中学生心理健康教育的调查与思考

中学生心理健康教育的调查与思考摘要：随着素质教育的全面实施和推进，加强中学生心理健康教育，使他们养成良好的心理提高心理健康水平也就成为人们关注的焦点，特别是在社会急剧变化、环境日趋复杂的今天，于此，作者通过调查与思考，就人们所关心的四个方面问题进行了剖析：一是中学生心理健康教育的现状；二是当前中学生心理健康所存在的误区；三是中学生心理健康教育应遵循的原则；四是对中学生心理健康教育的构想。关键词：中学生心理健康教育调查与思考全面实施和推进素质教育，是我国教育改革和发展面临的长期重大任务和主旋律。素质教育的重要内容和任务之一，就是使青少年养成良好的心理素质，提高心理健康水平。然而，面对急剧变化和迅速发展的现代社会，青少年成长的环境日趋复杂，身心健康所受的负面影响日益增大，致使心理素质越来越令人担忧。因此，提高青少年的心理素质，大力加强学校心理健康教育势在必行。然而，面对二十一世纪社会、教育和个人发展的更高需要，我国的学校心理健康教育整体水平还显得比较落后，也存在诸多亟待解决的问题。所以，我们很有必要加强学校对学生心理健康教育理论的探讨。这次，我校开展了省级课题研究“学校对学生心理健康教育的调查与研究”实验，对我地的中学生心理健康教育状况进行了一次大规模的调查。这为我校开展学生心理健康教育积累了一定的经验。下面就本人在这次活动中对中学生心理健康教育的调查与思考，与大家作一交流。一、中学生心理健康教育的现状：学校是教育学生的主阵地，学校对学生心理健康教育认识的如何，将会直接影响学生健康心理的形成。而在以往的学校教育中，学校只注重对学生知识、能力的培养，而忽视了对学生心理的培养。如何培养出具健康心理的学生，是学校必须面对的一个问题。教师是学校教育的执行者，学校的决策将决定教师的思想，教师的思想将影响教师的行为。以前，许多老师认为，大部分中学生的心理健康有问题，若不加以咨询或治疗，这一代中学生将会成为社会的怪人。而有的教师则认为：有心理毛病的学生极少，决大多数中学生心理发展是正常的、健康的。那么，现今的中学生的心理健康状况到底如何呢？我们只有有了正确的认识，才能很好地开展工作。在此次研究中，我们通过调查发现，当前中学生的心理健康状况不容乐观，令人担忧。有20.23%的人有不同程度的心理健康障碍，有16.7%的学生存在严重的心理健康问题，其中初中生为13.67%，高中生为18.7%统计表明，女生心理健康问题高于男生，农村学生高于城市学生，非重点学校学生高于重点学校学生。令人担忧的是不良的心理健康状况不仅导致了学生自身的身心疾病，严重影响了身体健康和学习活动，同时还直接损害了他们的品德发展和正常的社会性适应。如因心理健康等问题而休学、退学、离家出走、死亡、甚至犯罪等。这在客观上给社会、学校、家庭和个人造成了消极后果。在调查中还发现各地中学生在不同维度上的心理健康水平存在不同。各地中学生心理素质既表现出规律性，又存在地区差异。情绪发展存在明显的性别差异、地区差异。各地的男生的焦虑、抑郁、敌对、孤立的水平都要比女生高，而女生的恐惧感要比男生高。上述调查结果显示出，我国中学生心理健康问题的严重性，也说明了学校对学生的心理健康教育的确存在一些问题。这足以说明，在学生中开展心理健康教育，维护与促进学生的心理健康已是学校教育果，提出有价值的教育建议。学校还应根据测验结果反映出来的规律、特点及问题，调整与完善心理健康教育工作。误区之二：心理健康教育就是进行心理咨询根据各级教育部门的要求，有越来越多的学校开始建立心理咨询室。为此，他们投入大量的人力、物力，派出教师参观、学习，并要求教师尽快面向家庭、学生开展心理咨询。在很多学校看来，开展心理健康教育就是开展心理咨询。事实上，由于专业能力的限制及时间、精力的局限，很多开展心理咨询的教师承担不了这一责任。他们感到力不从心，并产生较大的压力。心理健康教育的能力需要在开展心理咨询的实践中不断总结和提高。对中小学教师来讲，在短期内为完成这门专业的学习、并很快投入工作是不现实的。此外，学校心理健康教育的目标注要是促进全体学生的发展，因而学校心理健康教育的内容应当体现“重全体、重预防、重教育”的思想，而不应仅面对个别学生和家庭的特殊需要。因此，心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，它不应成为全部内容。心理咨询室应视为学校心理健康教育活动的中心。