暑期实践自我总结-1

下载后可编辑———暑期实践自我总结暑期实践自我总结8篇

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的阅历或状况进行分析讨论，做出带有规律性结论的书面材料，它有助于我们查找工作和事物进展的规律，从而把握并运用这些规律，为此要我们写一份总结。总结怎么写才不会流于形式呢？下面是我为大家整理的暑期实践自我总结，欢迎阅读，盼望大家能够喜爱。

暑期实践自我总结1

在暑假期间，我参与的社会实践活动是给一个学校一班级的同学补课，补习的科目是英语，时间是两周。

该同学在听力、词汇、写作以及口语这四个方面都比较弱，所以我对她的辅导着重在这几个方面。依据我自己学英语的阅历，假如口语好，听力一般都比较好，而口语要好的基础是发音要标准。由于她很多单词的发音都有误，所以我们每天在单词这一块花的时间是最多的.。我先给她复习音标，然后教她如何用音标来拼写单词。

教完之后，每天她的任务就是将初一课本每一单元的单词，我看着她拼，然后听写。一开头对我来说还是较难的，一是她本人对学习不是非常主动，二是她并不勇于拼读出来，三是我讲过的东西她记不住。但是，经过两周的联系，和许多学问我反复地提示之后，现在可能只有少数不会了，进步还是较大的。

针对听力，我要求她自己每天早上听半小时到一小时，然后看着文章跟着磁带大声读，去仿照，这样提高起来比较快，也同时增加了口语。

另外，每天她都要从教辅书上选两篇短文读给我听，直到读熟为止。除了订正发音以外，还可以提高写作，很多句子都可以运用到作文中。

我还跟她讲了做各种题的方法，技巧。这些都需要自己去练习。

两周的时间很快过去，通过给她补课，让我自己也受益匪浅。做任何事情都要抱着热忱去做，并且要持之以恒方可胜利。同时也提高了我的语言表达力量。，20xx年暑期社会实践自我总结

暑期实践自我总结2

专业学习对于高校生来说是重要的，但高校里的学习绝不能仅限于专业课程，更应当注意培育自己的思维方式、动手力量、交际力量、团队合作精神和个人再进展的潜力。在校同学要全方位提高自身的综合素养，就要为自己寻求更多的社会实践机会，以增加自己的实践力量及竞争力量，为以后找到一份抱负的工作增加筹码，实现自身价值和社会价值的相统一。

今年暑假,我在学校的号召下参与了社会实践，与大多数同学一样选择了参与打工一族，走进社会，了解社会。9月，我在新快报媒体广告有限公司医药健康事业部当上了一名实习生，虽然时间不长，而且这与我所学的专业联系不大，但是我信任，对工作负责、仔细，虚心讨教的正确态度是从事任何一个职业所要首先具备的素养，这也正是我在这次难忘的暑期实践中所学到的珍贵阅历，信任这些难得的阅历肯定会成为我今后学习、工作中的助推器。

在实践过程中，我渐渐体会到了打工的不简单，以下是我自己的一些小小的实践心得。

一、待人待事皆需真诚

你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。第一天去新快报实习，我怀着兴奋的心情，由于从没有去过广告公司实习过。当实习生最重要的是态度，是恳切踏实、乐观向上、勤奋努力的工作态度，必需付出比老员工多几倍的.努力去熟识工作程序、工作要领。只要树立信念，战胜自我，就可迈出走向社会坚实的第一步，前途就布满盼望。

刚踏进办公室，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑地说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对伴侣的关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。因此，我担忧变成透亮     人的事情根本没有发生。同事们把我当伴侣，也情愿把工作安排给我。

其实，不仅待人要真诚，对事也要真诚。人无完人，医药部的其他同事在制作广告版面时，也时常会有错误发生，像语句表达不清等。我于是不知天高地厚地把自己的看法诚意诚意的提出来。没想到，竟被欣然地接受了。在他们面前，我只是阅历浅薄的小字辈，但我觉得对待工作我们不应当论资谈辈，有看法或建议，只要对工作有利，都应当恳切的提出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资格小，又有谁会小看你呢?真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。

二、实践出真知

我在医药部实习的时间不长，主要做一些文职工作，也很难说详细学到什么，但是有一点是确定的，在广告公司里接触到的都是很有用的东西，不像课本学问那么理论而抽象，很需要你具备实际动手操作的力量。

