防灾减灾救灾心得体会（8篇）

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通过学习了《现代员工防灾避险应急手册》一书，使我深刻熟悉到防灾避险学问应当是每一个人必需把握的，由于任何时候平安都只是一个相对的概念，危急才是肯定的。生活、工作中，危急无处不在，任何时候突发的灾难、任何微小的失误或是一念之差，都有可能带来灭顶之灾。所以，提高防险避灾意识，对于保证平安至关重要。国为只有意识到危急，才能防范危急，避开危急，消退危急，真正保障我们的平安。依据我们在日常生活中常会遇到各种灾难与险情，结合对《防灾避险手册》的学习，谈一些自己的心得。

常言说，天有不测风云，人有旦夕祸福，天灾人祸总是与人类相伴相生，如影随行，从来没有远离。其实又岂止是天灾，生活中还有太多看似微小的，不经意的事，一些司空见惯根本不被人留意的详情，都可能给我们带来不行挽回的、致命的后果。虽说危急无处不在，无时不在，但只要我们当心提防，时刻保持高度的防灾避险意识，全面把握丰富的防灾避险学问和技能，关键时刻会自救更会救人，必定也会绝处逢生，把损害和损失降到最低，突破险境，逃诞生天。

在面对突发的灾难与紧急事故，要学会避险自救，把握急救方法，临危不乱，保持糊涂的头脑。学会急救常识，多一些急救学问就多一线生气，危险时刻挽救生命就是争分夺秒，就是与死神赛跑，早一秒钟绽开急救就有可能留下生的盼望，所以急救常识不仅仅是医生的专业学问，更应当成为我们每一个人的必备常识，使我们在关键时刻救人生命。学习自救，急救学问，不仅是对自己生命的守护，更是对他人生命的关爱与敬重。

做为一名烟草员工，要了解自己所在岗位的平安隐患，做好岗位平安事故的防范，消退隐患，杜绝违章操作。在日常工作中，除了严峻威逼我们生命平安的灾难和事故之外，工作中的危急也要高度留意，一不当心也可能会被夺去生命，带来损害，所以警惕岗位平安，保证岗位规范操作，削减违章违纪，学会事故应急处理和自救逃命方法是特别重要的。然而，日常生活平安也要加强防范，由于日常生活琐碎而繁杂，危急也如影随形，时时存在。所以，生活平安更应全面防范，注意详情，防微杜渐，消退一切生活隐患，杜绝一切危急因素，把握关键逃命技巧，才能化险为夷，长保平安。

《现代员工防灾避险应急手册》一书是员工危险时刻化险为夷的随身秘宝，它教会我们的不仅是常识，更大的是教会了我们在各种危险状况下逃命、自救、和互救的力量，是一门技能。生命平安，重于泰山。我们要时刻糊涂的提高防范意识，由于隐患险于明火，防范胜于救灾，平安第一，预防为主。工作中做到不违规不违章，仔细学习各项平安管理制度，知道应当遵守什么平安生产规定，做到心中有数，严格遵守各项平安生产规定，避开违背平安生产规定的状况消失，做到不犯错误，工作中到处留心，准时提示其他同志，避开发生平安事故。总之，我们每一个人都应当主动学习防灾避险学问，加强防灾避险意识，提高防灾避险技能，才能真正面对无处不在的危急，应对突然而至的灾祸，爱护自己和家人的平安和美好。

防灾减灾救灾心得体会篇2

5月12日，一个令全部中国人终生难忘的日子。这一天，苍天无情，成千上万人再也仰视不到当晚的星空，明日的太阳。看到很多条鲜活的生命在地震中瞬间消逝，看到幸存者失去亲人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股热泪冲破自己尘封已久的眼睛，夺眶而出。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让全部感性的中国人掉下了哀伤的眼泪。

