大学生人格的危机易感特质,医学心理学论文

大学生人格的危机易感特质,医学心理学论文心理危机是指人的心理的一种失衡状态，是个体运用通常应对应激的方式方法或机制仍不能处理当下所遇的外部或内部应激时所出现的一种反响，即当一个人面对困难情境时，他先前处理问题的方式及其惯常的支持系统缺乏以应对眼前的处境时，这个人就会产生暂时性的心理困扰，这种暂时性的心理失调状态就是心理危机。面对危机事件，任何人都会出现程度不同的心理失衡。但是对于同质同源的危机，不同的个体之间差异很大，其核心在于个体的人格特质不同，即个体的抗危机能力不同，因此危机对个体的危害也不同。人格作为一种稳定的心理资源，是危机事件与危机所造成的危害之间重要的中介变量，人格特征在很大程度上决定了个体对危机事件的反响程度，即具有不同人格的人的应激反响是不同的。有研究发现，消极的人格特质一旦构成，则成为引发心理危机的内在因素，是产生心理危机的土壤。因而，对心理危机与人格特质关系进行研究，对于危机的预防和干涉具有重大意义。二、人格的危机易感特质当前，具有影响的人格理论就是大五人格，包括神经质或情绪稳定性，特征为烦恼安静，不安全感安全感，自怜自我满意。外倾性，包括好交际不好交际，爱娱乐严肃，感情丰富含蓄。开放性，富于想象务实，寻求变化遵守惯例，自主顺从。随和性，包括热心无情，信赖怀疑，乐于助人不合作。尽责性，包括有序无序，慎重细心粗心大意，自律意志薄弱。这是当前得到普遍认可的一种人格特质理论。危机人格理论以为，心理危机受个体的人格特征的影响，容易陷入危机状态的个体，在人格上常具有这几个特异性：注意力明显缺乏，看问题只看外表而看不到本质，社会倾向性过分内倾，这种人格特征使个体碰到危机时往往左顾右盼，总联想不良后果；在情绪情感上具有不稳定性，自自信心下降，独立处理问题的能力差；解决问题时缺乏尝试性，行为冲动欠理性，经常会有毫无效果的反响行为。1.自卑与心理危机。自卑是大学生中较为常见的心理行为表现，在经济贫困或来自农村的大学生中普遍存在。表现为，自自信心缺乏、缩手缩脚、胆小怕事、性情孤僻、对前途茫然而失望。由于对自个的不满，所以总是把自个觉得很自卑的一部分藏起来，怕被其别人发现，这是自卑者经常有的心理。固然自卑者的表现各异，不过，有一个共同的地方就是，他们总是把自个自卑的地方当作最大的机密封闭起来，惧怕被别人发现，他们会以为别人也很在意这个缺陷，所以一定不能把这个缺陷暴露给别人。久而久之，自卑心理发展为他们人格的一部分，压的他们抬不起头来。自卑与心理危机的关联在于：第一，自卑者害怕与人交往，他们与人交往都是有所保存的，不能敞开心扉讲出自个的苦与乐，因而，他们经常处于压抑与烦躁之中；第二，自卑者很在意别人的评价，往往别人的一个不经意的眼神，也会经常使他们徒增很多烦恼；第三，一般的人都不愿意和自卑的人来往，因而当自卑者碰到任何不如意的事情时往往都压抑在内心，难以释放出来，这样，危机事件对他们的影响就变大了。2.归因风格与心理危机。归因是人们对行为或事件结果原因的解释。每个人都有习惯的归因方式，这就构成了每个人不同的归因风格。归因方式有三种：内部归因外部归因、稳定归因不稳定归因、一般归因特殊归因。一个人的归因方式会激发他的动机，影响他的行为、期望和情感反响。内部归因-外部归因维度与心理危机的关系最为密切。内部归因者相信自个能够驾驭生活，将事件的后果归因于个人的努力，假如没有成功，他们会把原因归为个人努力不够，并采取积极的应对方式找出问题的症结所在，进而努力去克制，他们能够从危机中看到希望，自我调控能力也较强。危机对他们的影响往往被弱化。