小学品德与生活第02册教案(人教版)

《品德与生活》第二册

第一单元春天的歌

1春天说了什么

教学目的：

1学习儿歌，认识春天的特征。

2主动观察大自然中动植物的变化。

3涂涂画画，读读诵诵，感受春天的美好。

教学时间：2课时

第一课时

学习目标：1、感受春天的美好，体会春天带来的生机勃勃。

2、观察大自然变化的过程中认识春天的特征。

3、学习儿歌，知道春天动植物的变化，人们衣着的变化。

教学重点：感受春天的美好，体会春天带来的生机勃勃。

教学难点：在观察大自然变化的过程中认识春天的特征。

课前准备：歌曲《春天在哪里》

教学过程：

一、创设情境，引入学习

小朋友们，新的一年又开始了，新的春天又到来了，在这个万物生长

的季节里，暖暖的风，细细的雨，滋润了大地，唤醒了沉睡一冬的花草树

木。太阳渐渐朗润，阳光渐渐明媚，鸟儿开始歌唱，大自然中的万物演奏

着春天的圆舞曲。在上课之前，请你竖起小耳朵，我们一起来听一首好听

的歌，请你边听边想，这首歌唱的是什么？

（播放《春天在哪里》）

（这首歌唱了春天在青翠的山林里，有红花，有绿草，还有小黄鹏……）

二、说春天

1、你喜欢春天吗？请小朋友们看第二页的主题图，说说春天里有什

么？

（有绿树，有红花，有丁冬的小溪……）

2、你最喜欢春天的什么景物，为什么？

（我最喜欢绿草，因为碧绿的草地让我感觉到生机勃勃。

……）

3、春天，景物都变得那么美了，春天究竟对他们说了什么他们

才变了呢？我们来念一念第四页的诗园。

（1）、用最最好听的声音，自己把这首诗读一读。

（生自由练读）

（2）谁能来读给我们听一听

（指名读）

（3）我们一起来念一念吧

（齐读）

4、你发挥想象力，想想春天究竟说了什么话。

（预设1：春天到啦，冰雪快溶化吧，化成甜甜的水让小苗喝个饱。

预设2：春天到啦，花儿快张开笑脸吧，蜜蜂要来采蜜啦！……）

5、学习儿歌《和春天捉迷藏》

小朋友们喜欢做游戏吗？喜欢玩捉迷藏吗？接下来我们一起来念一

首有趣的儿歌：《和春天捉迷藏》（生表演）

（1）、用最最好听的声音，自己把这首诗读一读。

（生自由练读）

（2）谁能来给我们加上动作，表演一下

（指名表演）

（3）我们一起来做着动作念一念吧

（齐读）

三、找春天

春天到了，一走进校园，我们就看到校园里嫩绿的小草，黄色的花儿,

还可以闻到阵阵的花香，可是春姑娘在和我们捉迷藏，我们一起去找找她

吧！

1、做观察准备

你知道什么叫观察吗？

观察有很多方法，看是一种，你还知道什么？

（看、听、闻、尝、摸）

2、找春天

接下来让我们带上这五件观察法宝到校园里找春天。

（将学生带到操场上，以四人小组为单位，去寻找春天）

3、汇报

你找到春天了吗？你发现了什么？

（春天到了，燕子飞回来了；

春天到了，美丽的小花开了；

春天到了，天气暖和了；

……）

春天是个美好的季节，大自然会发生奇妙的变化，到处充满了各种各

样的声音，沙沙沙、轰隆隆、呱呱呱……你还知道什么声音啊？是谁发出

来的？

（春雨沙沙沙，春雷轰隆隆，青蛙呱呱呱，小鸟唧唧喳喳，泉水丁丁冬

冬……）

四、总结

’线小朋友们说了春天，找了春天，和春天玩得真开心，相信小朋友

们对春天一定有了更深的了解，也更加喜欢春天了吧！

五、课外延伸

让爸爸妈妈带你们到户外去找找春天。

第二课时

学习目标：1、言语间来体会春天的美和生机勃勃

2、通过填写春天的歌巩固对于春天特征的认识

3、能

教学重点：通过填写春天的歌巩固对于春天特征的认识

用画的形式来展示春天

教学难点：用画的形式来展示春天

课前准备：学生准备绘画工具

教学过程：

一、导入

上次布置了让大家去户外找春天，观察春天，你能来说说你在哪儿找

到了春天吗？

（西湖边的柳树发芽了，桃花开了……）

我们找到了春天，小朋友们想不想用美好的语言来描绘春天呢，让我

们来试试吧！

二、写春天

春方/你留下最美最深的印象是什么？

（花点缀在绿草上特别美……）

（出示〈春天的歌〉）这是一位小朋友没有完成的春天多美的作品，

请同桌讨论，一起完成。等一会我们就要来一场比赛，看看哪个小朋友填

的词最美。

（同桌共同讨论完成）

2、交流

你愿意把你的作品读给大家欣赏一下吗？

（春天，来啦，柳树，绿啦/爰芽啦，

冰雪，化啦，小草，长高啦/绿啦，

雷声，响啦，小鸟，叫啦，

小河，动啦，桃花，开啦/红了，

春天，来啦，小朋友去玩耍啦/上学啦！）

三、画春天

小朋友们把春天写得可真美，接下来我们一起动动画笔，可以根据

诗的内容，把你眼中美丽的春天画下来。我们来办一场“春天在我眼中”