举国同悲的汶川大地震，我们看到了一种力气，在全国民众身上分散，我们看到了一种刻骨铭心的爱，在全国民众心里扩散。

一个个催人泪下的故事，在那片神伤的天空中吹奏出一曲曲感人的乐章，而在同一片天空下，神州大地上全国民众守望相助的悲悯情怀、以及传递着暖和的行动，同样令人触动。这是我们中华民族布满温情而又坚毅性格的最好表达。有了这种性格，我们还有什么困难不能克服，还有什么灾难不能战胜的呢？

是的，我们无法阻挡自然的怒吼，但我们可以从其他方面削减生命的逝去。

公路上的车辆都川流不息的，车水马龙的公路上随时都可能上演一幕幕惨剧，一个个鲜活的生命就消逝于轮胎之下。一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中，好让人痛惜。

一幅幅掺不忍睹的画面；一个个苦痛挣扎的表情；一句句让人深思的话语。每一起交通事故都在间接地拆散一个美妙的家庭，假如我们多加强交通防范意识，假如我们多了解了解交通规章，那么，有许多事故是可以避开的。

有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有其次次的生命，所以我们应当倍加珍惜。我们是祖国的将来，是将来的建设者和主宰者。

我作为一个中同学，更加应当有自我爱护意识，从我做起，从小做起，做一个遵守交通的人。为了自己，珍爱生命，才是你美好生活的最好的标志。让我们把“平安”这两个字在心里永久扎下根，让我们的明天布满鲜花，布满阳光。那么，平安便是你最好最好的伴侣，它将永久爱护着你，带给你美好。让我们争做文明守法的好少年吧！

一个人的生命犹如那薄薄的蝉翼，经不起什么风吹雨打，它是脆弱的，却又无比顽强。造物主制造了人，布满活力的生命来到了这个世界，我们莫非不应当珍惜吗？

防灾减灾救灾心得体会篇3

地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到肯定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的裂开，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。

在家地震时要躲在比较牢固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，快速离开山边、水边等危急场地选择开阔、稳定地方就地避震;河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或消失海啸;山脚下、悬崖边，以防山崩、滚石、泥石流;变压器、高压线下，以防触电。

地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的改变引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的改变等，都是地下水震前的异样现象;临震的气象异样种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是特别丰富的。震前消失灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象非常普遍。这些异样现象一般在震前几分钟甚至几天多为消失;动物震前异样比较普遍，表现行为有：烦躁、慌张、活动反常、不进圈。动物异样消失的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中;震前植物异样现象与气温、地温改变有肯定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常······发觉这种异样，应马上实行措施做好防震预备。

其实，不光是地震有强大的破坏力，比方：火灾、泥石流、洪水、海啸······我们应当在户外也留意一下，以免遇到其他灾难。应当定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以削减受害人民。

大家一起动起来!我们一起保卫家园!让自然灾难变得更少!

防灾减灾救灾心得体会篇4

在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。要知道，地震给我们美妙的家园造成了多大的损害啊!

那伤痛挥之不去……

1976年7月28日的凌晨，正值人们都在睡梦中时，河北省唐山市发生了里氏7.8级的地震，造成242769人死亡!那场地震中毗邻唐山的宁河县、汉沽区受灾最为严峻，总体房屋破损到达60%，全市死亡人数达24000余人，仅中心城区和塘沽区就有4000多人因灾死亡。

2023年5月12日，我们永久也不会遗忘。那是一个令多少人悲哀欲绝的日子啊!汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭?多少个孩子要因此成为孤儿，多少人要因此孤独一生?

在地震中，有多少英雄为了其他人而牺牲自己啊!

