健康养生延年益寿的优质短句子六十一条

第页共页安康养生延年益寿的优质短句子六十一条安康养生延年益寿的优质短句子六十一条。安康养生延年益寿的优质短句子【篇一】1.三分医，七分养，非常防。2.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大也。〔王国维〕3.夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！4.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。5.大贵之生常速尽。6.天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！7.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关心送上，愿你快乐安康！8.宁可无肉，不可无豆。9.心灵手巧，动指健脑。10.春季养生有妙方，美食进步免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！11.天渐寒凉风吼叫，关心似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！12.独抱浓愁无好梦。13.秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关心送上，愿你快乐安康！14.暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝安康如意！15.养生之道，莫先于饮食。16.吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。17.古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？18.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀快乐，这是长寿的妙理之一。19.人生最珍贵的是安康，家庭最珍贵的是和睦。20.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。安康养生延年益寿的优质短句子【篇二】21.知足常乐，不攀不比。22.多咀嚼，减轻肠胃负担。23.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。24.经常失眠，少活十年。25.以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。26.寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！27.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关心送上，愿你快乐安康！28.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，去除病菌成效棒，姜汤参加盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！29.信心什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对安康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。30.阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。31.人假设安康长寿乐中求，善笑者安康，欢乐者长寿。32.男贵寡欲养精，女贵平心养血。33.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。34.世间人人期不朽，养生几人能恒久？35.有规律，健身好，正常生活要协调。36.服饵不备五味四气而偏食之，久那么脏腑偏倾，而生其病矣。37.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关心送上，快乐安康随行！38.个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再懊悔。39.大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。40.善服药者，不如善保养。安康养生延年益寿的优质短句子【篇三】41.多练多乖，不练就呆。42.凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。43.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。44.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，安康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们慎重的衣食住行。远离肝炎，祝您安康！45.暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。46.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！47.衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。48.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。49.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡那么物之其味真性俱得。50.出那么以车，入那么以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。51.夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。52.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美妙营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关心送上，快乐安康！53.暴病于长期的幸运。54.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。55.秋季去燥是首要，吃对食物成效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！56.治已病，不假设治未病。57.得神者昌，失神者亡。58.青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活泼你的神经，快乐你的心扉！59.早起，尤____妙方，长寿金丹