培训师技巧手势训练

关于培训师技巧手势训练第一页，共十四页，编辑于2023年，星期日内容概要手势概述手势分类手势训练手势运用第二页，共十四页，编辑于2023年，星期日手势概述人的一双手，除了劳动，还可以传递信息，表达各种复杂的思想情绪，起到此时无声胜有声，妙不可言的效果。人们常常以手作各种姿势，构成一定寓意而相互交流，俗称"打手势“在讲师授课过程中，手势被称为第二种语言，也是最重要的肢体语言之一第三页，共十四页，编辑于2023年，星期日手的沟通摇手表示否定，招手表示欢迎，举手表示同意，拍手表示赞赏；辟掌表示决心，击掌表示打赌；抱拳表示礼貌，握拳表示力量，挥拳表示抗议，击案表示愤怒，捶胸表示悔恨，挠头表示烦恼……第四页，共十四页，编辑于2023年，星期日手势分类1、无意识手势习惯型手势（一般是不良习惯：撩头发、玩手指、摸耳朵、抬眼镜等等）下意识手势（出自下意识的手势动作）2、有意识手势指示手势（大家来看一下黑板）象征手势（我们已经从中小公司发展成为大公司）象形手势（胖和瘦、高和矮）情意手势（开心、愤怒……）第五页，共十四页，编辑于2023年，星期日手势训练要点一、自然、有力、不夸张、不繁琐二、上臂不贴紧身体抱于胸前或小腹前三、上不超肩10cm，下不过腰10cm四、目的要明确第六页，共十四页，编辑于2023年，星期日手势训练要点1.肩上区：在这个区域做手势，那是“褒扬”的意思，想想看，平时敬礼、或者说到赞美词，是不是都会把手上抬？2.肩胸区：多半是中性含义，表示你心情比较平静，正在叙述中。比如自我介绍，是不是常会轻触自己的胸口？3.腹下区：说明你对提到的事物非常憎恶、不悦、恨得牙痒痒……比如说到“上班像条虫，下班像条龙的习惯一定要改掉”，你把手向斜下方打出那就对了。第七页，共十四页，编辑于2023年，星期日指示性手势训练你、我、他这里、那里上下左右大家请看……….指示性手势是讲课过程中最常见手势，能有效调动学生注意力，注意不能用手指，通常只能用手掌来指示第八页，共十四页，编辑于2023年，星期日描绘性手势训练描绘性手势，主要是对物体形状或空间关系的描绘，包含象征手势与象形手势高低起伏大小多少抑扬顿挫1、2、3、4、5、6、7、8、9第九页，共十四页，编辑于2023年，星期日启示性手势训练启示性手势就是情意手势，是讲师展示个性，最具魅力的肢体语言《挥手之间》赞扬讨厌喜欢厌恶第十页，共十四页，编辑于2023年，星期日手势运用(1)重复(2)冲突(3)代替(4)补充(5)强调(6)规范第十一页，共十四页，编辑于2023年，星期日手势运用保持自然状态。手势要轻松，不要紧张或僵硬。有话筒与端大盆要明确清晰。手势必须要明确，不能看起来像是你的手或胳膊的暂时抽筋。使用与你的信息一致的手势。使你的手势多样化。使用手势时追求多样性和多面性，不要只使用一只手或只做单一的手势。不要滥用手势。使用时与你的演讲相协调。使手势适合于你的听众和当时的情境。第十二页，共十四页，编辑于2023年，星期日手势运用示例我牵着你的手，到公园去走走，晚上的星星很漂亮，我只有坏念头

你说我是枕头，将我抱在你怀中，我爽到半死，怎么开口?

怎么能够打扰你的温柔？

你的头，靠在我肩头，我的口，想笑想到发抖

让我变成你的好枕头，还要变成你的狗，我是你的小小狗，你是我骨头

轻轻把你含在口中到天长地久

我是你的小小狗，你是我骨头，就算掉进臭水沟，我也找回咬着走

你的头，靠在肩头，我只想，马上拔腿就走你的背后真的有只狗,而且看来饿了很久，如今这只小小狗，就快要变骨头

快快抬起你的头，爱要懂得放开手我现在不想做英雄