废墟中，龙居学校女老师向倩一手搂住一个同学，把他们紧紧地拥在自己身下，就像母亲护卫着自己的孩子。她的身体已经断为三段，人们却怎么也无法掰开她那紧紧搂住同学的双手!在场所参加救助的人员均被向倩老师这种舍身就义、爱护同学的英雄之举感动得泪流满面，自发朝向倩老师鞠躬致敬。

袁文婷，一个普一般通女孩的名字，假如不是这场灾难，没有多少人知道她是谁，一位来自于汶川震灾地区什邡市师古镇民主中心学校一班级的一位老师。

汶川震灾发生时，袁文婷所在的民主中心学校的校舍也遭受了严峻的破坏，灾难发生时，教室里的许多孩子都吓得呆坐着，不知所措。为了最大限度的削减孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最终一次冲进去后，三层的教学楼轰然倒塌……媒体用这样的语言秀丽地记录了袁文婷最终的时间——“青春定格在26岁”。

面对如此巨大的天灾，袁文婷老师能够如此冷静，抢救孩子，不亚于那些战场上堵枪眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老师完全可以作为人道主义精神的崇高楷模。

灾难，是我们转变不了的，但我们可以使它损害的人削减。

地震来临时，千万不能慌张。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。

同学们，让我们携起手来，防震减灾吧。我信任，不久后，我们的家园肯定会更加美妙!

防灾减灾救灾心得体会篇5

同学们，你们想过吗?灾难有哪些?在遇到灾难时应当怎么做?下面就由我来为大家讲讲吧。

灾难有地震、火灾、车祸、水灾等。有些是我们自己造成的'，也有的是自然灾难，自然灾难是可以预防的。

你们记得吗?德汇商贸城就是由于失火造成的。为了不发生火灾，我们应当不玩火，要把家长抽完的烟头踩灭，不然会酿成大灾。

5.12大地震，使四川的小伴侣受了灾。虽然地震不是我们想不发生就不发生的，但是我国已实施“抗震安居”工程。为我们买了一份“保险”。下面我来给你们讲讲地震时的“三不要’’：不要惊慌，不要乱跑，不要不听指挥。

在发生水灾的时候，要冷静，听救援人员的指挥，不要乱跑，也不要为了金钱，不愿离去。生命是第一呀!

我们还可以预防旱灾。旱灾是由人类破坏臭氧层造成的。我们只要不乱扔垃圾，不随地吐痰……其实这些小事，都可以预防旱灾。

同学们，不要以为这些小事没什么，其实只要一不留意，一场灾难又要来临。只要知道在危急场合应当做什么，只要提前知道这些常识，你就肯定能化险为夷.

防灾减灾救灾心得体会篇6

x月9日，我们海小全体师生开展了一个特别有意义的活动——防灾逃命演练〔地震、火灾〕，目的是为了让我们增添平安意识，提高自救防范力量，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序快速地逃命，对这次演练，我是有点紧急，有点期盼，还有点奇怪   。

两节课后，我们开头了自救演练，首先开头的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们快速地躲到了最近的桌子下面，假如真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面纹丝不动，似乎一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心始终“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我最终松了一口气，从桌子底下钻了出来。

地震自救演练结束后，火灾逃命演练又开头了，紧急铃声响起后，我们飞速地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开头有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指教跑到操场上。

通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增添了我们的平安意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，肯定要镇静冷静，临危不乱。

防灾减灾救灾心得体会篇7

拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里出现的照旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那凄惨的呻吟。

“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地抵抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾难前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，立刻，乌云密布，就在那接下来的一刹那，秀丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美妙家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安静顷刻间荡然无存。处处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数。既然，我们不能掌握自然灾难，那我们就应当从本身做起!

我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应当对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的状况下，应立刻跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根牢固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能实行跳楼的措施。我们肯定要牢记这些措施，不再为灾难的降落而慌张的束手无策。

而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能再屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾全部，破坏环境的我们——人类!我们总是为了自己的利益，而忽视了其它的详情，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是由于这些平日里不经意间的举动，而导致了如今的结果。我们用破坏环境猎取自己的利益，环境又渐渐地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?

曾经的世界多么美妙，惋惜的就是那些美妙都只属于曾经。如今，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开头报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!

呵，只要我们每一个人都转变一点，我信任，世界肯定会恢复曾经的容貌!

让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!

防灾减灾救灾心得体会篇8

学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群慌张失措的小鸡一样乱跑乱叫。

“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃命队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的看法——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地……地震好像离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!

可是，随着班级的增高，这样