初中道德与法治-心晴雨亦晴教学设计学情分析教材分析课后反思

PAGE5PAGE第二单元情感世界第四课多彩情绪项目二心晴雨亦晴【教材分析】“心晴雨亦晴”是本课的第二项目。在学生由浅入深地体验情绪、认识情绪后，自然就产生了调节情绪的目标，所以学习调节、控制情绪的方法也就顺理成章。而思品课的主要目的是明理之后的践行，因此教给学生一些简单易行的方法，就显得尤为重要了。本项目共设了六个层次。第一个层次是“认知调节”，引导学生认识：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度和想法。以不同的态度和想法看问题，就会有不同的心情。教给学生学会从不同的角度看待和处理问题，使心情得以调整。第二个层次是“理智控制”，结合少年期的情绪特点，分析这些情绪特点的积极作用和消极作用。尤其是针对消极作用，更需要用理智控制的方法进行调节。第三个层次是“合理宣泄”，介绍了五种合理宣泄的方法。并强调在适当的地方，以合理的方式进行宣泄。第四个层次是“心理放松”，主要介绍了三种具体的心理放松的方法。第五个层次是“行为调节”，介绍了五种方法，并诠释了什么是行为调节。第六个层次是“理性升华”，举例介绍了理性升华的内涵。“实践认知调节法、心理放松法、理性升华法”是本目的教学重点也是教学难点。之所以是重点，是因为本目主要是教授学生调节情绪的方法，学生学会具体的方法自然是本节课的重点。之所以是难点，是因为这几种方法无论是理解起来，还是实践起来都有一定的困难，且也有一定的难度。【学情分析】学生正处于青春期，这个阶段的情绪特点是：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。结合这些特点，让学生学会调节控制情绪的方法就显得尤为重要。因此讲好本课，对于学生的健康发展具有重要意义。【课标依据】1.1.2了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。1.1.4理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。情感态度价值观目标：引导学生学会保持良好的心态，做情绪的主人。能力目标：培养学生调节和控制情绪的能力。知识目标：知道情绪是可以调节、控制和培养的，了解并实践认知调节法、理智控制法、合理宣泄法、心理放松法、行为调节法和理性升华法等调节情绪的方法。【教学准备】1．理论准备。了解心理学中有关情绪调节的相关理论。2.提前布置，让学生思考考试前后的心情，可采用多种形式展现出来，如现场采访、小品再现等多种形式。3.课前通过与学生的交流或与班主任的交流，了解学生进入初中后的情绪反应情况。并设计调查表，课前开展小调查，了解学生在学习中或与老师、同学、家长相处中，出现的不良情绪及产生的原因。4.事例、资料的准备。如搜集廖智的视频《舞出人生》、设计快乐卡、选取歌曲与音乐、录制调节情绪的小故事、搜集教学相关图片、制作快乐魔盒等。制作多媒体课件。【教学活动设计】环节一：情境导入，情感共鸣活动设计1：小游戏《我抓我逃》游戏规则：左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，前后左右同学围成一个圈。老师将说一段话，当话中出现“高兴”这个词时，你要赶快用左手抓旁边同学的右手食指，而你的右手食指应赶快逃掉。如果你抓住别人同时自己又逃脱了，你就是胜利者！设计意图：通过小游戏充分调动学生的积极性，并让学生用亲身体验来感受情绪调节的奇妙。教师引导：游戏结束后，教师让学生体会游戏前后自己情绪的变化（由课前的比较紧张到游戏后的放松高兴）。总结：其实，对于同一件事情或者同样的结果，不同的人会有不同的情绪反应，即使是同一个人，在不同的时间和场合遇到同一件事情，也会产生不同的情绪反应。因此，情绪不完全被动地由事情本身其结果决定。通过适当的途径和方法，可以对情绪进行有效地调节、控制和培养。我们这节课就一起来探讨调节情绪的方法。多媒体出示课题：心晴雨亦晴环节二：互动交流，合作探究教师引导：人生不如意事十有八九，随着你们年龄的增长也会有一些不如意的事情。课前我们做了一个问卷调查，让大家把自己遇到的不如意的事情，以及产生的不良情绪都写了下来。多媒体展示问卷调查表，让学生回顾。设计意图：通过课前调查活动，教师了解学生在学习和生活中的出现的种种不良情绪，并有机归类，这样便于课上有的放矢地帮助学生更好更快的学习调节情绪的方法，并解决来自学生自身真实的不良情绪反应。把这些真实的问题呈现出来，激发学生探索的愿望，启发自主思考如何调节控制不良情绪，从而顺利过渡到下一个环节。教师引导：同学们，老师将同学们的不良情绪反应做了归类。把比较典型的问题都装进了这个快乐魔盒，为什么是快乐魔盒呢？它有一种魔力，放进去的烦恼和不良情绪，出来都能变成快乐。但是这个魔法还需要大家的配合，同学们越大胆、越积极、这个魔法就越显灵。