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文档简介

A、学校体育,体育和体育C、运动,社会体育和体育D、体育,体育和健美运A、体育A、培养体育后备人才9A、学校体育,体育和社会体育B、体育,学校体育和体育D、体育,社会体育和体B、与祭奠需要C、与游戏需要D、与掠夺需要11、经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身,使之有可能通过提高C、消遣B、参加社交活动增添生活B、社会力C、全面教育方针,摆正高校体育的位22、课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部体素质较好,并有体育专长的大23、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育,是大学B、A、ATPB、肌肉中毛细血增DC、作用B、不同,不同的43、每次运动的时间,一般控制A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜A、3次B、6次C、3-5次D、5A、10分钟即可B、30C、30分钟以上D、10分钟有上D、长时间克服的能力A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/C、DA、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟A、B、1000800A、男生1500米跑、1000米跑B、12C、男1500米D、男生1000米跑、800米57、烟卷中的物质——,也叫DCC60、运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使更好地从紧张的运动状态慢慢过渡 A学习阶段D64()A、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/ 、66通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到的各个细胞,同时将其( 、67(D(ABCD)A、性原则B、性原(ABCD)(ABCDEFGHIJ)C、休息,睡眠良好E、抵抗疾病能力强,能够抵抗一般冒、传染病等。4、世界卫生组织健康表现是“五良好。(ABCDE)A吃得快D说得快E、走得快(ABCD)(ABCDE)(ABCD)(ABCD B、从小培养对体育的和体育效益意 BC(ABCD ACD11(ABCDA、、D、12(ABCD、 C、D14、身体素质是指在运动中所表现出来的(ABCD)等方面的功能能力15速度是指进行快慢运动的程度影响速度的因素是多方面的除了肌肉的收缩速度、(ABCD A、B、(ABC 17(AB18、在的各系统中,由(B (ABCD (ABCD D(ABCD (ABCD 24、世界卫生组织健康表现是“五良好。(ABC)A1、体育作为一种特殊的社会现象,它以强化训练为基本,既是以增强体质,促进身体 和体育三个主要部分组成。 3 (X6、教育功能是体育最基本的功能,它的作用主要表现在场上,并对国际交往产生深刻 8、体育的军事功能,主要是由于和训练士兵的需要。因为要赢得的胜利,就必须通过各种身体训练,从身体素质、专门技巧及适应能力等方面综合提高士兵的能力 9 养成自觉锻炼身体的习惯,使之成为体魄强健的现代化事业的建设者和 (X体育活动在内的各种锻炼了 (X (V)现高校体育目的的唯一组织形式 (X (V) 要意义是,消除上课产生的疲劳,便于休息。 ))))))))、 (X)、 40、全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好 (X41、以中老年人为对象的运动处方,称治疗性运动处方 42、运动中应掌握和控制的心率数是随着增大而增大的 43、有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平 45、冬泳是非常剧烈的自然力锻炼,因而冬泳是最有效的水浴锻炼方法 46、生态环境和体育锻炼等后天环境条件对体质的影响至关重要 47、体质测定包括测量和评价两个方面 48、站立体前屈的测试,主要是检查受试者的柔韧素质 49、突然产生运动性昏厥,同伴可立即将其扶起,并在扶持下进行慢跑 、50在一次激烈的篮球比赛中,不将踝关节扭伤,伤处疼痛、肿胀难忍,并伴有皮下,同伴立即给予施行和热敷。 51、在体育运动中,一旦发生休克现象时,必须立即护送医院,切勿延误时机。 、52、对溺水者,判断心率停止的诊断依据是脉搏 53、神经衰弱是一种器质性疾病,严重影响学习和工作,必须认真诊治 工作、学习带来的紧张和疲劳,起到调节生活、增添乐趣、振奋精神的作用。(V 56、运动是以增进健康,增强体质为主要目的的一种活动过程 的胜利。为了国家的荣誉,应不惜一切代价,采用一切去夺取金牌。 58、“团结、友谊、进步”神圣的运动竞赛所追求的根本。 60、运动员由于长年艰苦的训练,在一次练习中,成绩超过了世界,理所当然地应该予以承认 62、观赏运动美的内容,应包括技术美、战术美和作风美 义,主义和功利主义等。当心理上一时出现不平衡时,才调整。(V 65、审美心境是提高体育观众和审美修养的先决条件 66、“健康第一”是学校体育教育的指导思想( 的匿迹,而且是身心健康、社会的完美状态(V ( 72、现代社会完全符合亚健康标准的人约15%,属于有疾病的人约15%,其余近70%的人 73( 75、血压通常是以右上臂肱动脉血压为标准。正常成人安静是舒张压为12.0~18.6千帕,收缩压为8~12千帕,脉压差为4.0~5.3千帕(X ,77、正常成人肺活量的平均值为3500~4000毫升,女性为2500~3500毫升( , 子为12~16克;女子为11~15克(V 营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础(V 83

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