地震科普携手同行宣传心得五篇

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当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等牢固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

一位亲身经受过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们具体介绍了“伏而待定”的详细〔方法〕：“在屋内感觉地震时，要快速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

户外的场合，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、〔广告〕牌等物掉落下来砸伤人，因此，要留意用手或手提包等物爱护好头部。

另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。

在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请按照商店职员、警卫人员的指示行动。就地震而言，地下通道是比较平安的。即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要冷静地实行行动。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。高层大厦以及四周的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

要务必留意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。在海岸边，有遭受海啸的危急。感知地震或发出海啸警报的话，请留意收音机、电视机等播放的信息，快速到平安的.场所避难。

避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，扩散燃烧，消失危及生命、人身平安等情形时，实行避难的〔措施〕。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带着下实行徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。肯定不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不行缺少的。从平常起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

地震发生后，人们可能面对各种困难，必需克服恐惊心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾难，免遭新的损失，是非常必要的。假如不能自行脱险，肯定要沉住气，爱护自己不受新的损害，假如临时无法脱险，要想方法维持生命，查找食物和水，保存体力，耐烦等待，并设法与外界联系，切不行大声哭喊，牵强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要主动参加震后救人工作，快速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救简单救的人，先救“生”、后救“人”;要主动参加维护社会治安，保持社会稳定。

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人根据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，信任从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要镇静、冷静地应对灾变，就有可能避震胜利。

地震科普携手同行宣扬心得2

地震是世界上最凶狠的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾难发生后，有可能会引发出次生灾难。有时候，次生灾难所造成的伤亡和损失，比直接灾难还要大。

“5.12”大地震，使四川人民患病了巨大的精神和物质损害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止患病类似灾难，我校于本学期搬离了抗震力量较差的房屋。为了强化师生平安意识，提高自救力量，针对突发大事状况下，如何让师生熟识逃命路线，确保师生生命平安，我校组织全体师生进行了一次地震逃命演习。

一个星期五的上午8：35分，演习正式开头。同学们在老师的指导下，快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，同学们分楼层、分教室快速有序地撤离教室。全部人员根据预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，全部人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

这次地震逃命演练、紧急疏散演习活动开展得特别有意义，不但增添了同学们应付突发事情的意识，而且还让同学懂得了许多自救学问。他们知道了在操场或室外遭受地震时，应当原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物;在室内遭受地震时，应当在老师的指导下，快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，同学们还亲身体会到了在逃命过程中，不能只顾个人安危，要听从老师的指挥，冷静、有序地疏散到平安地带的重要性。

这次地震逃命演习，还让我想到了许多。我想到了在学校里对学校生进行类似逃命演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能消失在我们身边。必要的学问宣扬和实地演习，能增添同学自我爱护的意识，提高自我爱护的力量，能在灾难来临之际，削减伤亡。地震逃命演习、火灾逃命演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平常更要结合教学活动，向同学们讲解并描述地震和防、避震学问，在活动中培育同学听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共大事下的应急反应力量和自救互救力量。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和老师的冷静与坚决。震前要支配好同学转移、撤离的路线和场地;震后镇静地指挥同学有秩序地撤离。镇静冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地削减灾难带来的损失，爱护师生的生命平安。

地震科普携手同行宣扬心得3

学校是城乡较大的人员密集场所，同学是在地震灾难中可能受到严峻损害的较大群体。如何加强对同学的防震减灾学问〔教育〕和地震应急疏散演练，增添同学平安意识，提高防备地震灾难和自救互救力量的有效途径，是学校〔平安教育〕的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性;通过演练逐步增添同学自觉识别地震谣传和主动防震避震意识，把握防震避震技能和自救互救力量，使同学在遭受地震等突发灾难大事时能够冷静应对，主动进行自救互救，尽量削减伤亡。综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。

一、疏散演练目的要明确

疏散演练并不是让同学产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让同学在真正的地震来临时削减恐慌，避开更多损失。常常性地演练，同学才能在承受巨大心理压力的状况下根据曾经演练的程序快速、有序撤离，避开在地震时真正发生消失恐慌、慌乱。

演练和不演练肯定不一样。通过地震应急疏散演练，使师生把握应急避震的正确方法，熟识紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地爱护师生的生命平安，削减不必要的非震损害，同时通过演练活动培育同学听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共大事下的应急反应力量和自救力量。

二、疏散演练人员责任要明确

平常疏散演练，急时疏散疏导人员，必需责任到位，培训到位;必需保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。

班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清晰学校下达的警报，而且要组织好本班同学按应急预案进行实施。

疏导员即任课老师，在演练开头前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防同学踩踏和串线，以免造成二次损害。

学校应急疏散演练领导小组成员要准时把握和观看各个班级疏散状况以及各个楼梯口的状况，做好应急指挥调整。三、疏散演练要求要明确

1、在疏散过程中不要慌张，保持冷静是首要，快速进入是关键。

2、要严厉 仔细，要当作是一场实战来演练。

3、保持清静，动作灵敏、规范。要有序地疏散，在走出教室门和下楼梯时，严禁推拉、冲撞、拥挤、串线、跌倒。

4、疏散过程中，要双手护头，以防被砸。

5、各班同学到达集中地后，同学要蹲下，爱护头部。紧急清点人数，预防遗漏，预备二次抢救。

平安工作是一切工作的重中之重，关系到一方的稳定，一方的平安，完善各种预案，建立长效机制，责任到人到位，才能做到有备无患，万无一失。

地震科普携手同行宣扬心得4

自然灾难，包括人造灾难，都是人们最大的敌人。自然灾难有很多，比方，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾难有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的进展，人们懂得用科学道理、有用的方法来爱护自己，削减灾难威逼到自己的生命。本文将告知大家怎样用科学的方法来防震减灾，爱护自己，爱护家园。

据调查，全国有很多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾难，损伤沉重，特殊是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。其实，有些灾难是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比方马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃离;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，须先区分真假，再向地震局〔报告〕，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如:地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着牢固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。

假如在学校，肯定要听从老师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

地震科普携手同行宣扬心得5

地震的形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层的巨大力气，当这股力气累积到肯定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩层一旦承受不了这种改变的时候，就会发生急剧的裂开错动，释放出巨大的能量，产生剧烈振动。地震主要分为自