《职业心理学》课程教学大纲

《职业心理学》课程教学大纲课程编号：1704107课程总学时/学分：36/2（其中理论36学时，实验0学时）课程类别：专业任选课一、教学目的和任务通过学习，使学生能系统掌握职业心理学领域的概念、理论，包括有关职业指导与职业咨询、特殊人群的心理现象，如何应对职业紧张等；以及相关的实用知识和技能，如简历的撰写及投递等；从而达到能够讲知识应用于实际，从而指导自己及他人的职业选择、职业发展等方面的问题。二、教学基本要求本课程为针对级毕业生的选修课，学分数，周学时，主要讲授内容包括以下几个方面：对就业制度变革及其对人们就业意识与就业行为的影响作深入分析；就业心理与职业指导理论的整合性介绍；大学生如何进行职业选择、职业决策和职业适应；人的个性与职业如何匹配；职业心理选拔的各种方法和技巧（包括面试技巧）；职业生涯发展理论与模式以及职业生涯管理；如何适应职场压力以及如何进行压力管理等。教学目的与基本要求：在目前新的形势下，大学生就业难度增加，面对职场的困惑，明显地感受到来自求职与工作的压力，很多大学生对自己的职业生涯发展的前途存在着不同程度的迷茫感。针对我院学生的特点以及在心理咨询过程中集中体现的问题，开设《职业心理学》该门课程的目的在于让学生在充分了解自己以及对当前就业形势有了较全面认识的前提，帮助学生作好自身的职业生涯规划，选择适合自己的职业，为将来就业做好准备。课程包括如下内容：职业心理学概述，职业能力和技能的形成，职业指导，职业咨询，人在职业活动中的状态，特殊职业人群的职业心理，职业人群亚健康状态，职业紧张与职业应激，职业心理测验与评价，职业心理健康促进措施，现代社会的职业心理素质，职业生涯规划，个人简历的撰写及投递，大学生择业心理及应试技巧，无领导小组讨论的等。主要教学方法：以教授法为主，学生小组讨论与特殊案例分析为辅。三、教学内容及学时分配第一章职业心理学概述（2学时）教学要求：通过本章的学习了解职业心理学的含义、产生发展、研究方法及与相关学科的联系。从而对职业心理学有一个概要性的认识，并为随后各章的学习打下基础。教学重点：让学生把握职业心理学的研究内容及对象，并了解研究的方法。教学难点：职业心理学的研究方法。教学内容：第一节职业心理学的概念一、职业心理学的定义第二节职业心理学的产生与发展一、世纪年代的职业咨询二、实验方法的建立三、实验方法的应用四、转向发展性职业心理的探索五、职业心理学的兴起第三节职业心理学的研究方法一、职业心理学研究的原则二、职业心理学研究的方法及其应用与发展第四节职业心理学相关学科一、人事心理学二、工业心理学三、劳动心理学四、工程心理学五、动力心理学六、管理心理学七、环境心理学八、职业社会心理学第五节职业的心理学研究一、职业学的定义二、职业学的作用三、职业研究四、创造才能和职业成效五、人与职业的协调第二章职业能力和技能的形成（3学时）教学要求：本章主要介绍了技能及其形成，以及技能训练与技能的分类等。通过本章的学习，主要是使学生能够了解职业过程中技能及形成阶段，并对职业训练及分类等有一个初步的了解。教学重点：职业技能的分类及形成。教学难点：职业标准的作用。教学内容：第一节技能、能力及其分类一、技能二、能力三、能力分类第二节技能形成的阶段一、技能的形成二、技能形成阶段第三节职业训练和训练标准一、职业训练二、职业训练的标准第四节智力能力的概念一、定义第五节职业特定技能一、行业通用技能第六节行政职业能力一、职业能力二、行政职业能力三、行政职业能力测验四、行政职业能力测验的特点五、行政职业能力测验的运用实施第三章职业指导（2学时）教学要求：本章主要介绍了职业指导的产生与发展、功能与任务、内容与实施的一些具体的问题。目的是让学生了解职业指导所涉及的主要问题。教学重点：通过学习能正确认识并掌握职业指导的内容与实施方法教学难点：通过学习掌握职业指导这一技能。教学内容：第一节职业指导的产生与发展一、创时期二、发展期三、成熟期第二节职业指导的功能与任务一、职业指导的功能第三节职业指导的内容及实施一、职业指导的任务与内容二、职业指导的目标三、规划的基本程序四、职业指导实施的基本策略五、职业指导的实施方式与方法六、学校职业指导第四章职业咨询（2学时）教学要求：本章主要介绍了职业咨询的一些基础知识，以及职业问题的诊断和职业咨询的技术与方法。