作品展示会。

2：我们来交流交流，评一评谁创作的春天最美。

（个人展示、交流自己的作品）

四、总结

“展们通过说春天、找春天、唱春天、画春天，小朋友们肯定已经和

春天交上朋友了，你想对春天说些什么吗？

（春天，你真美！

春天，我真喜欢你！……）

2和小树一起长大

教学时间：3课时

第一课时

学习目标：1、用春天主动了解春天的特征，体会春天带来的勃勃生机。

2、热爱大自然能主动到大自然中观察春天的特征，对自然现象

有探究欲，对动植物充满爱心。

3、认识泥土，玩玩泥土，学习用多种感官了解事物的特性。

4、知道春天是植树绿化的大好时光，初步了解植树的一般步骤

和方法。

教学重点：用多种感官了解事物的特性

观察春天的特征，对自然现象有探究欲

教学难点：用多种感官了解事物的特性

课前准备：课件、每个小组一份泥土

教学过程：

一、谈话导入

小朋友们，春天来了，我们的身边发生了什么变化？

（公园、马路、校园都变绿了，小动物们又开始活跃起来了……）

是呀，整个城市都生机勃勃的，我们的校园也热闹起来了，（课件出示

春天来临的图片）让我们看看，图上的小朋友在干什么？

（图上的小朋友在种树，他们有的在提水，有的在填土，有的在挖坑,

还有的在给花浇水……）

二、揭题

看到图上的小朋友干得热火朝天，小朋友们羡慕他们吗，在我们的课

上，让我们也来动手种一棵小树，和小树一起长大。

（课件出示课题）

三、明白种树的基本步骤

1、图上的小朋友都在做些什么呢？

（可引导小朋友由远及近地观察图片，说出小朋友在做的事：有两个

小朋友在抬水，在他们的旁边有两个小朋友在给花浇水，图的中间有两个

小朋友在给树填土，近处有两个小朋友在扶苗，还有一个小朋友在挖坑。

学生说到时可板书这些步骤）

2、原来种树要做这么多工作，那么我们应该先做什么，再做什么吗？

（我们应该先挖坑，再扶苗，然后填土，再然后抬水，最后浇水）

课件出示种树的过程

四、认识泥土

1、小树的成活、成长离不开什么？

那么薪让我彳门先来认识小树生长的摇篮——泥土。

认识一样东西我们可以用哪些方法？

（看、摸、闻）

2、那么现在就请大家以四人小组为单位，玩玩这些泥土，说说你的发现

（给学生比较充裕的时间玩、发现，教师巡回指导）

3、玩好了泥土，小朋友一定有很多发现，我们来交流交流吧！

（闻：泥土是香香的

摸：泥土是软软的

看：泥土是黑黑的

……）

4、把自己的发现记录下来吧

（学生记录自己的发现）

五、总结、布置作业

小朋友们，今天，我们用我们自己的眼睛、鼻子和双手认识了泥土，

大家在玩泥土的过程中感到快乐吗，是不是已经在想象种树的快乐情景了

呢？回去以后，请每个小组准备好一课小树苗，下节课我们就来种一种。

第二课时

学习目标：1、热爱小树，热爱大薪，体验劳动的快乐。

2、积极参加植树绿化活动，亲手种一棵小树，在活动中学习

合作、友爱。

3、知道植树节的有关知识，初步学会种一课小树。

教学重点：亲手种一棵小树，在活动中学习合作、友爱

教学难点：体验劳动的快乐

课前准备：学生查找有关植树节的资料、每个小组准备一棵小树苗和一个

有泥土的花盆（如果场地允许的话，也可以选择校园里的一块

土地）。

教学过程：

一、朗读诗园，了解植树节

1、小朋友们最喜欢过什么节日？

（春节、儿童节...）

你们知道吗，小树苗最喜欢过什么节？

（植树节）

你是怎么知道这个节日的，你能来给大家介绍一下这个节日吗？

（有关植树节的资料：世界上最早的植树节是美国内布拉斯加州制订

的，我国1915年时政府规定每年清明为植树节，到1979年才决定3月

12日为我国的植树节。世界上已经有50多个国家设立了植树节。）

2、记得我们今天要去干什么吗，今天，小青蛙也要去种树，让我们来

读一读诗园中的《小青蛙去种树》

（1）白己先读一读

（学生自己练读）

（2）谁能来读给大家听一听

（指名读）

（3）我们一起来读一读

（齐读）

二、做好准备

1、植树前我们要准备些什么？

（工具、树苗）

