冠心病的防治患者教育

冠心病的防治患者教育高秀敏，著名小品演员。曾多次与赵本山出演小品、电视剧。著名作品有小品《卖拐》，电视剧《刘老根》。2005年8月18日，因心肌梗死去世因心脏病不幸逝世的明人2020/11/322007年6月23日，相声表演艺术家侯耀文因心肌梗塞抢救无效……

因心脏病不幸逝世的明人2020/11/332005年7月2日在《四渡赤水》、《开国大典》、《重庆谈判》等影视作品中扮演过84次毛泽东的特型演员古月，死于心肌梗塞，享年68岁因心脏病不幸逝世的明人2020/11/34冠心病是人类的“第一杀手”我国每年有260万人死于心血管疾病每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命2020/11/35主要内容冠心病的认识什么是冠心病哪些人容易得冠心病冠心病的治疗冠心病的诊断基础药物治疗手术治疗冠心病的康复坚持健康的生活方式坚持长期规律服药坚持定期复查2020/11/36认识心脏、冠状动脉心脏=人体强而有力的泵冠状动脉=心脏的氧气和养料的输送通路2020/11/37什么是冠心病：如果把心脏比作一片“土壤”，冠状动脉就是灌溉土壤的“河道”，冠心病就是冠状动脉粥样硬化——“河道”被堵，土壤得不到灌溉，心脏这片土壤就变“枯死”。2020/11/38梗死的心肌——枯死的“土壤”冠状动脉——“河道”2020/11/39冠状动脉粥样硬化、斑块红细胞堵塞的血管2020/11/310冠心病的主要症状心绞痛胸痛：常为压迫性、胸闷或烧灼感，疼痛可延伸至颈部及手臂。

心肌梗死胸痛气促，出汗头晕、恶心、呕吐心律失常、心悸猝死猝死是指未能预期到的突然死亡2020/11/311哪些人容易得冠心病？抽烟的人。研究证实，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至3倍。2020/11/312血脂高的人。常进较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。高血压或糖尿病人。高血压病患者患本病者是血压正常者的４倍。哪些人容易得冠心病？2020/11/313有冠心病家族史的人中老年人：冠心病多见于４０岁以上的中老年人，４９岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险就几乎与男性相等了，甚至大于男性。绝经后女性哪些人容易得冠心病？2020/11/314压力大的人。脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病。哪些人容易得冠心病？2020/11/315注意以下情况！劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛持续３-５分钟体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者1232020/11/316注意以下情况

！出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等

夜晚睡眠枕头低感到胸闷憋气，需高枕卧位方感舒适者反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者熟睡、或平卧时突然胸痛、呼吸困难，需立即坐起4562020/11/317急救小贴士对于突发性心肌梗死或猝死患者来说，时间就是生命。如果身边有人突发性心肌梗死，应赶快拨打120急救电话，同时做心肺复苏急救措施。如果家中有硝酸甘油，可让患者先服用。2020/11/318诊断冠心病的方法常规诊断方法临床诊断危险因素典型症状：胸闷、胸痛、气促等心电图、24心电图、心脏超声等检查介入诊断方法确诊冠脉造影（金标准）2020/11/319冠心病发病轻重不同，治疗不同轻微的冠脉病变一般可以不做PCI治疗，通常以药物治疗为主具体治疗请咨询您的医生狭窄较重的冠脉病变需要做PCI治疗有些更复杂更特殊的病变需要进行外科手术，如心脏外科搭桥术2020/11/320冠心病入院后的一般治疗止痛药（吗啡）严格卧床吸氧心电监护抗缺血治疗：硝酸酯类药物（硝酸甘油）2020/11/321冠心病治疗的基础药物基础性药物治疗：

