总结实习报告汇编八篇

第第页总结实习报告汇编八篇总牢固习报告篇1

这次实习才直观的感到在有些学校里学校老师也是那么辛苦那么累。在学校里老师不仅是学习上老师，同时要负责教研工作的展现评比，在班级上内一切事物进行管理，对同学冗杂人际关系调整、心理辅导、班级活动的组织支配，学校的一些杂务也要老师负责。一周原来课时就有16节左右，还要负责午休的看管、班会、活动课的看管，这样下来就会一周20多节课，不仅教学质量不能保证而且老师身心也处在疲乏烦躁的状态下。在实习中发觉在民族学校老师们都处在压抑的状态下，校长的一些做法有强迫的表现。如：寒暑假要把下学期的课备完，不管新老老师每一节课都是要备课资料。还有学校规定是五点下班的，但一般老师都是五点半才走，校长在这些事情上运用了许多手腕形成的潜规章。学校的电灯风扇再没人的状况下仍旧开着都会责备班主任。老师都是处在这样的一种被压迫的地位上，没有自由的空间，没有自由进展的机会，身心压抑、疲乏，每天要说许多的话，回到办公室老师间也较少的交谈，更很少谈心，较深的沟通，回到家很累，有老师说晚上还有想其次天课怎么上。加上放学后要给差生补课，晚上备课，学校老师的负担不怎么亚于高三老师。学校老师正是处在年轻的年华，没有什么深造学习的机会，没有自己提升的空间。学校领导和下面老师没有公平沟通的机会，领导不懂得体纳老师的辛苦，“连句暖心的话也没有”，只是在平常游走吹毛求疵批判老师，再谈天时老师告知我校长骂人不顾及情面，有的老师气的直哭。校长在执政六年来挤走了20多为老师，在开除老师方面会有很多手腕，能够让你主动辞职。在这样的状况下，老师提心工作，时时自危，工作不敢疏漏，但身心非常的疲乏。所以在我实习中感到一种衙门式的管理，老师缺乏自由、宽松的空间，顶着层层的压力，夹在家长、同学、校领导中间，同事间碰面沟通机会也少，除了自己和家人没有什么倾诉对象和理解的人，老师是一个纯压迫的阶级。“很多老师想着转行”“最好当老师，尤其是学校老师”，学校老师实在不是我们想象的那样美妙。

我各人体会是：学校管理上特别不任性化，校长的领导在老师中间怨声很大，需要老师人力资源管理在学校中发挥作用，需要在领导也老师中间建立一种公平或者自由沟通的平台。在学校来看，老师的心理辅导与压力调整是首屈一指，学校生有很高的可塑性，虽然受家庭影响很大，但在上学期间与老师尤其是班主任时间很长，老师的言行举止待人方式是同学的模板，有着非常重要的影响，所以说学校设立心理辅导主要对象还是老师。

接触到了学校生感到北京的学校生竟然这么累。学校中课间许多是在教室里打闹，在楼道里不怎么见到同学。校长还鼓舞个班向一个二班级的班学习，让大家在课间集体念书，或者唱歌，所以多数时候能在课间听到同学整齐的读书声。但是这仅仅是一种平安或者管理上的考虑却是扼杀儿童天性的。同学们很少下课下楼去玩，楼道里人也不多，下课许多人在写作业，和看书，“有时连厕所都不让去”。每天都有一节课是管理班，原来是玩的，但是老师说不怎么会带着玩就走在班里写作业。以至于我要带着玩课时总有任课老师留了作业或者在班里改作业。中午吃完饭也是同学自由的时间，但是基本上都是在写作业。放学后为了平安不补课的同学要都要回家，、而很多人都是留在学校跟同伴偷偷玩，老师过来都找地方藏起来。学校不许带足球之类，不许带玩具。许多人都是偷着带。实习中发觉同学们在垃圾桶里掏烟盒，然后叠成小方块吹着玩，就想小时候玩洋人一样，只是放在桌子上吹。平常就藏起来。同学爱玩的天性在高压下仍会找到缝隙冒出来。

总牢固习报告篇2

一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，比方必需在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用。而对于高校生而已，敢于理解挑战是一种最基本的素养。虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中熬炼了自我，这些是我在高校课本上不能学来的。它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一齐，让我明白了自我是否拥有好的沟通技能和理解沟通本领。而沟通和理解将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这是我一个多月来的感受。社会实践使我找到了理论与实践的结合点。