2、在植树的时候我们又该注意些什么？

（洞要挖得深，树要种得直……）

那就让我们出发吧！

三、亲手植树

学生以四人小组为单位，首先由小组长确定分工，然后将小树种好，教师

巡回指导。

四、总结

小树苗种淳三，瞧，一棵棵的小树苗多有精神啊，在接下来的日子里，我

们又该要做些什么呢，你有什么要提醒小朋友的？

（爱护树苗，及时浇水、除虫……）

五、课外延伸

今天小树在我们班安家落户了，我们一定得细心呵护，让他们健康成长,

每个小朋友都记一份小树成长记录，下节课，我们来交流交流！

附表1

日期我为小树、小花做了小树、小花的变化

什么事

第三课时

学习目标：1、激发学生爱护树木、保护环境的热情。

2、初步学会如何记成长记录。

3、观察生活，注重周围生活的变化。

教学重点：激发学生爱护树木、保护环境的热情

教学难点：激发学生爱护树木、保护环境的热情

课前准备：小树成长记录

教学过程：

一、交流分享成长记录

.眼，小树种下也有好几天了，不知道小树都有了哪些变化了呢，我们赶

快来交流交流小树的成长记录吧！

1、先和你四人小组里的小伙伴交流交流，比比谁观察得最仔细，照

顾得最细心。

（学生小组内交流并评选出观察得最仔细，照顾得最细心的小朋友）

2、四人小组推选一个代表来和全班同学交流交流。我们来评一评他

记得好不好，好在哪里？

（小组代表进行全班交流并评议。）

二、交流心得

通过这次种小树、记成长记录的活动，你有没有收获，有哪些收获，

愿意和大家分享一下吗？

1、先和你四人小组里的小伙伴分享分享

（预设学生收获有：小树美化了我们的生活

培育小树也很辛苦

我们要好好保护树木，保护环境，美化环境

……）

2、和大家一起交流交流吧

（全班交流）

三、联系周围环境，交流想法

1、在我们的身边，还有哪些地方有绿化？

（公园、马路边...）

2、你打算做些什么来保护他们

（写环保标语，给他们浇水……）

3、那就请你想一句环保标语，写下来

（学生写后交流）

四、总结、课外延伸

、通过成衣的活动，小朋友的收获是很大的，相信小朋友们以后一定会

好好保护树木，保护我们的环境。

回去以后，把你的环保标语向你周围的亲戚、朋友宣传，让他们也加

入我们的环保行列好吗？

3快乐的春游

学习目标：

1、了解春游前要做好相关准备工作，提高自理能力及环保意识。

2、能积极主动地参与春天的有益活动。

3、能积极地表达自己对春天的热爱、赞美情感。

课时安排：2课时

第一课时

学习目标：

1、了解有关春天的常识，感受春天美的气息。

2、了解春游前要做好的准备工作。

3、能积极的表达自己对春天的热爱。

教学准备：

学背古诗《咏柳》

学习过程：

一、入

春天是鸟语花香的季节，春天也是百花盛开的季节。在这美丽的时候,

小朋友去哪里玩呀？

1、出示图，激发兴趣

猜一猜小朋友们会去哪里玩？会玩一些什么？

2、背一背和春天有关的古诗

3、教师小结

春游是春天到郊外去散步游玩，是一种很好的活动。

二、讨论春游前的准备工作

1、小组讨论：春游前要准备些什么？

2、请各小组代表汇报交流：

（1）穿着；穿校服，带红领巾，穿球鞋。目的：统一，活动方便。

（2）必带物品：食物和水。原则：注意节约，不宜过重。

（3）自选物品：环保垃圾袋，书，玩具等。

（4）安全事项：如上下车，过马路，玩耍等。

3、教师小结。

三、创设情景，了解活动类型

1、让学生仔细看图，说说图上的小朋友在玩哪些活动？

2、小组交流：你最感兴趣的是什么活动？（请学生多说几种，可以是书上

没有的）

4、请学生介绍自己最拿手的活动

四、观察作业

1、看图，下面画的是什么花？哪些是春天开的？

2、请学生小组交流。

3、独立完成：是春天开的花，在方块内打勾。

5、你还知道哪些花也是春天开的？

五、布置春游的观察作业

第二课时

学习目标：

1、能主动地参与春天的有益活动

2、大胆展示自己的作品，表达自己对春天的赞美之情。

学前准备：

把自己观聚到的记下来；自己的作品

