帮家长改恶习20篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——帮家长改恶习20篇帮家长改恶习作文第一篇

这个星期三晚上，我早早地就写完了作业，和爸爸妈妈一起去打羽毛球。我们玩得如火如荼，热火朝天，不亦乐乎。可就在前一天，家里的气氛完全是剑拔弩张。原因是王天洋忘掉把数学丛书还给我，所以晚上8：00和他爸爸专门来我家送丛书。万万没想到的是，这时他已经写完了作业，要打羽毛球去了。妈妈看到他洗心革面，改掉作业拖拉的坏习惯，大吃一惊。而我却才刚刚开始写作业，妈妈火冒三丈，数落了我一顿，说什么我和同学们的距离越拉越大。这些话一直回荡在我的耳边。

晚上，我睡在床上，立下了决心，一定要想方法缩短我们俩的距离。

其次天，也就是星期三，我熬过一个上午，又等了一个下午，终究到了放学。我又跑又跳地回到了家里，二话不说，就写起作业来。就算今天有篇大作文，也难不倒我这战无不胜，攻无不克的顾凯然。我不管三七二十一，马不停蹄地干起来。到了7：00，啊，终究可以喘口气了，终究把书面作业全部搞定了。坐到餐桌边吃饭，吃完了，我又看了点《城南旧事》，接着就开开心心地去打羽毛球了。

只要抓紧时间，其实作业一点也不多，有的是时间做自己喜欢做的事情。这样既开开心心地完成了作业，又有时间锻炼了身体，一举两得。

让我做个十全十美的小学生吧！

帮家长改恶习作文其次篇

“好累呀〞我的眼睛老是一眨一眨的，真想睡觉，可是又睡不着。只听开门声好像是妈妈回来了。我跑到门口一看果真是妈妈，妈妈突然看见我的眼睛一眨一眨的十分快。就说：“你怎么又眨眼了?一定要改掉呀，这样多难看。〞我立刻转过头去，忍不住又眨了一下，低头叹了一下气，想：幸亏妈妈没看见，要不然又要烦个不停了。耳朵里一直响“不要眨眼〞的可怕的话语，真想挖一个地洞逃跑。

一天吃中饭，妈妈在我旁边，爸爸在我对面，我一直不敢抬头，怕爸爸、妈妈看我的眼睛。不巧，我夹菜的时候不防备又眨了几下眼，被爸爸看到了，爸爸皱着眉头说到：“你怎么又眨了，难看死了。〞我立刻低下头。原来爸爸、妈妈随时都在监视我的眼睛。当爸爸、妈妈看我时，我都会把头低得朝向地面，或扭过头去。现在我也习惯了：当爸爸、妈妈看到我眨眼时都会不停地说我，一个人说完后，另一个接着说，让我都听厌了，听烦了。这不，我的眨眼，让他俩个看到了，爸爸说了几句后，妈妈接着说。说个没完没了，我立刻捂住耳朵，跑回房间。

在房间里我就发誓：“我一定要渐渐改正眨眼坏习惯。〞

我努力了二个月后，就改了这个坏习惯，现在几乎不再乱眨眼。

帮家长改恶习作文第三篇

让我们一起改掉恶习吧，其实一个人改掉一种不良的习惯并不是很难的。只要人人都行动起来，既严格要求自己，又关心帮助别人，我们的世界将会变得更美好。

那天，下午放学，我到舅舅家里去，坐7路环城车时，我看见一位老奶奶和一位阿姨上车，找了一个位置坐下，然后随地就吐了一口痰，我看看周边有什么牌子没有，我一往前看，一下子就看见了上面写着“请不要随地吐痰〞几个字，我心想：我们在读三年级的时候，有一本书上写了一句话：“小小一口痰，细菌千千万。〞

于是，我走过去对那位阿姨说：“阿姨，我希望你以后别四处吐痰，小小一口痰，细菌千千万啦？〞那位阿姨惭愧地说：“好，感谢你，小朋友，我以后不会随地吐痰，不仅我不乱扔乱吐，我还会让我自己的孩子别乱扔乱吐。〞说完，我又走过去对老奶奶说：“老奶奶，我希望您改掉乱扔纸屑和乱吐痰的不良习惯。〞