而外部归因者正好相反，他们以为事件的结果主要取决于命运、时机或其他外界不可控气力，个人的努力无济于事，不会对结果造成什么影响，在面对困难或危机事件时，一般采取逃避、放弃奋斗的权利等消极的应对方式。所以，内归因者把问题归因于内部，往往在面临危机时能以积极的方式化解困难，而归结于外部，则是所谓的宿命论，放弃了自个努力的权利，任由事态发展。3.褊狭与心理危机。褊狭是一种不恰当的认知方式。这种人心胸狭窄、目光短小、认死理、爱钻牛角尖、只见树木、不见森林，认知构造较为简单，判定失误非此即彼。在面临较为复杂的危机情景时，不能理性分析，思维经常陷入极端。例如，一学生期末考试有一门没有及格，便以为自个从此完了，没脸面对父母，以为周围人都在嘲笑他，找工作时用人单位也会因而不录用他，这次的不及格将是他一生的耻辱。我们听起来似乎觉得很可笑，但具有褊狭心理的人在没有外界干涉的情况下极易陷入管状思维而无法自拔，进而采用自杀等极端行为，是心理危机的高发人群。4.依靠与心理危机。有严重依靠，缺乏独立性在大学生中比拟多见，依靠主要表现为缺乏自信心，放弃了对自个大脑的支配权，没有主见，缺乏自信，总觉得自个能力缺乏，难以独立，甘愿置身于附属地位。依靠心理严重的人处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自个做决定，依靠别人，意味着放弃对自我的主宰与控制，这样往往不能构成自个独立的人格。依靠型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，缺少自我，缺少主见，独立能力差，决策能力弱。具有依靠性格的人，假如得不到及时纠正，发展下去有可能构成依靠性人格障碍。时时处处被动、依靠、消极、等待，难于以一个独立的人立足于社会。而当需要独立时，他们对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担忧，时间一长或稍遇挫折，容易出现焦虑症、恐惧症等情绪障碍或身心疾患。5.焦虑与心理危机。焦虑是对当下或估计到的有潜在威胁的情境的担忧，常伴随有忧虑、焦虑、紧张、恐惧等情绪状态。人们在面临威胁或预测料想到某种不良后果时，都有可能产生这种体验。在这个紧张刺激不断增加、竞争不断加强的社会里，每个人都可能处于一定的焦虑状态。适度的焦虑对于保持生命活力是必要的，但过度焦虑往往会带来不良影响。而具有焦虑性人格的大学生经常会处于一种焦虑状态，处处担忧、时时担忧，表现为烦躁不安、紧张惶恐、心神不定、思维受阻、注意力不集中、记忆力下降等，他们草木皆兵、杯弓蛇影，惶惶不可终日，当真正的危机情境出现时，焦虑更为严重。据调查，焦虑已经成为大学生中普遍存在的心理状态。据香港大学对香港10所大专院校约8000名一年级新生的调查发现，超过40%的新生出现了中度至极度严重的焦虑状态，而世界平均水平为7%～25%。所以焦虑已经成为非常重要的一个危机易感因子。综上所述，人格本身及其所决定的认知和应对方式影响了个体对于外界刺激的反响。具有易感人格特质的人或无端把一般生活事件转化为应激源，使自个经常暴露在应激情境之中；或不能采取合理的认知和应对方式，使自个无法逃避或摆脱应激源的侵扰，提高了心理危机爆发的概率。以下为参考文献：[1]段鑫星，程婧.大学生心理危机干涉[M].科技出版社，2006.[2]韩继莹.论高校校园危机事件心理干涉系统的建立[J].边疆经济与文化，2008，52，〔4〕.[3]曾庆娣.大学生心理危机干涉研究综述[J].思想理论教育，2006，〔23〕.[4]蔺桂瑞.全方位心理危机预防与干涉体系[J].思想工作研究，2007，〔6〕