“艰辛知人生，实践长才能”。尤其是我们同学，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很幻想。经过实践所学的专业理论学问得到稳固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自我的学问和水平。经过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了稳固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自我在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年同学的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片宽阔的天地里，我们的人生价值得到了表达，经过社会实践，让我们高校生提前了解社会，为将来真正走上社会供应珍贵的阅历和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

高校生社会实践是引导我们同学走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培育熬炼才能的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。寒假社会实践活动一向是我们高校生投身社会、体验生活、服务群众的真实契机。

这次的社会实践让我有了上班族的味道，还有那种劳碌，那种希望双休日的心境，这种感觉真的很不一样。真的期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到熬炼。

高校生除了学习书本学问，还要进行社会实践。由于许多高校生都糊涂的明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代所需的人才。高校生人在实践中培育思索，工作，就解决问题的本领。所以我觉得在校高校生要借机培育自我的实践和创业本领。同时在实践中帮助别人。

在这个暑假里，我参与了关于农村教育问题的社会实践，在短短一个多月中，我尽我所能，把我所明白的学问全都交给他们，孩子们也都非常仔细的学习着。在和孩子们的沟通中我了解到，他们大多幻想着成为高校生，成为科学家等，对外面位置的世界布满了奇怪   和向往。但当我问到以后回不回家乡的时候哦，大家都静默了。或许是孩子们太小，不能理解这件事的含义，或许是另一种思想一向影响着他们“离开农村，去城市才不用过苦日子。

孩子们是渴望学问的，农村也是需要人才和技术的。但一些客观现实又使我们的教育观发生改变，造成人才流失，如今人们的思想不断提高，越来越多的人已经意思到了教育的重要性，但在教育观念上也产生了不一样角度的分歧，有部分同学和家长教育观念有些偏激。所以支持农村教育不仅仅学问财力上的帮助，还应是教育人才和教育观念上的帮助。要让孩子们在学习学问的同时学习做人的道理，适应时代进展的观念和大局。

此次寒假实践使我感受颇多，不仅仅使个人得到了必需的社会熬炼，也帮助了部分学校生，自我感觉是一次胜利的社会实践。

总牢固习报告篇3

为了丰富自己的实际工作阅历和社会阅历，把握相关的操作技能，尝试着将所学学问用于实际工作，在20xx年x月x日至8月x日一个月里，我特别荣幸地能够在宁波文具行业协会进行暑假社会实习。在实习的过程中，我采纳了看、问、学等方式，初步了解了实习单位的文员工作，努力地做好每一件单位要求我做的事情，学习单位领导和同事处理事情的方法和解决问题的方式。回想自己这一个月所走过的路，所经受的事，少了一些浮躁和无知，多了一份了然、沉着的心态。我，作为一个缺乏社会阅历的高校生，通过这次的暑假实习，从中学到了许多在课堂上学不到的学问，也为以后更好地走向社会迈出了扎实的一步。

在这次暑假实习的过程中，我在实习单位学到了许多，但更重要的是我熟悉到了自己在生活和工作中的很多缺乏。为了总结一下这些天的实习阅历，更好地找到自己以后的努力方向，现将自己一个月来在工作中取得的成果和缺乏做出如下总结。

