高中心理健康教育-【课堂实录】教学设计学情分析教材分析课后反思

【教学设计】我的目标我规划一、【设计理念】高中学生面临着升学与就业的选择，确立目标对他们来说是非常重要的内容，因为目标是前进的方向和动力。在实际的学习生活中，高中学生随着年龄的增长自我意识普遍增强，但由于缺少生活经验和社会经验，言行随心所欲性强，常立志、无立长志的现象已司空见惯，即使有目标也普遍存在目标设定不合理的情况，最终导致很多学生失去学习兴趣和动机。为此我设计了本节心理健康活动课，旨在引导学生认识到制定目标的重要性，能够制定出适合自己的目标。二、【适用年级】高一年级三、【活动目标】1.认识到制定目标的重要性，激发学生制定目标的自觉性。2.通过活动体验，能够制定出符合自身实际的目标和计划。四、【活动方法】活动体验法、讨论法、讲授法、自我反省法、人格感染法五、【活动过程】本节活动课主要分为以下五个环节：一、绘画活动，心有体验识目标二、案例引导，哈佛案例悟目标三、合作探究，敞开心扉话目标四、人格感染，结合实际析目标五、拓展延伸，课后实践行目标环节一：绘画活动，心有体验识目标活动1：请继续完成左边圆圈的绘画，时间1分钟。活动2：请在右边圆圈的基础上画一张笑脸（简笔画即可），时间1分钟。设计意图：通过活动使学生明白要想成功就必须要有清晰明确的目标。环节二：案例引导，哈佛案例悟目标哈佛大学曾做过一项关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长远的目标。25年的跟踪研究结果表明，他们的生活状况及分布现象十分有意思：那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英；那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士；其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中上层面，他们能安稳的生活与工作，但没有什么特别的成绩；剩下27%的那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。问题1：这段材料说明了什么？问题2：那些占3%的成功者能够成功的原因是什么？设计意图：通过哈佛大学著名的实验进一步使学生认识到明确目标的重要性。环节三：合作探究，敞开心扉话目标问题：1.你认为有效的目标应该具备哪些要素？（符合实际、有挑战性、具体明确、长短结合、要有时限）2.请学生根据自己的实际情况确定自己的目标。写在自我探索卡第一行上。设计意图：通过一、二环节的体验分享使学生把确立目标与自己的实际联系，为下面的实际行动做好铺垫。环节四：人格感染，结合实际析目标1.视频：目标的分解2.自我探索卡：（长期目标）____年后我的目标是：半年后我的目标是：短期目标____年后我的目标是：短期目标____年后我的目标是：____年后我的目标是：____年后我的目标是：实现这个目标我的最大优势是：目前我最大的阻力是：为了实现它我会这样做：____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________在实施目标的过程中，在家里我聘请______做我的监督员，在我懈怠的时候加以督促；在学校聘请_________做我的监督员，从而促成目标的实现。设计意图：促使学生联系实际制定适合自己的目标并加以具体实施，教师的自我开放技术为学生起到了引领作用。环节五：拓展延伸，课后实践行目标制定详细的实现目标的计划书。在视频短片中结束本课。设计意图：将学生在本节课所感所想所悟所动延伸至日常的学习生活中，从而促成目标的实现。【学情分析】《我的目标我规划》金斯伯格将职业生涯发展分为三个阶段：11岁前为空想阶段；11岁至17岁为尝试阶段；17岁至成人为现实阶段。每个阶段都有不同的特点和任务，如果前一阶段的任务不能很好地完成，就会影响下一阶段的职业成熟，最后导致在职业选择时发生障碍。我国的高中生一般是15至18岁，心理学的研究表明此年龄段的高中生，正处于成人前期。他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。他们的世界观己初步形成，这个阶段的学生己经开始切实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力。但同时，高中生对社会中对某种职业的能力要求和具体工作内容并不十分了解；对于自己到底适合什么职业也不是很明确；对未来的设想有时不切实际、主观片而，也容易受到各种误识和偏见的影响。这个年龄段高中生的特点正如金斯伯格所分析的：职业选择由空想转变为现实的尝试阶段。因此，有必要根据高中生的生理、心理特点，对他们进行职业目标规划，进而为他们的学习、生活给予有针对性的指导和帮助。【效果分析】《我的目标我规划》从学生的学习状态看，本堂课是在良好的合作探究的氛围中进行，学生全员参与了学习过程。小组讨论交流的形式促进了相互之间的了解和信任，使学生从一开始的紧张状态到最后自然地融入课堂。在这种氛围中，学生敢于表达自己的见解，见解的挑战性与独创性，使师生在不同程度上都有所得，促进了各自的成长，为以后在实际生活中实现预定目标奠定了基础。从接受知识的形态看，本堂课的取材贴近学生的生活实际，接近学生已有的知识储备和生活经验，从而使学习变得更具有现实意义。体现了心理健康教育活动课“活动”和“体验”两个要素，学生在在独立思考与小组讨论中碰撞出不同的思维火花，获得了不同的心理体验。