活动设计2：请让我来帮助你学生抽取问题进行回答。如倾诉、唱歌、深呼吸、转移注意力、改变想法、控制、自我激励、自我暗示等具体方法，老师根据学生的回答将答案分类写到黑板上，并随机选取其中一种进行重点分析讲解。设计意图：让学生通过任意抽取小条的方式，来解答问题，增强学习探究的趣味性，并让学生自己解决自己的问题，调动学生的积极性。关于认知调节法：由问题“我感觉自己已经长大了，我希望拥有更多独立的空间，可是父母还不停地在我耳边唠叨，我很烦”引出，教师先引导学生说出调节不良情绪烦躁的方法，老师再接着引导：大家都说要换角度思考，体会父母的良苦用心。同时出示一幅两可图，让学生观察，并引导思考：你看到了什么？从这种图片中你得到了什么启示？教师小结：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。比如同样的80分，学习优秀的学生会怎么想？产生怎样的情绪？学习基础差的同学得到80分，又会怎样想？产生怎样的情绪？对。正如希腊哲学家爱比克泰德认为：人的烦恼不起于事件，而起于对事件的看法。也就是不合理的想法常常引起不良的情绪，合理的想法常常会产生良好的情绪。因此，我们要调节情绪，就要改变对事物的不合理的看法或态度。关于理智控制法：由问题“我发现我最好的朋友，竟然在背后说我坏话。我非常生气，真想揍他一顿”引出。先请学生探讨遇到非常气愤的不良情绪时，怎样处理？我们走近名人，听一听他的故事《林则徐制怒》。思考：这个故事给你什么启示？教师小结：少年期的情绪敏感，但不稳定，情绪反应缺乏理智控制，容易冲动。这种情绪特点对我们的成长有积极作用，也有消极影响。比如当我们听到或看到英雄、榜样的事迹时，常常会热血沸腾，激情满怀，奋发向上。但是，我们也可能因为一点委屈或误解而情绪激动，甚至失去理智，产生极端的甚至违法犯罪的行为。所以，当我们身处极度的兴奋、紧张、沮丧、悲伤和愤怒的情绪状态时，就需要用理智来控制。老师教你一小招：当你气恼时，先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百。由问题“尽管自己很努力，但考试成绩依然不理想。又要考试了，我非常紧张和焦虑”让学生自己设计小品，表演考前、考中、考后等不同的情绪表现。从而引出行为调节法、心理放松法、合理宣泄法等调节情绪的方法。关于行为调节法：当我们遇到不顺心的事情而心情郁闷时，可以离开令人烦恼的环境，从事一些有意义的活动，这在一定程度上起到调节情绪的作用。如参加劳动、欣赏自然风光和名胜古迹、做运动、听音乐、逛街等。这种通过具体活动转移注意、调节情绪的方法叫行为调节。（其中老师可追问：听音乐，你都喜欢听什么音乐啊？好，老师心情烦躁的时候也喜欢听音乐，同时也给大家推荐一些调节情绪的音乐。）关于合理宣泄法：来看这些方法（倾诉、写日记、大哭、唱歌、或剧烈活动等），通过这些方式，人们的不良情绪得以宣泄。正如有人说过：“与人分享喜悦就多一分喜悦，与人分担忧伤就少一份忧伤”。那么是不是宣泄方式随意可取呢？我们来看看图片里有哪几种方式是合理的宣泄方式？（如喝酒、打架、大哭、唱歌等），宣泄是合理的，要以不伤害自己他人和社会为原则。关于心理放松法：紧张时，就要学会放松，心理放松法有呼吸放松法、肌肉放松法、静坐放松法等，时间关系，我们就一起来做一套心灵体操，体会一下深呼吸放松法。活动设计3：心灵体操设计意图：通过具体的行为指导，让学生亲身体验深呼吸放松法来调节情绪。关于理性升华法：其实，当我们在学习生活中遇到困难和挫折产生消极情绪时，还要用到一种方法调节，是什么呢？就让我们走近刘翔，感受榜样的力量。出示廖智的视频《舞出人生》，及文字材料：“2008年汶川地震，廖智在废墟里挺过了26小时后获救。当她得知地震让她失去了双腿，还失去自己最宝贝的女儿时，她双手掩面，很快抽泣的声音越来越大，眼泪也顺着指尖溢了出来……他慢慢将病床床单盖在流泪的脸上，大声地哭泣。”同学们，你能用一句话描述廖智当时是怎样的心情吗？再出示文字材料：在经历了短暂的痛苦之后，她没有消沉，甚至还坚持着自己跳舞的梦想。她说:“我的命是别人给的，我不能就这么倒下了。我一定还会重新站起来，报答我身边的人。”为了震后义演，廖智上午排练4个小时，中午只吃了碗盒饭，她便又走上舞台继续排练。2013年4月雅安地震后，她奔赴抢险救灾一线，戴着假肢送粮、送衣、搭帐篷，被誉为最美志愿者。引导学生思考：廖智是怎样走出不良情绪的阴影的？设计意图：让学生借榜样的实例，感受理解何为理性升华。教师小结：正是她心存感恩，心系他人，愿意奉献，心中有目标，有美好的追求，才让她从不良情绪中走出来。当我们在人生中遇到更大挫折和困难时我们要用更高的目标，更宽广的视野来要求自己，让自己的情感得以升华，我们的不良情绪也会离我们而去。那么这种方法就叫理性升华。环节三：收获平台用自编的歌谣梳理本课知识情绪就像七彩虹，有喜有忧有哀愁。

