食品营养学绪论-教案

精心整理教案称与象13级食师2015学年首次课介绍自我介：龙邮箱：课程介：简要说：这门课的程分配及原因。营养与食品卫生学实际是两门有密切联系的学科即营养学和食品卫生学括地说营养学是研究食物中的营养素及其它生物活性物质对人体健康的生理作用和有益影响品卫生学则是研究食物中含有的或混入食物中的各种有害因素对人体健康安全的危害及其预防措施它们同的研究对象食物与人但它们研究内容和践应用不相同，因实际上两个学科。营养学的内容包括食物中的各类营养素以及多种生物活性物质人体的营养需要量宏量营养素的消化与吸收、能量代谢、特殊人群的营养需要及其膳食指南、营养与相关疾病以及合理营养的有关理论、技术和社会措施等社区营养食品卫生学的内容包括有关食品卫生的基本问题各类主要食品在生产、加工、储藏中的有关卫生问题、各种性质的食品污染物、食物中毒及其预防、为保证食品卫生质量而进行的食品卫生监督管理等。学习这课的好处：一、专业发展角度：1、是很多门专业课的的基础课，前置课程。（食品加工，食品工艺，乳制品加工等等）2、考研是很多学校的专业课3、营养与食品卫生学基本概念、术语，为学生今后的自学奠定基础。二、自身发展角度：1、自身良好的生活习惯（身材、健康、将来育儿）精心整理

精心整理2、营养膳食平衡的宣传的能力，以便能够对一般性有关食品营养与卫生方面的需要帮助人群进行课堂要：1核方式为笔试时成绩占末成绩占60%时成绩评定包含出勤堂表现业、实验。2、不定时的点名，三次没到平时分0分。3、上课的时候电话静音或关机，不要坐在一起交头接耳。4、如有提问，积极回答问题，加平时分。第一章绪论课名课安2学时一教目二教重和点析三教方和学段四教过1、营养：是指人体吸收、利用食物或营养物质过程，也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。如我们吃早餐馒头和牛奶经胃和小肠消化馒头中的淀粉变成了葡萄糖牛奶中的蛋白质和钙解离成小分子的肽和钙离子小肠非常容易的吸收它们并将其经血液运输到全身我们靠馒头变成的葡萄糖思维、学习和劳动；靠蛋白质增加肌肉、靠钙强壮骨骼等。维持生长发育、体力活动、脑力活动的需要。也就是说，营养是一个面的理过程而不是专指一种营素或成分。营养的核心：是“合理”，就是“吃什么”“吃多少”“如何吃”。合理营养的意义：促进生长发育；防治疾病；增进智力；促进优生；增加机体免疫功能；促进健康长寿。（大预防，小床）精心整理

精心整理2、营养学：人是研究人体营养规律及其改善措施的科学。人体营规律：（1）基础营养学：普通成年人在一般生活条件下的营养规律。（2）特殊条件人群营养学：不同年龄、不同性别、不同生理状态、不同职业和特殊环境条件下生活和工作的人体营养规律。改善措：包括纯生物科学的措施（如临床营养学）和社会性措施（如社会营养）。既包括措施的根据又包括措施的效益评估。3、食品营养学（FoodNutriology：食品营养学是营养学的一门分支学科，是研究食品营养与人体健康、与食品贮藏加工关系的学科。研究内：人体对能量和营养素的正常需要。不同生理状况下和特殊环境下人群食品的营养要求。各类食品的营养价值。提高人民营养水平的途径以及在食品贮藏、加工和新型食品开发中的营养问题等。4、营养素：人类为了维持正常的生理功能和满足劳动及工作的需要，必须每日从外界环境摄入必要的物质空气和水外要通过各种食物组成的膳食得人体需要的各种营养物质，以满足机体的正常生长发育，新陈代谢和工作的需要种营养物质称为营养素，是保证人体健康的物质基础。具有营功能的物质包括：营养价值：特定食品中的营养素及质与量的关系。营养标签：描述其热量及营养素含量的标志。（）5推荐膳食允许量（RDA）与膳食参考摄入量（）：在营养学科最重要综合性成果推荐膳营养供给量RecommandedDietaryAllowanceRDA）：推荐的每日膳食中营养素供给量RDA足够维持不同性别和年龄绝大部分人（）的健康。RDA提出过：1936年由国际联盟（LeagueofNations简称国联）的营养委员会提出营养素供给量标准；1941年美国科学院食物与营养委员会第一次提出，并于1943年发表第一版；精心整理

