大学生心理健康课程论文

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题目：大学日子之诱惑

学院:西华大学安德校区

专业：铁道工程技术

班级：工程12T1

姓名：余红虎

学号：3

大学日子之诱惑

摘要：每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯通每个人的一生，面对诱惑我们应该调整心态，以正确的方式应付，以合理的方式解决，我们才干成长，成熟

关键字：诱惑成长心理

世界总是XXX彩缤纷，而日子也是五颜六群，往常听人家讲大学算是一具小社会，因此自但是然，大学的日子也是形形XXXXXX，充满着各种各样的诱惑。而作为大学生怎么样去看待这些诱惑。怎么样正确的面对这些诱惑则显得尤为重要。我以为，大学生应该树立正确的世界观，价值观，与人一辈子观。有理想有抱负。如此的话就不可能为日子中的那些诱惑所撼动了。有一具坚决的信念。就会向来往前走而不可能为周边的景群所迷惑。闻名哲学家苏格拉底曾讲过如此一句名言：“谁别能主宰自个儿，谁就永久是一具奴隶。想左右天下的人，须左右自个儿。”每个人在走向成熟的过程，基本上心理的成熟。而在心灵的成熟的过程中都会遇到或多或少的诱惑，有的人勇敢的抵制了这些诱惑，学会成长，渐渐的成熟；有点人则慢慢地不诱惑，从而迷失在自个儿人一辈子的道路上……更有的人甚至铸成大错，惟独在成功的记忆了那个难熬的时期往后，我们才干感到心里的幸福。

人的一生中，每进入一具新的环境，都会遭遇一系列新的咨询题，都会遇到一些成长过程中必定会遇到的新矛盾。人类成长智慧启发我们：成长中的矛盾，正是推动我们举行新的学习、获得新的习惯能力的力量，本篇将择要介绍大学生心理健康的普通咨询题。希翼这些知识可以帮助我们建立正确的健康观、人一辈子观，能掌握正确明白社会、文化与自我的办法，学会有效筹划自个儿的大学日子，尽快习惯环境，同意新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、坚韧的意志走向成才之路。

随着我国经济水平的整体进展，人们的物质日子水平迅速提高，现在的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的日子方式，充满着XXX彩浪漫的情感，但并且也面临着新的心理咨询题和冲突。健康是人一辈子的第一财宝。对作为天之骄子的大学生来讲，心理健康更是学业成就、事业成功、日子开心的基础。

作为一名大学生，我也有自个儿存在的心理咨询题。可能是受常规思维的妨碍，我也觉得承认自个儿有心理咨询题是一件别光彩的情况。学习了这门课后，我对这件事有了更科学的认识。我要紧是存在学业和人际交往方面的咨询题。进入大学后，要学习专业知识，随着教学内容的深入，我们在明白和汲取上会越来越吃力，心情也会越来越烦躁，这时候我们要学会操纵自个儿的情绪，把学习压力转化为前进的动力。大学算是一具缩小的社会，我们会和形形群群的人接触，这就涉及到处理人际关系的能力。大学生在非常多事情下基本上以自我为中心的，他们非常少思考不人的感觉，也非常容易冲动。还有越来越大的就业压力，非常容易造成同学之间的尔虞我诈，极度的别信任。所以，我们要在别伤害自身利益的前提下，真心待人。

大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自个儿的优点长处，也要看到自个儿的缺点短处；既要看到不人的优点长处，也要看到不人的缺点短处。另一方面要悦纳自个儿，优点长处、缺点短处都要同意，一具人的长相、出生是无法挑选的，惟独悦纳自个儿，才是最实际明智的态度。

成功与失败别能简单归因。主观努力、个人能力强、机会好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件；而机会不行、任务难度大、主观别努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的缘故，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到外部因素；既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而做出恰如其分的评价和相应的调整。

大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受着困扰，压力也也许失衡，例如马加爵算是典型例子，我们应正确释放自个儿的压力。操纵自个儿的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常日子中别免要发生别愉快的情况，我们要学会操纵自个儿的情绪，遇到别愉快的情况要想开些，别要钻牛角尖，为了一些别值得的情况，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这基本上别应该的。如今的大学差不多别是某些人想象的那样了，太平庸了，然而并且，由于在如今的大学里，差不多形成了一具不行的环境，我们要习惯他们，就自个儿要用一种积极的心态去面对他，这是一具过程。总之，有一具好的心态去面对，要学会，自个儿开心，

