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老年人排泄问题及护理主讲人:XXX老年人如厕的护理及排便环境健康指导排泄问题及护理内容系统老化对排泄的影响Contents目录123401老年人排泄问题及护理内容排泄：是机体将新陈代谢的产物排出体外的生理过程，包括排尿和排便。老年人的排泄问题护理内容：（1）指导老年人养成良好的排便习惯（2）指导使用辅助器（3）调整饮食结构（4）帮助老年人遵医嘱（5）健康指导

老年人排泄常见问题及护理护理内容：（1）心理护理（2）饮食护理（3）保持会阴清洁（4）排尿功能训练（5）盆底肌肉锻炼（6）阴道压迫法（7）经常开窗通风老年人排泄常见问题及护理护理内容：（1）心理护理（2）饮食护理（3）皮肤护理（4）重建良好排便习惯（5）健康教育坚持盆底肌锻炼老年人排泄常见问题及护理02系统老化对排泄的影响（1）肾功能衰减（2）输尿管收缩力减弱，尿液易反流（3）残余尿量增多，易发尿潴留（4）女性易发尿失禁，尿路感染；男性因前列腺肥大致排尿困难对排尿的影响衰老使肠蠕动减慢，易出现便秘；老化肛门括约肌的影响，可导致大便失禁对排便的影响03老年人如厕的护理及排便环境能如厕排便的老年人：掌握好排便时间，确保时间充足老年人如厕护理年老体弱有病的老年人：可选用移动式坐便器或便盆老年人如厕护理根据老年人自理程度：可选择如厕方便、易穿脱的内、外裤老年人如厕护理老年人卫生间环境设置合适的排便环境老年人便器选择合适的排便环境03做好健康指导1.适当运动和锻炼：参加一般运动、如散步，慢跑，太极拳等；避免久坐久卧。2.腹部按摩：取仰卧位，用手掌从右下腹开始沿顺时针向上、向左、再向下至左下腹，按摩至左下腹时应加强力度，每天2～3次，每次5～15回，可站立时进行。3.收腹运动和肛提肌运动：收腹与肛门肌肉10s后放松，重复训练数次。4.卧床锻炼方法：躺在床上，将一条腿屈膝抬高到胸前，每条腿练习10～20次，每天3～4次；从一侧翻身到另一侧（10～20次）、每天4～10次。5.建立健康的生活方式：培养两个的排便行为；纠正不良饮食习惯；患有高血压，冠心病，脑血管的老年人应避免用力排便。健康指导健康指导老年人排泄问题及

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