《怎样认识自我》

精品文章精品文章《怎样认识自我》第一、自我评价①通过反思和自我检查认识、评价自己的优缺点，不断正视自我②通过回顾以前的经历，总结成功和失败的经验和教训来进行自我评价；③通过与同龄伙伴进行比较找出自己的特点，正确认识自己。第二、通过他人的评价来认识自己。第三、把自我评价与他人评价相结合。第二篇：怎样认识自我怎样认识自我，树立良好的自我形象（1）正确地认识自我古人曰。“人贵有自知之明”。“贵”字不仅表明一个人有自知之明是多么地难能可贵，而且意味着一个人要有自知之明也不是一件轻而易举的事。大学生应当学会用XX主义的观点去考察社会和人生，学会用辩证唯物主义的观点来衡量和评价自己，积极投身于社会的改革开放大潮中，在社会实践中找到适合自己的参照系，并且经常反省自己。要想认识自己，须先了解自己。了解自己可不是一件轻松的事。这不仅因为“当事者迷”，而且还因为人的确难以客观地观察和把握自己。衡量他人是比较容易的，我们可以毫不费力地如实评价，也许你可能当某人的面说一些言不由衷的吹捧话，但你的内心绝对地知道此人的真正的瑕疵。而对于你自己你则不那么苛刻和严厉了，面对你自己的一言一行时，你过滤缺点的网便具有很大的网眼，你也许并不是有意为之，而是你的自尊心有意使然。下面是一种自己可操作的认识自己的方法，你不妨一试。〖认识你自己的二十问法〗这是帮助你认识自己的一种方法，分两步进行。第一步，问你自己10次或20次：你是谁。请你把头脑里浮现出来的答案一一写出来。例如：我是鬃（姓名），我是鬃学校的学生，等等。由于这是自我分析材料，可以不给别人看，所以想到什么就回答什么，不要有什么顾虑。回答每次提问的时间为20秒，如果写不出来，可以略去，继续往下写。第二步，对自己的答案进行分析。分析的内容包括以下几个方面：口答案的数量和质量。即一共写出几个答案，答案中哪些方面的内容为多。如果能写出9-10个答案，则大体上可以认为没有特别的障碍。如果只能写出7个或更少的答案，则可以认为是过分压抑自己。回答时，会以感到无聊、感到害羞、时间不够等为借口，不能回答更多的问题。□回答内容的表现方式。有三种情况：符合客观情况的，如“我是大女儿”、“我是小学生”等。主观解释的情况，如“我是老实人”、“我胆小”等。中性的情况，即：谁都不能做出判断的情况。如果主观评价和客观评价都有，可以认为取得平衡；如果倾向于主观或客观，则不能取得平衡。在主观评价中，最好是既说到自己好的方面（令人满意的特征），也说到自己不足之处（不令人满意的特征）。如果只说到好的，会使人觉得是自满；只作不好的评价，又令人感到没有信心。□回答的内容是否涉及自己的未来。哪怕只有一个答案涉及未来（如“我是未来的大学生”），也说明自己有理想和抱负，在现实生活中充满生机。如果没有一个答案涉及未来，则可能说明自己对未来考虑不多。（2）客观地对待自我客观地对待自我包括两个方面。积极悦纳自我和有效控制自我。悦纳自我是发展健康的自我体验的关键和核心。具体地说，积极悦纳自我就要：①接受自己，喜欢自己，觉得自己独一无二，有价值感、自豪感、愉快感和满足感；②性情开朗，对生活乐观，对未来充满憧憬；③平静而又理智地看待自己的长处与短处，冷静地对待自己的得与失；④树立远大的理想，并以此激励自己不断地克服消极情绪；⑤既不以虚幻的自我补偿内心的空虚，也不以消极回避漠视自己的现实，更不以怨恨、自责以至厌恶来否定自己。有效控制自我是健全自我概念、完善自我的根本途径。