虽说只是实习，但我生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班始终到下午5：00下班，一天的生活便度过于这小小的办公室之中。这种生活方式的转变给我带来了些许的不适感，但更让自己感到挫败的是，我对一些工作感到无从下手，甚至茫然不知所措。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才熟悉到自己的无知和缺点，对“学无止境”的含义有了更深刻的理解。不过，在领导的关怀和同事的关心下，我通过看、问、学等方式，渐渐找到了自己的工作重点，开头能较好地完成单位要求我做的一些工作。第一周我主要是学习着作一些简洁的文员工作，如复印，发送传真，整理一下办公室，以及帮助同事做些简洁的工作。在工作之余，我还扫瞄了实习单位的会刊和简报，了解和学习实习单位以前做过的主要工作，对实习单位的职能和实际状况有了肯定的了解。值得一提的是，我还很荣幸地参加了单位去杭州体检中心的考察之行，这让我学到了许多东西〔详细请看我的杭州之行的总结〕。而且实习单位一般都会每周一开一个周工作例会，回顾上周工作和确定这周工作的重点，并要求准时记录会议内容。在开会的过程中，我们可以互相沟通阅历和加强沟通，准时地发觉以往工作中消失的过失或缺乏。这种做法对于我们提高工作效率和改善工作方法有很大的作用，也更能使我这个实习生了解单位的实际工作状况，而且我也可以把这种准时回顾以往工作和确定打算的做法运用到以后的生活和工作中去。在后来的几周里，我的工作量明显有所加大，开头接触和了解单位办公室文员的一些详细的业务学问，如我曾关心同事把部分资料通过excel或word软件转换成电子版，这样做有利于资料存档和查阅，而且我也在这个过程中练习了办公软件的运用并学习了单位部分资料的内容；我还试着写体检通知和协议的工作，通过参考以往的格式和内容，结合今年的实际状况，较好地完成了工作；一般来说，我每天会花费肯定的时间来搜寻最新关于文具行业的新闻，帮助同事更新网站内容，在这个过程中我明白了找信息肯定要明确目标，这样才能更快捷。这些工作，虽然与我的专业无关，但是从中我学到了不少对以后工作有用的东西，如说心理素养的培育，耐力的考验，这都是我以后的工作中要遇到的东西，这些力量的培育有助于我在这个冗杂多变的社会中立足。

在做这些工作的过程中，我熟悉到了自身存在的很多缺点和缺乏，感到自己不擅长与人沟通和沟通，动手力量不强，责任意识和工作的主动性缺乏，做事情不够有条理。而且我的学习领悟力量和观看力量也有待加强。

我深深地体会到，一个人要很好地完成工作，必需关注详情问题。由于详情上的失误会在环环相扣的工作中被不断地放大，最终会影响到你完成工作的质量和速度。要想做好工作，需要有很强的责任意识，严谨的工作看法，较高的工作自觉性和主动性，并要有很好的学习领悟力量和观看力量。所以我会在以后的日子里，好好地为做好工作而努力，提高自己在工作上的自觉性和主动性，连续加强自己的责任意识，进一步熬炼学习领悟力量和观看力量，

以便自己能够更好地适应和奉献这个社会。

一个月的实习已成为过去，过去的胜利与失败都已成为过去式，我不会以它们来炫耀或为此而哀痛，而会充分学习和利用这次实习的过程，调整好自己的心态去迎接将来的挑战和面对即将来临的难题，完善地完成从同学到社会成员的角色转换。值得一提的是，与其他企业或单位里相互踩压、漠不关怀的现实相比，我实习的单位可以是说布满温馨，给人一种回到家的感觉。在这里，我对领导的`关怀、鼓舞和同事们的无私关心表示诚心的感谢，祝福宁波文具行业协会能百尺竿头，更进一步，为宁波文具行业的进展和壮大发挥更加重要的作用。

总牢固习报告篇4

没有实践，就没有发言权。以下是教学实习报告总结，欢迎阅读。

一、奖惩适当。

我知道一个优秀的班主任，时刻应当用“爱”去开启同学的心灵，许多时候我们的一个笑容，一个课余恳切的交谈，有时是一个眼神，一句鼓舞的话，都会对同学产生长期的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的同学有多少，真正能感悟到你老师的爱的同学，肯定孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今日我们面对的不是几个同学，而是六十二人的班级没有严明的纪律，如何有良好的班风?

在我们的教育工作中，惩处也是教育的一种手段。当然，惩处特殊要慎重，我认为当我们惩处同学时，应当留意以下几个方面：①首先肯定要留意敬重同学的人格，爱护好同学的自信念、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否认;②惩处的目的是警示同学什么不行以做，做了会有什么后果，不是为惩处而惩处同学，而是为教育同学而惩处同学，换句话说，惩处是手段，教育才是目的;③谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩处没关系，要紧的是改正错误，关键不是惩处，关键是接受教训，改正错误。

二、组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必需依靠活动来实现，活动可以产生分散力，亲密师生关系，使每个同学发挥主体的主动性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的;在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都赐予高度的重视，如校运会的报名与训练班主任与我都亲身参加当中，开动员大会，一起与同学训练。告知他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。

心理学等理论告知我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最正确的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参加意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最正确的教育时机，细心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。14年大同学教学实习报告

三、主题班会

经过一个星期的预备，在第一周的周五我主持了新的学期的第一次班会，这也是我主持的第一次班会。这次班会的主题是“平安教育与新的学期新准备”。在班会上，同学们主动发言，让我深深的体会如今的中同学已经有了很丰富的平安常识。例如，上体育课的留意事项，交通平安，地震、台风来袭需要留意哪些等等，他们都回答的头头是道。

