小学心理优质ppt

小学五年级心理健康课学会训控情绪我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”,相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人!1.青少年的情绪有什么特点?2.为什么不良情绪需要调节?3.情绪和个人的态度有什么5、发泄情绪时要注意什么?小章的小章的一早上起床心情不错，高高兴兴去上学。语文课课文内容没太懂，老师提问没答上。中午一个人坐在位置上“发呆”,午饭也不数学课上这次测验比上次进步了许多，受到放学了本想早早回家，又为小事与同学恼怒看了以上同学的情绪表现，你能总结出特点吗?影响精神状态，干扰学习和生活影响同学间的团结友爱影响身体健康违反学校纪律，触犯法律青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷的生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。所以，情绪需要调控。从有关部门举办的精神卫目前，在我国17岁有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困缓。古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，有人认为在一起，随时可以和他们交流感情，是多么高兴的事啊。”几年后，他一个人住，有人说他太寂寞是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么会不高兴呢?”小故事的环境差，他却说“你不知道啊,一楼方便啊，进门就到家，朋友来也方便，还可以在空地上种花，种菜什么的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”为什么面对同一个居住环苏格拉底却总觉得好呢?·这个事例告诉我们怎样的道理呢?·为什么面对同一个居住环苏格拉底却总觉得好呢?这个事例告诉我们怎样的道理呢?面对同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。对待事物的心态、态度不同，由此产生的情绪就会不同。场方法之三方法之三林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”☆头他这样写了，也这样做了，终于在自己喜有一次，革命老前辈何长工讲起他的往叫我‘何瘸子’,我回答：是啊，我这一的更稳当。”洗星海在国难当头时，满腔激愤，于是他把自己对帝国主义者的憎恨和脑海中的音乐灵感结合起来，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》振奋起全中国人的民族精神。不可克服的国难”——(自我激励)◆当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去我发挥不好，可是要给集体丢脸啊!不行，我到运用的有效方法是AC)把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，也管不着!”我们应该怎样表达自己的情绪?发泄情绪的时候又应该注意什么呢?※喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该要考虑周围人的感受。你赞成哪种观点?我们应该学会在合适的场用合理的方式表达情绪。人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响周围人，我们表达自己情绪的时候应合理和合情!你不能预知明天，但你可以把握今天；备用工具&资料你不能预知明天，但你可以把握今天；我们应该学会在合适的场用合理的方式表达情绪。1.青少年的情绪有什么特点?2.为什么不良情绪需要调节?3.情绪和个人的态度有什么5、发泄情绪时要注意什么?看了以上同学的情绪表现，你能总结出青少年的情绪有什么特点吗?之后，他住楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，他却说“你不知道啊,一楼方