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文档简介
第近视防控宣传教育月心得体会近视防控宣传教育月心得体会1
橱窗里有一副孤单的眼镜。一天,它突发奇想,想去找一个需要它的好朋友。因为这样它就再也不孤单了。于是有一天,它便悄悄地逃出了这个跟监狱似的橱窗。
眼镜满怀信心地走着,不知不觉地来到了长颈鹿的家。只见长颈鹿正在端端正正地写作业。眼镜高兴地问长颈鹿:“长颈鹿,你一个人写作业多没意思呀,不如咱俩交个朋友吧,我来帮你写作业,好吗?”长颈鹿很不客气地断然拒绝了:“不!我的视力很好,不相交你这样的朋友,你赶快走吧!”眼镜讨了个没趣,悻悻地走了。
眼镜又来到了小白兔家,看见小白兔正在认真地做眼保健操,就用力握住她的手,讨好地说:“跟我交个朋友吧,我会和你形影不离的,好不好呀?”小白兔毫不客气地使劲甩掉了眼镜的手,狠狠地说:“我才不想和你交朋友呢,你赶快滚开吧!”眼镜只好气呼呼地走了。
眼镜又继续找着朋友,有一天,它来到了一只名字叫“小胖”的`熊猫家里。只见,小胖正趴在床上看书呢!而且灯光还非常的暗。眼镜看到后,心中暗喜:这回我肯定找到朋友了。于是,眼镜信心十足地拍拍小胖的肩膀说:“小胖,我可喜欢你了,我们一定可以做成朋友的,对吧?”小胖乐意地点点头。眼镜二话没说,一下子就跳到了小胖的鼻梁上。小胖戴上了眼镜。没过多久就觉得它既不舒服也不方便,很难过。小白兔和长颈鹿知道了小胖的烦恼,赶忙来到了小胖家。
长颈鹿和小白兔关切地告诉小胖:“要想保护好眼睛,不带眼镜,要在读书、写字和看书的时候,做到‘三个一’:
眼离书本一尺,胸离桌子一拳,握笔时手指离笔尖一寸。还有每天要坚持做眼保健操。和眼镜作朋友多难受呀!”小胖红着脸,点了点头。从那以后,小胖每天都按照小白兔和长颈鹿的话去做。不久,小胖的眼睛恢复了视力。这时,小胖如释重负地对眼镜说:“你快走吧,我可不想和你交朋友了!”眼镜只好沮丧地走了。
从此,所以的人都讨厌眼镜了,都不想和它交朋友了。
同学们,你们可千万要保护好眼睛,远离讨厌的眼镜啊!近视防控宣传教育月心得体会2
眼睛是心灵的窗户,更是一切美好事物的载体
春天的“满园桃李闹春风”、“百般红紫斗芬菲”,需要我们用眼睛去看。
夏天的“楼台倒影入池塘”、“映日荷花别样红”,需要我们用眼睛去看。
秋天的“黄梅时节家家雨”、“青草池塘处处蛙”,需要我们用眼睛去看。
冬天的“千树万树梨花开”、“月中霜里斗婵娟”,需要我们用眼睛去看。
人的悲欢离合,月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐,月的晦明变化,需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也,唐诗中的结构对仗,宋词中的名人奇思,元曲中的一韵到底,我们要以看为基础。还有白云流动,鸟儿飞翔,花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。
眼睛不仅可以向自然汲取情感,也可以向自然传递情感
眼睛是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。通过眼睛,可以看到内心世界的喜怒哀乐,是喜笑颜开,是乐不可支,还是哀从心起,怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗,更是人类情感的形象大使。
世界因自然而精彩,生命因求知而彰显价值。试想,如果眼睛受到伤害,我们的生活将会怎样?一切美好的东西都会与你失之交臂。因此,我们要爱护我们的心灵之窗。
爱眼护眼,断章取义,即“爱”、“护”。
爱眼,首先要找准症状,对症下药,要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼,不规范用眼,从而引起眼睛近视。目前为止,我国眼睛近视的人数已达50%,这是一个多么惊心而又发人深省的数字。
爱眼,要在眼睛没有受到伤害前“先发制眼”,要从根本上预防眼睛近视。首先,读书写字姿势要端正,眼睛和书本要保持一市尺;其次,连续看书一小时左右,要休息片刻,或向远处眺望一会儿。另外,我们还要调节好学习的.自然环境。我们要爱惜眼睛,要把它当作自己的生命一样珍惜。
护眼,眼睛近视概率频频向上,护眼工作迫在眉睫,不容乐观。护眼,既要爱护眼睛,又要预防眼睛的进一步近视。另外,要按时让眼睛休息,必要时佩戴眼镜加以矫正。在平时的学习生活中,要认真做眼保健操,做好每一步护眼工作。
爱眼护眼就要做到爱和护的有效结合,既治标又治本,从而让自己的眼睛永远绽放心灵之窗的光彩,记录下自然的绚丽和生命的多姿多彩。
朋友们,“花开堪折直须折,莫待无花空折枝。”爱眼护眼,从现在做起,从我做起,未为晚矣。近视防控宣传教育月心得体会3
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子,按时做眼保健操,放松眼睛,保持视力在正常范围,这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20__年近视防控最新宣传教育,从前,我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说:“大熊猫开开,你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而,他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业,看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊,视力逐渐下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜,怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服!刚开始戴眼镜的时候,不习惯。我感到头晕,就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候,菜里的热气跑到镜头前,镜头上好像蒙了一层薄纱,让我分不清东南西北。上体育课的时候,不小心被篮球砸到了,眼镜的架子也损坏了。有时候,调皮的灰尘会粘在镜头上,使镜头模糊不清,需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜,我很心疼。我吃不饱,睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病,花了几千块钱,也没用。她还给我拍了一部进步片,让我视力平稳下降,妈妈也松了一口气。但一年后,我的.视力失去了控制,继续下降。当我再次验光时,我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜,因为这是最后的希望。妈妈告诉我,这是她最后一次帮我矫正视力,希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以,我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样,OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压
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