班会的另一个要点是“新的学期新准备”，让一些同学上讲台说出他们上学期的缺乏之处和这学期的打算。这不仅让同学自己找出自己的缺乏以便改正，更让同学在学期初就定下新的学期的大体打算，更有目的地进行学习。这也培育了同学上讲台的心态。虽然没有每一个同学在班会上都发言，但是我坚信每一个同学都有了自己的新的打算、新的准备。每一个同学都对上台发言的同学都深有感受。

教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。

第一是预备阶段。先熟识实习班级的状况，熟悉班上的每个同学以及他们学习状况(通过班主任或班委或直接沟通)。然后，仔细听指导老师上课。如今的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习学问;如今听课是学习教学方法。目的不一样，上课的留意点就不一样，如今留意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，依据在高校所学的教育学问和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲。

做足了上讲台的预备。在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的学问派上用场。作为一名老师，还有一个天职就是教书，无私地把学问传播给同学。这也是我们实习的重要内容——授课。我初次体会到当老师的辛苦。上一节课，要经过“备课(写教案)——上课——批改作业——接受同学反馈的信息——评讲、稳固练习”这样一个流水线。看起来简洁，可其中每个环节又有许多小详情，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们始终在探讨的“课堂教学”。

总牢固习报告篇5

我们是在实习前一周的周五去学校报到的，询问学校会支配我们什么样的工作，暑假实习总结报告。接待我们的是教育处的主任任老师。她支配许阳和我分别负责三班级和四班级，由班级组长支配我们的工作，任老师对我们没有什么要求，要我们尽管自己去做，完了事将结果给她就行。我同许阳进了三班级办公室，与年轻的老师们见了面后，他们兴奋的写下了很多同学的名字给我们要求我们关心鉴定是否有多动症之类的问题。这样一来，好像在三班级的工作定下了一个基调也就是盼望我们负责对问题同学的鉴定。而四班级的班级组长邢老师则要老成而富于阅历的多，明确说明白两个星期对同学也做不了什么，没有什么事情叮嘱去做。但为人特别的和气，谈话中问了些关于自己孩子教育的问题，谈话中带出了自己压力很大盼望能够做些关于老师的心理压力放松的调整。后来又谈到了两个星期后要参与海淀区的演讲竞赛，对稿件还有些不满足，于是我就主动提出关心修改，她也欣然接受了。这样我的工作也就开头了。

接着我把主要的任务理了一理，他们是：首先是要在课间活动、教室上课观看同学表现，发觉同学的问题和同学群体中特殊的现象，然后找出缘由，再提出解决问题的途径；为学校建立同学档案；在学校至少上一节课，并留下纸质教案；勤与老师沟通，关心老师处理日常工作并解答老师的询问并提出看法和建议，实习报告《暑假实习总结报告》。

随后的几天，基本根据也许的思路走了。最终做了这样几个工作：

1关心邢老师修改了演讲稿。对于演讲稿，只是做了结构的修改，对于一些详情的问题，考虑到邢老师是近十年的语文老师，又是学科带头人，没有怎么改，附上我的思路，简洁改了一下。再见到邢老师，她非常的兴奋，一连说着“感谢”，很陈恳的接受，不是那种客套的感谢，通过这件事上感受到邢老师的谦逊和和气。后来邢老师在第一个出场挨次的不利状况下赢得了第一名。

2后来到了正式实习周，我们做的第一件事情就是去听课。新老师听课总是会引起同学们的奇怪   ，很多人回头张望，或者尽力去表演。在听三班级纪律最差的班时候，真正感觉到这个班同学实在是太特殊了，每非常钟的样子必需要强调纪律，有的同学有严峻多动，无视老师的。就是这次听课发觉同学中还是大有问题的。四班级的课就好的多，四班级同学明显不像三班级那样像小孩。每班上都是有几个人是不学的，他们手里总是有东西玩，不去听课，老师对他们也是放弃放任的看法了。