以前，在学校里学学问的时候总是老师往我们的头脑里灌学问，自己根本没有那么剧烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我们的感受很大，自己的学问太贫乏了。就好象会员服务(会员的资料收集，对俱乐部会员进行服务及信息询问管理)、项目策划协理(针对俱乐部实施的项目，参加并帮助策划、执行)、外联协理(俱乐部对事务外的沟通、联络及协调)、俱乐部入会申请表的文案、撰写活动策划书等，这些都是我在课本中所不能学到的东西。

录入工作看起来虽然简洁，但是重复单调每天上班打开电脑就会看到一样的画面，不停地重复做同样的动作，而且工作量不小。不过，我就把它当作是一种精神刺激，可以坚持下去就是一种工作学习的态度，能坚持就能成功;再如文案工作，开头时，总觉得是一些简洁而不起眼的工作，但做了一段时间以后才发觉这些工作虽然简洁，但都是特别重要的，绝不能有半点差错，由于，这是要消失在报纸版面上的东西，产生歧义误导了消费者就会造成

不良的影响，所以千万不行以由于它们简洁而小看它，必需当心谨慎的完成每一个环节。这种咬文嚼字的工作无疑对我所学的新闻专业学问具有极大的熬炼作用。

另外，我还第一次尝试参加了医药部的活动策划，第一次学会写活动策划书，才发觉原来小小的活动策划书要做得全面而具有可行性，是需要渐渐斟酌和考虑周到的。最终，通过自身的努力，我参加策划的和谐社区健康行活动策划案已经提交并通过了。这些经受都开阔了我视野，丰富了我学问。这里，要感谢医药部的其他同事们，他们总能不厌其烦地教会我，在他们急躁的教育中我不断走向成熟，也积累起肯定的工作阅历。

粗粗谈了一下我在医药部实践的感受，期间没有什么轰轰烈烈的大事，但是点点滴滴的累积起来的收获也算是一笔不小的财宝，个中味道我都还时时回忆品评，这是我高校生活中特别重要的一段。

在医药部实践的这段时间，有公司员工的帮助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。我知道自己除了理论学问之外，我的阅历与阅历还尚浅。与公司员工的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，公司的员工待人恳切，有许多值得我学习的地方，无论在工作、学习、做人上，我都有很大的收获。

我没有白来，我想，这次实践给我一个难得的机会，英勇的去实践、去发觉不足，更加迫切要求自己充实充实再充实，完善完善再完善。或许，这才是社会实践的真正意义所在。

暑期实践自我总结3

实践是同学接触社会，了解社会，服务社会的平台，虽然并不是每次社会实践都可以将专业所学学问运用到实践中，但却可以让高校生们更深一层次的熟悉和了解我们所生存的社会，也是实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。增加熟悉问题，分析问题，解决问题的力量及熟悉社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础，这是社会实践所带给我们的最大好处。

这个暑期我的社会实践活动主要是在家帮忙父母。包括：农业生产活动：摘烟、烤烟系列事情、插秧等相关事宜；家中家务：打扫、做饭、洗衣、等事情。

在7月2日至19日期间，主要任务是帮忙烤烟系列事情。每天晚上都要调好闹钟，其次天早上六点左右就要起床，洗漱完毕后没有吃饭就直接穿着雨衣到田里去摘烟（由于有露水所以要穿雨衣），有时候太阳出来得早，七月的太阳已经是很烈了，包裹在雨衣里，实在是热得很，脱了又全身弄湿。大部分时候吃早餐的时间都会在九点左右，有时还得拖到十点以后才能吃早饭。吃完早饭休息五分钟左右又连续动身直到大中午才有回来。下午午休时间也照样工作，没有休息，甚至晚上一般都要加班到11点左右才能休息，经过一天的不停工作之后，疲乏的是我还是很快就入睡了。其次天还是重复着第一天的事情和节奏。7月21日至29日期间，主要任务是插秧。虽然早上还是一样的时间起床，但下午2：30左右才有动身，晚上也不需要加班，还算比较不会那么累。最难得就是顶着烈日，弯着腰在田里插秧了。每天完成任务后就已经是腰酸背痛的`了，但还是很快乐，由于在田里干活的时候我和妈妈都会聊许多许多，还有两个堂弟的参与增加了其中的乐趣。8月1日至8月16日期间主要是在家帮忙做家务和清选烟叶。