一般说来，大学生要有效控制自我就应：①建立合乎自我实际情况的抱负水平，确立合适的理想自我。即面对现实，确定自己的具体奋斗目标，把远大的理想分解成一个个远近高低不同的子目标，由近及远、由低到高，循序渐进，逐步加以实现。关键是每个子目标都应适当、合理，经过努力可以达到，否则会丧失信心。②增强自尊和自信，使自己有为实现理想自我而努力的更强大的动力，激励自己不断奋进。③培养顽强的意志和坚强的性格，发展坚持性和自制力，增强挫折耐受力，使自己能自觉主动地认清目标，为实现目标而努力排除干扰、克服困难，正确地面对成功与失败。（3）走向完善的自我成为自己，是当代大学生的思想行为热点之一。成为自己，就是做一个“自如的我，独特的我，最好的我”。大学生成为自己的过程，是其自我同一的过程，是其自我不断走向完善的过程，也是其从个人“小我”走向社会“大我”的过程，是既注重自我又不固守自我，而是根据社会要求不断改造自我；既注重自我价值的实现又不仅仅局限于追求个人自我价值的实现，而是把自我价值实现的过程与为祖国现代化建设作贡献的过程统一起来，在为他人和社会的服务中实现真正的自我价值的过程。完善是一种境界，更是一种过程。只有坚持正确的方向，本着科学的态度，投身于火热的社会实践中，辩证地看待社会，分析自我，把握自我，才有可能最终超越自我。第三篇。怎样让孩子正确认识自我（最终版）正确认识自我，对孩子的行为有着很重要的调节作用。儿童最初是通过别人，特别是他心目中的权威人物对自己的评价而认识自己的。这时，别人的评价具有很强烈的暗示作用。父母的言行在孩子人生道路上的起点上起着至关重要的启蒙作用。一、学会欣赏自己自我欣赏是一种充满自信的行为表现。xx年出版的国内第一本少年儿童蓝皮书指出：调查表明，当今的少年儿童对自我的发展和自我的力量有较充分的估计，对自我发展充满信信心。如对自己的长相表示满意的占76.8％；对自己的健康状况表示满意的占80.5％；对自己的性格表示满意的占71.3％；对自己的学习状况表示满意的占70.0%；认为“自己在各处都能起作用”的占66.0%。显然，他们对自身存在的价值给予了肯定。这项调查还表明，当今少年儿童有76.2%表示对未来充满了希望，尤其对学历的期望水平较高，希望接受硕士研究生教育和博士研究生教育的分别占到10.2%和40.9%。（一）让孩子感觉到“我重要”。这种感觉也是他们今后确立自尊心的先决条件之一。如2岁多的孩子已很愿意表现自己，当孩子帮你拿一张报纸，扔一张废纸时，父母满意的微笑和一声“谢谢”，会让孩子感觉到自己的作用。随着年龄的增长，要求孩子有意识地帮助家中做一些力所能及的事情，如洗洗手帕，擦擦桌子，并形成习惯，一方面可以让孩子感觉到他是家庭的一员。他在家中也应尽一点义务，另一方面，让他感觉到自己在家中的位置和作用。一般来说，幼儿的自我观念只含有自我需求的成分，不包括自我评价的成分。所以让孩子感觉到自己的重要性，也仅仅是在具体活动中让孩子最初有点良好的感觉而已，但这种感觉对孩子的身心健康发展是很有益的。（二）让孩子感觉到“我能干”。在生活中，简单的命令式“这不能动”、“那个你不行”之类的话，会让孩子感到自己无能。即使有些物品孩子不能随便动，父母也得很耐心地告诉他：“现在你年龄小，还不懂如何开关（如煤气灶等），而又有危险，等你长大后就会了。”应该创造一些能让孩子做的事，当他通过努力完成了，父母就夸夸他“真能干”。如他能设法搬一个小凳子。