婴幼儿可以喝蜂蜜水吗：喝蜂蜜水的4忌

第第页婴幼儿可以喝蜂蜜水吗：喝蜂蜜水的4忌可以的。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。

蜂蜜还具有杀菌的作用，经常食用蜂蜜不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤；

蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

1、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤；

2、蜂蜜还可以润肤美容（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

3、蜂蜜可以消炎、去火、去痘痘，还能治疗皮肤干裂、粗糙及令皮肤亮丽。

4、蜂蜜能治百病，是中药材的珍品，有很好的滋养作用；

5、蜂蜜能治神经衰弱、失眠、记忆力不长、老花

蜂蜜是人的大脑滋补剂；

6、蜂蜜可以治疗肝炎、肝硬化、肾炎，甚至对胃壁还有轻微的烧伤效果，可以止胃酸，还能够消炎、促进创伤愈合。

蜂蜜可用于治疗中毒、呼吸器官疾病、胃肠溃疡、便秘、眼睛干涩、皮肤暗黑、长青春痘、烫伤、冻伤等病症；

喝蜂蜜水的4忌

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、促进消化的功效。

1、润肠通便：用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

2、解毒、医疮、止痛：将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

3、众中益气：蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。患心脏病者，每天可服用50~140克的蜂蜜，12个月内不会有什么副作用。患有胃及十二指肠溃疡的病人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

4、保护心血管：蜂蜜对血压有调节作用，如果高血压患者长期服用蜂蜜，能够减少血压，使过高的血压降低。

xx岁宝宝喝蜂蜜水的好处

一、增强免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

1、改善睡眠。蜂蜜可以帮助睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。xx岁以下的婴儿，在睡前30分钟饮用一杯温蜂蜜水，也有利于安眠。

二、润肠通便。婴幼儿肠胃功能较弱，容易引起腹泻，可将蜂蜜加在米糊或麦乳精中。

三、提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

四、保护心血管。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能。xx岁以下的婴儿，在睡前30分钟饮用一杯温蜂蜜水，也有利于安定情绪。

五、促进睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，促进睡眠。

六、润肺止咳。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。xx岁以上的婴儿，在睡前30分钟饮用1杯温蜂蜜水，也有利于安定情绪。

七、促进儿童生长发育。蜂蜜促进儿童身体和智力发育。儿童长期饮用蜂蜜，可以促进儿童的生长发育。

八、促进儿童骨骼生长。孩子饮用蜂蜜能够促进骨骼生长。儿童长期饮用蜂蜜，可以促进儿童的骨骼生长发育。

九、保护心血管。蜂蜜对心脏有保护作用，可以减少血液中的脂肪和胆固醇的堆积，对保持血管的弹性和通畅很有帮助。

十、美容养颜。蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖能够被人体直接吸收利用，能够很好的促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮肤的活力和抗氧化能力，减少色素沉着，使皮肤变得更加光滑细腻有弹性。

男孩喝蜂蜜水的危害

喝蜂蜜水有什么好处，不过要注意什么?喝的太多了，会对男孩子造成伤害。

蜂蜜的主要成分是蔗糖，而维生素和矿物质都是人体所必需的。蜂蜜对于保持健康的人体而言，是最理想的天然护肤品。其所含的单糖、维生素和矿物质等，可以为人体提供热量，所以对于长期处在疲劳状态的男性而言，喝点蜂蜜水，可以迅速补充体力，让身体更加充沛。

蜂蜜有什么好处，不过也不宜过量食用。蜂蜜每天食用量不应超过200克，食用过多反而无益。蜂蜜的品种很多，有的含有一定的糖类，有的含有果糖，有的含有葡萄糖、果糖，这是一种能被人体直接吸收的物质，食用后会导致血糖迅速升高、尿糖出现，也有的含有果糖，如果一次性吃太多，反而会引起血糖快速升高，对身体不利。

1、吃蜂蜜的时间

蜂蜜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。蜂蜜在饭前应用较为适合，因为它可以抑制胃酸的分泌，因而有利于胃酸的正常分泌，可在饭前半小时或饭后立即食用。

2、蜂蜜的食用时间

吃蜂蜜的最佳时间是在饭前1小时或饭后2-3小时，不宜食用过多。这是因为蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖，不需要肝脏的分解、转化分解，而且可以促进葡萄糖的分解吸收，从而起到调节血糖的作用，所以蜂蜜的食用时间对于血糖控制是比较好的。

3、蜂蜜的适宜人群

4、蜂蜜适宜中老年人、体弱者、病后有便秘的患者食用;2、高血压、糖尿病