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文档简介
第一章测试古典舞最为突出和根本的身体特征为拧、倾、圆和()。
A:曲
B:直
C:开
D:绷
答案:A兰花掌是大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。()
A:食指
B:中指
C:无名指
D:小手指
答案:B古典舞的基本体态常被形容为“站立讲究子午相、收腹立背形神扬。松膝立腰,行如风来站像将”。()
A:顺风旗
B:开绷直
C:横拧走
D:圆曲倾
答案:C扑步是在的基础形态上继续下蹲。()
A:丁字步
B:小八字步
C:旁弓箭步
D:正步
答案:C大掖步是在准备的形态下,后腿沿前腿的脚跟直线向7点方向伸出,形成前腿弓,后腿绷脚伸直点地、拧身、合胯的姿态。()
A:丁字步
B:一字步
C:小八字步
D:正步
答案:A两脚跟相靠,脚尖分别对2点和8点,形成小八字状,是为丁字步。()
A:对
B:错
答案:B两腿直立并拢,双脚紧靠。脚尖对正前方,身体与头均向正前方,重心支撑点有意识地移到前脚掌上,是为正步。()
A:错
B:对
答案:B男、女以各自的拳形,手臂成圆弧形,置于身体的侧斜前方,其位置大体与身体的胯部持平,是为提襟。()
A:错
B:对
答案:B以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。()
A:错
B:对
答案:B男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。()
A:对
B:错
答案:A第二章测试绷脚和勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾,它是一组存在内在逻辑关系的动作,一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。()
A:对
B:错
答案:A压前腿时不需刻意强调保持腿部的伸直和躯干的伸展,学生很容易做到。()
A:错
B:对
答案:A上身保持直立,两眼平视前方,与前腿同侧的手臂置于斜下位,撑地以保持身体平衡。与后腿同侧的手臂形成托掌舞姿,带动身体向后下压,是为压旁腿。()
A:错
B:对
答案:A(1)强调以膝部为动作力点带动动作。(2)强调动作过程中脚弓、脚趾的推地、抓附地面的动作意识。(3)注意后背的直立与气息的松弛。以上是吸腿的教学要求。()
A:对
B:错
答案:A下后腰起身时先起头。()
A:对
B:错
答案:B以左为例,左腿单腿跪地,双手撑地与肩同宽,右腿伸直绷脚点地。右腿在开绷直的形态上,以脚尖发力,用力向上踢,并达到最大限度。落下时有控制地回复到准备位,是为跪踢后腿。()
A:对
B:错
答案:A地面基础训练中的卧姿,包含仰卧、侧卧和俯卧三种姿态。()
A:对
B:错
答案:A在做地面环动练习时,尽可能保证腿部外开的大幅度环动,由前腿至旁腿或由旁腿到前腿的运动,由于动作幅度较大,髋部可以离开地面,掀胯。()
A:对
B:错
答案:B做仰卧直抬腿时,由大腿带动整条腿向上抬至25°、45°或90°,然后,再速度均匀、有控制地回复到准备位。()
A:对
B:错
答案:B侧卧旁吸伸腿的动作腿要求在外旋开的形态上完成动作。()
A:错
B:对
答案:B第三章测试擦地可以向前、旁、后三个方向动作。在扶把形式上可以有单手、双手扶把两种形式,对于初学者,一般从单手扶把开始练习。()
A:错
B:对
答案:A向后的擦地是在脚尖引领、脚弓推动下,膝部绷直,整条腿外开,沿地面向正后方推擦出,脚跟要有意识地留住。收回时由脚跟引领。()
