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今天我们开始学习十二经脉的循行走向和交接规律。那么这里是有两大规律,一个是循行走向规律,第二个是交接规律。首先我们看十二经脉是怎么循行的呢,我用四个字一句话来概括:十二经脉是阴升阳降的。那么这个阴升阳降呢?必须注意了,有个动作就是咱们的双手啊一定是要上举的,上举这个规律就存在了,不上举这个规律是不存在的啊,所以我们双手上举的时候,十二经脉是阴经朝上走的,阳经朝下走的,所以叫阴升阳降。来,我们看一下,手三阴经从胸走手,走上去了,手三阳经从手走头,降下来了,足三阳经从头走足,降下去了,足三阴经,从足走胸腹,又回到了这个原点,那么这就是循行走向。记住啊,一句话四句歌诀,那么一句话是什么呢?人家问你,十二经脉的循行走向怎么走的?阴升阳降,阴经向上走,阳经向下走,双手上举的,那么第二是四句话,这六对十二条经脉怎么走的,手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走胸腹,那么这一个循环就完了,好,那么这个走的过程中,我们来了第二个规律,叫交接规律,它怎么走的?手三阴经从胸走手,怎么交的?交手三阳经,手三阳经从手走头,怎么交的?交足三阳经,这就是第二个规律:交接规律,交接规律有三点,记住,阴阳两经交四末,阴经和阳经两种不同的,阴阳两经交四末,这个不是任意的阴阳两经,记住,指的是表里经,必须是互为表里的阴阳两经交四肢末端,手的末端和脚的末端,好,第二个是什么呢?手足阳经交头面,手上和脚上的阳经是指的同名经,交头面,你比如说手阳明大肠经下来到头面,我问你应该交谁呢?你想应该交足阳明,因为手足阳经交头面,指的是同名经,相同的名字的经,第三条就是手足阴经交胸中。三个交接部位,四肢末端、头部和我们的胸中三个交接部位,这是我们第一点,十二经脉的循行规律,走向规律和交接规律。好,我们再往下看,最后一个就是我们十二经脉的气血流注规律,那么十二经脉是气血运行的通道,我们要知道:气血在十二经脉中间不是固定不动的,它是流动的,既然是流动的,它就必须有个方向性,怎么走的,所以这里我想告诉大家十二经脉是怎么流动的。首先我们告诉大家已知条件这十二条经脉起于什么呢?起于手太阴肺经,这是定好了的,起于咱们的手太阴肺经,因为咱们中医学理论,有肺朝百脉,百脉朝肺的理论。第二已知条件就是十二经脉止于足厥阴肝经,就是最后止于足厥阴肝经,好,肝经再又复注于肺经,这样就构成了一个如环无端的这么一个系统,没有尽头,起于肺止于肝,肝又连于肺,那么它中间就没有尽头的一个如环无端的这么一个系统了。今天我就要给大家揭开从肺经怎么走到肝经去的,这中间是个盲区,我们叫做流注特点。那么在讲流注之前,我们一定要知道流注它有特点的,我们说它这个流注是阴阳两经必须是互为表里传的(阴阳两经必须是互为表里传的),肺经传大肠,脾经传胃经,表里传,手足阳经同名传的,手阳明传足阳明,手少阳传足少阳,这是手足阳经同名传的;那么手足阴经按照什么传呢?按照先太再少再厥这么一个过程,叫做消长传,所以手足阴经按照太少厥消长传的,记住啊这三大流注的特点:阴阳两经表里传,手足阳经同名传,手足阴经按照太、少、厥消长传的。好,根据这么三大流注规律,咱们给同学们一起来画一个流注表,我们首先看第一条经是什么呢,手太阴肺经,起于肺,好,肺经出来,这个表出来了,肺气往下传谁呀?表里传啊,肺和谁互为表里啊,和大肠经,所以横传就是传给了手阳明大肠经,好,关键我们看,咱们图的右边的这一条,手阳明大肠经,往下传给谁呢?我们看看规律的第二条:手足阳经同名传,手阳明就必须传给谁呀?传给足阳明,同名的嘛,好,这里是足阳明胃经,足阳明胃经横过去传,传给谁?表里传,胃和脾互为表里呀,那就是传给了足太阴脾经,那么这里咱们看一看手太阴传完了、足太阴传完了,再往下应该传谁呢?我们看第三条规律,第三条规律是什么呀?先传太再传少再传厥,好,这里是足太阴脾经,往下传肯定是传少阴经的,那么这里是足经,我们看它往下传是传手还是传足啊?同学们,当然是传手的,你看它是手足手足交替传的,他不可能从足传足的,所以足太阴脾经往下传,就传给了手少阴心经啊,这里是,这是一个难点,心经往横的传,我们知道手太阳小肠经,它和太阳小肠是互为表里的,太阳小肠往下传,手足阳经同名传,传谁呀?足太阳膀胱经嘛,膀胱经横过来是传什么?表里经,膀胱和谁相表里?和肾经相表里。我们再看中间第二个手少阴足少阴又传完了,这里又是一个节点,足少阴往下传,传谁呢?传厥阴,太少厥嘛,这是足少阴往下传就传给谁了?肯定传手,那么手厥阴是什么经?手厥就是心包经嘛,心包和谁相为表里呀?手少阳三焦经,三焦手少阳和谁?往下传传谁呀?同名传嘛,手少阳三焦经就传给了足少阳胆经,胆经横过来传,互为表里的足厥阴肝经是不是最后一条经,就是足厥阴肝经呀?对呀,从肺到肝。肝又干嘛?复注于肺,肺又开始了第二个循环。所以咱们十二经脉中间的气血流注是循环无端的,一看这个图,我们的左右传是表里传,那么你们的右手边是同名传,手足阳经同名传,你们的左手边是手足阴经按照先传太阴再传少阴,再传厥阴的太少厥消长传。那么这就是我们今天要讲的十二经脉的流注,这个是重中之重,这个又是难点,比较难,所以同学们别着急,我们回去以后根据这个流注表,根据这个流注特点,咱们慢慢地关起书本来,把这个流注表把它画出来啊,那么十二经脉的内容呢,到此,就基本上已经全部学完了。我们回顾总结一下我们学了哪些内容?第一我们学了十二经脉的命名,根据手足、脏腑、阴阳来的。第二我们学了十二经脉的分布规律,它是左右对称地分布在人体的四肢头面和躯干。第三我们学了十二经脉的排列顺序,它怎么排的,阴经怎么排的,阳经怎么
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