趣味体育比赛项目集锦

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐趣味体育比赛项目集锦趣味体育竞赛项目集锦

1．托球跑：（分两次举行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8

接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，别得用手固定，每个人每次只能托一具球，从起点到终点球（10米）别掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中拾起球举行接力。假如球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时刻最少的算胜利。（毎个団体报2组能够男女混合、毎组8人,）

2．100米障碍接力赛（分两次举行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）

道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖

参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女）

竞赛规则：100米（50米折返跑）距离竞赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跃过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跃过凳子到达终点后把接力棒递给下一具人。这样最先完成竞赛的团体为获胜者。

裁判：人

3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）

道具：四根绳子，棒棒糖若干

参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组举行

竞赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一具女生，手拿一具棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

裁判：2人

4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）

团体羽毛球竞赛：

规则如下：每个团体能够报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一具循环每人只能击球一次。

裁判：1人

6．结对而行

道具:绳子若干（取6组时刻所用最短的）

参加人员:五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加

竞赛规则:竞赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。

裁判：1人

7.小型保龄球（无奖品）

道具：网球，乐百氏奶

竞赛规则：每个人有2次机遇掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，关于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，别报名）

裁判1人

8．拔河（1、2名有奖品）

参赛人员：基本以团体为单位参赛

竞赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组）

裁判1人

9．倒跑竞赛（取4组第一名）

毎団体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，传给下一具运动员。别准侧身跑。

裁判：人

10．赶"猪"跑（取用时最少的15人纪念奖）

办法：在20米的直线跑道上举行，跑道一端为起点，另一端为终点。竞赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一眨眼停表。一次2~3个人并且举行竞赛按跑道分。（现场抽取40人参加）

规则：

1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消竞赛资格。

2、竞赛中，只能用棍赶，别能用手足配合。

3、以时刻多少罗列名次，时刻少者名次列前。

裁判：2~3人

11．踢毽球（取得分最高的10人纪念奖）

办法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心底，最终降点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加）

规则：

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计竞赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

裁判：2人

＊12．30分钟男子脚球对抗赛

13．再接再厉（搭桥过河）（取2组的第一名）

30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才能够举行接力，以最终完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女别限）

裁判2人

14．心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）

20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，举行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最终完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女别限）

裁判：人

15．呼啦圈竞走竞赛（保留项目）（取2组每组的第一名）

接力竞赛,竞赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在竞赛举行当中呼啦圈别能够掉下来,假如掉下来,拾起来是呼啦圈转起来后再接着行走,直到完成竞赛.竞赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女别限）

裁判：？人

16．夹乒乓球（取2组每组的第一名）

接力竞赛,竞赛时刻为5分钟,在2张桌子上各放一具小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一具为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐

里夹球,球放到筐里后另外一具人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成竞赛的淘汰。途中球假如掉到地上需要拾起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女别限）

裁判：2人

17．10＊100m接力表演赛

19．15＊200m接力（取1、2名）

毎団体1组（毎组15人、5男10女、2、4、6、8、10棒为男子）

注：每人最多可报3个项目（除拔河竞赛、接力表演赛、脚球、毽球赛、现场抽取游戏者）

儿童组赛事

1．2人3脚（亲子）

2．10m（捡物）折返跑

3．亲子运球（4周歳以内，1分钟10米运球距离）

家长带着孩子，孩子双足别着地即可。

4．穿衣竞赛（帯4扣眼以上衣服自备）【参加者：学齢前】

项活动

1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。这样依次举行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人)器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。竞赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为竞赛结束，时刻少者为胜。

3、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，竞赛开始。队员们单足向前跳跃前进，以排尾跃过终点线为竞赛结束，时刻少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好，别得提早跳。

4、协同作战:(2人)器械:排球

参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。竞赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次举行，以先跑完的队为胜。

规则:(1)别得松开手臂。(2)球若掉下必须捡起重新开始。

5、运球接力:(10人)器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分不站在起终点线后成一路纵队，竞赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次举行，以先完成的队为胜。

规则:(1)别得抱球跑。(2)别得扔球。

6、二人三脚跑:(2人)器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。竞赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑，别得跳跃。

7、划船竞赛:(2人)

两人对面互相做在对方伸出的足面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。竞赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换挪移两人的双足，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部别得离开对力的双足足面。

8.跳绳接力:器械:跳绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后。竞赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次举行，以先跑完的队为胜

