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文档简介

......义务教育课程标准实验教科书体育学案单位：姓名：日期：学习参考......水平：授课班级：授课教师：上课人数：教学课

立定跳远内型

容教学目标重点重点：蹬、摆协调用力的配合。难难点：落地时前伸小腿

点课的次组织教法课的内容授课人调整时结数及教学要求间构1、指定集合地点四列横队’12、听取体育委员汇报人数3、师生问好准4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容5、检查服饰、安排见习生精神饱满备6’1生一起做广播体操）四列横队预备节体操队列（1部（2（3动作舒展大方（4充分伸展身体（5各个关节（6分学习参考......基’膝，两臂后举，当听到13—5一、队列同上：横排横向练习本2次3前部要求：动作到位练习积极步调一致分集中注意力二、集中注意力动作自然放松

蹬地迅速有力落地前伸小腿1.’2连跳时不能移缓冲。三、要求：

动作规范相互配合注意安全2组22.最快且动作完成最好为胜3局2学习参考......一.放松.教师和学生一’2起进行放松徒手操。1、上肢运动2、下肢运动身体放松结3、拍打膝关节认识本课的练习意义束二.生一起总结本课的得与

部分三.下课

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