差不多一个半月的时间呆在家中，虽然每天都在忙，虽然累了些，但这个暑假我却过得特别的快乐。我家是个农夫家庭，家里每年都要种上许多的田地，今年种了15亩的烟，每个暑假我都会在家帮忙，由于我觉得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能帮帮父母心里就很快乐。虽然每次一放假我都会呆在家里帮忙干农活，但这一次的收获和以前相比真的不一样。现在少了许多埋怨，即使辛苦累了也会自己忍着，知道父母比自己辛苦多了。在离开家一年的时间里，回到家，才发觉现在做的远远不够报答父母，所以，这次的实践让我更懂得敬重父母，真正体会到干活的艰辛，体会到在烈日下暴晒的煎熬，更加坚决了我读书时始终以来的动力：要好好学习，趁还在学校多学点学问，多培育自己的力量。一个多月的农活让我看到了父母的艰辛，也亲身体会了这份辛苦，看到了在这个社会上还有许多许多的人像我的父母一样为了自己的子女不辞辛苦地工作着。

这次的暑期社会实践虽然我没有出去看看外面的世界，选择了呆在家中，虽然没有像别的同学一样可以领到自己定期的工资，但我很满意，真的受益匪浅，让我收获的不仅仅是劳动的艰辛，更多的还是作为子女的义务和责任，让我懂得了我要的是什么。

暑期实践自我总结4

这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参与这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基本的工作、学问的了解和熟悉，懂得了社会人们间的为人处事的小方式，还在实践中充分地提高了自己的力量，接触了社会，使自己在各方面获得了相应提高。

在十几天的工作的过程中，我学习了如何在通话过程中赐予客户一个好的印象，有一个良好沟通的力量。复印打印文件时，也要讲究效率，准时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作过程中，也要根据工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规章，不成方圆”的定义，也把握了更多方法解决各项问题及更加有效的完成任务方法。同时也参加厂内最底层工作，觉得学习学问是一个人自身力量的最好方法，都是也了解到没有学问，来参加工作的艰辛。

社会实践给我带来的好处还远非如此。通过参与这样的一次社会实践活动，使我把握了多种调查了解实况的方法并且能够娴熟地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。

在短短十几天的工作中、与人沟通中，使我在社会中接触各类人群时有了更敏捷的应对手段，使我学会了去与人接触熟悉，并且与人沟通，使我在此过程中，充分地克服了自己大方畏缩的心理，使我在与生疏人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我信任在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永久地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。

社会实践所带给我的是一次力量的全面提升，在工作中，我们不仅仅需要个人的工作力量，还需要团队的`合作精神，在几天的工作学习中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学会了在团队中各司其职，尽忠职守，相互协作，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会协作，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的同学去地熟悉和接触社会，关心我们这些在校内中成长的高校生完成由校内走向社会，由书桌走向办公台的转换，避开了高校生在初入社会时所发生不知所措，真正地把高校生的教育与社会的就业相结合，培育符合社会需求的高素养人才。

社会实践熬炼了我，也培育了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社会实践都已成为了我们高校生呈现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地呈现我们青春的姿势和灵敏的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，关心我们高校生熟悉了社会，也关心社会了解了我们这一群布满抱负与朝气的高校生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上呈现我们的理想和才智。

暑期实践自我总结5

20xx年的7月1日我来到了东莞，意味着我的暑期生活更添一道光。

刚到东莞的时候我们都怀着一份向往、怀着一份挣钱、挣阅历的想法去探究。然而找到了一家工厂――庆帮（做音响）！第一天上班，我与其他同学分开了，我在二楼电感部给主管当助理（写材料、发货单），而其他的同学则在4楼做流水线，那时我觉得我的运气比较好，主管就看上了我，立刻让我有点点小快乐，连续做了个把星期，因厂里赶货把我从办公室里面调到了流水线上，第一天到流水线上感觉蛮好，由于事情比较轻松，简单。一天的暑期实践很快就结束了，在这短短的日子里，让我学到了许多在学校课堂上和书本上所学不到的学问，扩大了自己的视野。

两个月的暑期生活就这样匆忙结束了，还有我的这次社会实践。让整日宅在家里的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种体会，才是最宝贵的收获。

整个暑假我都在充忙中渡过、每天7点半就开头上班，5点半下班，6点半又加班。以至于一天都没吃顿饱饭，做事也慢，但到后面，由于在厂里熟悉几个小毛孩（未成年）！成天坐着一起说话且在我忙不过来的时候帮我的忙教我这么做、以至于我的速度也渐渐放快了，这样才让我习惯了上班。还让我感觉到人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间同心协力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。

