橄榄球教学学习

橄榄球教学学习第1页/共21页一、场地边线65米25米10米5码5码得分（阵区）线中场线开球（五码）线任何一次进攻开球点位，均在场内纵向中轴线上第2页/共21页阵地二、球员位置7码第3页/共21页阵地二、球员位置7码黄色标志物第4页/共21页四分卫：①四分卫是球队队长.②四分卫确定战术并组织进攻或防守.③四分卫站在中卫身后，通过“快速传递”或是“射球”方式得到中卫开出得球.④四分卫得球后，可以将球交递或传球给其他队友.返回第5页/共21页中卫：进攻方开球的队员

①中卫将球从两腿间传\递给四分卫.②中卫开球后，越过开球线后，可以进行接球跑动进攻.返回第6页/共21页外接手：

①外接手负责接四分卫的传球并持球跑动.

②攻方最多有三名外接手.返回第7页/共21页跑锋：

1.跑锋站在四分卫身后或旁边，负责接四分卫的交递球并持球跑动.2.攻防最多有三位跑锋.

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守卫：1、所有防守队员都是守卫.2、守卫的任务：①拉掉进攻方持球队员腰间的腰旗（阻止一次攻方的进攻）.②抢断攻方传球获取球权的转换（抢断后球权瞬间转换比赛不间断）.

第9页/共21页三、基本运动规则一、

抛掷硬币以确定首次控球权，胜者获进攻权，后者选防守阵地；下半场开始时，两队交换上半场开始时的球权和防守阵地。二、攻方从本方5码线处开始进攻，有4次进攻机会通过中场线。一旦通过中场线，则又获得新的4次进攻机会来实现达阵得分。三、若攻方4次进攻机会均未能通过中场线或过中线后4次进攻机会未能实现达阵得分，攻防转换；由守方于本方5码线处开始进攻。四、除了守方断球的瞬间攻防转换除外，所有控球权的首次开球都是从进攻方的5码线处开始。五、安全分：2分。进攻方在本方阵区内出现的以下情况都是安全分：持球队员腰旗腰旗被拉掉，腰旗落地、持球队员球落地、持球队员出界、持球队员倒地。守方获安全分及新的球权。六、附加分被抢断后且达阵，则抢断方得2分，抢断方在本方五码线开始新的进攻。第10页/共21页四、判罚

所有判罚都是5码，而且这次进攻都将重复一次，除非有其他的附加判罚，且所有判罚都在本次的发球线开始。裁判可以判断场上发生的身体接触是有意或无意

第11页/共21页四、判罚

只有队长和教练有权向裁判提出问题。队员在腰旗掉落或腰旗被拉掉时可以接球，但其接球点既本次进攻的结束位置

在抢断后的犯规，等到比赛成为死球时再停吹第12页/共21页四、判罚

判罚不会超过发球点到对方达阵区距离的一半

阵地进攻非跑区犯规一半进攻第13页/共21页1越位（球未发出前，防守队员越过了发球线）判罚：防守方后退5码2非法突袭（7码线前的队员非法冲进发球线）判罚：防守方后退5码3换人犯规（在裁判鸣哨后换人或场上有6名队员）判罚：防守方后退5码4干扰信号（干扰进攻方四分卫，模仿开球信号）判罚：防守方后退5码5非法接触（守方人员发生阻挡、拉人、冲撞等严重行为）判罚：防守方后退5码且进攻方首次分段进攻成功(即防守方后退5码且攻方获得新一轮4次进攻机会)五、防守判罚

进攻方可以对防守犯规的判罚予以接受或拒绝第14页/共21页六、进攻判罚判罚：进攻方从本次进攻开球线处退后5码，重新进行本次进攻，1情况★

1.护旗★

2.拖延比赛★

3.换人犯规★

4.非法移动★

5.进攻越位★

6.非法开球★

7.非法换人★

8.进攻拉人★

9.鱼跃/跳跃★

10.球员出界第15页/共21页六、进攻判罚

判罚：进攻方回本次进攻开球线处后退5码，失去一次进攻机会.2情况★

1.非法向前传球★

2.进攻方掩护接球（阻挡、推拉守防人员等）第16页/共21页六、进攻判罚

判罚：失去一次进攻机会3情况★

1.非跑区的跑动进攻★

2.7秒内未能将球传出★

3.30秒内未能发球第17页/共21页七、裁判一、每场比赛有四名裁判

1.进攻裁判（一般担任主裁）

2.防守裁判（一般担任副裁）

3.进攻次数裁判（同时承担一边裁身份）

4.边裁

第18页/共21页二、裁判站位主裁副裁边裁进攻次数裁判第19页/共21页