3在前几天里，盼望能给与小孩子们一起玩。和邢老师要了中午的一课休息时间，和四班级小孩玩了一段时间，孩子们都比较主动活跃，我与这个班的关系拉近了很多。

4实习前没有预备教案，在实习前几天里煞费苦心的去想要上什么课。经过几天的愁眉苦脸最终课的也许内容有了形，把教案写了下，当天中午老师就说下午关心她上节课，我牵强容许了下来。遂立刻根据思路做ppt，做的很简洁，也顾不上美化效果了，直接上去就讲。讲课倒不心慌，问题是表达的流畅与深化浅出的牵引和时间上的把握。有了一次经受，又在另一个班上讲，终于上过课了，心情也开心的多。

5找到了关于学习障碍的资料，查看学习障碍的相关表现，最终理出了几项测试：感觉运动测试、视动统合测试、听觉记忆广度测试、朗读测试和计算力量测试。感觉运动测试采纳了用废旧名片来搭建纸塔的嬉戏，考察手部精细动作力量，后来又用了球拍托乒乓球来保持平衡。视动统合测试时做了六幅简洁的卡通画，要求同学根据图画临摹下来，来查看在视知觉转化成运动力量这个过程中有什么样的特点。听觉记忆广度是听写句子和听写遗传数字默写，由查看了书写力量。朗读测试时阅读同样的一本书，查看是否存在阅读障碍，计算力量是检查基本加减乘除的简洁计算。然后对一些同学进行了测试以排查是否有学习障碍。

总牢固习报告篇6

实习时间：20xx年11月5日至20xx年2月21日

实习地点：美好南路绿苑小区二期工程16栋17栋工程项目部

实习目的：毕业实习是我校技术专业同学学完全部课程以后进行实习，同学深化工地现场，与现场的工人和技术人员进行面对面的沟通与指导，参加实践，全面系统的了解建筑工程的各项施工技术与施工工艺，以及各项管理措施。熟识工程建设企业的性质、作业特点，以及生产管理的经营运作模式。在实习过程中，同学可以整合课堂所学专业学问，深化对所学学问的理解，强化专业学问和技巧的运用和实务工作的力量；增添理论联系实际的观念，培育同学分析问题和解决问题的力量，加强专业意识和职业责任感，为我们将来走向工作岗位打下了坚实的理论与实践基础。

〔一〕工程概况

16#楼17#楼工程位置：贵阳市沙冲南路87号绿苑小区三期工程内

设计单位：贵州设计院有限责任公司

建设单位：贵州省经济适用住房建设进展中心

施工单位：贵州建工集团第五建筑工程有限责任公司

工程名称：绿苑小区二期工程经济适用房居民住宅楼

建筑功能：住宅

结构形式：框架及剪力墙结构

建筑层数：地下室一层，主体部分18层

〔二〕实习期间的工作内容和支配

我的工作是支配在16#楼和17#楼两栋楼。

1.基础工程，

由于时间缘由，我们到工地时基础，地下室和转换层已经做完，16#楼上部建筑已经到了10层，17#楼上部建筑已经到了11层，所以我们并没有机会参与基础和转换层的建设施工，因工作的需要，我们在接触图纸时都没有机会去认真了解基础和转换层的施工工艺和配筋等程序！只是粗略的了解到基础部分用的是C30的混凝土，而转换层用的混凝土则是C40的。

2.钢筋工程

由于是框架及力墙结构的，所以现场钢筋与混凝土是占主导地位的。而钢筋又是重中之重了。在完全的施工过程中钢筋的绑扎或焊接可以分为柱〔当然也包括墙体〕钢筋的绑扎以及楼梯钢筋的绑扎。其中又以梁板钢筋的绑扎和焊接是最为冗杂也是最为重要的。如今我就依次把从工地上所看到的学到的学问要点归纳如下了：

①柱，墙体〔暗柱〕钢筋

剪力墙钢筋可分为水平钢筋与竖向钢筋。钢筋绑扎时水平筋在竖直钢筋的外侧这样也刚好便于工人施工。而其墙体的拉筋是根据直径6㎜间距600㎜的二级钢来布置的，其设计时是根据两端135°弯钩来考虑的，但实际中考虑到施工的便利在钢筋下料是其一端做成135°儿另外一端做成90°弯钩了。柱的纵向钢筋采纳绑扎或焊接，其搭接长度必需符合要求〔焊接处的接口不能出在同一断面上〕。一至六层转角柱箍筋〔6mm直径的一级钢〕间距为150mm，非转角柱箍筋间距是180mm，六层以上的转角柱箍筋间距是180mm，非转角柱的箍筋间距是200mm，