老奶奶对我说：“小朋友，感谢你，你真是个好人，为达州的环境着想，我以后注意。〞我听后，心里甜甜的，比吃了蜜糖还要甜。

我衷心的对大家说：“快行动吧，让我们一起改掉恶习吧！〞

帮家长改恶习作文第四篇

以前我的坏习惯有好多，其中“懒〞这个坏习惯排在首位。

我“懒〞得真是名副其实，假使谁走进我的房间，眉头皱得确定像一个六七十岁的老人。由于满屋都乱糟糟的，写字台上的书横七竖八的堆着，墙上黑一块儿白一块儿的，鞋子还东一只西一只的。猛一看，真像一间陈年老屋，好像有几年都没整理了。妈妈总是让我整理一下房间，可我总是回复到：“好，马上就去整理。〞其实房间还是原样，一点儿都没动。有时妈妈说：“你的房间太乱了，真不象一个小女孩儿的房间!〞而我呢?却无所谓地说：“下次一定注意。〞可每次都没有改。有一次，妈妈真的生气了，几乎要开除我的“家籍〞，吓得我直做检讨，保证以后不再偷懒了，并且让妈妈做我的监视员。

此后，我下定决心一定要改掉“懒〞这个坏习惯，在妈妈的督促下，我坚持每天洗碗、扫地等干一些力所能及的事情，并且认真完成作业，绝不让这个坏习惯重新跑到我身上来作怪。一年的时间过去了，“懒〞这个坏习惯渐渐地从我身上消失了，这就是在妈妈的`督促下我取得的成绩，在学校里老师也说我有进步。“懒〞使人退化，使人落后，所以我应当提高警惕，防止这个坏习惯在我身上重犯。

我改掉了“懒〞这个坏习惯后，心里别提有多高兴了!不信，欢迎你到我家来作客，窗明几净的小屋，一尘不染的家具，你看到了准觉得舒心。

帮家长改恶习作文第五篇

从前，我一直有一些坏习惯，像是我十分的防备眼、爱挑食，因此我每次去吃饭的时候，虽然有好多好吃的食物，但我都会由于某些原因而不吃，真是惋惜。

从今天起，我决定要改掉我的这些坏习惯。而防备眼的行为让我在大量事情中感到不愉快，还一直生闷气。因此，我决定向防备眼的行为永别。另外，我决定再也不挑食了。我常由于挑食而好多好吃的餐点都被别人一扫而空，连品尝的机遇都没有。还有，我也由于看到想吃的食物就暴饮暴食，才会让自己的体重不断的的增加，像一只猪一样。

我一定要找一个机遇来把这两个“跟屁虫〞赶走。我要试着尝试每一道餐点，说不定没有想像中的难吃。不过要完成这项任务，需要妈妈的帮忙，由于她一定有方法可以让我不挑食。我要先叫妈妈帮我煮一些大蒜，那是我吃了会反胃的食物，所以我要叫妈妈帮我做关于大蒜的料理，好让我熟悉那个味道。

我一定能改掉我的坏习惯！我要大声地说出我的宣言：“我不能太防备眼，也不能太挑食！〞我希望以后可以成为没有坏习惯的人，就算不能，我也要一天一天地进步。

帮家长改恶习作文第六篇

好不简单放了一次长假，可细细想来，自己什么也没有做，都是懒懒散散惯了，养成了晚睡晚起的坏习惯。当然晚睡晚起，也导致了我没有吃到早饭，然后又会多吃一顿夜宵，还会导致我没有精神。

可是一旦让我一下子回到正常的规律生活，就变得十分可怕了。就算是晚晚按时放下了手机睡觉，眼睛闭上了，眼罩带上了，脑袋还是清醒的，人是睡不着的。就这样，胡思乱想了半个小时，眼罩戴着也有点难受。醒来看了一下时间，又晃晃悠悠地盯着一片黑暗，渐渐想想，稍微觉得有些累了，又戴上了眼罩。还是睡不着，而且身体感觉特别担心逸。大约是晚上，是身体工作的时间，正在繁忙，让我累了。

其次天，闹钟准时响了，醒是醒了，但是十分没有精神，身体软趴趴的，在床上不愿起来。就算从床上爬了起来，脑袋也是晕乎乎的，身体也浑身发软，发木。这倒是，我第一次体验魂是想醒，人还没醒。不过好在，精神力量险胜了肉体的重量，没有带来特别多的麻烦。

