快速治愈感冒的方法

本文格式为Word版，下载可任意编辑——快速治愈感冒的方法感冒有哪些类型介绍和治愈方法快速治愈感冒的方法感冒有几种类型

时逢换季，感冒的人又多起来了。那么感冒有什么类型呢?接下来我为你共享一下感冒的相关类型，一起来看看吧!

感冒的类型

1、风寒感冒

病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般病症外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀疏白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。

2、风热感冒

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般病症外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。

3、暑湿感冒

病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等病症。此类型感冒多发生在夏季。

4、暑热感冒

发热，无意怕风，心烦、汗出口干，喉咙疼，流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄，脉象主要为浮脉或数脉。

5、时行感冒

病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛强烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等病症。

预防感冒的妙招

1.与感冒患者保持距离

研究说明，假设你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，假设不能换座位，确定要实时开窗通风。

2.勤洗手

假设手很脏，单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达成杀菌效果的。从外面回家之后要用肥皂勤洗手。

3.盐水洗鼻子

盐可以扶助预防感冒，这是由于它能够阻拦细菌在鼻腔处停留。

4.适当运动

温柔、适当的运动可以巩固免疫力。需要留神的是，运动不成过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。

5.补充维生素D

假设缺乏维生素D，患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最轻易被身体吸收的，可以选择此品种补充。

治疗感冒的误区

1、没分清感冒类型就滥用抗菌药

咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗菌药主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗菌药非但改善不了病症，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

2、捂汗治疗

有人说，感冒后，洗桑拿、喝热水或热姜糖水发汗，或盖着被子捂汗，就能治感冒，这也是常见的错误熟悉。感冒初期，一些患者有怕冷、发热的病症，发汗可以缓解病症，身体感到轻松，但机体受热会削减对病毒的抗争力，还会使身体虚脱，加重病情。所以，所谓的"发汗疗法'对治疗感冒非但无益，反有害处。

其实，中医治疗风寒感冒，也仅仅要求"微汗'即可。感冒患者既要留神保暖又要留神居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于实时补充体液和排出体内毒素。

3、吃热辣的食物能治感冒

有些人在感冒后热爱吃些热而辛辣的食物，一来由于生病口淡无味，想以此刺激食欲，二来热辣的饮食还可以达成扶助身体发汗的作用。还有些人认为，感冒后，喝酒也能缓解感冒病症。

专家指出，感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。由于在任何感冒的处境下，辛辣饮食都会刺激呼吸道，加重上呼吸道炎症，而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态，此时吃油腻、辛辣的食物，会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的，感冒时喝酒不但易醉，酒精还会加重胃肠道的充血，导致消化不良。

4、暴食或节食治疗

有人认为感冒期间应补充养分多吃荤，而有的人那么认为既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。其实这两种观点都不对，感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌裁减，吃太多高脂肪、高蛋白的食物轻易引起消化不良，而一点东西都不吃的话，又会造成机体所需热量供给缺乏，减缓康复。最好是吃些稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。

没食欲的患者理应以清淡易消化的饮食为主，但不确定是白粥，可以适当参与瘦肉或其他食材以添补养分。不过，煎炸和油腻的食物那么要尽量制止，否那么影响消化，不利于