并且要做一粒开心的分子，去调动你身边的积极因素，使你总能够在一种积极地环境中，去最大限度发挥你自个儿的潜力。

我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严峻的心理咨询题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在别断增加。大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有非常强的优越感和自豪感。然而与此并且，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，非常容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生咨询题：Ⅰ从外部环境看，当前别断变化的思想观念、社会日子环境等都对大学生产生了深刻的妨碍，大学生必须快速习惯紧张的社会日子节奏；就业竞争的加剧所带来职业挑选的提早以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。Ⅱ从大学生自身看，大学正是人一辈子成长与进展的重要阶段，大学生的生理、心理与社会化的协调进展中存在如此或那样的矛盾和冲突，理想自我与现实自我往往会产生矛盾。

我从小学到如今，和大多数的学生一样，基本上在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，算是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天基本上如此讲，我就按父母讲的，一步一步的走下来，这期间我都没有啥自个儿的想法，一切都努力往父母讲的做，其他的也基本上人云亦云，如此向来到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮阶段，这时的我别懂该如何和人交流，这个地方我接触到的人，天南海北，各式各样，日子方式也别相同，我也别懂该如何去处理日子方面的事。宛然一切都变的非常难，一切都要自个儿去想，去做。那时的我非常迷茫，也想了很多。往常的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。如今一切都得自个儿拿注意了。一时别适应起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过别愉快。那时的我，觉的和这的日子格格别入，总想回家，每天都过的非常压抑。如今未免有点莞尔。到了如今，我也想了非常多，也改变了非常多。内心也觉的好了非常多。我也想到了我的将来该如何做。因此我如今觉的，大学的日子真是非常锻炼人，真是塑造一具人的黄金时间。这时候的心理是最容易受妨碍的，而这种妨碍是会妨碍往后的日子的。直到了这个时间，我才觉的，我的日子才刚开始呢。每个人的日子都有高潮和低谷，我懂往常不管怎么，都差不多过去了，将来才是我该仔细思考和为之奋斗的地点。

我是谁。我的回答是，我算是我，父母只能赋予意见，而别能赋予实际。一切都只能自个儿去做。我算是我，不人的所作所为，基本上给我的一面镜子，有则改之，

无则加冕。我算是我，我的将来，由我自个儿把握。我所做的一切，基本上我的挑选。不管对错，结果只能自个儿承担。我别懂我的思想是否到了成人的境地。但我懂，我往后该好好的推断自个儿的挑选，好好的走自个儿的路。我觉的这种想法非常重要。至少，给了我走下去的信心和决心。可能我从往常到大学之前，我基本上浑浑噩噩的走过来的，但我懂，我决不可能浑浑噩噩的走过这大学四年。我一定会懂，这四年我的目标和意义。我的未来，我也无法想象的出来。可能我的推断能力还别够吧，但对我的将来充满信心。我懂该如何去走。

我觉的每个人的日子方式都别同，每种日子方式都有它自身的道理，我们没有资格去批判不人的日子方式和要求不人和自个儿一样日子。因此我从别干扰不人的日子，至多给不人一些我的想法。我以为每个人都有自个儿的想法，随意批判不人的想法是别对的，是别尊重不人，因此我从别随意批判不人的意见。我觉得讲谎会给人别老实的表现，即使是开玩笑也别合适，因此我从别讲谎，只开开小玩笑。每个人都有自尊心，每个人也都非常容易受伤，因此我从别讲不人。我非常情愿和他人在一起。因为我觉的每个人都有其优缺点，和其他人在一起能够非常好的学习不人的优点，借鉴不人的好的地点。那个世界上没有一具人是绝对的恶人或善人，真正绝对的恶人或善人基本上无法生存的。我觉的我应该好好锻炼自个儿推断能力。为啥不人能看到的优点我却看别到。这就一定是我自个儿的缘故。别止这，我觉的我还有点地点得加强，比如和他人的交流能力，情愿和不人交流别代表可以非常好的交流。还有算是和不人交流的胆识，我依然别能非常从容的和陌生的人交流。还有我的心理承受能力得加强。在大学，失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力，非常容易自暴自弃。

面对这些咨询题，假如大学生别能非常好的习惯环境解决咨询题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。所以，我们应该培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，别断完善自个