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文档简介

良好的人际关系的意义q离不开众多科学家的联手合作，加强联系，共同研究。第二，良好的人际关系能够促进人们之间的信息交流和信息共享。现代社会知识量激增，“信息爆炸”，不建立一个和谐的人际关系进行交往，就不能尽快获得信息。有人曾说，现代社会80%的信息是通过交往获得的。而在现代社会掌握了信息就等于增加了成功的磁码。空耗时光，则根本谈不上人生业绩的创造。其次良好的人际关系是人身心健康的需要一个人如果处在相互关心爱护关心密切融洽的人际关系中一定心情舒畅有益于身体健康。良好的人际关系能使人保持轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。严重不良的人际关系，还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。现代医学研究表明，劣的情绪实际上是对身心健康的最大摧残。据悉，最近美国科学家研究发现，有20%的美国人因惯丁-生气而使健康受到严重威胁。因此人的身心健 康需要良好的人际关系。俗话说健康之道在于“和”，这个“和”是指身体内在的和，也指与口然和社会的和，同样也指人和，即人际关系的和谐。良好的人际关系的状况有利于人的身心健康。最后良好的人际关系是人生幸福的需要r得到更多的物质享受的幸福。人生幸福还必然要求精神生活的满足。精神生活的状况，如思想道徳、理想情操、心里境况等的人际关系使人产生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦闷、孤寂、萎靡和痛苦的状态。怎么建立良好的人际关系培养你的口信II我们通常会喜欢和尊敬这样的人：冷静地表达并坚持深思熟虑的意见和观点；为他们的行为、决定和口己的快乐负责；明确知道口己要去哪里、为什么耍这么做学会有效交流的口我坦白常常会使别人感到温暖，使他们与你更加亲近。另外，研究一下自信型、进攻型、被动型这三种不同的交往方式的差别是明智之举。“自信”信的口吻去讲话，用眼神与别人交良好的人际关系的作用谊，追求和谐，相信一定能够形成新的社会支持系统，只有这种良好的和谐，良好的人际关系，才有严重的还会产生无助、绝望的情绪，甚至走上口

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