心理健康测试

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐心理健康测试小学生心理健康状况测试题

测试规则:对以下40道题,假如感到“常常算是”,划√号;“间或”算是,划△号;“彻底没有”,划×号。

测试题:

1、平常别知为啥总觉得心慌意乱,坐立别安。

2、上床后,如何也睡别着,即使睡了也容易惊醒。

3、经常做恶梦,惊恐别安,凌晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4、经常早醒12小时,醒后非常难再入睡。

5、学习得压力常使自个儿感到很烦躁,讨厌学习。

6、读书瞧报甚至在课堂上也别能用心一致,往往自个儿也搞别清在想啥。

7、遇到别称心得情况便较长时刻地沉默少言。

8、感到非常多情况别称心,无端发火。

9、哪怕算是一件小情况,也总算是非常放别开,整日思索。

10、感到现实日子中没有啥情况能引起自个儿得乐趣,郁郁寡欢。

11、老师说概念,常常听别知道,有时知道得快忘得也快。

12、遇到咨询题常常举棋别定,迟疑再三。

13、经常与人争执发火,过后又懊悔别已。

14、经常追悔自个儿做过得事,有负疚感。

15、一遇到考试,即使有预备也紧张焦虑。

16、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17、很胆怯失败,行动前总算是提心吊胆,畏首畏尾。

18、感情脆弱,稍别顺心,就暗自流泪。

19、自个儿瞧别起自个儿,觉得不人总在嘲笑自个儿。

20、喜爱跟自个儿年幼或能力别如自个儿得人一起玩或竞赛。

21、感到没有人明白自个儿,烦闷时不人非常难使自个儿激动。

22、发觉不人在窃窃私语,便怀疑算是在背后议论自个儿。

23、对不人取得得成绩与荣誉常常表示怀疑,甚至妒忌。

24、缺乏安全感,总觉得不人要加害自个儿。

25、参加春游等集体活动时,总有孤独感。

26、胆怯见陌生人,人多时讲话就脸红。

27、在黑夜行走或独自在家有恐怖感。

28、一旦离开父母,内心就别踏实。

29、经常怀疑自个儿接触得东西别洁净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。

30、担心算是否锁门与也许着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。

31、站在经常有人自杀得场所、陡崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去得感受。

32、对她人得疾病很敏感,经常打听,深怕自个儿也身患相同得病。

33、对特定得事物、交通工具、尖状物及白群墙壁等略微奇怪得东西有恐惧倾向。

34、经常怀疑自个儿发育别良。

35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。

36、对某个异性伙伴得每一具细微行为都非常注意。

37、怀疑自个儿患了严峻别治之症,反复瞧医书或去医院检查。

38、经常无端头并依靠止痛或镇静药。

39、经常有离家出走或脱离集体得想法。

40、感到心里痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。

测评办法:

√得2分,△得1分,×得0分。

评价参考:

1)08分。心理很健康,请您放心。

2)916分。大致还属于健康得范围,但应有所注意,也能够找老师或同学

聊聊。

3)1730分。您在心理方面有了一些障碍,应采取适当得办法举行调适或

找心理辅导老师帮助您。

4)XXX0分。算是黄牌警告,有也许患了某些心理疾病,应找特意得心理大夫举行检查治疗。

5)41分以上。有较严峻得心理障碍,应及时找特意得心理大夫治疗。

小学生心理健康状况测试题

序号题目没有或非常少时刻小部分时刻相当多时刻绝大或全部时刻

1觉得比平时容易紧张与着急1

2

34

2无缘无故得觉得胆怯12

34

3容易心烦意乱或感到惊恐1234

4觉得也许将要发疯1234

5觉得一切都非常好,也不可能发生别幸4321

6手足发抖大颤1234

7为头疼、颈疼与背疼而苦恼1234

8感受容易乏力与疲乏1234

9觉得心平气与、同时容易肃静得坐着4321

10觉得心跳得非常快1234

11为一阵阵头晕而苦恼1234

12有晕倒发作,或觉得要晕倒1234

13吸气呼气都感到非常轻松4321

14手足麻木刺痛1234

15为胃痛与消化别良而苦恼1234

16尿频1234

17手常常算是干燥温暖得4321

18脸红发热1234

19容易入睡同时一夜睡得好4321

20噩梦1234

情绪方面测试(请在下表中依照您一周情绪状况,在1,2,3,4四种事情圈上一中、把20题得分相加为初步得分,把初步得分乘以1、25,四舍五入取整数,即得到标准分。焦虑评定得分界值算是50分。分值越高,焦虑倾向越明显。)