调控情绪有妙招，乐观认知很重要。

深深呼吸好放松，理性升华视野广。

合理宣泄去烦恼，转移注意愁云消。

敏感冲动理智控，我的情绪我做主。活动设计4：我来制作快乐卡设计意图：通过学生自己制作快乐卡片，并传递给自己最希望他快了的人，让学生深切体会快乐的意义，情绪调节的意义。并将友情传递，加深学生的友谊。以教师寄语结束本课：虽然我不能改变环境但可以改变自己虽然我不能改变事实但可以改变态度虽然我不能改变过去但可以改变现在虽然我不能左右天气但可以改变心情虽然我不能改变容貌但可以展现笑容虽然我不能预知明天但可以把握今日虽然我不能事事成功但可以事事尽力。结束语：快乐是埋藏在每个人内心当中的一粒金色的、充满希望的种子。同学们，这粒种子就在你心中，请你呵护它，让它成长开花。愿每个人心中总有一缕阳光，让我们的生活充满七彩的光芒，那样就会心晴雨亦晴。【课外作业】以科代表和班长为小组长，在课后将大家的不良情绪和解决办法的典型卡片黏贴在学习园地，办一期以“做情绪主人，过快乐生活”为主题的情绪调节卡片展。（设计教师：）备课资料“但这不意味着人甘愿做情绪的奴隶，受情绪的支配。人应该也能够调节情绪。情绪是洪水，我们的理智就是制动情绪洪水的一道闸门。就让理智牵引着我们，驱走不良情绪的阴影，做情绪的主人吧”“情绪是一把双刃剑，一棵神奇果，也是一扇开启在我们内心深处的奇妙窗口。她有时使我们精力充沛，精神焕发，有时又使我们疲惫不堪，不知所措。”两可图：课堂小调查设计课堂小调查请你结合自己的学习和生活实际，将在学习中（考试中），或与老师、同学、家长相处中，出现的不良情绪及产生的原因填写到下列表格中。引发不良情绪的具体事件产生的不良情绪（过度紧张、烦恼、焦虑、沮丧、生气、忧愁、郁闷）