然后自己站在小凳子上去取原来拿不到的东西时，一句“宝宝真会动脑筋”，就有助于孩子今后自信心的确立。（三）让孩子知道“我也俏”。每个孩子在父母的心目中都是美的。如有的女孩皮肤比较黑，父母会说：“这是黑里俏。”孩子没有一双亮晶晶的大眼睛，父母会说：“我的孩子有一种文静的美。”父母的这种心态很好，最好要溢于言表。对所谓不足之处也要善于用转化的语言让孩子感受到积极的一面。爱美之心，人皆有之，孩子也不例外。2岁多的佳佳穿了一件新衣服，总爱对着镜子左看右看，还得问：“外婆，你说好看吗。”让孩子产生这种美滋滋的感觉，很有必要。让孩子自小感觉到父母对他们的接纳，有利于孩子产生自己接纳自己、自己欣赏自己、自己喜欢自己的感觉，这是人生最初的一种自爱情感和行为。父母对孩子行为的积极评价，会使他感觉到自已是有力量的。如已学会走路的孩子是很喜欢自己走路的。孩子走了一段路后，父母可以说：“宝宝长大了，真不简单，自己能走到商店去了。”孩子到公园自己爬山，自己滑滑梯时，父母也应适当地鼓励，让孩子自小感觉到自己有力量。孩子在生活中经常从大人的眼神、微笑及口头评价中得到一种肯定，就会产生一种重要感、成功感及有力感。这三种感觉是孩子产生自尊心理的先决条件。日本儿童教育学家的一项研究表明，经常受到家长夸奖的孩子和很少受到家长夸奖的孩子，其成才率前者比后者高5倍。二、学会认识自己认识自己当然包括认识自己的身体发育情况，如知道自己现在有多高、多重，认识自己的心理状态，认识自己的长处和短处，认识自己的特点等等。一个人只有能正确地认识自我，才能更好地完善自我，提高自我。对儿童来说，认识自己是有一个发展过程的。初生的婴儿，对自己与别人、自己与事物都是混为一体不能区分的。1岁半左右开始学说话的孩子会用“我”字来表达他的意思。可以说是最初区分“我”与“我以外的事物”。但儿童的最初世界基本上是以他自己的身体和动作为中心的，这是幼儿的“自我中心主义”。因此，对幼儿来说，要让他们认识自己，首先要以讲故事的形式让他们感觉到认识自己的重要性。如龟兔赛跑是孩子很熟悉的故事，父母就要给孩子讲为什么乌龟在和兔子比赛时，能如此认真，不敢松懈，坚持到底呢。在比赛过程中，当兔子睡觉时，乌龟难道不想休息一下吗。但是，乌龟不敢休息。因为它知道自己本来就比兔子跑得慢，如果不付出加倍的努力，坚持不懈，是不可能赢的。从这故事中让孩子感觉到，要做好一件事情，首先要了解自己的弱点，才能确定目标和行为方式。其次，父母和孩子应经常以平等的朋友身分说说自己，说说别人。这种交流对孩子更好地认识自己感觉中的我和别人眼光中的我，从而更完整地认识自我。当然，与孩子的这种交流不能在理论和概念水平上进行，而应以具体的、形象的实例来说明，否则双方的交往会无效。最后，当孩子在生活中犯了一些“小错误”时，如把纸任意丢在地面上、玩了玩具后自己不收拾、硬抢别的孩子的玩具等等，父母不能心太软，不分是非地护着孩子。父母应指出其行为的不对之处，同时要有针对性地给以惩罚。惩罚，在某种意义上讲是一种更深刻的爱。惩罚不等于体罚，可以是停止他最向往的活动，给他一个思考的时间。三、学会跳出一个“我”字孩子从“我”到“我们”、从“自我”到“他我”、从“个人”到“集体”的这个适应过程，也是孩子的发展过程，即孩子的社会化过程。父母既要让孩子认识自我，更应让孩子认识别人，学会在群体中活动。要自小培养孩子有合群的愿望和行为，通过具体实例让他感觉到小伙伴身上的优点，让孩子善于向别人学习。