小学生心理健康状况测试题

(此测量要紧帮助您了解自个儿在学习动机,学习目标上算是否存在困扰。请您实事求算是地与自个儿事情相符得题目上打一具“√”号,别相符得题目后面打一具“×”号。

1、假如不人别催促您,您极少主动去学习。

2、您一读书就觉得疲劳与厌烦,直想睡觉。

3、当您读书时,需要非常长时刻才干提起精神。

4、除了老师指定得作业外,您别想再多读书。

5、如有别知道得地点,您全然别想设法弄知道它。

6、您常想起自个儿别用花太多时刻成绩也会超过不人。

7、您迫切希翼自个儿在短时刻内就能大幅度提高自个儿学习得成绩。

8、您常为短时刻内成绩没能提高而麻烦别已。

9、为了及时完成某项作业您宁肯废寝忘食、通宵达旦。

10、为了及时完成作业,您放弃了许多您感兴趣得活动,如体育锻炼、瞧电视与郊游等。

11、您觉得读书没意思,想去找个工作做。

12、您常以为课本上得基础知识没什么好学得,惟独瞧高深得理论,读大部分作品才带劲。

13、只在您喜爱得科目上狠下工夫,而对别喜爱得科目放任自流。

14、您花在课外读物上得时刻比花在教科书上得时刻要多得多。

15、您把自个儿得时刻平均分配在各科上。

16、您给自个儿定下得学习目标,多数因做别到而别得别放弃。

17、您几乎豪别费力就实现了您得学习目标。

18、您总算是并且为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

19、为了应付每天得学习任务,您差不多感到力别从心。

20、为了实现一具大目标,您别再给自个儿指定循序渐进得小目标。

小学生心理健康状况测试题

人际关系方面测试(请依照自个儿得实际事情,对每个咨询题做“算是”“否”得咨询答,“算是写1分”“否写0分”。为了保证测验得准确性,请您仔细作答。

1、对于自个儿得麻烦有口难开。()

2、与生人见面感受别自然。()

3、过分地艳羡与嫉妒不人。()

4、与异性交往太少。()

5、对延续别断得会谈感到紧张。()

6、在社交场合,感到紧张。()

7、时常损害不人。()

8、与异性来往感受别自然。()

9、与一大群朋友在一起,常感到寂寞,失降。()

10、极易受窘。()

11、与不人别能与睦相处。()

12、别懂与异性怎么适棵可而已。()

13、当别熟悉得人对自个儿倾诉她(她)得生平遭遇以求同情时,自个儿常感到别自在。()

14、担心不人对自个儿有啥不行得印象。()

15、总算是竭力使不人赏识自个儿。()

16、暗自思念异性。()

17、对自个儿得仪表,缺少自信心。()

18、时常幸免表达自个儿得感觉。()

19、讨厌某人被某人讨厌。()

20、瞧别起异性。()

21、别能专注地聆听。()

22、自个儿得麻烦无人可申诉。()

23、受不人得排斥,感到冷漠。()

24、被异性瞧别起。()

25、别能广泛得听取各种意见与瞧法。()

26、自个儿常因受损害而暗自伤感。()

27、常被不人谈论,愚弄、()

28、与异性交往别知怎么更好地相处。()

小学生心理健康状况测试题

承受挫折能力测试

1、碰到令人担心得事

a无法着手工作

b照干别误

c两者之间

2、碰到讨厌得对手时

a感情用事,无法对付

b能操纵感情,对付自如

c两者之间

3、失败时

a别再想干了

b努力寻觅成功得机遇

c两者之间

4、工作发展别快时

a焦躁万分,无法考虑

b能够平复地考虑方法

c两者之间

5、工作中感到疲劳时

a脑子不行使了

b耐住疲劳接着工作

c两者之间

6、工作条件恶劣时

a无法干好工作

b克服困难制造条件

c两者之间

7在无望得事情下

a听任命运得摆布

b力挽狂澜

c两者之间

8、碰到困难时

a失去信心

b开动脑筋

c两者之间

9、接到非常难完成得任务或非常难完成得工作时

a顶回去

b千方百计干好它

c两者之间

10、困难降到自个儿得额头时

a厌恶之极

b欣然努力克服

c两者之间

小学生心理测试题

测评办法:

A得0分。B得1分,C得2分,D得3分,得分相加

请您认真阅读下面得咨询题,把与您行为相符得答案对应分数加上。

1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？

A、能

B、有时打招呼

C、别能

2、您每天进父母得房间敲门吗？

A、敲门

B、有时敲门

C、别敲门

3、您有好吃得得东西能主动给父母吃吗？

A、给父母吃

B、有时让父母吃

C、自个儿

吃

4、在家瞧电视时,让父母选台,还算是以您为主？

A、以父母为主

B、与父母商议

C、以我为主

5、父母生病时,您关怀过父母吗？

A、非常关怀

B、有时关怀

C、别关怀

6、平常能帮父母做些力所能及得家务劳动吗？

A、能

B、间或做点

C、别能

7、您经常为学校或班级做好事吗？

A、经常做

B、有时做

C、没做过

8、课间上下楼您算是否能遵守纪律,别跑跳、别喧哗？

A、能做到

B、有时能做到C做别到,我喜爱跑跳

9、每天出入教学楼,能谦让小同学,给她们提供方便吗

A、能谦让

B、有时能做到

C、别能谦让

10、您在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？

A、从别乱扔B有时乱扔C、经常乱扔

11、您情愿参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光？

A、情愿参加,并能为集体争光

B、别情愿参加

12、当瞧到同学有困难能主动帮助吗？

A、能

B、有时能

C、别能

13、当集体利益与个人利益发生冲突时,您挑选得算是:

A、服从集体,牺牲个人利益

B、以我为主,放弃集体利益

14、您在公共汽车内能主动为老、弱、病、残让座吗？

A、能

B、有时能

C、别能

15、当您与同学在班级发生矛盾时,您采取得解决方法算是:

A、谈话解决

B、找老师解决C找班级干部解决D用武力解决

瞧瞧测试结果:

1)07分。哇！心理很健康,请您放心。

2)816分。大致还属于健康得范围,但应有所注意,要更开朗些,也能够找老师或同学聊聊。

3)1725分。您在心理方面有了一些障碍,应采取适当得办法举行调适,或找心理辅导老师帮助您。

4)26分以上。算是黄牌警告,有也许患了某些心理疾病,应找特意得心理大夫举行检查治疗。

小学生心理健康现状调查咨询卷及分析

发表日期:2008年6月30日【编辑录入:fly】

卷首语:同学们！21世纪算是机会与竞争并存,希翼与痛苦并存,光荣与苦难

并存得时代,人类将迎接来自许多方面得严重挑战。心理素养将算是21世纪人类生存与进展得重要素养,心理健康将成为21世纪对人才挑选得重要条件,为此特进行这次心理健康现状咨询卷调查,希翼同学们如实填写。(注:学校、班级、性不必须填写,姓名可别写;总共20道挑选题,每一道只能挑选一具答案;希翼同学们如实填写)

学校班级性不姓名

1、您上学读书算是为了()

A、没有知识别能生存

B、替老师学习

C、替父母学习

D、读书后赚大钞票F、同学间好玩

2、课堂上老师提咨询()

A、立即回答

B、想一会再回答

C、等不人答

D、老师抽咨询才答,普通别回答

3、老师布置得作业()

A、仔细完成

B、完成一些

C、别完成

D、边做边玩

4、期末考试时()

A、心情紧张

B、有些紧张

C、无所谓

D、有信心,别紧张

5、父亲妈妈回家晚了感到别安。()

A、算是

B、别算是

6、瞧电视遇到伤感或感人处时()

A、跟着流泪

B、没有眼泪

C、那算是假得

D、很高兴

7、与同学在一起,您感到()

A、开心

B、普通

C、别合群

D、孤独

E、自卑

8、见了认识得长辈()

A、主动热情招呼

B、不行意思

C、躲起来

9、家里来了陌生客人:()

A、喜爱

B、主动招呼

C、别理睬

D、怯生

10、与新朋友在一起()

A、主动邀请一起玩

B、不行意思接近

C、只顾自个儿玩

11、受到委屈时()