课后拓展环节教师及时的跟进与指导，有利于增强学生的实践能力和可持续发展能力。从教师的教学行为看，教师具备了驾驭课堂活动的能力，在与学生的交往中，充分尊重、信任学生，本着对学生一生发展负责的态度，以特有的专业素养同理学生的内心，使学生感受到自己是被尊重和被理解的，从而能够在安全的氛围中表达自己内心最真实的想法和见解，促进个体成长。教师能够从自己预设的教案中脱离出来，具备了在教学过程中快速捕捉各种信息的能力，对于课堂生成能够做及时地回应，从而推动教学发展的进程。【教材分析】《我的目标我规划》本课是根据《中小学心理健康教育活动设计与实施》教材中第三章《生涯规划辅导》中《目标成就未来》，结合学生实际设计与实施的。《中小学心理健康教育活动设计与实施》是由清华大学出版社出版，田文主编，为广大中小学教师实施心理健康教育活动课程提供基本参照的教材。本教材分为学习心理、自我意识、生涯规划、人际交往、情绪管理、休闲活动六个辅导专题，给使用本书的教师提供了较为系统完整的理论学习与操作指导。我选取的是第三章《生涯规划辅导》的内容。心理学研究表明高中生正处于成人前期，他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。他们的世界观己初步形成，这个阶段的学生己经开始切实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力。但同时，高中生对社会中对某种职业的能力要求和具体工作内容并不十分了解；对于自己到底适合什么职业也不是很明确；对未来的设想有时不切实际、主观片而，也容易受到各种误识和偏见的影响。这个年龄段高中生的特点正如金斯伯格所分析的：职业选择由空想转变为现实的尝试阶段。清晰明确的目标对学生的生涯规划有指导意义。在认真阅读教材的基础上，我结合学生的实际情况，对教材《目标成就未来》一课进行了调整、归纳、补充。具体内容如下：第一环节“绘画活动，心有体验识目标”，遵循了心理健康活动课全体参与的原则，通过热身活动，引发学生思考，使学生感悟到要想成功就必须要有清晰明确的目标。第二环节“案例引导，哈佛案例悟目标”，通过哈佛大学著名的实验进一步使学生认识到明确目标的重要性，激发学生为自己制定符合自身实际的目标的兴趣与动机。第三个环节“合作探究，敞开心扉话目标，通过团队合作的形式，使学生把确立目标与自己的实际联系，为下面的实际行动做好铺垫。第四环节“人格感染，结合实际析目标”，教师的自我开放技术为学生思考、制定自己的目标起到了很好的引领作用，促使学生联系实际制定适合自己的目标并加以具体实施。第五环节“拓展延伸，课后实践行目标”，雷德蒙的视频震撼人心，对学生的内心有很大的触动，起到了很好的渲染效果。随后又将学生在本节课所感所想所悟所动延伸至日常的学习生活中，从而促成目标的实现。自我探索卡（长期目标）____年后我的目标是：半年后我的目标是：短期目标____年后我的目标是：短期目标____年后我的目标是：____年后我的目标是：____年后我的目标是：实现这个目标我的最大优势是：目前我最大的阻力是：为了实现它我会这样做：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________监督人（签字）：自我探索卡（长期目标）____年后我的目标是：半年后我的目标是：短期目标____年后我的目标是：短期目标____年后我的目标是：____年后我的目标是：____年后我的目标是：实现这个目标我的最大优势是：目前我最大的阻力是：为了实现它我会这样做：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________监督人（签字）：【课后反思】《我的目标我规划》对刚升入高一的新生来说，由于对自己尚未有充分的了解和认识，大部分学生还没有明确自己的人生目标。本课通过活动导入、案例引导使学生认识到明确目标的重要性；合作探究、人格感染等方法使学生将目标与自己的实际相联系，制定出适合自己的目标；拓展延伸、制定计划，促使学生将目标落实到实处。取得了较好的课堂效果。教学活动中应该注意以下问题：1.教学过程中的取材要贴近学生的生活实际，这样才能更好地激发学生的学习兴趣。本课中的第四个环节的视频取材离学生的生活较远，如果采用一段学生利用分解目标取得成功的事例的视频或者让班级中有类似做法的学生起来分享，效果或许会更好。2.“活动”和“体验”是心理健康活动课最核心的要素。教学过程的各个环节都应注重学生的体验和感悟，使学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。本课缺少学生参与的深化目标实施的体验活动，是目前符合主题方面的活动少之又少，需进一步挖掘。3.注重心理健康活动课的课后延伸。从课堂效果看，学生感悟到了明确目标的重要性，也为自己制定了目标，但是目标到底符不符合自己的实际情况、如何根据自我的成长合理调整目标以及如何在课后把目标细化加以实施，真正做好拓展与延伸，这都需要课后心理教师的跟进与指导。【课标分析】《我的目标我规划》1.课程标准的基本要求本课根据课程标准内容目标第一单元的第二、三条编写。课程标准的基本要求分析如下。2.1课程设计合理，创造性地处理和使用教材，方法灵活多样，突出兴趣性和实用性原则。本标准要求教师通过创造性地处理和使用教材，提高学生参与课堂活动的兴趣，学习如何根据自己的实际情况确定合理的目标以及如何将目标细化分解并加以实施，从而突出心理健康教育活动课实用性的原则。3.3尊重学生主体地位，重视学生的体验、感