游泳初级教员资格测试题库与答案

游泳初级教员资格测试题库与答案1、人体内各种酶跟激素的主要成分是()A、单糖B、蛋白质C、脂肪D、多糖答案：B2、按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。A、天然游泳场.B、训练池C、长池D、短池答案：A3、下面体适能要素中属于竞技体适能的是()。A、身体成分和脂肪含量B、平衡性和灵敏性C、肌肉力量和肌肉耐力D、心肺耐力和爆发力答案：B4、人体最主要的、经济的、快速的能源物质是.,机体60%的热能均由其供给。A、蛋白质B、肪C、糖类D、维生素答案：C5、以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次A、15~20B、18~22C、20~25D、25~30答案：A6、进行单臂拉线划水练习要求推水结束(),使肩露出水面A、提气B、提臂C、提肘D、提肩答案：D7、以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次。A、7-10B、8-15C、12-18D、18-22答案：B8、爬泳的身体姿势特点包括()。A、重心随划水动作不断变化B、重心随呼吸动作变化C、重心随打腿动作变化D、重心基本稳定答案：D9、运动员耐力素质的高低,主要是看其在运动过程中机体对于不同程度负荷的反应,主要评价为()A、有氧耐力与无氧耐力B、血乳酸含量C、血糖高低D、心率快慢答案：A10、在组织教学时,游泳指导员下水示范前,不应该()。A、尝试水温B、清点人数C、补充营养品D、将身体冲洗干净答案：C11、蛙泳手臂练习,()会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,头上不来A、抬头过高、过猛B、呼吸过晚C、划手过深D、划手过大答案：A12、要正确评价一个人的体质,应该综合考虑身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育水平以及()。A、适应能力B、智力水平C、抵抗能力D、活动能力答案：A13、以下属于职业素养的核心内容是A、职业道德B、职业评价C、职业标准D、职业意识答案：A14、仰泳身体绕纵轴转动,能够A、扩大视野B、保持较高的身体位置C、利于移臂时减小阻力D、使得呼吸动作轻松完成答案：C15、教学中,凡存在安全隐患的地方,应该A、向领导汇报B、设置明显的警示标志C、勇敢面对D、回避答案：B16、爬泳手臂动作四个主要部分是A、抓水、划水、出水、空中移臂B、入水、向下划水、向内划水、空中移臂C、入水、划水、出水、空中移臂D、入水、抓水、划水,空中移臂答案：C17、游泳分辨教学方法是把完整的动作,合理地(),一次进行教学,最后掌握完整动作。A、分解成几个部分B、分为上肢动作和下肢动作C、拆分成上下肢动作和呼吸动作D、划分为手,腿,呼吸三个部分答案：D18、游泳基本上可以分为()两大类。A、花样游泳和大众游泳B、残疾人游泳和大众游泳C、竞技游泳和大众游泳D、竞技游泳和花样游泳答案：C19、中华全国体育总工会公布的第一套广播体操的时间()。A、1950年B、1951年C、1952年D、1953年答案：B20、关于抗阻训练保护要点正确的是()。A、杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护B、在进行哑铃训练时需要施加保护C、哑铃坐姿推举练习需要保扩D、在进行杠铃训练时需要施加保护答案：C21、运动员在进行短跑起跑训练过程中,教练员使用鸣枪刺激,主要是通过哪个方面提高运动员的反应速度A、听觉感受器的敏感程度B、肌肉的兴奋性C、中枢神经反射D、运动员自身的肌肉反应答案：D22、蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是:肘关节()。A、快伸直时,蹬腿B、开始弯曲时,蹬腿C、开始弯曲时,收腿D、快伸直时,收腿答案：A23、间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人,则负荷强度达到.A、60%-70%B、80%-90%C、50%-60%D、70%-80%答案：D24、下列项目中,一般不适合中年人参加的是()。