为此为依托，它应面向全体学生开展广播、电视、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动；同时，根据实校实际，心理咨询室还可与专家、学者等专业人士合作，开展针对学生、家长特殊需要的心理咨询活动，但这只是学校心理健康教育内容的补充。误区之三：心理健康教育就是开设心理课还有不少学校认为心理健康教育就是开心理课。诚然，每周固定的课时安排，使心理健康教育在时间上有了保证，并有了稳定增长的传播知识的阵地。但从目前各学校开课的情况来看，仅仅开设心理课难以保证学校心理健康教育的效果。首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得，而课程所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次学校心理健康教育除主题内容外，还包括测验、咨询、班队会活动、野外训练等，而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。我们认为，心理健康教育应向学生日常生活中渗透，心理知识的传授应与心理教育活动相结合，对全体学生的心教育应与对个别学生的心理咨询相结合，心理课程应与心理训练、辅导相结合。总之，心理健康教育的活动必将成为心理健康教育发展的趋势。三、中学生心理健康教育应遵循的原则：学校心理健康教育是根据社会发展的需要、教育改革的要求和年轻一代心理发展的规律而提出的，它是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融全的、以实践和应用为主的教育活动，在具体确立学校心理健康教育的内容时，应遵循科学的原则。这些原则主要包括：一是目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进生学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程实排、活动训练等各项工作。二是现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教师，因此，各校要根据本校的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对地选择适合本校心理健康教育的内容。三是发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容时，应“面向全体、注重发展”，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育“预防、促进”的功能。例如，中学应当把青春期教育作为核心内容来抓。四是差异性原则。在学校心理健康教育中，学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级差异。因此，确定心理健康教育内容时应当遵循差异性原则，以满足不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校获得心理健康教育效果的前提。如，进行同伴关系的心理健康教育时，面对不同年级的学生，所讲的知识内容、所举的教育实例都应有所不同，所设计的教育活动。训练内容及方式也应有所调整。同样，对不同特点的学生应该进行分类指导。如对离异家庭的子女或有不同心理、行为问题的学生往往需要进行特殊的心理健康的教育与活动。五是活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多校、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。四、对中学生心理健康教育实施的构想：一是面向现代化、面向未来，确立教育目标，突出时代性和差异性：青少年是二十一世纪的主人，是绘制社会主义祖国宏伟蓝图的生力军。他们的知识、观念、心理、能力能否适应当今多元世界、多元经济成分、多元价值的挑战，关键在于是否具有良好的心理素质。因此，我们在制订中学生心理健康教育目标时，应该既要有总体上的一般性目标又有不同层次学生的特殊目标。二是依据年龄特点设计心理健康教育课程内容，突出连续性和序列化：心理健康教育内容大体包括：学习心理、情绪与情感、需要与动机、人际交往、性格锻炼、意志训练、青春期心理、人生理想、择业指导、生活事件辅导、心理疾病预防等方面。