教学过程：

一、谈话引入，回忆春游活动

前几天我们全校举行了春游活动，在公园里小朋友找到了春天，春天

在树丛里，春天在蓝天上，春天在水中。

1、请学生回顾在春游活动中留下印象最深刻的景物或事情，与小组成

员说说。

2、学生发言，师生共同评价、小结。（给积极发言，有独到发现和认真

倾听的学生给予鼓励）

3、写出自己的新发现，并和同桌交流。

二、用画笔记下春游的美好回忆

春天在小朋友的眼睛里是多么美丽呀！

1、在音乐声中画出春天的美丽

2、进行作品展示

三、课外延伸

与班队课、谈话课、语文课、美术课相结合，举办春游活动画展、朗

诵会，实现最佳效果的整合教育。

第二单元今天我当家

1上超市

教学目标：

1、学会在购物前要有计划，知道购物要根据需要来进行。

2、知道在超市购物的一般程序和常识，能尝试着自主购物。

3、能评判有关行为，学会文明购物。

课时安排：1课时

课前准备：

1开展购物前的家庭小调查：1）、家里还需要什么？

2）、爸爸妈妈爱吃什么？

3）我准名亚什么？

2让学生去超市购物，买回20元、钱的东西〕•

3自制录象。

教学过程：

一、引入

昨天付老师请小朋友哪儿买东西呀？

二、观看去超市拍的录豪

1、知道超市的大致布局，了解到超市购物的大致程序。

2、知道在超市购物必须掌握的一些技能技巧。

三、请学生把去超市购物的经过说一说

1、你和爸爸妈妈去超市怎么样？

2、你是如何存包的？

四、说说购物想法

1、请学生拿出购买的物品

2、请学生把物品在实物投影上展出，说说自己买了哪些物品？分别给

谁买的？说说自己的购物路线？

3、小组交流，评议

五、以“小评判”强化购物行为规范

1、在超市购物时有没有碰到过问题？

2、小组讨论

3、交流：

(1)找物品的保质期

(2)在大超市中找不到要买的物品

(3)物品放的太高够不到

4、针对这三个问题，讨论，找出最好方法

、师小结

凡5说说还强哪些不良的行为？

2进厨房

教学目标：

1.知道人体必须的六大营养素，初步懂得一日三餐营养搭配均衡才能

促进身体健康的道理。

2.养成良好的用餐习惯，文明用餐；知道一些有关的环保知识，并在

日常生活中付诸行动。

3.能动手为家人做一些力所能及的事情，为家人带来快乐。

4.养成良好的卫生习惯。

教学重难点：

重点：知造人体必须的六大营养素，初步懂得一日三餐营养搭配均衡才能

促进身体健康的道理。

难点：养成良好的用餐习惯，文明用餐；知道一些有关的环保知识，并在

日常生活中付诸行动。

教学时间：2课时

第一课时

教学活动：

一、诵读诗歌，激发情感

1.出示诗歌：菠菜绿，萝卜红，西红柿，水灵灵。

扁豆角儿像弯月，茄子笑脸紫莹莹。

白米饭儿香喷喷，馒头包子热腾腾。

蔬菜、粮食营养全，样样都吃不挑食。

2.师带读，生自由读，齐读。

二、活动感知，强化体验

1.我的一日三餐调查活动：

(1)出示调查表，请一学生读读“李想”的例子

(2)指导学生填写一日三餐饮食情况

(3)对全班学生的饮食情况做一个小的汇总

2.在对调查结果进行讨论的基础上学习“聪明谷”有关内容，帮助

学生初步了解一些常见食物的主要成分，体会饮食结构合理的重要

性。

(°1)出示聪明谷的图：图上画着什么？

(2)这些食物里面有些什么成分？

(3)巩固人体必需的六大营养素分别是什么？

(4)说说你知道还有哪些食物里面分别含有这些营养成分？

3.模拟实践活动：今天我是“小厨师”为家人配置一日三餐。

4.为学校食堂排一张合理的菜单。

第二课时

教学活动：

一、创设情境

情境1.过年了，爷爷奶奶来我家做客了。

情境2.小弟弟，小妹妹来我家做客了。

二、学习讨论

1.四人小组任选其中的一个情境话题展开讨论:“用餐前”“用餐时”

“用餐后”分别要做些什么？

2.反馈交流

3.师总结：适时渗透一些环保和安全的教育。

三、表演小品

1.请学生找一找小品中不文明的用餐习惯。

2.介绍中西方用餐时的不同的礼仪。(请学生课前去找好资料)