目的是通过学习了解职业咨询中所涉及的基本范围。教学重点：掌握第三节所涉及的职业咨询的方法与技术教学难点：将所学知识能应用于实际生活中。教学内容：第一节职业咨询的特点、范围与一般程序一、职业咨询的特点二、职业咨询的范围三、职业咨询的类型四、职业咨询的一般程序第二节职业问题的诊断一、诊断的意义二、职业问题性质的鉴定三、职业问题的类型四、职业问题原因的分析第三节职业咨询的方法与技术一、培养职业决策能力的咨询方法与技术二、发展职业角色形象的咨询方法与技术三、增进人际关系技能的咨询方法与技术四、计算机辅助职业咨询课堂实践活动复习题拓展阅读材料第五章人在职业活动中的状态（2学时）教学要求：本章主要讲述了职业活动中的几种心理状态，及现代企业中的安全与事故心理。目的是了解职业活动中存在的心理状态，尤其是易于造成事故的心理状态。教学重点：掌握各种心理状态对职业活动的负面影响。教学难点：把握各种心理状态并找出应对其产生事故的策略。教学内容：第一节职业活动中的心理状态及其分类一、职业活动中的心理状态二、分类第二节职业活动中的心理状态一、疲劳心理二、单调心理三、紧张心理四、工作条件和人的心理状态五、工作条件的个性化六、职业卫生心理第三节现代企业中的安全与事故心理一、企业事故发生的情景分析二、企业中的不安全行为与事故三、企业中与事故有关的心理品质特性因素第六章特殊职业人群职业心理（2学时）教学要求：本章主要介绍了驾驶员职业心理、交通事故职业心理、警察职业心理和军人的职业心理，通过本章的学习主要目的是了解并掌握这四类职业中人群的心理特点及工作特点。教学重点：学会分析引起职业问题的原因。教学难点：将所学知识能运用于实际生活当中。教学内容：第一节驾驶员职业心理一、驾驶员的信息处理行为及心理二、驾驶员的注意和警觉力三、驾驶员的反映特性四、驾驶员的情绪应激五、驾驶员的个性特征六、驾驶疲劳心理七、驾驶员的心理卫生措施第二节交通事故职业心理一、驾驶越轨行为二、驾驶越轨行为心理分析第三节警察职业心理一、交通警察的职业特征与心理状态二、武装警察的职业特征与心理状态三、警察的职业心理卫生第四节军人职业心理一、军人职业心理健康的概念二、军事环境对军人职业心理健康的影响三、军事战斗时常见的职业反应四、军人的职业心理卫生第七章特殊职业人群职业心理（2学时）教学要求：本章主要介绍了航海人员、航空人员、工矿人员和教师的职业心理，通过本章的学习主要目的是了解并掌握这四类职业中人群的心理特点及工作特点。教学重点：学会分析引起职业问题的原因。教学难点：将所学知识能运用于实际生活当中。教学内容：第一节航海人员职业心理一、影响航海人员职业心理健康的主要因素二、航海人员心理障碍的临床表现三、航海人员的职业心理卫生第二节航空航天人员职业心理一、航空航天人员的基本素质二、航空航天人员职业心理健康的影响因素三、航空航天人员常见的心身问题四、航空航天人员的职业心理卫生第三节工矿人员的职业心理一、影响工矿人员职业心理健康的因素二、工矿人员的职业心理卫生措施第四节教师职业心理一、教师职业的特点二、教师职业健康心理的重要作用第八章职业人群亚健康状态（2学时）教学要求：本章主要介绍了亚健康的基本概念、主要表现、亚健康的监测与判断、职业人群的烟健康现状及防治对策。通过学习目的是了解掌握亚健康的有关基本知识，对其有一些人士。教学重点：对亚健康的成因、检测和防治策略进行掌握。教学难点：发现亚健康现象并进行防治。教学内容：第一节亚健康的概念与成因一、亚健康状态的定义二、亚健康状态概念的产生三、亚健康状态的范畴四、关于亚健康的成因第二节亚健康的主要表现一、躯体亚健康二、心理亚健康三、情感亚健康四、行为亚健康第三节亚健康的检测与判断一、现代医学检测法二、现代中医检测法三、其他检测方法四、亚健康状态判断标准第四节亚健康流行病学调查一、调查内容二、调查问卷设计第五节职业人群亚健康现状第六节亚健康状态的防治对策一、新起点的研究二、应对亚健康的对策与措施第九章职业紧张与职业应激（3学时）教学要求：本章主要讲述了应激及与应激有关的影响因素、中介机制、疾病反应、干预策略等。目的是通过学习掌握与职业应激有关的基本内容，达到对应激的正确认识。教学重点：要掌握应激的来源和应对策略。教学难点：把应激的应付策略应用于实际的生活当中。