A:对
B:错
答案:A全蹲就是脚后跟需要离地的蹲。()
A:对
B:错
答案:B踏步蹲的重心在两腿中间,复原时,重心回归至前脚掌,至踏步形态。()
A:对
B:错
答案:A小踢腿的训练可以为大踢腿、弹腿等动作奠定基础,为跳跃动作奠定离地的基本规范和感觉。()
A:错
B:对
答案:B小踢腿与蹲的结合,是为了给旋转技巧做辅助训练。()
A:对
B:错
答案:B单腿蹲对于训练者腰腹力量的增强有着普遍的作用。()
A:对
B:错
答案:A下后腰时,呼吸要自然,身体要松弛。()
A:对
B:错
答案:A为了让学生的腰部柔韧性更好,老师应该使用外力,经常给学生搬腰、拉腰。()
A:错
B:对
答案:A小弹腿需要快速完成,速度很重要,连续做时因速度快动力腿可以不伸直。()
A:对
B:错
答案:B第四章测试主力腿坚实地踩于地面,直立。动力腿绷脚或勾脚快速地直膝向正前方踢起180°。然后有控制地轻盈地落下,是为踢十字腿。()
A:对
B:错
答案:B踢前腿的基本形式有扶把踢、原地踢和行进踢3种。()
A:错
B:对
答案:B无论勾脚还是绷脚踢腿,其用力方法是一样的,均是用脚尖带动。()
A:对
B:错
答案:B在踢腿的整个过程中,保持身体的直立,腰、背应有力地撑住,防止前俯、后仰,以及在此基础上,保持舞姿是踢腿的共同要求。()
A:对
B:错
答案:A踢腿过程中,动力腿有力地踩实于地面,并将重心支撑点始终保持在脚后跟上,并防止主力腿的弯曲是所有踢腿形态的基本要求。()
A:对
B:错
答案:B动力腿在外开的状态下,向身体的正侧方有力地踢起180°然后有控制地轻盈地落下。是为踢旁腿。()
A:错
B:对
答案:B踢转身蹁盖腿,是在蹁、盖腿各自踢起的形态上,伴随各自向外、向内的1/2转体而合成的一个动作。它一般是以行进的方式在斜线上进行。()
A:错
B:对
答案:B踢转身蹁盖腿转身时,蹁腿要多转身、盖腿的转动幅度要小。()
A:错
B:对
答案:A踢后腿要求动力腿保持在外开的形态上踢起,并且将力量自脚尖起贯通整条腿,防止膝部弯曲。()
A:对
B:错
答案:A踢盖腿是指腿部自旁腿踢起后,在保持踢起高度不变的形态下,腿部自身体的一侧向另一侧做自外向内弧形运动的动作。它与踢蹁腿的区别在于一为向内,一为向外的弧形运动过程。()
A:对
B:错
答案:A第五章测试在舞蹈训练中,按照人体运动理论,控制是以静力性训练为主的一种力量训练。在日常训练中需要注意消除长时间静力性训练带来的不良影响。()
A:对
B:错
答案:A“控制”训练特指某一类动作舞姿的训练。()
A:对
B:错
答案:B人体运动理论表明,人体的重心及位置与人体动作的稳定性、舞动时的流畅程度存在着必然的关系。()
A:错
B:对
答案:B人体重心的高低与稳定性大小的关系成反比。()
A:对
B:错
答案:B重心的重力作用线及其在重心支撑面中的位置,也影响和决定着动作舞姿的平衡稳定性。因此,在完成“控制”类动作还有其他技术动作时,应要求舞者的重心支撑正确。()
A:对
B:错
答案:A避免和消除控制训练中“静力性”训练带来的负面影响。具体地讲,应重视有规律地设置主力腿、动力腿交替;重视蹲在控制中缓解、调整的作用;重视在控制过程中,人体重心位置随动作的变化、移动、交换;重视控制舞姿动作练习的时间长度、节奏处理。()
A:对
B:错
答案:A控制中的拧倾类舞姿,实际上是横拧与旁提的综合,所以,凡拧倾舞姿上的控制,要注意强调横拧与旁提同时进行。()
A:对
B:错
答案:B凡横拧舞姿的控制,要强调骨盆的位置、方向固定和肋、腹部的内收。()
