八年级生物下册选择健康的生活方式新人教

八年级生物下册选择健康的生活方式新人教第1页/共24页一、生活方式人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯饮食习惯起居习惯日常生活安排娱乐方式参与社会活动第2页/共24页二、生活方式对健康的影响第3页/共24页顺位1957年2009年死亡原因死亡专率1/10万占死亡总人数的％死亡原因死亡率专1／10万占死亡总人数的％1呼吸系病120.316.86恶性肿瘤167.5727.012急性传染病56.67.93脑血管病126.2720.363肺结核54.67.51心脏病128.8220.774消化系病52.17.31呼吸系病65.410.545心脏病47.26.61损伤和中毒34.665.596脑血管病39.05.46消化系病16.582.677恶性肿瘤36.95.17内分泌、营养、代谢及免疫疾病20.333.281、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了？这与人们的生活方式有关吗？讨论第4页/共24页顺位1957年2009年死亡原因死亡专率1/10万占死亡总人数的％死亡原因死亡率专1／10万占死亡总人数的％1呼吸系病120.316.86恶性肿瘤140.4723.892急性传染病56.67.93脑血管病127.1821.633肺结核54.67.51心脏病98.9216.824消化系病52.17.31呼吸系病81.6813.895心脏病47.26.61损伤和中毒36.956.286脑血管病39.05.46消化系病17.863.047恶性肿瘤36.95.17内分泌、营养、代谢及免疫疾病16.872.871、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？第5页/共24页顺位1957年2009年死亡原因死亡专率1/10万占死亡总人数的％死亡原因死亡率专1／10万占死亡总人数的％1呼吸系病120.316.86恶性肿瘤140.4723.892急性传染病56.67.93脑血管病127.1821.633肺结核54.67.51心脏病98.9216.824消化系病52.17.31呼吸系病81.6813.895心脏病47.26.61损伤和中毒36.956.286脑血管病39.05.46消化系病17.863.047恶性肿瘤36.95.17内分泌、营养、代谢及免疫疾病16.872.872、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？物质生活，医疗水平遗传、环境生活方式生活方式病现代文明病第6页/共24页【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响提出问题

你想探究的问题是

。作出假设

你作出的假设是

。

以小组为单位进行讨论，设计探究实验。第7页/共24页【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响①你们小组认为实验的变量是

。②在15℃的室温条件下，给你们小组10只水蚤，你们打算分为

组，

组的水蚤放在清水中观察并记录水蚤10秒心跳次数，

组的水蚤放在酒精或烟草浸出液中观察并记录水蚤10秒心跳次数。实验重复3次。③处理数据：分别计算出两组实验数据的

值制定计划

第8页/共24页烟草浸出液清水50ml40ml30ml20ml10秒的水蚤心跳次数3336384043酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？酒精溶液0.25%1%3%8%15%10秒内水蚤心跳次数33393028242221180实验结果

清水5%10%20%第9页/共24页烟草浸出液：对水蚤心率有促进作用。酒精:低浓度（0.25%以下）：促进作用高浓度：抑制作用酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？思考第10页/共24页得出结论：

酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害酒精和烟草对水蚤的心率都有影响。

？第11页/共24页据说，其中危害最大的是尼古丁，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力，吸烟人才幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。第12页/共24页

每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90％以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病引起的悴死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。喉癌鼻咽癌第13页/共24页吸烟者的肺第14页/共24页吸烟有害青少年吸烟还会诱发吸毒与吸烟相关疾病

(1)吸烟与心血管疾病

冠心病高血压病猝死

促使血液形成凝块血栓闭塞性脉管炎

吸烟降低人体对心脏病先兆的感应能力

(2)吸烟与呼吸系统疾病

慢性支气管炎肺气肿肺癌

(3)吸烟与消化系统疾病

消化性溃疡胃炎

食管疾患结肠病变胰腺癌

(4)吸烟与脑血管疾病增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险损伤脑细胞损害记忆力影响对问题的思考引起精神紊乱

(5)吸烟与内分泌、新陈代谢疾病糖尿病甲状腺疾病

(6)吸烟与口腔疾病

唇癌腔癌口腔白斑白色念珠菌感染

口腔粘膜色素沉着口腔异味

(7)吸烟与眼科疾病中毒性视神经病变视觉适应性减退

发生黄斑性变性缺血性视神经病变

白内障内斜视

第15页/共24页吸毒第16页/共24页沉迷网络的危害第17页/共24页回答问题：1：醉酒对人体的危害有哪些？2：慢性、非传染性疾病是一朝一夕形成的吗？3：不健康的生活方式还有哪些？第18页/共24页三、健康的生活方式第19页/共24页不健康的生活方式健康的生活方式吸烟、酗酒、吸毒缺少睡眠缺少锻炼饮食习惯、膳食结构不合理不吸烟、不喝酒、拒绝毒品饮食规律、营养搭配多运动、坚持锻炼按时休息保持平和心态心理抑郁第20页/共24页选择