心理调适ABC教学设计

心理调适方法ABC课题科目德育专业中专幼师年级一年级教课形式讲堂教课讲课时间1课时一、教材教材为俞国良先生主编的《心理健康》（订正版），它是中等职业教育国家规划新教材。心理调适方法ABC选自教材知识篇第一章第4课，是学生进行自我心理调适的必备知识。二、学情教课对象：中专幼师班学生，特色：1.大多半学生来自乡村，从小为留守少儿，在认知上存在误差，更简单用悲观眼光对待事物。没有升学压力，思想意识活跃但学习动机不强。处于青春期，心理敏感，情绪颠簸大且自控能力衰。三、教课目的知识目标：1.认识和剖析不良知理产生的原由。认识与理解几种常用的自我调适方法。能力目标：1.能正确剖析不良知理的成因。掌握几种常用的心理调适方法，并运用于生活。感情目标：1.正确面对生活中的不如意，养成从不一样角度对待问题的习惯，拥有踊跃健康的心理状态。2.培育学生的学习兴趣和勇于创新的科学质量。四、教课重难点重点

掌握并学会运专心理调适方法中的认知改变法。（之所以将认知改变法定为本堂课的教课重点，是由于学生不良知理产生的原由绝大多半是由自我的认知误差造成。经过重点学习认知改变法，纠正学生的不合理认知，进而对自我心理进行有效调适。）难点把认知改变变为一种思想习惯，遇事学会换位思虑。（掌握认知改变法的理论知识，其实不是教课的最后目的，教课的最后目的是让学生们将所学的知识运用到自己的日常生活中去，养成遇事习惯性从多个角度考虑问题。而这种习惯的养成不是一时半刻的事情。所以，将其确立为本堂课的教课难点。）五、教课与学法教法视频教课法、小组议论法、指引教授法、情形剧表演法学法自主学习法、合作学习法、研究学习法六、教课过程教课过程教师活动（一）讲堂导利用多媒体播放入（3分钟）四张代表性的情绪图片；指引同学们思虑如何改良不良情绪？发问导入讲堂主题。

学生活动设计企图和资源准备赏识和辨图片体现与赏识识四幅图片；调换了吸引学生们的思虑不良情注意力，激发了同学绪、心理状态们对不良情绪及其改的改变方法。变的关注，揭露本课主题。PowerPoint课件（二）新讲堂内容的学习1、视频观看利用多媒体播放观看和欣视频教课方法的课本17页刘淇奇故事赏视频；找出使用激发学生们的兴的配音动画视频；提刘淇奇不良知趣；主人公刘淇奇为问刘淇奇所采纳的不理的调适方中职重生，激发共识良知理调适方法。法。感，让学生更为关注讲堂Flash动画与PowerPoint课件。2、小组议论指引小组议论的小组内开将同学们的眼光有效展开：在自己的展议论；报告导向自己的平时生平时生活中，都采纳陈说小组的讨活；刘淇奇故事所引过哪些有效的方法来论结果。发的共识铺垫，为小调理自己的不良情绪组议论创建了优秀的在老师的的？议论情境，促使小组指引下，总结议论的展开。对小组议论的结概括心理调适果进行指引概括总方法。总结心理调适的结。方法。PowerPoint课件3、认知改变法（1）情形剧请同学们观看情表演景剧表演：秀才赶考。

课前对情课程过半，同学景剧进行演们开始产生疲惫感，练；观看情形注意力简单分别了，剧表演。这时采纳情形剧教课能够舒缓同学们的疲劳感，让同学们的注意力持续保持在讲堂上，为教课重点的学习和掌握创建优秀的（2）情形剧指引学生们对情解读景剧进行解读；总结阐释认知改变法中的情绪ABC理论。

讲堂气氛。PowerPoint课件和情形剧表演道具。回首剖析情形指引学生们发现剧，认识情绪不良知理产生的原ABC理论。因，进而找出正确有效改变不良知理状态的方法。PowerPoint课件（3）小组讨指引学生们在小组在小组内小组议论，让同论议论中，达成下表：合作议论，完学们把情绪ＡＢＣ理表中已经列出了三件成表格。论与自己平时生活经生活中常碰到的事历联系起来，感觉到件，针对这些事件，要想获取一个踊跃的所持的态度、观点有情绪体验，优秀的心哪些？随之产生了一理状态，我们要学会个如何的结果？除了从不一样的角度对待问这三件事情外，还有题，改变自己原有的那些常碰到的事件。不合理的观点和看法。PowerPoint课件（三）讲堂总结1.总结第一，回首本堂课的重点知识，并鼓舞同学们将所学的知识运用到自己的平时生活中去。其次，本堂课是知识篇的最后一节内容，故对整个章节的内容进行一个简洁的回首总结。

在教师指引回首整堂课，掌握知下，逐渐回识重点。顾。PowerPoint课件2.作业部署（1）写下课后第一次（1）书写事件（1）为了更好地延使用认知改变法来调和感觉；续讲堂，学致使用。节不良知理的事件和（2）制作资料（2）为下一堂课的感觉。有效展开做准备。（２）下节课是新的PowerPoint课件篇章，让同学们准备好下节课所学的资料（四）追踪考此后教课中，追踪、更好的打破本堂课的指引、加强学生们多灾点，形成多角度合察

角度对待问题的习惯。

理对待问题的习惯。七、板书设计秉承着简洁了然、突出重点的原则，对板书进行设计。八、教课反省1.在本节课的设计过程中，秉承着以学生为主体的原则，着重学生的感觉和体验，经过小组议论、视频教课和情形剧表演等教课手段来充分调换学生们学习的踊跃性和主动性