A、短跑B、游泳C、长跑D、骑自行车答案：A25、扶墙呼吸模仿练习时,()A、换气的时间很长B、换气的时间很短C、憋气的时间很长D、憋气的时间很短答案：B26、维持身体平衡的器官是A、脑干B、大脑C、周围神经D、小脑答案：D27、以下属于人动力性基本活动能力是()。A、走B、支撑C、攀登D、爬行答案：A28、大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是()A、当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重B、肌肉收缩抗阻力试验阳性C、有断裂时能触摸到凹陷,并有剧痛,还因断端收缩而出现隆起的硬块。D、以上都是答案：D29、仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,()的延长线上A、异侧肩B、同侧肩C、身体纵轴D、身体正中线答案：B30、()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、培养冠军B、水质处理C、监督管理D、指导游泳活动答案：D31、下列选项中()是爬泳腿陆上训练的手段。A、扶池边爬泳腿练习B、俯卧池边打水模仿练习C、扶板身体转动打水练习D、徒手身体转动练习答案：B32、下列元素中,既不属于常量元素又不属于必需微量元素的是.A、钙B、铁C、铁D、氮答案：C33、游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个()。A、15--30度的仰角B、15--30度的俯角C、5--10度的仰角D、5--10度的俯角答案：A34、蛙泳腿部的潜行阶段,两腿应()。A、外翻B、勾腿C、自然放松D、内扣答案：C35、将溺水者拖带到岸边,经常采用的游泳技术有(),侧泳等。A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、潜水答案：B36、以下不属于身体机能及身体素质评价指标的是()。A、血液脂蛋白状况B、最大摄氧量C、身体成分D、既往病史答案：D37、以下错误的是A、女子红细胞数量及血红蛋白含量均明显高于男子,故最大摄氧量高于男子B、女子的骨骼比男子短且细,骨密质较薄,坚固度低,重量也轻,抗压和抗弯的力量较差C、女子肌肉生理横断面积小,动力及静力性力量均低于男子,易玻劳,且消除疲劳的时间长D、要注意定期观测女运动员运动前后的机能变化,经期能否参加调练和比赛,应根据运动员月经期的情况而定答案：A38、某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量调练的.A、超负荷原则B、专门性原则C、合理训练间隔原题D、负荷顺序原题答案：C39、爬泳腿打水动作的阶段不包括A、向下打水B、向上打水C、上下交替打水D、向内打水答案：D40、社会体育按照共发展渊源通常分为民间体育和()。A、旅游体育B、休闲体育C、康复医疗体育D、民族传统体育答案：D41、哈佛台阶实验指数反映一个人的()。A、呼吸机能B、体格C、心血管机能D、体力答案：C42、高水平蛙泳运动员通常在内划()。A、接近结束吸气B、接近结束呼气C、吸气D、呼气答案：C43、编写游泳课教案时,首先要了解()A、家长的要求B、管理人员的要求C、学员的要求D、教学场地的情况答案：D44、以下不属于循环系统的主要功能的()A、运输营养物质B、运输代谢产物C、分泌激素D、维持内环境的稳定性答案：C45、腰肌劳损患者恢复期的治疗,应该以()为主。A、卧床B、综合理疗C、固定腰部D、服用中西药答案：B46、游泳教学良好的教学环境应具备的条件包括()。A、室内游泳池B、有加温设备的游泳池C、温泉的水D、适宜水温答案：D47、以下选项中正确的是A、脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤,并以腰部损伤多见B、急性腰扭伤,脊椎骨折或者脱臼等不属于脊柱损伤C、脊柱损伤不属于轻度损伤D、脊柱损伤在体操、举重、网球、排跤、乒乓球和羽毛球等运动项目中比较少见答案：A48、可以通过提醒学员(),来纠正蛙泳腿撅屁股的错误动作A、控制收大腿的幅度B、提高收腿速度C、控制两膝宽度D、翻脚答案：A49、仰泳打上踢动作的尺度非常关键,()不能踢出水面。A、膝关节B、小腿C、脚趾D、膝关节和小腿、脚答案：A50、社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、()、居民体育等。