果真养成一个坏的习惯是十分简单的，可是养一个好习惯却是艰难的。改变是一件痛楚的事情，但是习惯一旦养成，做起来就十分的得心应手。

不过以前一直都认为只要靠意志力可以做到的事情应当都不算是很大的事情，现在倒是觉得，就算有这个意志力，也要让自己的身体跟得上。有时候真的不是我们想要做什么，就做什么的，就像800米跑，其实由于我，是跑的下来的，所以只要稍微坚持坚持咬牙就过去了。可若是，几公里跑，怕是坚持，也不一定是有用的。而且，假使不加紧练习，让自己生活得自律一点，总是在要考试的时候，面临考验的时候，才会去坚持，临时抱佛脚的话，是绝对不行的。

有顽强的意志力是很好的一件事情，但是也要有毅力的去做一件事情。意志力只放在你想要的做的事情上，做到了就不管了，只是完全的应急。得过且过的生活，听起来也有些不认真吧。就要有做事情的决心，有那个意志力去做，也要有毅力去坚持。

不要把自己每一次幸运的成功，都看作是理所当然。所以，当你养成了一个坏的习惯，确实会对你的生活造成很大的影响，不仅要改，还要尽快改。哪怕只是一个晚睡晚起的事情，都有可能耽搁你好多时间。时间很宝贵，一生说长也长，说短也短，经不起我们挥霍浪费。假使不好好养好自己的身体，空有一身的精神意志，有时候也会，难以前行。现在想来，有些个人既能控制自己的精神，又能够控制自己的肉体，也难怪优秀了。

帮家长改恶习作文第七篇

我走到洗漱台，准备刷牙，一抬头看到镜子里的自己，吓得不禁后退了几步，我的右半张脸肿得已经不忍直视了，我是毁容了吗？我的天哪！我迅速跑去爸爸妈妈身边，妈妈看见我右边肿胀的脸也吓得慌张了起来，爸爸摸了摸我的额头说我好像有点发烧了。吃完午饭，他们就立刻带我去人民医院看病了。

在医院检查身体时，我提心吊胆、心情沉重，生怕自己出了什么严重的毛病，医生问我：“之前鼻子里是不是有一个小结节？〞我惊奇地回复到：“是的是的，你怎么会知道？〞医生笑笑说：“你是不是经常去挖它，把它挖破了呀！〞我内向地点点头。医生马上做出了诊断：“你得的是面部蜂窝组织炎，被你挖破的小结节被细菌感染发炎，导致你面部肿胀发红，你要住院咯！〞我一听住院，脸都吓白了，由于这是我第一次住院，内心忐忑担忧。爸爸为了驱散我担忧的情绪，打趣我说：“你现在是一个小猪头咯！〞我想笑又不敢笑，由于一笑，我右边的脸就好痛。

妈妈帮我办好住院手续，我就去病房里躺着，护士来给我抽血，抽血的针扎进我的血管里，有那么一点痛，不过没有想象中的那么痛，抽完血护士又给我挂了针。我挂了4天，每天3瓶，这几天挂完后我的病情明显好转了，我办了出院手续就回家了，我能在上学前恢复真的太好了，我可以健健康康去上学，不用请假了。

你看，生活中的坏习惯可以给我们造成很大的伤害，我一定要改掉坏习惯。

帮家长改恶习作文第八篇

每一个人都有优点和缺点，那些都是我们的好习惯以及坏习惯。相信大家都不想要有不好的缺点，今后一定想把它改为正确的做法，变成一个最新的开始。

我有好多缺点，其中一个是——动作太慢。每天晚上，我的功课都写到很晚，睡觉时，都会半个小时后才会睡着，由于我有近视和斜视，还得要冰眼睛三十分钟；其次天早上起床就好累，好困，好想继续睡又没方法。所以，从今天起，我功课要写快一点；从今天起，我要先在学校把功课做一些；从今天起，我要一回家先写功课，写完功课再做自己想做的事情，这样其次天早上才不会没精神。

我还有一个缺点，是很会浪费时间。往往放学回家之后，我就开始玩我的东西、做自己想做的事、看书……我往往由于浪费时间而被妈妈骂，有时候写功课写到一半就跑走很久，或是休息眼睛的时候休息太久，就忘掉回来继续写功课……从今天起，我不可以再浪费时间；从今天起，我回家后，不可以再做其他的事情；从今天起，我发誓，时间是很宝贵的，我要珍惜每一天、每一时、每一分和每一秒，不要把它浪费掉。

