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文档简介
关于正确的刷牙方法第一页,共十三页,编辑于2023年,星期二一般人最常用的刷牙方式,即在牙齿光滑表面区,不断來回做大范围、长距离刷洗。此种刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齿颈部牙肉区,使牙菌斑继续残留,而持续破坏牙周组织。第二页,共十三页,编辑于2023年,星期二另外,有些人曾听牙医說:「要刷牙肉旁边的齿颈牙肉区。」可是卻仍然做长距离、快速且用力的刷洗。如此,容易造成牙肉萎缩或齿颈部磨耗,而在牙根表面留下刻痕,這也是不对的!第三页,共十三页,编辑于2023年,星期二
什么是科学的刷牙方法?
——弧形竖刷法牙膏用量1.5克(挤满整个牙刷头)手持刷柄,刷毛指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛呈现45度角(先与牙长轴平行,然后稍作旋转,与龈缘呈45度角)。轻度加压勿使刷毛屈曲:轻度加压使刷毛端进入龈沟,开始刷牙。第四页,共十三页,编辑于2023年,星期二每个牙位的刷法刷上下前牙唇侧上牙由上往下刷,下牙由下往上刷第五页,共十三页,编辑于2023年,星期二刷上牙前腭第六页,共十三页,编辑于2023年,星期二刷下前牙舌侧第七页,共十三页,编辑于2023年,星期二刷上下后牙颊侧上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,因为横刷容易引起楔状缺损,俗称烂牙脚。
第八页,共十三页,编辑于2023年,星期二刷上下后牙舌侧上牙由上往下刷,下牙由下往上刷
第九页,共十三页,编辑于2023年,星期二刷上下牙牙合面
第十页,共十三页,编辑于2023年,星期二此外刷牙顺序也很重要!
固定刷牙顺序确保刷到每个牙。第十一页,共十三页,编辑于2023年,星期二刷牙完记得刷洗舌头
第十二页,共十三
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