精心整理1937年我国开始制订，1938经中华医学会公共卫生委员会通过并发表，“中国民众之最低限度之营养需要”，分别与19521955，1962，1980，1981，1988年进行了六次修订。膳食参摄入量（DietaryReferenceIntake，DRIs）1995年8月，美国科学院医学研究所食物与营养委员会（FNB）发表了DRI，代替；定义为一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，包括四项内容指标：平均需要量（EAR,estimatedaveragerequirements——指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中个体需要量的摄入水平。推荐摄入量（RNI，recommandednutrientintakes——指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中个体需要量的摄入水平。适宜摄入量（AI，adequateintakes——指通过观察或实验获得的健康人群对某种营养素的摄入量。可耐受最高摄入量（UL，tolerableupperintakelevels——指某一生理阶段和性别人群乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。第二节营养学发展概况及趋势一、古代营养学距今一万至4000年前，发明了酒，其有一定的治疗作用。距今3000年前，商代，出现了药酒。周代食医、疾医、疡医、兽医，“食医，…掌和王之六食、六欲、六膳…”，认为食养居于养、药养等生之首《黄帝内经素问五谷为养五果为助五畜为益五菜为充气味合而服之以补精益气”——世界上早最全面的食指南《素问·五常政大论》：——中古代的食疗南忽思慧《饮膳正要》：——“国古代营养专着”孟诜《食疗本草》：——“代营养学和物疗法陶弘景《本草经集注》：“以肝补血、以肝明目”葛洪《肘后方》：“以海藻酒治疗甲状腺肿”精心整理

精心整理李时珍《本草纲目》姚可成《食物本草》小结：国三千年前有食医原始朴素的养学二、现代营养学★整个十九世纪到二十世纪中叶为发现和研究各种营养素的鼎盛时期1941美国首次提出RDA，另一些国家提出膳食营养参考摄入量（DRI），逐渐完善公共营养★二十世纪末期植物化学物的研究热点★二十一世纪分子营养学为又一研究热点三、二十世纪末期植物化学物的研究热点越来越多的实验结果表明，食品中的非营养素成分具有重要的生物活性和功能。茶叶中的茶多酚、茶色素，蔬菜中的类胡萝卜素及异硫氰酸盐，蔬菜和水果中的酚酸类中的含硫化合物，大豆中的异黄酮，魔芋中的葡甘聚糖、香菇、枸杞、灵芝中多糖，红曲中的红曲色素成为研究热点。了解营养素在营养缺乏中所起的作用——既可防止营养缺乏病又可防护某些慢性和非传染性疾病的发生。这些研究难以划清食品和药品的关系，因而加强管理是十分必要的。（健）（亚健康）第三节营养与农业、食品工业的关系第四节食品卫生学的发展历程??食品卫生学是研究食品中可能存在的人体健康的有害因素及其预防措施食品卫生质量护食用者安全的科学品卫生学主要研究内容包括食品污染及其预防括污染的种类来源、性质作用、含量水平、监测管理以及预防措施；各类食品的主要卫生问题；食品添加剂；食物中毒及其预防以及食品卫生监督管理等。??食品卫生学也经历了较长的历史发展过程。年前我国周朝机设置了“人”专司食品冷藏防腐唐律》规定了处理腐败食品的法律准则。在古医籍中，对于鱼类引起的组胺中毒，就有很深刻而准确地描述。这均体现出预防食物中毒的思想。??现代食品卫生学起源于19纪，首先提出的是微生物引起食品变质的看法和巴氏消毒的理论和应用。随着商品经济的发展，食品掺假伪造相当严重，法国、英国和美国先后颁布了《取缔食品伪造法、防止饮品掺伪法和食品、药品、化妆品法》，者均为食品卫生法规管理奠定了基础。本世纪中叶于现代食品的出现和环境污染的日趋严重生或发现了各种来源不同类各异的食品污染因素，如黄曲霉毒素；多环芳烃化合物亚硝基化合物；化学农药的污染、残留；食精心整理

精心整理品容器包装材料等高分子物质的单体及加工中所用的助剂添加剂毒性等使食品毒理学理论与方法得到了进一步发展的进步发展和人们生活水平的不断提高和丰富，食品的安全和卫生显得越来越重要我国正式制定和颁布民共和国食品卫生法使进一步形成了较完善的食品卫生法律体系和食品卫生监督管理体系国的食品卫生监督管理工作进入了一个依法行政的新的历史发展时期。近年来污染对食物链造成的污染问题研究业生产及食品包装材料和垃圾焚烧中产生的二恶英，杂环胺等污染物对人体的生物作用，已取得了可喜的进展。相应的，保健食品或功能性食品的安全性以及功能的评价和研究开发最近已成为食品卫生学中一个新兴领域地发现表明营养素的功能已不仅仅是预防营养缺乏病，而是在慢性病预防中也有着重要的作用。食品卫生学科的另一个新的和十分重要的动向是它在日益频繁的国际食品贸易中显示出重要的作用。特别是我国加入世界贸易组织，食品安全和卫生已成为世界贸易组织的重要文件。在FAO/WHO的积极支持和推动下险性评估管理和危险性交流组成的危险性分析技术在解决重大食品问题和制定食品卫生标准中得到了越来越多的应用。食品卫生今后的重要任务有代食品卫生监督管理最新理论和成就制定和修订各项是凭