《心晴雨亦晴》学情分析学生正处于青春期，这个阶段的情绪特点是：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。结合这些特点，让学生学会调节控制情绪的方法就显得尤为重要。因此讲好本课，对于学生的健康发展具有重要意义。《心晴雨亦晴》效果分析在本课教学中，我追求着以学生为本位、为主体，以学生的发展为最终教学追求，以创设学生幸福学习生活环境为己任，努力进行一种理想课堂的建构，努力在自己的课堂中给每一个孩子以自由发展的空间，给每一个孩子以真情洋溢的世界，以创新的教学方式培养学生张扬的个性、开放的思想、创新的品质。实现了润泽学生的心灵，师生的共生。（1）创设情感氛围，以情滋养心灵。陶行知先生说：“真教育是心心相印的活动，唯独从心灵发出来才能打到心灵深处。”在教学中，我注重情景的设置。特别注重选择来自学生生活、学生身边的情景。本节课生活化情境的设置引导学生积极地融入课堂教学之中，促进了学生学习效果的达成。设置的教学情境具有多元化、直观性、开放性、感染性特征。通过《我抓我逃》游戏活动、廖智视频、自编歌谣、学生表演等教学情境，激发了学生的学习兴趣；将理性的教学内容运用音乐、图像、视频，以感性的方式直观地反映出来。使抽象的书本知识外化为一个个具体、熟悉的景象；使枯燥呆板的文字符号物化为充满生动的丰富形象，便于学生体验、感悟，激发学生质疑、探究的欲望；同时使学生在思索与分析的过程中加深了对教材的理解，训练了抽象思维，有利于促进学生的思维水平的发展。廖智视频和教师寄语这两个教学情境流露的真情实感对学生产生了极大的感染力；引起学生心灵的碰撞和激荡，产生出强烈的与教学内容相适应的理念与情感，达到了育人的目的，促进了教学目标的达成。