从今天起，这些事情我一定要做到，缺点就像一个超级坏的大恶魔，不断地诅咒我，一直缠着我，所以我要自己把坏习惯改掉，才不会每日都有好多烦扰。

帮家长改恶习作文第九篇

面部放松，嘴角微微上翘。不经意间，你已经完成了一个简单的动作——微笑。而这一简简单单的动作，你在日常生活中，又做过几次呢？

成功时，你微笑了吗？这时候的微笑，不是骄横自大，不是得意忘形，更不是对别人的藐视，而是一份喜悦，一种欣慰，更是对自己所付出的努力的最好诠释。

失败时，你微笑了吗？这时候的微笑，不是自甘堕落，不是对自己能力的怀疑，更不是要考虑着放弃，而是对自己的勉励，对对手的贺喜，更是使自己更加努力的明智之举。

误会别人时，你微笑了吗？这时候的微笑，不是讨好，不是阿谀奉承，更不是对自己所作所为的谴责，而是一种真诚，一份歉意，更是对别人最好的解释。它的重量，甚至远远超过“对不起〞。

被别人误会时，你微笑了吗？这时候的微笑，不是对别人的埋怨，不是伪装自己的可怜，更不是掩饰自己内心的不满，而是一份理解，一种豁达，更是对自己人格的一次最好的升华。有时候，它比“没关系〞更有价值。

人生，就好像一片乐章，而微笑表示其中不可缺少的音符。少了它，再美的乐章都会变得了无生趣、枯燥乏味。所以，扬起你的嘴角，让我们一起微笑吧！

帮家长改恶习作文第十篇

每个人都有优点和缺点，每个人的缺点和优点都不一样。

从今天开始是一个新的开始。我们要和坏习惯作斗争，把坏习惯变成好习惯，让我们的生活更加光明，做真正的好人，让大家都另眼相看。

把时间倒流成只是逛逛，想起一年前的顽皮时光，又觉得惭愧又悔恨。真对不起！今天我已经大声的向大家宣布：我反省了自己，我一定要做一个好人！从今天开始，我一定要负起责任，不要把责任推给别人；从今天开始，我必需改掉卧床不起、早起的习惯；从今天开始，我一定要勇往直前，绝不退缩，绝不半途而废。从今天开始，我必需努力学习，不要让父母失望。我永远不会违背我的诺言。

希望大家给我一个机遇让我变得更好。假使我变得更好，它会给我带来影响和信心。我希望我的期望不会半途而废，而是会成功，让我成为一个真正的好人。

假使真的成功了，我希望自己能重新改变学业，让父母的愿望成真，让大家的期待不要失望。

最终，我一定要让我的生活撒上光芒的金粉，让我的生活更加绚烂，让我每天都开心，永远不要忧伤！

帮家长改恶习作文第十一篇

坏习惯就像口香糖一样，从小到现在不停地纠缠我；我想要把它甩到九霄云外去，但怎么甩都甩不掉。我有一些坏习惯：上课爱讲话、十分懒惰、爱欺负妹妹……这些的坏习惯往往会带给我大量的困扰，从今天起，我下定决心，不管要花多久的时间，我都一定要摆脱它的掌控，跟它说“拜拜！〞

养成坏习惯很简单，但改掉它却是一件比登天还难的事！时间就像一台跑车，很快就过去了，想一想，假使我再不改，可能就会变得愈来愈难了；我要从懒惰虫变成勤劳的蚂蚁的路，就越来越困难了。

以前，我一直不了解为什么我一直改不掉坏习惯，到了现在，我终究找到了解答，那就是——我做事都没有持之以恒，时常半途而废，只有三分钟热度，下定了决心过没多久就放弃了，这样的我永远都不会成功。

从今日起，我不要再畏惧我的缺点，也不要再逃避了，我要像一只马一样，勇往直前，战胜全部的缺点，实践我的梦想。它再也不会只是白日梦或空想，我一定会成为一个不一样的人，让大家大吃一惊！从今日起，大家也跟我一起改掉坏习惯吧！

帮家长改恶习作文第十二篇

世上没有十全十美的人，人无完人，连被称之为“完美少女〞的我也有缺点。

我有点小顽皮，爱恶作剧。有一次，在家里玩，妈妈叫我去帮她买牛奶，我心想：叫我跑腿，要付出惨痛代价。一个坏主意像火苗一样点燃了我的整个思想空间。我恭恭敬敬地接过钱，飞一般地跑出了家门，奔去玩具店，买了一条妈妈的克星——玩具蛇。

回到家里，妈妈问我：“牛奶呢？〞“店没开门。〞“钱〞“没有了，掉了。〞妈妈刚准备发怒，一条假蛇从她眼前一闪，妈妈一下子吓晕了。我不知所措，只能放声大哭，心里充满了悔意。