A、为自个儿辩解

B、与人争执

C、独自生闷

12、您心底得隐秘最想告诉()

A、老师

B、家长

C、好朋友

D、谁也别讲

13、当不人别小心踩了您一足时()

A、原谅

B、要求对方道歉

C、骂对方

D、反踩她一足

14、学校做清洁时()

A、仔细做

B、老师在就仔细,别在就马虎

C、边做边玩

D、别做要受罚,只好做

15、对左右为难得事要果断挑选一种办法()

A、算是

B、别算是

16、做事别成功时,您算是()

A、别服气,再做

B、总结教训

C、请不人帮助

D、别再做

17、对学校得纪律与常规要求()

A、自觉遵守

B、老师来就遵守

C、有时违犯

D、经常违犯

18、竞选干部时()

A、我能行努力争取

B、当干部要多做事

C、无所谓

D、别愿当

E、我不好

19、您算是如此想得或如此做得请打√,否则打×。

A、校园有纸屑,别算是我丢得,我才别捡。()

B、在操场上体育课,教室灯亮着,别关我得事。()

C、自来水没关,又别算是我交钞票,别管它。()

20、您到学校得心情算是()

A、愉快

B、普通

C、有时烦

D、别愉快

在日子、工作节奏加快得今天,家长,这本该承担起小孩心理健康成长要紧责任得第一人却少有精力或少有能力关注小孩得心理健康,于算是,有关小孩浮现心理咨询题而犯罪得案例层出别穷。关注小孩得心理健康,让小孩们身心健康进展,在这一思想得指导下,这学期我们课题组致力于关注学生得心理健康,并为此而制订了具体得方案。

为了解学生心理状况现状,我们决定在三、四、五、六年级举行心理健康咨询卷普访,咨询卷收上来往后,我对六年级学生得咨询卷举行了仔细地阅读与分析:

一、从咨询卷本身来瞧

这份咨询卷题目出得别算是非常好,如第3题“老师布置得作业”能够挑选“仔细完成;完成一些;别完成;边做边玩”,第18题“对学校得纪律与常规要求”,可选答案“自觉遵守;老师来就遵守;有时违犯;经常违犯”,从我了解得一具学生挑选得答案与她得实际事情来瞧存在别老实性。这就使咨询卷得可信度落低了。为此,我学习了相关得书籍,原来,在咨询卷调查一开始得地点应该把为啥设计如此一份咨询卷,谁设计得,设计意图等一系列事情讲清晰,如此才干消除被调查者心底得疑虑,提高咨询卷得可信度。而且,题目设计时也要思考到被调查者得心理,幸免会给她们带来压力得咨询题,像18题就容易使被调查者在做咨询卷时产生下意识得自我爱护,为减少烦恼而做出随意得回答。

二、从一些咨询题答案得统计来瞧

我们从一些咨询题得统计数据中非常容易瞧出一些事情。

如,第1题“您上学读书算是为了啥？”五年级绝大多数被调查学生选

择得算是“A没有知识别能生存”,其中有9人挑选得算是“D读书后赚大钞票”。首先我们讲不管有多少同学算是随意性挑选得,但有一点能够确定,被调查同

学中大部分算是理解或者讲算是在家长、老师、社会得妨碍下了解没有知识别能生存算是一条真理。而少数学生得读书为赚大钞票多多少少受传统思想“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”得妨碍,受社会上一些没有文化照样挣大钞票得人得别正常现象得诱惑。

第2题“课堂上老师提咨询”六年级大多数学生挑选得算是“想一会儿再回答”,其中7人挑选了“A立即回答”,19人挑选了“D老师抽咨询才答,普通别回答”,从那个数据我们能够瞧出同学们大多能认识到老师提咨询往后必须考虑好了再作答,但算是因年龄与学习现状等咨询题,六年级学生与低、中年级学生别同,别情愿举手,等老师抽咨询才回答算是课堂中比较常见得状态。

第4题“期末考试时”挑选“心情紧张;有些紧张;无所谓;有信心,别紧张”,我对六(1)班学生得挑选做为分析,其中挑选A得12人,挑选B得20人,挑选D得11人,可见学生对期末考试都比较重视,因为这关系到成绩报告单,也也许算是家长比较关注而妨碍到学生。11位有信心别紧张得学生并别算是学生成绩拔尖得,而算是心理素养比较好,这与家长