②梁板钢筋

本工程中有连梁，框架梁和板暗梁。如今梁和板筋的配筋图都采纳的是平法标注的方法，大大的简化了图纸用量，也便雨钢筋共看图施工下料，在工地上看图纸时，我知道了在平法里面A表示一端悬挑，B表示两端悬挑。梁的钢筋主要在两端的支座处，两端的负筋要布

置正确，一般都是两根通长的在另外在两端附加两根短筋。箍筋也必需是在两端加密，加密长度一般是等于1.5倍的梁高。板的钢筋可分为板底钢筋和支座处的负筋。该住宅楼都是按双向板设计的。板底钢筋按两层布置，短跨钢筋布置在长跨钢筋的外侧〔即下面〕，支座处的负筋要布置与之相垂直的分布筋，且布置在负筋的下面。板角处的负筋与负筋互相绑扎而无须再用分布筋。

④混凝土工程

本工程的的柱，剪力墙，梁和板一律都是现浇的，混凝土则是直接从搅拌厂运输过来的，然后利用泵送车从地面输送到施工楼面。当混凝土从搅拌厂运输到现场，我我们的技术员要做的就是做混凝土试块和检测混凝土的塌落度是否符合标准，只有符合标准的混凝土才能进行泵送。混凝土的浇筑是从柱和剪力墙开头的然后是板梁。多名工人互相合作，相互协作又亲密的分工。工人一边浇筑另外几名工人则忙着振捣。柱和墙体是利用振捣棒而楼板则是利用的平板振捣器。振捣器只是一个初步的整平压实，工人还得用抹子后续抹平，然后每过一段时间就在板上洒水养护，其主要目的就是补充混凝土散失的水分，以免影响到混凝土的水化凝聚，从而影响混凝土的强度。

〔三〕我的成果

我们参加了施工技术的放线和超平，所谓超平，我们工地采纳的是依据原来基础放线时引的±0..00m处的点网上升1m然后用踏尺底部靠在1m处的点上竖直站立，然后通过架设好的水平仪读出踏尺上的读数，然后分别将踏尺靠在每个角上的脚手架上，依据引点处读到的数字升降踏尺，使其在水平仪里的读数与在引点出的读数相同，然后以踏尺底部所在脚手架上的位置为准打点，依此类推直到一层超平完成为止。当楼层上升后，需超平是，就已引点处上升的1m为准，加上标准层高2.8m将该点引到各层，然后重复以上抄作，便可在该层超平。然后在说说放线，就我们到工地的这段时间而言，放线的基本过程是这样的：每栋楼都有三个放线点，都位于建筑的从向，一边两个防线点，另一边一个防线点，在每次架设仪器的时候都是从只有一个点的那一侧开头架设，首先将铅垂仪先定好的点上架设好，然后打开红外线登，士气光束沿着每层预留的引点孔竖直的投射到所需放线楼层预留引点孔摆放的定点板上了，然后聚光使其光线在定点板上汇聚成一个小点，然后转动铅垂仪的光线放射器，使其在定点板上形成的光点绕这定点板的中心点转动，调整定点板使铅垂仪放射的红外在定点板上形成的的点转动到每个防卫事到定点板中心点的距离都相等，那么这一次定点完成。以定点板中心点为准架设经纬仪，然后将铅垂仪搬到下一个点〔与该点垂直距离最短的一点〕架设好重复以上抄作，将点定好后调整经纬仪物镜与目镜，清楚的看到这一点，然后锁定经纬仪，在这两个点连成的直线上利用经纬仪打点，一边每个点之间的距离不超过3m，当这条线上的点打完后转动经纬仪90°在另一侧打点，当这条先线上的打好后，将经纬仪搬到其次个定好的点上架设好后对后视点，然后在转动90°观看第三个点，看两点捡的水平位置是否在统始终线上，然后在打点，当全部的点都打好以后就开头弹墨线，弹好线便用卷尺来复核看尺寸是否负荷标准，如有偏差则通知各施工班，在下一层施工的时候开头时做调整。

〔四〕工作中存在的问题和解决问题的建议

目前，我国建筑市场的进展还不是很完善，信息缺乏，管理力度不够，建筑规范和相关法律法规没有彻底的贯彻和执行。在实习现场，同样存在着很多问题。比方施工预备缺乏，道路以及临时设施都没有到达规范要求，没有实行雨季施工措施，钢筋不留意保养，铺张严峻等等。信任随着制度的进展完善，各种问题都应当会解决和避开的。

