。S——StrengthW——WeaknessO——OpportunityT——Threat第10页，共23页，2023年，2月20日，星期一在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤：

1、评估自己的长处和短处

2、找出你的职业机会和威胁

3、列出今后五年内你的职业目标

4、列出一份今后五年的职业行动计划第11页，共23页，2023年，2月20日，星期一思考题：

1、我了解我自己吗？

2、我的职业性格是什么类型？

3、联系上面的SWOT分析方法，你自己也来动手做一做吧！SWOT分析学历阅历知识性格发展Strength优势分析××××Weakness劣势分析××××Opportunity机遇分析××××Threat风险分析××××第12页，共23页，2023年，2月20日，星期一（2）五What法：现在很多专业的职业咨询机构和心理专家在进行职业咨询、规划时通常会采用五个“WHAT”的归零思考模式，从提出“你是谁？”的问题开始，一路追问下去，一共是五个问题——

Whatareyou？

Whatyouwant？

Whatcanyoudo？

Whatcanyousupportyou？

Whatyoucanbeintheend？

回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自己的职业生涯规划。第13页，共23页，2023年，2月20日，星期一（3）自爱一个真正的自爱者，既能够真正地爱自己，也能够真正的爱别人。“我好，你不好”认知模式——自傲“我不好，你好”认知模式——自卑“我不好，你也不好”认知模式——消极“我好，你也好”认知模式——人格健全的表现美国黑人教堂：在这世界上，你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物；你将成为什么，这是上帝给你的礼物。手机短信：明白自己能做什么是聪明；明白自己不能做什么是明智；不明白自己能做什么是糊涂；不明白自己不能做什么是疯狂；聪明又明智的人才能铸就伟业。第14页，共23页，2023年，2月20日，星期一四、确立职业目标的步骤2.环境分析3.路线选择A、技术型发展之路B、管理型发展之路C、自我创业之路我想往哪一条路线发展？我适合往哪一条路线发展？我可以往哪一条路线发展？4.目标抉择以人生追求为指针；以个人职业生涯的最高目标为导向；以实现就业为起点。第15页，共23页，2023年，2月20日，星期一目前，我国大学毕业生就业至少有半数的人不能从事自己的本专业。其中一点很现实的原因就是我国目前的高等教育基本上是一种通才教育。在大学里，学校主要是培养一些基本素质、基本能力和学习方法，从事什么职业与学什么专业关系越来越小，不要把专业对口的要求变成选择就业单位的障碍。毕业生应该树立“先就业，再择业”，“先求生存，再求发展”，在工作上不断积累经验。第16页，共23页，2023年，2月20日，星期一第二节实现职业目标的措施一、积极行动1.制定行动方案

2.从现在做起3.今日事今日毕4.奋发进取第17页，共23页，2023年，2月20日，星期一二、激发潜能

1.充满信心

2.敢于尝试未知

3.正确对待压力

4.挑战自我

第18页，共23页，2023年，2月20日，星期一三、提高情商

1.学会管理情绪

2.学会做人做事

3.学会竞争、培养合作精神

4.拥有健康的心理

5.学会负责、诚信和敬业

6.培养主动意识

7.培养开放的终身的学习意识

8.培养适应能力

9.树立形象意识

第19页，共23页，2023年，2月20日，星期一第三节反馈评估一、反馈评估的必要性通过反馈评估，有利于进一步明确自己的方向，有利于检查措施和行动方案的效果，可以进一步检测出实现职业目标的可行性。反馈评估可以让自己时刻保持最佳状态，让自己在通向职业目标的大道上跨越障碍，走得直、走得快、走得稳。第20页，共23页，2023年，2月20日，星期一二、反馈评估应注意的问题

评估时应注意以下几点：

1.抓住最重要的内容

2.分离出最新的需求

3.找到突破方向

4.关注最弱点

第21页，共23页，2023年，2月20日，星期一三、反馈评估的方法