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药店营业员培训经前期综合征用药常识［疾病常识］大多数妇女，包括青春期少女，会经历经前期的不适，但她们的绝大多数症状较轻，一般不会寻求咨询和治疗。妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，会影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。经前期综合征的病因目前还不十分清楚，但一般认为和精神、内分泌、脑神经递质、前列腺素作用和维生素B6缺乏等有关。经前期综合征最常见于30—40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前2—3天最为严重，月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长，一直延续到月经开始后的3〜4天才完全消失。患经前期综合征的妇女往往出现多种不适症状，严重者伴有精神症状，其中焦虑症状居多，占70%〜100%。60%的经前期综合征患者有乳房胀痛或体重增加，45%〜50%的患者有低血糖症状,约35%的患者有抑郁症状，并伴有自杀意识。现在临床主要根据下述3个关键要素进行诊断：①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状，如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、过度敏感、猜疑、情绪不稳等和一种体质性症状，如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等。②症状在月经周期的黄体期反复出现，在晚卵泡期必须存在一段无症状的间歇期，即症状最晚在月经开始后4天内消失，至少在下次周期第十二天前不再复发。③症状的严重程度足以影响病人的正常生活及工作。凡符合上述3项者才能诊断经前期综合征。由于经前期紧张也是病，因此患者应积极治疗。［黄金搭配方案］1.氢氯睡嗪+盐酸氟西汀+维生素B6盐酸氟西汀是一种抗抑郁药，效果良好，副作用小。维生素B6、氢氯唾嗪为另一种利尿药，能够减轻患者水肿。上述药物联合适用于患者抑郁等精神症状重同时合并有水肿的患者。［健康嘱托］.首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，用积极的心态去面对经前期综合征，避免情绪紧张，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松。.应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素战、维生素E。摄入高碳水化合物、低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。不良的饮食习惯可以加重症状，因此，经前期综合征患者应限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入等。.让患者家属了解该病周期性发作的规律和预期发病时间，理解和宽容患者经前的行为过失，协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激，使患者的失控过失减少到最小程度。.注意自己的饮食，在经期到来之前多吃一些豆制品、蔬菜、海藻类、谷物、猪肉、大豆、沙丁鱼、糙米等，可以减轻经前期综合征症状。.平时进行适度的锻炼。不一定要大运动量，但一定要选择一种适合自己的方式，诸如慢跑、仰卧起坐、扩胸运动等。锻炼贵在坚持，只要能够持之以恒就可以收到意想不到的效果。.自己的身体变化自己最清楚，做一个经前期综合征的详细记

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