不一会儿，妈妈醒了，她轻轻地揉了揉自己的额头，回想起前面的事，一板一眼地教训起我：“以后不许这样，这样会把人吓死的，好在〞

听了她的话，我明白自己确实有些过份，也应当管好自己的性格，来改正顽皮的习惯。为此，我订了几条法则：加强耐心、保持低调、少些鬼点子从而做个听话的乖宝宝。

我要改正缺点，让自己变成十全十美的人。

帮家长改恶习作文第十三篇

在这个广阔的世界里，没有任何人是十全十美的。每个人都有各自的坏习惯，我也不例外。我的坏习惯相信是大部分学生都拥有的做事慢悠悠。

做事慢悠悠这个坏习惯给了我好多害处，譬如：这个坏习惯使我经常做功课到半夜三更，导致我睡眠不足，且干扰了身边亲人的生活作息。此外，我的功课简单累积，造成我所要完成的功课越来越多，无形中便会形成我的压力。因此，我下定决心要展开“补救行动〞，改过我的坏习惯。

我要改掉坏习惯就必需找出坏习惯的根源。我不懂得分派时间，吃、喝、玩、乐的时间总是比做功课的时间多。做功课时，我也很简单被身边的事物吸引导致分心。渐渐地，我就养成了做事慢悠悠这个坏习惯。

我决定要做个精明的“时间管理者〞。所以，我开始拟定周详计划以及时间表。我会先把功课完成后才去尽情玩乐，以免到了最终一刻才临时抱佛脚。除此之外，我还会在一个更恬静的环境里做功课，以不被身边的事物干扰。

这个计划维持了一段日子后，我的坏习惯渐渐有了改善。我过得比以前更轻松了。我相信，只要肯努力，就一定可以实践改掉坏习惯的计划，正所谓“世上无难事，只怕有心人〞。

帮家长改恶习作文第十四篇

让我们一起改掉恶习吧,其实一个人改掉一种不良的习惯并不是很难的。只要人人都行动起来，既严格要求自己，又关心帮助别人，我们的世界将会变得更美好。

那天，下午放学，我到舅舅家里去，坐7路环城车时，我看见一位老奶奶和一位阿姨上车，找了一个位置坐下，然后随地就吐了一口痰，我看看周边有什么牌子没有，我一往前看，一下子就看见了上面写着“请不要随地吐痰〞几个字，我心想：我们在读三年级的时候，有一本书上写了一句话：“小小一口痰，细菌千千万。〞于是，我走过去对那位阿姨说：“阿姨，我希望你以后别四处吐痰，小小一口痰，细菌千千万啦？〞那位阿姨惭愧地说：“好，感谢你，小朋友，我以后不会随地吐痰，不仅我不乱扔乱吐，我还会让我自己的孩子别乱扔乱吐。〞说完，我又走过去对老奶奶说：“老奶奶，我希望您改掉乱扔纸屑和乱吐痰的不良习惯。〞老奶奶对我说：“小朋友，感谢你，你真是个好人，为达州的环境着想，我以后注意。〞我听后，心里甜甜的，比吃了蜜糖还要甜。

我衷心的对大家说：“快行动吧，让我们一起改掉恶习吧！〞指导教师：杜聪投稿:2023-3-2811:31:04让我们一起改掉恶习

帮家长改恶习作文第十五篇

下午，我放学了，妈妈接我回家。回到家里，我去写作业，妈妈去做饭。

饭做好了，我们一家人坐上了饭桌，准备开吃。看到桌子上的菜，青菜、萝卜、豆角……全是青一色的蔬菜，没有一点点的荤。我立马失去了胃口，看他们都吃得津津有味，我却一点儿也不想吃。

妈妈看看我，盯着我说：“挑食可不是一个好孩子，你看你都那么瘦，就是由于这个不吃，那个不吃，你让我怎么放得下心？〞我没有听她的话，只是一点点地用筷子挑着碗里的菜，再一点点地挑进嘴里。那感觉，就像是用细细的针挑着蚕丝一样。

晚上，我听爸妈在房间里探讨，一个说：“女儿再这样下去，可不行，我们要想个方法？〞另一个说：“是啊，挑食一定会降你免疫力，确定会常生病，一定要去医院。〞去医院，一想到那长长的针头，狠命地扎进肉里，那想想都怕死了。‘