〔五〕个人实习总结

这些天的实习已经完成，这段时间我们参与了16#楼的建筑和17#楼的建筑，期间参与过放线、超平、验收钢筋以及施工管理等方面的工作。回顾这段时间的经受，的确学到了许

多实在的东西，也思索了很多问题。此次在施工现场实习，能亲眼看到各个班组的施工过程，能亲耳听到技术人员针对某某问题的商量，能亲自看到各种施工图纸，这些使自己对于房屋建筑工程施工基本状况有了感性的熟悉，。以下就为这次实习的一些收获、熟悉和感想：通过这次实习，书本上的学问在实习过程中得以融会贯穿，对于一些专业术语、详细的施工程序都有了深化的了解，稳固了理论学问。比方说对于钢筋加工的过程，构造柱钢筋的绑扎，从前只是听老师讲解和书本上学习，但对于详细操作并不清晰。这次在现场亲眼看到了以后，将理论同实际联系起来就很直观，印象特殊深刻。

在施工过程中，许多时候实际施工操作与书本上的理论学问并不肯定相符合。比方：一根宽300㎜的梁其下部钢筋为6φ253/3，在理论上要求保证钢筋间的最小间距＞25㎜，但在实际操作时是由于某处钢筋太多而往往办不到。这就需要多年的施工阅历积累同理论学问相结合，做出适当的变通。我们必需学好扎实的理论学问，许多东西虽然说都在课堂上学过，可我们还没有学精，没有将其转要我们平化为自己的资本，不能够学以致用。不管将来从事施工或者设计，都需时多留心，多观看，多发问，需要我们不断的积累和广泛收集信息。我们生活的四周，很多东西都是值得去学习去思索的。因此，我们需要打下扎实的基本功，坚固把握专业学问，培育自己运用理论学问解决实际问题的力量，这样才能在自己的工作领域上站稳脚跟。

作为即将毕业入行的新人，我们应当端正自己的看法，给自己作一个好的定位，不要自恃甚高也不应当妄自菲薄。对每项工作都要仔细踏实，制造出价值才有所收获。对人应当热忱，处理好周边的关系。所谓“先做人后做事”，在建筑行业这个大圈子里尤其需要为人处世的力量。并且我们还要学会虚心向他人学习，不懂就问，看法要恳切，让别人情愿将自身的积累传授于你。这样一点一滴地积累才能是自己不断进展。

实习结束了，虽然过程是辛苦的，但确是充实而欢乐的。提前感受了工作中的酸甜苦辣，使我对将来的生活有了心理预备也布满了憧憬和自信。

总牢固习报告篇7

实践，就是将理论学问运用到客观实际中去，理论应当与实践相结合，到达学以致用的效果。与此同时，由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西也就不一样了。只有不断地增添自己社会适应力，人际交际力以及自我调整力量才能更好地从学校向社会过渡。不能做一名只会纸上谈兵的书生，应当做到与时俱进，放在哪里都能发光发亮。

迪卡侬是一家集设计、制造和零售于一体的全球领先的运动用品公司。目前，公司在全世界15个国家拥有超过500家零售商场，并在16个国家拥有自己的产品制造商。迪卡侬是进驻中国不久的一家运动类产品的专业超市，源自法国，是一家机构比较完善的零售类企业。20xx年11月29日，我穿上统一的工作装，正式成为迪卡侬华南东圃店的一名兼职销售助理，20xx年2月1日我成为实习经理。

在此之前我经受了别有新意的的入职面试，虽然之前有过几次面试的经受，但远远无法比拟此次。面试分三轮，第一轮是电话面试；其次轮店长面试；第三轮地区总监面试。其次轮最精彩。

第一部分是在在众多面试者中找个生疏人当partner，两分钟后上去把他介绍给全部人熟悉，简短的介绍了他的基本状况和爱好特长。外企，当然用英文的。这是为了测试面试者的团队意识。

其次部分呢，看视频，了解一下迪卡侬干什么的。主要考察面试者的观看力和细心程度。第三部分，15人分两大组做答卷，每人先自己做，完了小组统一答案，派一人上去展现，并说明理由，当然，还是英文的。主要看解决问题的力量以及与他人沟通协调的力量，并能看出每个人处理事情的方式与看法。

