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人体每日所需热量计算公式人体每日所需热量计算公式基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消x的需要的最低热量+体力活动所需要的热x谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)量简单算法量(千卡)=体重(斤)x9量(千卡)=体重(斤)x10的基本热量精确算法千卡公式18-30岁14。6x体重(公斤)+45031-60岁8。6x体重(公斤)+83060岁以上10。4x体重(公斤)+60018-30岁15。2x体重(公斤)+68031-60岁x体重(公斤)+83060岁以上x体重(公斤)+490食。谢所需要的基本热量、体力活动所需要的热量和消量的范围热量a=体重(千克)x22热量b=体重(千克)x33性别、年龄来计算男性：66+[体重(千克)]+[5x身高(厘米)]年龄女性：65+[体重(千克)]+[身高(厘米)]年龄天大致要消耗的热量值第三，根据每个人的体重和劳动强度来衡量(比较适合于非常耗费体力的特殊职业)

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