儿童期和青年期

儿童期和青年期一、学龄期（儿童期）从入学起（约满6周岁）到12岁进入青春期为止（一)生理发育特点1、呼吸肺泡数量已接近成人，肺活量因人而异，呼吸频率20次。2、循环系统左心室壁逐渐增厚，迷走神经对心脏收缩的抑制能力不强，不宜进行剧烈运动。2020/11/423、消化系统第一磨牙，龋齿高发期。消化酶分泌齐全，但量少。4、神经精神发育额叶显著增大轴突和树突间联系更密集抑制能力加强欲望、情感自我克制分析和综合能力加强复杂的联想、推理、概括、归纳等抽象思维2020/11/435、骨骼、关节、肌肉的发育骨骼：软骨骨的化学成分：有机成分多无机成分少比例为1：1容易变形脊椎骨的葫化较晚，椎骨周围的肌肉、韧带比较薄弱，注意保持正常状态。肌肉：柔嫩，肌纤维细、能量储备不足、容易疲劳、新陈代谢旺盛，恢复快

2020/11/44（二）心理发育特征1、智力发展的最快时期色觉辨别力、言语听觉敏感度基本接近成人；记忆能力迅速发展；形象抽象思维阶段2、高级的社会情感有了较大的发展理智感、荣誉感、友谊感、美感、责任感、社会情感、道德感3、认知过程逐步完善有目的性和有意性；无意记忆向有意记忆发展；形象思维逐步向抽象逻辑思维过度4、个性得到全面发展个性品质及道德观念逐步形成2020/11/45（三）心理发育的维护1、适应学习环境2、建立良好的学习模式3、参加各种活动4、注意非智力品质的培养5、培养优秀品质2020/11/46二、青春期青春期发育（adolescence)简称青春期，是儿童发育为成人的过度时期。12、13岁～18、20岁女性发育早2020/11/47（一）青春期分期的生理学标准1、青春期的生理学标准（1）青春期分期的生理标准Ⅰ：第一种标准：青春期前期：10～14岁青春期后期：15～19岁第二种标准：青春期前期：月经初潮前、遗精前、持续2～3年中期或称性征发育期：持续3～4年晚期：第二性征如成人第三种标准：青春前期：第二性征出现前性征发育期青春后期2020/11/48（2）青春期分期的生理标准Ⅱ：按Tnnner的性成熟分期（SMR）分为：早期：中期：晚期：2020/11/492、青春期分类的心理学和社会学标准（1）青春前期，12～13岁（2）青春早期，13～15岁（3）青春中期，15～16岁：①性的感觉和活动更强烈②与伙伴间的、缺乏鉴别能力的强烈依赖有所改变③确定了感情上的独立④有了满意工作的自我认定（4）青春晚期，17岁以后：工作的自我认定，被坚定地建立2020/11/410（二）生理发育特征1、青春期早期（1）体格发育（2）神经的发育：脑电图显示α节律波的活动增加，而θ节律波的活动减少2020/11/4112、青春期中期：身体有显著的生长和性更进一步的发育（1）体格发育：骨骼生长从远向近男性肌肉发育，肩宽女性较宽的盆骨直径（2）神经发育：晚间睡眠时间缩短，白天睡眠时间延长2020/11/4123、青春期晚期（1）体格发育（2）神经发育：中期末，神经生理的结构和功能发育完成2020/11/413（三）心理社会功能发育1、青春期早期（1）认知的发育：①信息加工能力加强②凭记忆解决现实问题③具体运筹期根据经验推测过程和结果形式运筹期多有假设推测过程和结果④思考质量⑤对比赛的感觉⑥思考能力增强⑦男孩空间和数学较高，女孩语言表达能力较高2020/11/414（2）心理社会发育：认知方面和感情方面：认知过程是感知、推理、判断、记忆的基础；感情方面包括忧虑、抑郁、害怕、生气、悲伤、高兴、兴奋、妒忌、镇定、温和等。早期心理社会发育的特点是：少年开始从家庭独立，家庭的平衡发生明显的改变。2020/11/4152、青春期中期（1）认知的发育（2）心理社会的发育：自我身份确定或自我身份发育的时期，也是性的自我确定或性感觉适当的发展时期。3、青春期后期（1）认知的发育（2）心理社会的发育2020/11/416（四）青春期的心理特征1、独立性与依赖性的矛盾2、闭锁性与交往心理的矛盾3、理想与现实的矛盾4、求知欲强与识别能力低的矛盾5、情绪与情感的两极矛盾6、性生理与性心理的矛盾2020/11/417五、心理发育的维护1、处理好独立与依赖的关系2、保护自信心和自尊心3、树立正确的人生观和世界观4、科学的性教育2020/11/418三、青年期（一）心理发育特征1、认知的发展2、自我意识的确立（1）理想、信念、人生观、价值观，注意力集中在自己的内心世界上（2）第二次心理诞生“分离”、“个别化”（3）同一感形成3、情绪敏感而不稳定2020/11/4194、人格逐渐形成5、性心理不断成熟6、择业的困惑（1）理想与现实的脱离（2）情感矛盾（3）意志的摆动2020/11/420（二）青年期心理发育的维护1、顺利度过心理上的“断乳”期（1）独立性与依赖性的矛盾（2）孤独感与强烈的交往需要的矛盾（3）求知欲强烈与识别能力低下的矛盾（4）情绪与理智的矛盾（5）幻想与现实的矛盾（6）强烈的性意识与社会规范的矛盾2020/11/4212、处理好人际交往（1）可促进青年的心身健康（2）是进一步完善青少年社会化的惟一途径（3）可促进良好个性的形成①学会克制自我②增强人际吸引③学会与人沟通20