这时，我突然意识到，不应当挑食，不应当不听话，不应当让爸爸妈妈担忧。其次天开始，我不管什么菜都吃了起来，妈妈也露出久违的笑容。

帮家长改恶习作文第十六篇

树，是地球给我们的宝贵资源，假使没有树，人类就无法存在。在我国好多地区都出现了不同程度的土地荒漠化。

看看这一幕：一个村子树木被砍光了，连一颗树都没有，他们原来的愿望只是为了造田，但现在只有一大片被荒漠化得连根草都没有土地。这样的悲剧，已经在好多地方发生了。还有些人，砍伐树木，只是为了制造一次性筷子。我们吃饭的时候是便利了，但是树木却越来越少了……

假使类似行为没有得到有效的制止的话，没有森林的日子就离我们并不遥远了；假使不珍惜树，最终一块也会变为荒漠，到时，我们将看到的是人类的眼泪。

积极种树，保护环境是每一位地球人最基本的义务。如今，植树已经成为全世界关心的焦点，每年的3月12日定为我国xxx植树节xxx，每年的3月12日所在的一周，定为xxx中国植树周xxx。这说明，好多人的认识到了植树的重要性。

但是，似乎好多人只有在这时才会意识到我们的树木其实是十分有限。植树的意识不应只是一天、一周，它是持续性发展课题，需要坚持不懈地努力。因此，加强全民植树意识，人人爱护树木，反对乱砍乱伐，大自然才能与我们和谐相处。

为了我们更美好的未来，让我们从我作起，像爱护眼睛一样俭约每一棵树，珍惜每一颗树。保护有限的生命之源，永不止步！

帮家长改恶习作文第十七篇

我有一个缺点——做事很懒，拖拖拉拉。

星期六，我什么事都没有，只管睡懒觉。这时，已经八点半了，连爸妈设置好的闹钟都吵不醒我。即将九点，我的房间门被开启。

“我的天呐，这个人，竟然还在睡觉。〞她大口大口地喘着气，不用说，我的妈妈。她赶快掀开被子，扯着我的双腿摇来摇去，最终把我倒举起来，我还是半梦半醒。直到我全醒了，妈才肯放过我。我懒懒散散，心里一直嘀咕：“终究睡觉是人生中一大事啊。〞虽然愤愤不平，但面对妈妈这位“老皇上〞，还是手足无策，心不甘情不愿。

洗漱完毕，我大步流星走进房间，慢吞吞地端起故事书时，我一脸迷糊，由于我又听到很有刺激的一句话：“快点拖地。〞我暴跳如雷，眼睛里充满了怒火，又带着点凄怆。

眼皮垂下来，眼睑低下来，耳朵耷拉下来，有气无力，吞吞吐吐，嘴里嘀咕着什么，走向阳台，心里一万个不愿意，拿下拖把，驼着背，淡淡的目光，黯然神伤，一步步走回房间，还往茶几上放零食的地方瞅了几眼，全身松懈。我提着拖把，像拿着画笔，在地上漫无目的地画，两个小时过去了，终究拖完了。

后来，不断有大量事情，我总拖拖拉拉，也挨了不少训斥，得到不少教训。渐渐地，我吸取了教训，觉得自己真不应当，才改正这些坏习惯。

帮家长改恶习作文第十八篇

生活中，每个人都会有自己的习惯，而这习惯又分为好习惯和坏习惯。我就有一个坏习惯——写字的神态不正确。这给我带来了根多的害处，可就是改不掉，使得自己的眼睛都有些近视了。

妈妈很慌张，想方法帮我改。有一次，我写作业时不知不觉地头又趴在了桌子上，妈妈在一旁提醒我，可我却把妈妈的话当耳边风，妈妈很生气。于是妈妈就拿来一根很长的绳子，把绳子的一头系在了我的长头发上，另一头系在了天花板的钉子上，只要我一低头，偏离正确的轨道，那根绳子就会拉住我的头发，好痛啊！这样反复几次，使我其次天早上梳头的时候，就觉得头皮又痒又疼，那天都没敢把头发扎上。我觉得妈妈对我实在是太“残忍〞了。

此后，我每天写字的时候，都是仿古式的头悬梁，却不是为了我的勤奋。每次一低头都会痛得龇牙咧嘴，那个遭罪呀，可就别提了！历历在目，真是难忘啊！

不过，这样残酷的日子，终究换来了我的光明！我的坐姿端正了，视力也变好了！我可一定要坚持下去，由于改掉这个坏习惯实在是太不简单了！

帮家长改恶习作文第十九篇

今天是个特别开心难忘