A、职工体育B、农民体育C、民间体育D学生体育答案：A51、人体所的维生素有10多种,按其溶解性质可分为两类A、脂溶性和水溶性B、易溶性和难溶性C、易溶性和水溶性D、易溶性和难溶性答案：A52、下列()统计指标是反映1个随机变量观测值系列的离散程A、平均数B、中位数C、标准差D、正态分布答案：C53、摩擦阻力的产生与()有关。A、水位B、游进速度C、身体姿势D、肢体动作方式答案：B54、人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是A、镁B、铁C、钙D、钠答案：D55、()以提高心肺功能为主,用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。A、康复性运动处方B、预防性运动处方C、心脏体疗运动处方D、运动器官体疗运动处方答案：C56、不宜下水进行游泳活动的人群是()A、亚健康人群B、精神病人C、残障人D、近视眼人答案：A57、仰泳手臂出水时,手掌应指向大腿外侧,使()领先出水A、小拇指B、大拇指C、中指D、手掌答案：B58、游泳教学是:教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动A、目的、任务和要求B、行为规范C、法律法规D、形式规格答案：A59、爬泳打腿由下打腿和向上打腿组成,其技术动作要求是屈膝下打A、屈膝上抬B、直腿上抬C、屈腿上抬D、以上都对答案：B60、以下关于关节、韧带扭伤的处理方式错误的是A、伤后立即抬高患肢B、自来水冲淋C、热敷D、加压包扎答案：C61、蛙泳初学者不官采用晚呼吸,原因是双手划到肩的部位才抬头,()A、没有了支撑,头抬不起来B、没有了支撑,腰抬不起来C、支撑力过大,头拍不起来D、支撑力过大,腰抬不起来答案：A62、仰泳身体()转动,有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、绕纵轴B、绕重心C、绕浮心D、绕横轴答案：A63、爬泳手臂入水时,应有大拇指领先,手掌朝向()方,斜插入水,以减少入水时的波浪阻力A、外上B、外下C、内上D、内下答案：B64、有关运动性腹痛的叙述,以下那项不正确()A、大多数安静时不痛,运动时才痛B、疼痛程度与运动量成正比C、疼痛与锻炼中饮水不当有关D、与做准备活动的充分程度成反比答案：D65、反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()。A、引体向上B、俯卧撑C、屈膝仰卧起坐D、握力答案：C66、社会体育指导员协会的三级组织网络不包括()。A、协会B、街道乡镇网络指导站C、居委村委体育指导点D、社会体育指导答案：D67、爬泳配合技术有多种形式,常见的一种配合是()。A、6:2:1B、4:2:1C、2:2:1D、4:4:1答案：A68、市场学角度的体育市场是指对()既有购买欲望又有购买能力的现实与潜在需求,以及有此需求的群体。A、体育有形产品B、体育无形产品C、体育有形产品与体育无形产品D、非体育产品答案：C69、在游泳教学中,运用分层累加法,应注意控制()。A、教具的使用B、控教学时数C、教学进度D、学员人数答案：B70、体育的核心手段()A、身体运动B、体育游戏C、体育教学D、体育竞赛答案：A71、在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是()。A、体育道德B、社会体育指导员职业道德规范C、社会体育指导员职业道德原则D、行为准则答案：C72、身体位置指:人体在游进过程中,()的相对深度A、腿与水平面B、头与水平面C、肩与水平面D、身体与水平面答案：A73、骨与()相连接的部位,称为骨连结。A、韧带B、肌腱C、肌肉D、骨答案：D74、社会体育按照发展的渊源来划分,常分为民族传统体育、()等。A、娱乐体育B、竞技体育C、民间体育D、宗教体育答案：C75、游泳教学中,水中呼吸练习中,造成被动吸气的原因是()。A、吸气过快B、呼气过快C、用力呼尽气D、吸气不足答案：C76、要达到动作的()的要求,就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。A、准确性和优美性B、协调性和经济性C、准确性和经济性D、准确性和协调性答案：B77、在课程训练中,通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容,这些内容属于哪种身