第四部分，超级精彩，15人分三队，打篮球，每队两小节，每节8分钟。要表扬一下自己，那天我穿了坡跟鞋上场还进了三个球，太强了，如有神助！这种方式很新奇，立刻能考察出面试者的团队合作精神与敏捷反应程度。

之后第五部分是部门经理和店长提一些问题，类似于实习期间怎样协调课程时间与工作时间，怎样看待零售这个行业，为什么加入这个行业，为什么选择迪卡侬，关于以后的进展自己有怎样的规划等。其次轮面试下来，自己也理清了许多东西，并且更坚决了选择迪卡侬，收获颇丰。第三轮面试，与地区总监聊了40多分钟，过程表现的不好，可能看法恳切，最终还是通过了。

整个面试流程总结下来：

1.肯定要将自己最真实的一面展现出来，由于真诚可以打动你的面试官。

2.不管是回答下列问题还是做实在的事都应当直截了当，先说重点，其他的可以渐渐补充，不必要的解释和铺垫要三思才说，时间和效率至上。

3.不要把自己的习惯和爱好强加于人，要敏捷地依据谈话对象来调整谈话方式和方向，肯定要学会观颜察色，敏捷应对。

4.面试时无需紧急，深呼吸再深呼吸，按平常的状态发挥就好。

5.每一件事总有收获，学会反省和总结。

总牢固习报告篇8

经过这些天的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。通过亲身的接触，使我近距离的观看了整个房屋的建筑过程，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要基础的学问。

一、实习目的

1、通过实习，了解建筑构造、结构体系及特点；了解新建筑、新结构、信施工工艺、新材料和现代化管理方法等；

2、理论联系实际，稳固和深化理解已学的理论学问(如测量、建筑材料、建筑学、建筑结构、建筑施工等)，并为后续课程的学习积累感性学问；

3、通过亲身参与施工实践，培育分析问题和解决问题的工作力量，为将来参与工作打下基础；

4、通过工作和劳动，了解房屋施工的基本生产工艺过程中的生产技术技能；

5、了解目前我国施工技术与施工组织管理的实际水平，联系专业培育目标，树立献身社会主义现代化建设、提高我国建筑施工水平的远大志向；

6、与工人和基层生产人员亲密接触，学习他们的优秀品质和先进事迹。

二、实习要求

1、看懂实习工程对象的建筑、结构施工图；

2、参与单位工程或部分工程的施工组织管理工作；

3、对组织的专业参观、专业报告都要具体记录并加以整理；

4、了解施工单位的组织管理系统、各部门的职能和互相关系，了解施工项目经理部的组成，了解格机技术人员的职责与业务范围；

5、对实习指导人员和指导老师布置的“专题作业”要准时完成并写出报告；

6、利用业余时间，结合本工地或本地区自选专题进行社会调查，写出报告。

三、实习内容

1.混凝土试块的制作。

进入工地第一天我做的第一件事就是混凝土试块的制作，混凝土试块是每层墙柱、梁板进行检验的试块，制作好后送到质检站进行试验，检测是否满意设计所需的强度要求。混凝土试块的制作其实很简洁，有个塑料的试块模板盒子，内尺寸是150×150×150，正好是试块的标准尺寸要求。首先的工作是清理盒子里杂物，洁净之后在盒子内壁刷上一层润滑油，防止试块与盒子粘在一起拿不出来，之后就是等商品混凝土运输车的到来，将混凝土倒进盒子里，人工用手摇匀即可，待其凝聚成型倒出，并标记混凝土试块属于那一层那一部分，浇筑时间及混凝土强度，放入水中养护。养护七天以后，将试块搬到相应的楼层楼梯间，摆放整齐，被一层有六个梁板的试块，六个墙柱的试块，共十二个，我搬到每一层的时候真是很累人。

2.测量不匀称沉降。

在工地另外一个重要的工作就是测量不匀称沉降，每半个月测一次，刚到工地测量了一次，半月后又测量了一次，两次测量的结果没有很大的差异，就是沉降值比较大。不匀称沉降的测量所需的仪器是水准仪与标尺，测量过程是：

〔1〕调平：将水准仪放到三脚架上，放平，先是粗调平，通过调整三脚架腿凹凸是圆水准气泡居中，然后是精调平，调整水准仪三个螺旋支座使圆水准气泡上方反光镜内的气泡居中，然后旋转水准仪换个方向，使反光镜中气泡居中，这样水准仪就调平了，可