在这次实践中让我领率到了，当别人给你的看法，你要听取、急躁、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得简单解决了。学问的`积累也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很生疏，要想把工作做好，就必需了解这方面的学问，对其各方面都有深化的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

暑期实践自我总结6

第四中学在xx年暑假期间开展了以“走向社会、接触社会、了解社会”为主题的社会实践活动，目的是让同学深化社会、了解社会、增加社会责任感，走进社区，自主参与社会公益活动，进一步培育和提高“自我管理、自我教育、自我服务”力量。

本次社会实践活动，同学热衷于选择的主题是假期的旅游日记、社区活动等，通过本次社会实践活动使我们的同学熟识祖国部分地区的地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、骄傲感，并懂得疼惜、爱护它们;在社区活动和家庭实践活动中，通过实践活动，增加了家庭之间成员情感的促进，并提高了对生活常识的熟悉，形成建立良好生活环境的情感和态度;在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和敬重，形成团队意识和归属感，增加服务意识和责任感。自觉地从身边小事开头，关注四周、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地爱护环境的意识和习惯。

在实践活动中涌现出一批优秀的同学如：2.2班家庭实践活动王思宇《我和舅舅在田间劳动》;3.10班李冰《我的南示上海之旅》;2.2周涵的《云南昆明游记》;2.8班孙曼婷的《爸爸教我骑马》;2.4班张雨欣的`《我在养老院的一天》;2.4杨林《社区志愿者》;1.5郑文雅的《万宝公园》卫生志愿者等，学校并在开学初利用班会课的时间，利用一节班会课的时间进行了《社会实践活动》的汇报总结，同学们共享的热忱很高，通过彼此的共享都彼此有了收货，收效明显。

暑期实践自我总结7

体会人生中的新事物总是让人兴奋不已，虽然已经是一名高校生，但过去的我总将时间和精力都重视放在课本的学习上。为此，尽管来到了高校的校内，但社会和工作对我而言仍是非常遥远的词汇。

但是，在经受了各个方面的考虑和预备后，我打算借助这个暑假的机会来提升和充实自己的阅历。20xx年x月x日，我通过自身的预备，在xx商场的电脑店内开头了自己的暑假工作。现将自己的实践状况总结如下：

一、工作的状况

工作开头后，我很快就在老板的要求下正式上岗。尽管如此，但实际到达岗位后，我却发觉没有什么“自己能做”的事情。并不是说店里的工作很空闲，实际上随着暑假新生升学，不少家长都带着孩子来选购高校用的电脑。但我作为一个暑假工的新人，无论是对电脑还是销售都不太熟识。为此在工作中只能帮忙接待客人或是搬运货物。

但万事开头难，在意识到自己的问题后，我开头查找解决的方法。而第一步，就是向领导和前辈们请教！一边学习自己不熟识的事物一边工作真的很辛苦，这甚至让我遗忘了自己的目标，全心全意的沉醉在对工作力量的自我提升上。

但经受了这样一番熬炼，我的力量提升也是非常显著的。后阶段的工作中，我已经能娴熟的与顾客们沟通沟通，并通过自身的阅历向他们推举产品，还由于服务得到了不少的好评价。

二、对工作的感受

这次的工作给我的感受许多，但最让我难忘的还是在通过努力后胜利卖出去第一套商品的时候心中的骄傲感。就似乎亲眼看到自己的成长一样。这种满意感让我学习和工作中都获得了更大的动力，也更加乐观的投入到了工作之中。

三、对生活的体会

在生活方面，我倒是觉得这次的'实践其实非常的辛苦。过去无论是假期还是学习，对我们而言本身其实都是算是轻松的事情。即使学习要坐一天，但和暑假一成天的搬运货物对比起来，实在轻松了太多。这样的体会，让我不仅想起自己十多年来始终在校内中学习，而父母却为了我不断的在工作和努力。这样的对比更让我体会到了父母对我的期盼和爱。

四、个人总结

这次的实践让我对社会和生活都有了更多的了解，身为一名高校生，我也很快就会接触到社会。为此，我会更加努力，让自己在今后的社会中取得更好的成果，制造更好的将来！

暑期实践自我总结8

七月初的期盼，七月中的坦然，七月底的感慨。

时间总是过得这么快，15天丰满的暑期实践转瞬就过去了，现在留下的是充实美妙的记忆。从一开头的前期预备到15天的切身实践再到现在的后期总结阶段，每一段过程总会遇到各种各样的困难需要解决，但是，由于有桐新队的我们一起，全部的这些累，这些汗水对于我们来说都只是浩瀚的夜空中的