A:错
B:对
答案:B凡旁提舞姿的控制,要强调腰肋主动下压,下旁腰越低越好。()
A:错
B:对
答案:A由于“控制”所涉及的是对舞者全身各关节及周围肌肉群的训练,所以,控制训练在观念上一定要明确地树立起“全面均衡协调和重点突出”的原则。()
A:对
B:错
答案:A第六章测试人体给予地面的作用力越大,地面所产生的作用于人体的反作用力就越大。()
A:错
B:对
答案:B由于受到遗传基因等多方面因素的影响,呈现出的个体间的差异是客观存在的,表现在弹跳力上,即是弹跳能力的强弱。其中,肌纤维中快肌纤维与慢肌纤维的大小,是影响和制约个体弹跳力强弱的主要因素。弹跳力是天生的,无法通过训练提高。()
A:对
B:错
答案:B从由跳跃训练的功能和性质上划分,可以划分为“小跳、中跳与大跳”。()
A:错
B:对
答案:A从跳跃训练的运动形式上划分,可以划分为“双起双落、双起单落、单起双落、单起单落”等四种形式。()
A:对
B:错
答案:A五位小跳落地时,需强调双脚脚后跟有意识地外开,经半蹲回复到准备位。()
A:对
B:错
答案:A在跳跃的空间占有要求上,较之于小跳高,大跳低的跳跃动作是中跳。()
A:错
B:对
答案:A劈叉跳经蹲起跳后在空中两腿绷直,同时向前后踢出,在踢出过程中防止松膝撩腿。()
A:错
B:对
答案:B单腿变身跳的教学要求:(1)起跳时动力腿经由地面擦,踢出所击发的力量与主力腿经半蹲推地的力量要协调、同步、集中。(2)身体保持直立,后背有力地拔起,按上、下垂直运动线路起跳变身。(3)变身要快而准确,动力腿必须经前、旁然后变成空中后腿要控制住,防止晃荡,主力腿在空中要主动向前踢起。()
A:错
B:对
答案:B凌空跃在空中舞姿形成的重点在后腿的蹬地上踢,同时注意前腿擦、踢出时的绷脚、直膝。强调“凌空跃”跳的起落过程的“抛物线”运动过程。()
A:对
B:错
答案:A前燕式跳需要强调空中的瞬间停顿。()
A:对
B:错
答案:A第七章测试中国古典舞基本功中的旋转,从动作形式上划分,可划分为原地转、行进转和空中转三类。()
A:错
B:对
答案:B重心轴、动力和舞姿是“旋转”的三大要素。任何舞姿形态上的旋转都是由此三大要素构成。()
A:错
B:对
答案:B转动力产生的基本原理:旋转动力的大小决定转速,与转数无关。()
A:对
B:错
答案:B旋转中支撑面的大小与稳定性的关系成正比。中国古典舞由于受到审美形态的多重要求,其旋转时的支撑面不可能大,大多数旋转的支撑面都是集中在前脚掌上,所以,在训练中,对于半脚尖形态的正确掌握就成为十分重要的旋转基础。()
A:错
B:对
答案:B头在旋转中的作用,主要表现在以下三个方面:(1)头在旋转中掌握方向。(2)头在旋转中使身体保持平衡。(3)头的甩劲是延续转速和协助加速的重要补充力量。()
A:对
B:错
答案:A“发力在腰,用力在稍”、“走上身留下身”的旋转方法,是中国古典舞旋转的特性之一。()
A:对
B:错
答案:A留头甩头练习是旋转中基础辅助训练动作,也是练习者在做所有旋转之前所必须具备的基础能力。()
A:错
B:对
答案:B单一旁腿转是属于女班的主干教材,同时也是连续旁腿转的基础转。()
A:对
B:错
答案:B后腿转过程中强调身体各部位同步协调发力的快速完成,注意手、腿的延伸和力量贯穿于趾尖。转时主力腿应主动前推,并保持动力腿后腿的外开和高度。注意在旋转时保持身体的横、拧、仰的姿态和走上身、留下身的运动规律。拧身后腿转有原地的后腿推地发力和上步移重心推地发力两种做法。()
A:错
B:对
答案:B强调半脚掌的快速推立和探海舞姿上身体重心在旋转时的保持与控制是完成探海转的关键。()