阿司匹林+氯吡格雷75mg双联抗血小板

β-受体阻滞剂

ACEI

他汀类降脂药2020/11/322抗血小板药物是冠心病病人治疗的重要武器，必须坚持使用防治冠心病的重要武器：抗血小板治疗阿司匹林+氯吡格雷75mg2020/11/323β-受体阻滞剂常用药物：美托洛尔、比索洛尔用法：静脉＋口服尽早＋最大剂量2020/11/324ACEI常用药物：卡托普利、依那普利等用法：口服尽早＋最大剂量2020/11/325他汀类降脂药常用药物：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等用法：口服尽早＋坚持长期用药每3-6个月血脂检查，严格控制胆固醇达标2020/11/326介入治疗冠心病介入疗法是经皮穿刺股动脉，用带球囊的心导管经周围动脉送到冠状动脉，在导引钢丝的指引下进入狭窄部位。向球囊内加压使之扩张，部分病人同时植入冠状动脉内支架，使血流恢复正常。其效果可与外科手术媲美，且无需全麻开胸，不会造成较大的创伤；与药物治疗相比，更直接有效，目前临床上已广泛应用。2020/11/327冠状动脉球囊扩张术（PTCA)2020/11/328冠状动脉内支架(PCI)2020/11/329心脏搭桥外科手术治疗主要是施行主动脉――冠状动脉旁路移植手术，俗称冠状动脉搭桥术。这项手术可以达到全部冠脉血管重建正常血流的治疗目标，已成为最普遍的择期心脏外科手术。但因心外科手术要开胸，全身麻醉，手术创伤较大，风险大，病人恢复期长，对其他脏器也有一定损伤，所以并不适合所有冠心病患者。2020/11/330不做PCI手术就代表病情不严重吗？冠心病患者是否进行PCI手术取决于众多因素，包括患者本身的病变血管、全身情况，以及经济因素等。如果因这些因素而未能进行PCI手术，绝不意味着这些患者的病情就不严重。不对！2020/11/331冠心病治疗出院后仍存在长期高复发风险，一定不能疏忽大意！不对！出院了，就可以高枕无忧了吗？冠心病就是发生在心脏的“交通堵塞”，且是一个不断进展的过程，现在畅通的血管可能有再次堵塞的可能动脉粥样硬化是一种全身性病变，治疗了心脏一处血管，并不意味着全身其他血管不会出问题据统计，发生过心肌梗死的患者，再次发生心梗、中风的危险会比没有发生过心梗的人高3-5倍2020/11/332为什么冠心病容易复发？危险因素持续存在（高血压、高脂血症、高血糖、吸烟、肥胖、少动、压力过大等）2020/11/333冠心病反复发作会带来多大危害？急性冠脉综合征（包含不稳定型心绞痛、急性心肌梗死）患者斑块不稳定，会随时破裂导致血栓形成，复发和死亡风险高长期随访发现，急性冠脉综合征患者有2/3以上死于出院后复发反复住院必须接受介入或外科手术出现并发症生活质量下降死亡2020/11/334出院后坚持药物治疗的小贴士1、清楚你正在服用的所有药物2、每天在同一时间服药3、如果偶尔忘记服药不要一次吃两顿试图补上4、未经医生许可，不要擅自停药或换药5、即使服用非处方药物，也请告诉医生6、出门和旅游时随身带药2020/11/3352020/11/336养护第一条：坚持健康的生活方式健康的生活方式能帮助您远离危险因素，如吸烟、肥胖等更好地控制血压、血脂、血糖全身良好状态的恢复从而，为预防复发打下扎实的基础2020/11/337避免不良的生活习惯饮食要健康合理适量的运动保持良好的心理状态何为健康的生活方式？2020/11/338哪些是不良的生活习惯？该怎么避免呢？完全戒烟忌烈酒，限饮少量低度酒少喝咖啡，不饮浓茶避免过度劳累，睡眠要充足注意保暖和防寒避免屏气和过度用力，避免便秘谨防缺氧，要注意定时喝水不良的生活习惯是加速复发的重要因素2020/11/339饮食要如何调理呢？总体原则是“四低二高”，即低盐、低糖、低脂、低热量，高维生素、高纤维素控制每餐不要吃太饱，以少吃多餐为宜，要清淡易消化注意营养均衡，控制体重2020/11/340冠心病患者应该如何运动？开始运动方案前，请咨询你的医生！目标运动种类运动过程每周3-5次或隔日一次，每次30分钟以上散步、游泳、慢跑、太极拳等最好选择下午时段，5分钟热身→20分钟运动→5分钟恢复整理运动强度循序渐进，以不感觉疲劳为度（安全最高心率=170-年龄）2020/11/341运动要严格掌握个“度”字运动中的安全很重要！2020/11/342冠心病患者更要注重心理健康不要过度紧张、急躁，要保持乐观、稳定的情绪平时可拓展些养花、养鱼等兴趣爱好平时要多与亲友、病友、医护人员等进行沟通不良情绪可诱发心绞痛，是健康之大忌2020/11/343养护第二条：坚持长期规律服药长期规律服药能降低复发、死亡的风险冠心病的发生是一个逐渐的过程，谁也无法预知下一次意外会在何时何地发生。因此，长期的预防性治疗尤为重要动脉粥样硬化病变往往同时累及全身多处血管，除冠心病外，可能导致脑中风、肾功能不全等，这些也需要长期服药来加以预防

2020/11/344抗血小板药物主要的抗血小板药物有：阿司匹林、氯吡格雷75mg等（其中阿司匹林需要长期服用）双重抗血小板治疗（氯吡格雷75mg+阿司匹林）至少12个月是减少复发风险的关键2020/11/3452020/11/346为什么一定要控制好这些危险因素高血压、高血脂、糖尿病是冠心病最主要的3个危险因素长期血压、血脂、血糖达标有助于防止冠心病复发高血压患者收缩压（上压）每下降10mmHg，冠心病发生危险约减少1/6，且卒中发生危险减少1/3高脂血症患者胆固醇每降低1%，冠心病危险性便降低2-3%患过心肌梗死的糖尿病患者，如血糖控制不佳，未来再发心梗的风险超过40%2020/11/347养护第三条：坚持定期复查无论病情稳定与否，出院后定期复查决不可少通过定期复查，医生能及时了解患者病情的变化和治疗疗效，从而根据患者的个体情况进行专业指导，并调整用药种类和药量；如果病情加重或复发，可以尽早发现和处理，以免延误病情，导致不良后果。2020/11/348如何复查呢？2020/11/349出现哪些情况要赶紧去医院呢？当出现胸闷、胸痛、气短等心绞痛症状时，应该：立即坐位或平躺休息立即含服硝酸甘油（要随身携带），一般3-5分钟可缓解，如不缓解，可反复服用2-3次如服药效果不佳，胸