四、总结引出最后一部分“做个水果拼盘”。

第三课时

教学活动

一、启动“做个水果拼盘”比赛活动。

今天我们要来制作一个精美的水果拼盘，可以和小朋友合作，也可以

自己独立完成。做完以后给自己的水果拼盘取个好听的名字，并可以把它

送给别人也可以自己享用。

二、师生共同列出评判标准。

比赛时要求不能大声喧哗，最后评出“最佳爱心奖”，“最佳创意奖”等。

三、师进行卫生教育和安全教育

卫生：吃水果的时候要清洗干净，吃完后应及时清理等。

安全：用刀时要用正确的姿势，不能用到玩耍等。

四、制作开始

五：晶说自言制作的水果拼盘的用途

六、颁奖活动。

3有人生病时

教学目标：

1.初步了解常见病的病症及防治措施。

2.能同情病人，学会细心地照顾病人。

3.初步培养要为自己的身体健康负责的意识，掌握一些照顾自己的方

法。

教学辛;难点：

重点：初④丁解常见病的病症及防治措施。

难点：初步培养要为自己的身体健康负责的意识，掌握一些照顾自己的方

法。

教•活动

一、谈话导入

1.你生过病吗？生病时的感觉怎样？

2.怎样判断一些常见病？

3.生病给自己的生活和学习带来了什么不便？

4.过渡：生病是件非常痛苦的事情，那么，人究竟为什么会生病呢？

我们又应该怎样防治疾病呢？

三、开展课外调查，了解疾病预防

1.示课前布置的小调查：我们为什么会生病？

2.通过看图，了解生病的四种常见原因：手不干净；饮食不卫生；缺少锻

炼；没有及时增添衣服。

4.结合课前调查，交流汇报生病的其他原因，如：挑食、偏食；教室、

房间空气不流通；有病不及时治疗等。

5.讨论：我们应当养成怎样的生活习惯，才能使疾病远离我们？

四、学习普通的医疗常识

1.结合插图，了解有助于感冒痊愈的方法。

2.汇报平时一些常见病的康复方法。

3.读“诗园”中的儿歌。

五、学会照顾病人

1.结合插图，说说照顾病人时应注意的事项。

主动为病人倒水，做一些力所能及的事情；

陪伴病人散步；

轻手轻脚地走路，不打搅病人的休息；

可以送一束鲜花，为病人带来一种温馨；

2.讨论：我们还可以怎么做？

六、总结：

4当好小主人

教学目标：

1.掌握接听电话的礼仪，知道三个常用电话的用途。

2.能友好地接待客人，知道接待客人时应有的礼貌，并在日常生活

中加以运用。

3.了解其他国家和民族的待客方式，知道要尊重他人的习俗。

教学准备：

1了M本班学生的现状。