（2）活动贯穿始终，把课堂给予学生。在教学中我力求结合课程标准和教材，设计丰富多彩的实践活动，创造性地使用教科书。挖掘课外学习资源，以课外激活课内，开展思想品德课综合性学习。让学生在体验、探究中感悟成长的道理。雅思贝斯在《什么是教育》一书中指出：教育是人的灵魂的教育，而非知识和认识的堆积。教育的本质意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。在思品课堂的教学中我力求借助我的课堂完成教育的使命。《心晴雨亦晴》教材分析【教材分析】“心晴雨亦晴”是教育科学出版社教材七年级下册第二单元第四课的第二项目。在学生由浅入深地体验情绪、认识情绪后，自然就产生了调节情绪的目标，所以学习调节、控制情绪的方法也就顺理成章。而思品课的主要目的是明理之后的践行，因此教给学生一些简单易行的方法，就显得尤为重要了。本项目共设了六个层次。第一个层次是“认知调节”，引导学生认识：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度和想法。以不同的态度和想法看问题，就会有不同的心情。教给学生学会从不同的角度看待和处理问题，使心情得以调整。第二个层次是“理智控制”，结合少年期的情绪特点，分析这些情绪特点的积极作用和消极作用。尤其是针对消极作用，更需要用理智控制的方法进行调节。第三个层次是“合理宣泄”，介绍了五种合理宣泄的方法。并强调在适当的地方，以合理的方式进行宣泄。第四个层次是“心理放松”，主要介绍了三种具体的心理放松的方法。第五个层次是“行为调节”，介绍了五种方法，并诠释了什么是行为调节。第六个层次是“理性升华”，举例介绍了理性升华的内涵。“实践认知调节法、心理放松法、理性升华法”是本目的教学重点也是教学难点。之所以是重点，是因为本目主要是教授学生调节情绪的方法，故具体的方法自然是本节课的重点。之所以是难点，是因为这几种方法无论是理解起来，还是实践起来都有一定的困难，且也有一定的难度。【教学目标】情感态度价值观目标：引导学生学会保持良好的心态，做情绪的主人。能力目标：培养学生调节和控制情绪的能力。知识目标：知道情绪是可以调节、控制和培养的，了解并实践认知调节法、理智控制法、合理宣泄法、心理放松法、行为调节法和理性升华法等调节情绪的方法。【教学重点】实践认知调节法、心理放松法、理性升华法等具体的方法。【教学难点】实践认知调节法、心理放松法、理性升华法等具体的方法。《心晴雨亦晴》评测练习一、单项选择题：1.朱彦夫，参加了上百次战斗，10次负伤、动过47次手术、3次荣立战功；在朝鲜战场失去四肢和左眼，患多种疾病，心脏被放进5个支架；他也曾悲伤过，但是想到国家，想到他的家乡，解放后，他毅然放弃优厚待遇，回到家乡沂源县张家泉村，用25年的时间，带领村民致富，让这个贫穷落后的小山村发生了翻天覆地的变化；他历经7年创作出33万字自传体小说；他被誉为“当代中国的保尔·柯察金”。朱彦夫采取调节情绪的方法是：（A）A.理性升华B.主动控制情绪C.合理发泄情绪D.自我暗示2.王晓东在校运会的跳高比赛中失利。他很伤心，回到家中，高歌一曲，感觉心情好多了。王同学采取调节情绪的方法是：（C）A.自我激励B.主动控制情绪C.合理发泄情绪D.自我暗示3.2008年7月6日，理科状元张云霄做客《生活日报》编辑部。他在介绍自己的成功经验时指出：“我取得好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。每次考试前，我都提醒自己保持良好的心态，这是我能超水平发挥的一个重要因素。”上述材料给我们的启示是（B）①我们要保持和培养积极的情绪②积极情绪对我们的学习有积极作用③只要放松，不要太认真，就会有好成绩④积极地进行自我暗示，遏制不良情绪的产生A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④实践作业1：反思自我，根据自己的实际情况，为自己量身定做一份情绪调整计划。

当我学习成绩迅速提高时：当我被好朋友误解时：当我考试失利时：当我……

提示：所制定的计划，只要符合实际情况，善于调控自己情绪即可。实践作业2：以科代表和班长为小组长，在课后将大家的不良情绪和解决办法的典型卡片黏贴在学习园地，办一期以“做情绪主人，过快乐生活”为主题的情绪调节卡片展。《心晴雨亦晴》课后反思在准备课的时候经历了几次的预想。如何把课上活，如何把课上的贴近学生？如何选取典型的实例等等，都是课前思考和研究的。最初的第一稿教学设计时间过长、面面俱到。第二稿教学设计选取的材料和实例不够典型，以至于无法充分的调动学生的积极性。课堂教学效果不令人满意。最后，经过再三思考和研究，再加上老师们的宝贵意见，形成了比较满意的最后一稿的教学设计。通过此次