教学内容：第一节职业紧张的基本理论与模式一、概念二、职业紧张的理论与模式第二节职业紧张与健康模式第三节紧张倾向职业及影响因素一、紧张倾向工作定义二、影响因素第四节应激的概念一、应激概念的由来二、心理应激模式第五节应激源与应激中介机制一、应激源二、应激中介机制第六节应激反应与疾病一、应激生理变化二、应激心理行为变化三、应激致病的心理生物学机制第七节应激干预策略一、提高自我控制能力二、改善认知水平三、提供社会支持系统四、应激释放五、职业致意外心理第八节职业心理疲劳第十章职业心理健康促进措施（2学时）教学要求：本章通过介绍职业心理与促进理论、人的个性与职业匹配、职业适应与职业选择和职业心理健康促进的措施，目的是通过学习能了解有关职业指导的各种理论和职业选择中的各种问题。教学重点：掌握职业的选择与适应的内容。教学难点：指导学生将所学知识变为自己的一种能力。教学内容：第一节职业心理与促进理论一、理论的作用与基本取向二、特性因素论三、人格类型论四、需要理论五、心理动力理论第二节人的个性与职业匹配第三节职业选择与职业适应一、职业选择的策略二、职业选择的原则三、职业适应的含义及其影响因素四、提高职业适应的途径第四节职业心理健康促进措施一、正确认识职业对于心理健康的积极意义二、从健康的角度正确对待职业三、运用自我激励法四、进行心理压力自我评估诊断，缓解职业压力五、职业心理保健秘诀第十一章现代社会的职业心理素质(2学时)教学要求：本章主要介绍了在知识经济时代下的企业管理与就业制度的特点、以及在这种背景下的现代职业心理选拨技术的原则与内容等。目的是了解知识经济时代下的与职业有关的心理测试和选拨特点。教学重点：掌握现代职业心理选拨的技术和人才招聘的内容。教学难点：掌握现代职业心理选拨的技术和人才招聘的内容。教学内容：第一节知识经济时代与企管战略一、知识经济化趋势二、知识进化学说三、知识经济网络四、知识经济企业化五、知识经济企管占略六、虚拟经济七、知识经济化的必然结果第二节现代就业制度与职业挑战一、市场经济条件下就业制度的基本特征二、市场经济中的职业挑战第三节现代职业心理选拨技术一、职业心理选拨的功能和意义二、职业心理选拨的原则和程序三、人员招聘的方法与技巧四、人员选拨的心理测验方法第十二章职业生涯规划（3学时）教学要求：本章主要介绍了有关职业生涯规划的内容，包括其内容、步骤和目标的确立。目的是通过学习能对职业生涯规划有一个基础的把握。教学重点：掌握职业生涯规划中的内容和步骤。教学难点：将能运用所学的知识。教学内容：第一节职业生涯概述一、个人职业生涯规划概念二、职业生涯的意义三、影响职业生涯的因素四、职业生涯发展阶段理论第二节职业生涯的内容与步骤一、职业生涯规划的步骤二、职业生涯规划的内容三、职业生涯规划的原则第三节职业生涯规划目标的确立一、职业生涯发展路线的选择二、如何选择目标第十三章个人简历的撰写及投递（3学时）教学要求：本章主要介绍了个人简历撰写的准备、步骤、注意事项以及简历的投递，主要目的是通过学习，同学们能大致了解简历的撰写相关知识。教学重点：如何撰写简历及注意事项。教学难点：自己会撰写简历。第一节简历撰写前的准备一、对应聘单位的了解二、了解自己第二节撰写简历的步骤一、撰写步骤二、技巧提示三、一些建议第三节简历的投递一、如何使简历醒目二、如何投递第十四章大学生择业心理及应试技巧（3学时）教学要求：本章主要介绍了大学生择业的心理及应试技巧。通过学习使学生了解大学生在就业择业时的心理问题和心理现象，以及在择业和就业时应该注意的一些问题。教学重点：掌握应试技巧，以便将其运用。教学难点：将学会的知识应用于实践中。第一节大学生择业心理概述一、大学生择业的心理准备二、大学生择业的心理问题三、大学生择业的心理调适四、影响职业选择的因素第二节笔试应试技巧一、笔试前的准备二、临场发挥策略三、常见的笔试题型第三节面试应试技巧一、常见的面试方法二、常见的面试题型三、面试前的准备四、面试技巧五、面试中的禁忌第十五章无领导小组讨论的测试（3学时）教学要求：本章主要介绍了无领导小组讨论的基本知识以及其实施的一些基本情况，主要目的是通过学习，使学生能了解无领导小组讨论这种考试（测试）的基本常识。教学重点：在学习有一种组织无领导讨论的能力和把这种能力应用于自己身上，对自己有益。教学难点：无领导小组讨论结果的处理。第一节无领导小组讨论概述一、概念二、考核