但依据分段目标和年龄特点，在设计各年级心理健康教育课程的具体内容上应有所侧重。初一年级着重帮助学生解决从小学升入中学过渡阶段遇到的各种实际问题为主；初二年级着重帮助他们安全渡过青春期；高中一、二年级着重回答他们在成才道路上热衷探讨的问题；高、初三毕业班则侧重于帮助他们重新认识自我、认识环境，增强信心，提高效率。如此，使教育不间断地进行，由浅入深地引导学生在完成“社会化”过程中，端正人生态度，学会排除烦恼、不安、困惑，增强战胜挫折的能力，愉快地学习和生活，不断走向成功。三是强调学科渗透综合施教，突出一致性和网络化：学生学习生活绝大部分时间被课堂教学所占领。各科教学不能单单是传授科学文化知识，还要担当起塑造学生心灵的责任，这是现代化学校教育功能所决定的。现代教育以教师是否给学生以知识和技能，是否培养学生具有健康的心理做为衡量现代化学校的两尺子。因而，我校在这次科研活动中，明确要求全体教师在教学过程中，注意发展学生个性、培养良好的心理素质、开发心理潜能，形成纵向（年级）与横向（学科）相结合的网络。目前，多数教师已在大胆尝试运用心理学、教育心理学、社会心理学的知识改进课堂教学，提高教学质量，总结出了卓有成效的经验。四是重视主体作用，创设活动情境，强化行为训练，突出内心体验和自我完善：心理健康教育本质特征在于使学生“自省”、“自悟”、“自奋”，自己主宰自己。做社会的人，其心理品质是在活动与交往中形成和发展的，充满朝气、乐观、向上的活动情境和方式会感染学生产生认知的飞跃、内心的情感体验转化为坚定的信念和人生准则，成为进一步完善自我的动力。因此，我们在心理课上避免灌输式，采用讨论、辩论、演讲、表演、献计策等方法调动学生的主动性，自觉性。而且，在各部门组织的思想品德教育活动中，在学科组织的兴趣小组中，让学生直接参与，使活动具有情景性和实践性。五是做到以发展性咨询为主，突出自助自强：中学生常见的心理健康问题，其中大部分属于发展性的，是属于正常人出现的心理苦闷、困惑、疑惑等，真正属于障碍性需要采取心理治疗和药物治疗的很少。所以，在实际工作中应做好发展性心理咨询。在发展性咨询中，应立足于开发心理潜能，注意调动来访者的主动性，周密地分析资料，确定较为正确的咨询目标，遵守报保密性原则，启发其自我领悟，寻找正确归因，选择最佳决策。六是协调人际关系，形成凝聚力，突出抓好学校和班级心理环境建设：交往是人的心理需要，也是现代社会信息沟通的需要。学校内部各种角色的和谐一致，会对学生心理健康发展产生巨大的推动力，我们通过狠抓学校和班级体心理环境建设，使学校领导、教师学生间建立起心理相容、困难相助、情感相通的真诚友谊，从而形成内聚力。学校领导发动全校师生美化校园、整顿校风开展“建一流校园，创实验学府”及“实验中学学生形象”大讨论活动，抓规范，树典型。从而在全校学生的心理上产生了集体规范的认同效应、校容校貌的陶冶效应、人际关系的凝聚力效应、良好校风的导向作用。七是提高队伍素质，转变教育观念，突出教师心理角色：教师是塑造人类灵魂的工程师，全体教职工是落实“三育人”的基本队伍与核心力量。教师的教育观念、教师心理、教师的人格力量自觉或不自觉地给学生以积极的或消极的影响。从无数个案例分析中发现，一些干扰学生心理的因素除来自家庭和社会外，还来自于学校内部的教师。因此，抓好教师队伍建设是实施全方位心理健康教育的重要保证。八是争取社会力量，扩大实践基地，突出在大环境中培养社会适应力：社会教育化、教育社会化是显现代教育的发展趋势，学校心理健康教育同校离不开社会大环境。社会的认同和支持，社会大环境的心理氛围都会制约着学校心理健康教育。因此，我们在这次活动中，大力争取社会力量，扩大实践基地，以培养学生对社会大环境的适应能力且取得了一定的成效。九是指导家庭教育，改善亲子关系，突出优化家教环境：家庭教育以其启蒙性、连续性、终身性、潜移性的特点，对青少年心理品质的形成和发展具有特殊的无可替代的作用，父母的人格无声无形地塑造着子女的人格，影响了子女的一生。因此，我们在对学生教育的同时，组织家庭教育讲座，开展家庭教育咨询，交流家教先进经验，切磋家庭教育艺术，促使更多的家庭从传统的家教观念中走出来，改善家庭教育环境，收到了一定的效果。十是坚持科研先导，开展专题研究，突出应用性和科学性：为了使心理健康教育沿着规范化、科学化的道路前进，为了提高教师理论与实践相结合的能力，我们学校开展了省级课题“学校对学