规则:（1）只能跳绳跑，别得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。

9、跳袋接力:器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次举行，以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

10、单脚跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线20米处放一标志物，教师发令后，排头用单足延续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自个儿站到排尾。依次举行，以先跳完的队为胜。

11、快快跳起来:(男、女各10人)器械:短绳

学生成一路纵队，前后一臂距离。竞赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从足下经过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。这样依次举行，以先跳完的队名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:篮球

学生手持一球，竞赛开始，学生原地运球，以单位时刻内拍球次数判定名次。

13、跳长绳:(男、女各12人)器械:长绳

由两名学生摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“准备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端歪向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。这样依次举行，在单位时刻内，以跳的次数判定名次。

14、抢救战友:(3人一组)

学生三人一组站在起跑线后，线前10.米处放一标志物。竞赛开始，两人抬着一具人跑出，绕标志物返回，依次举行。以完成任务快而且好的队为胜。

15、跳背接力:(男生10人)

学生成一路纵队，队员之间间隔2米，体前屈两手扶膝作成“山羊”。竞赛开始，排尾向排头方向用分腿腾越的办法依次跃过本队所有的“山羊”，全队每人都跃过往后，以先跳完的队为胜。

I6、仰卧起坐:(女生5人)器械:体操垫

每队五名队员，仰卧垫上，屈腿，大小腿夹角90度，双手抱头。竞赛开始，学生们做仰卧起坐，肘关节触膝关节，最终以五人总成绩决定名次。

17、定点投篮:(男、女各5人)器械:篮球

每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后.，竞赛开始，每人投10个球，最终以五人投中总数判定名次。

18,车轮滚滚:(男、女各5人)器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。竞赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自个儿站到排尾依次举行，以先完成的队为胜。

19,推铁环:(男、女各5人)器械:铁环

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。竞赛开始，学生手推铁环饶过标志物返回，以接力形式举行，以最终一人和铁环并且到达终点的先后判定名次。

20、运球上篮竞赛:(男生5人)器械:篮球

学生成一路纵队站在篮球场底线，教师发令“开始”，排头运球前进然后上篮，如球未中，需把球检回再投，投中后接着向前运球，然后投第二个篮，投中后将球传给第二人，这样依次举行.以先完成的队名次列前。

21、排球发球竞赛:(男、女各5人)器械:排球

在排球场地，每名学生发10个球(小学生与中学女生采纳下于，中学男生采纳上手)最终以发球成功率判定名次。

22、踢毽竞赛:(男、女各5人)器械:花毽、毽球

学生成一列横队站好(两人之间间隔2米)每人手持一毽。竞赛开始，学生用盘踢的办法踢毽。最终以单位时刻内踢毽次数多少判定名次。

23、排球自垫球:(男、女各5人)器械:排球

学生每人手持一具排球站好，竞赛开始，学生双手垫球(球必须超过头部)。以单位时刻内垫球次数多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球

学生每人持一蹦蹦球，站成一列横队，竞赛开始，学生原地跳蹦蹦球。最终以单位时刻内全队所跳成绩判定名次。

25、跳短绳:(男女各5人)器械:知跳绳

学生手持短绳，成一列横队站好，竞赛开始，学生原地跳绳。最终以规定时刻内跳绳次数多少判定名次。

26、双杠追逐跑:(男生5人)器械:双扫

学生手握双杠一端站好，教师发令“开始”，学生手撑双杠做前摆挺身下，跑向另一端再做，这样依次举行，最终在规定时刻内以各队所做总数判定名次。

27,障碍赛跑:(男、女各5人)器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球

学生成一路纵队站在起跑线后，竞赛开始，排头跑出跨过垫子，钻过高栏，套过铁环(由下而上)，将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内，然后跑回击第二人手，第二人跑出，依次举行，以跑完的先后顺序判定名次。

28,单杠引体向卜:(男生5人)器械:单杠

学生站在单杠前做好预备，竞赛开始，学生双手正握单杠「做引体向上，要求下颌超过单杠面。以完成次数多少判定名次。

29、穿衣服竞赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)

学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次举行。以最终一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

30、钻山洞竞赛:(男、女各10人)

参赛队员成二列横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭起成山洞，这样依次举行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。

31、沙包投准:(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I个

在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持5个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。竞赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最终以投入沙包数量判定名次。

32,保龄球:(男女各5人)器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)

