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文档简介

......《8字跳长绳》（六年级一、指导思想绳动作为主线，设计多种游戏，层层深入，由易到难，让学生在欢乐愉快的气氛中学习，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空

间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。二、教材分析：绕“8”字跳长绳是小学体育跳绳教材中一项重要的教学内容，主要发展学88种的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，在练习过程中，培养学生间团结友爱和不怕困难的意志品质。三、学情分析展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。跳绳的团结合作，完成活动任务。四、重难点重点：起跳点的选择难点：过绳的时机五、教学目标知识目标：通过学习，提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验。技能目标：发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体综合素质，掌握多种跳绳锻

炼的方法。精神。六、教学程序（一）开始热身部分自由跳短绳（单摇、双摇、正摇、反摇等）达到娱乐身心，使学生进入上课准备状态并进行热身。（二）学习提高部分1.教师讲解跳绳过程中最佳起跳点。2.教会学生摇长绳技巧。3.画好跳“8”字长绳的两条直线和两个起跳点，学生进行实践练习。学习参考......4.拓展练习体验游戏乐趣，培养同学团结协作的良好品质。（三）整理恢复部分1.松的目的。2.教师小结。七、教学效果预计1.预计70%—90%8”字跳长绳的进绳出绳的时机和摇绳的动作技术。2.预计本课学生的运动强度为中上最高心率140次/分左右，平均心率110次/

分左右，练习密度为45%左右。学习参考......8教学8课的次数时间1体委集合整按指定地点整1队检查人数服宣布本课学习‚戏：自(二语言1＇引导让学生代表做动作教师学生跟着老和学生一起模引导学生在音乐中模仿老教师讲解

跳绳过程中最2图佳起跳点注意听老师讲′3跳点选择的方解积极思考如积极参与练习（二）画好跳教师讲解示1“8”字长绳的范学习参考......两条直线和两组织学生分进行分组进行实践练习提问何时是最佳进入时3过看边和老师交教师巡视指导并与学思考最佳时组织优秀小积极参与展认真听教师讲解动作和12次8”字的动作和方学生分组练习并思考入绳过2最佳时机是什展示并进行1师讲解游戏方教师讲解游戏方法与规则2学生必须遵守游戏规个小组在教师教师组织学指导下尝试练2.教师组织1学生跟着教集体行整理放松练活动，恢复身讲评2与教师一

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