A:错
B:对
答案:B第八章测试掌握重心支撑的稳定,是完成翻身技术动作的重点。()
A:错
B:对
答案:A手臂和腰的运用,是形成翻身形态特点的基础。()
A:错
B:对
答案:A在完成串翻身时,双脚交换跳踢步的节奏要平均,不能带附点。()
A:对
B:错
答案:A吸腿翻身在翻转的过程中强调正吸腿俯身前腰的过程。()
A:错
B:对
答案:B在进行跨腿翻身教学时,应强调手臂引领和腰的翻转发力的主动,并自始至终保持这一力量的顺畅。()
A:错
B:对
答案:B在完成刺翻身时,与平穿手同步做腰的圆周翻动(前、旁、后、旁),上身不能起伏,平穿的手向外刺出后,双手要与地面成平行状。()
A:错
B:对
答案:B蹁腿翻身在训练的过程中,需要做到流畅,不停顿的过程。()
A:错
B:对
答案:A在探海翻身的过程中,主力腿应始终保持垂直,左手臂的引领打开与左后腿形成掀身探海舞姿,推立半脚掌的力量要协调、同步。()
A:错
B:对
答案:B盖腿翻身的动力腿在身前划圈与和上身翻转的运动路线要保持一致。()
A:对
B:错
答案:A连续跳踏步翻身时需注意双晃手的同时,头、眼及上身与其运行的路线要保持一致。()
A:错
B:对
答案:B第九章测试构成组合的要素或者说是结构性成分是主干动作、连接动作和修饰性动作。通常将上述三种动作称为组合构成“三要素”。()
A:对
B:错
答案:A修饰性动作是指在组合训练中,为增强组合的韵律感和表现力所设计的一种动作,它的主要功能与作用是增强组合的丰富性。()
A:错
B:对
答案:B“修饰性动作”与“连接动作”是可以清晰划分的两类动作。()
A:对
B:错
答案:B动作节奏和力度的处理是组合编习的重点,需注意动作间的疏密有度、张弛有序。()
A:对
B:错
答案:A中国古典舞基本功课堂教学中的组合训练和组合编习,从分类上讲,主要可分为两大类型:一类是训练型组合。另一类是综合型表现组合。()
A:对
B:错
答案:A“踢腿”的特性在于它的速度快,这一特性不仅表现在“踢腿”动作本身,还反映在“踢腿”组合所包含的动作间连接的特色上。()
A:对
B:错
答案:B“踢腿”的组合编习原则中所指的动与静、流畅与稳定,是经常相互交织在一起的动态结构。()
A:对
B:错
答案:A组合编习的一个共同要点,就是讲究和强调对“连接动作”的选择和运用,运用身法的点、线连接,以突出旋转动作的特性。()
A:错
B:对
答案:B翻身组合编习应注意翻身具有的棱角分明、顿挫干净的动作力度特点,去设计安排组合的结构和连接动作。()
A:对
B:错
答案:A功能性的小跳更多侧重在能力的增长,而民族舞姿小跳在坚持以功能训练的基础上,更侧重风格性的强调。()
A:对
B:错
答案:A第十章测试对教学任务的具体阐述,就教学计划的撰写而言,要求越具体越好。()
A:对
B:错
答案:B教学大纲是教学活动所应遵循的准则,是教学中的法律性文件。()
A:错
B:对
答案:B教学大纲的撰写包含:教学大纲的内容、教学大纲的体例、教学大纲成立的程序三方面的内容。()
A:错
B:对
答案:B教学大纲的撰写是一项重要的专业工作,要做到随时修改。()
A:对
B:错
答案:B教学大纲的内容与格式中首先是教学内容,然后是培养目标和教学任务。()
A:对
B:错
答案:B目标和教学任务中应包含学制与课时总量。()
A:对
B:错
答案:A教学大纲中教学内容的撰写不能出现表格的形式。应用文字进行详细表述。()
A:错
B:对
答案:A熟悉掌握教学大
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