在场地上画两条相距10米的平'行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。竞赛开始，运动员持实心球滚向瓶子，最终以碰倒瓶子多少判定名次。

33,拔河:(男女各12人)器械:拔河绳

在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为中线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分不站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。

34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿

参赛队员成一路纵队站在竿爬前，听见口令，各队第一人顺爬竿爬上，到达顶端后，顺爬竿爬下，然后第二人爬上，这样依次举行，以先完成的队为胜。

35、赶猪进圈:(男女各5人)器械:排球、体操棒

参赛者手持体操棒站在起跑线后，竞赛开始，运动员持棒推赶两个排球，以先到达终点队员为胜。

规则:必须在自个儿的跑道内赶着球走。

36、纵跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器

参赛队员成一路纵队站在摸高器下，竞赛开始，各队选手原地纵跳摸高，最终累计各队成绩判定名次。

37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯

参赛队员成一路纵队站在云梯一端，竞赛开始，第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端，然后第二人用同样办法举行，这样依次举行，以完成先后判定名次。

38,甸甸前进:(男女各11人)器械:圆口布袋

参赛队员成一路纵队站在袋口，竞赛开始，第一人打开袋口，其余十人鱼贯钻入，从另一袋口钻出，以最终一人钻出袋口为竞赛结束，时刻少者为胜。

39、搭桥过河:(男女各8人)器械:木板

每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。竞赛开始，依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河，以最终一人经过终点并将木板收回为竞赛结束，用时少的队为胜。

规则:(1)躯体别许接触地面。(2)木板必须贴紧放。

40,海豚戏珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，竞赛开始，第一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内，然后再拿一球跑回起点交给第二人，依次举行，以先完成的队为胜。

41、大丰收:(男女各6人)器械:塑料筐、网球

一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最终累计五人接球总和的多少判定名次。

规则:(1)别许出圈(2)必须用筐接

42、多脚虫竞走:(男女各8人)

参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。竞赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾经过终点线为竞赛结束，用时少的队为胜。

43,蚂蚁运物:(男女各5人)器械:实心球

学生成一路纵队站在起跑线后，第一人仰面手足撑于地面，腹部放一实心球预备。竞赛开始，手足协调向前爬行，至折返点抱球跑回将球交给第二人，依次举行，以先完成的队为胜。

44,穿越封火线:(男女各5人)器械:垫子、长板凳

学生成一路纵队站在起跑线后，竞赛开始，各队的第一人在垫上采纳匍匐前进的办法前进，依次经过所有封锁线(长凳)后跑回，，击掌第二人动身，依次举行，以完成好而且用时少的队为胜。

45、中华人地:(男女各5人)器械:中国地图版块

学生在起跑线站好，竞赛开始，各队迅速跑到地图前，经过互相协作将打乱的地图板块安放到中国地图上，组装完毕，快速跑回，以最终一人跑过起跑线为竞赛结束，用时少的队为胜。

46,骑车比赛:(男女各6人)

参赛队员三人为一组，前面两人并肩站立，外侧手叉腰，内侧手相牵，后面一人将双手分不放在前面队员肩上，一腿抬起放在前面队员手上，三人呈“车”状。竞赛开始，三人协同跑出，绕标志返回，以接力形式举行，完成好且用时少的队为胜。

47,网球颠球比多:(男女各5人)器械:网球拍、网球

学生手持网球拍准各，竞赛开始，学生用网球拍颠球，以单位时刻内颠球次数累计总和多少决定名次。

48,网球托球跑接力:(男女各5人)器械:网球拍、网球

学生成一路纵队站在起跑线后，第一人持网球拍托球预备。竞赛开始，托球跑出，绕标志物返回后，交给第二人，依次举行，以先完成的队为胜。

49,网球颠球跑接力:(男女各5人)器械:网球拍、网球

学生成一路纵队站在起跑线后，竞赛开始，第一人持拍颠球跑出，绕标志物返回后将拍和球交给第二人，依次举行，以完成好且用时少的队为胜。

规则:l、必须颠球跑2、球降地后须拾球后在原处重新开始

50、排球垫准:(男女各5人)器械:排球、球筐

一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队预备。竞赛开始，参赛队员将抛来的球采纳双手下手垫球的办法垫入3米远处的球筐，最终累计全队进筐球数的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人)器械:肋木

参赛队员成一路纵队站在肋木前，竞赛开始，各队第一人马上手足并用向上攀爬肋木，用手触一下