树立“山外有山、人外有人”的概念，对孩子今后的人际交往能力、合作意识和行为的发展均是一个良好的启蒙。给孩子讲“拔萝卜”的故事，可以让孩子知道一个人的力量有限，齐心协力力量大。总之，要让孩子从“我”中跳出来，初步认识到“我们”，认识到别人，认识到“我”的局限性，将有助于孩子以恰当的姿态走入社会。第四篇：自我认识、认识自我发言稿“自我认识、认识自我”大讨论感想长沟公司举行的“自我认识、认识自我”大讨论活动，我认识到了自身存在的一些问题，作为企业的一名干部，我深知要提高思想认识，转变工作作风，对照标准，落实责任，要始终注意加强责任意识，提高执行能力，充分发挥自身主观能动性，要用发展的观点去解决实践工作中问题与困难。对照自身不足，我将扬长避短，在今后的工作中做到以下几点：一、严格执行矿制定的干部入井制度，做好生产安全监督，严格处理安全隐患和违章行为。二、了解掌握各基层单位作业中出现的问题，提高处理技术业务能力，认识履行岗位职责，果断做出正确决策三、严格管理矿井通风瓦斯，对通风设施维护实行责任制，责任到人，杜绝瓦斯超限作业。四、对排查出的安全隐患能整改的要立即安排整改，不能马上整改的要定出安全防范措施和整改方案，安排专人对重大安全隐患随时监控和定期检查。五、严格管理井下爆破作业，坚决执行“一炮三检”“三人连锁”规章，对违规操作的责任人严格处理，绝不留情。六、提高并不断改进工作方式与方法，牢固以安全生产为中心的工作态度，严格遵守公司各项制度，尽心尽力、尽职尽责。七、严于律己，始终坚持坚定的政治立场。要站在公司的全局的高度思考问题，站在公司发展大局的高度思考工作。八、坚持节约发展、安全发展、可持续发展的科学发展观。通过危险源辨识，明确管理对象；通过风险评估，明确管理重点；通过规范标准和流程，明确管理依据和责任；通过安全文化的引领，通过严格考核，从根本上改进安全管理方式方法，全面提升煤矿安全管理水平。在煤矿的安全管理上我们倍感责任重大，我们要全面提高煤矿企业的安全管理水平；将以科学发展观为指导，充分尊重煤炭行业安全生产特点，建立健全隐患排查治理和重大危险源监控的长效机制，以“一通三防”为重点，加大安全投入，强化煤矿应急管理和救援体系建设，预防各类事故的发生，保证煤矿企业职工的生命安全和身体健康。在今后的工作中，我将继续履行我的职责，进一步健全完善各项规章制度，结合我公司实际，不断适应新的形势和要求，紧紧围绕公司的中心和工作方针，以良好的工作作风和精神风貌为长沟公司的发展贡献自己的一份力量。第五篇：认识自我、自我认识总结“自我认识、认识自我”安全生产月活动心路总结按照我公司安全生产大讨论活动的部署与要求，我公司在XX年6月1日至6月30日开展了安全生产月活动。通过利用班前会和其他各种会议组织职工和党员干部共同学习公司讨论活动文件和进行专题讨论、整改，使得我公司的安全现状明显得到改善，职工的安全意识也较以往有所提高，“违章”行径也明显减少，使安全生产大讨论活动取得了明显的成果。现将安全生产大讨论活动各阶段的工作总结如下：一、加大安全生产宣传学习，切实做好安全生产月活动基础工作为认真做好安全生产月活动第一阶段的宣传学习工作，我公司自接到安全生产月活动的通知后，就召开班子成员和班组长会议，商讨大讨论活动方案。在每天充分利用班前班后学习公司安全月活动讨论文件和各项集团公司的安全生产文件精神，不断强化职工的理论头脑，教育职工真正树立起遵章守纪、杜绝“三违”的思想，在全队干部职工中营造出积极进取、健康向上的良好学习氛围。二、认真搞