2游戏要用的小物件。

3课件。

教学过程：

-创设情境，掌握接听电话的礼仪：

师导入：今天，我们先来玩一个接电话的游戏，请几个小朋友来抽签，

邀请你的小伙伴一起来表演。

内容：（1）邀请小朋友一起参加社区组织的公益大扫除。

（2）爸爸不在家，他的同事打电话找他，请你转告爸爸给他回个

电话。

（3）妈妈突然生病昏倒了，你要打电话求援。

（4）你在路上看见一处房子着火了，就打电话求援。

（5）妈妈的同学打电话来找她，你接电话后转交给妈妈。

学生准备。

二学生表演:教师引导学生互相评价，在评价中掌握接听电话的技巧。

i.电话铃声响2—3声时去接比较好。

ii.记录电话号码时最好重复一遍

iii.接听电话时开始要问“您好”，结束要说“再见”

iv.为了尊重对方，最好等对方说完再见后再挂电话。

4学习110,119.120电话的用途，教育学生不能随便拨打这些电话

号码，以免造成不必要的麻烦并耽误真正需要帮助的人。

110：报警电话

120：急救电话

119：火警电话

三判断评析，懂得接待客人的礼貌

你是不是很希望小朋友来你家做客，感受你的快乐？那么，客人来了你该

怎么做呢？

L看课件，感知课文

1.刚才小朋友说得都很对，但说得不够完整。我们看这位小朋友，客

人来了他是怎样招呼的？

根据学生回答归纳：（1）请客人进门要礼貌；（2）请客人喝茶；（3）陪客

人玩；（4）客人回家时要对他们说再见。

2.做客时那儿位小朋友又注意到了什么？

根据学生回答归纳：（1）敲门要轻轻的；（2）别人的东西不能随便动，

要征求主人的同意；（3）不能大声喧哗；（4）回|家时要与主人道再见。

2.小组表演，内化知识点

1.其实，我们在待客与做客时还有许多要注意的地方，看看我们哪一

小组的小朋友最会动脑筋。现在，我们分小组表演做客的情景，看看哪组

最有礼貌，又会发挥想像。2.学生自由组合分组讨论，表演。3.小组汇

报表演，评议。4.在《找朋友》的歌声中，邀请好朋友到自己家去做客。

3读课文，升华思想

'读《‘三字与广市的几句话，懂得要互相关心和爱护，尤其作为一个小

主人，要懂得热情待客，文明待客。

6、交流汇报，学习尊重他人习俗。

1小组交流课前收集的各国各民族待客礼仪。

2信息反馈。

7总结

第三单元我在班级中

1我们分享，我们快乐

教学目标：

1.知道分享能带给被人快乐，愿意和别人分享快乐；

2.认同别人的快乐，学会真心祝贺和悦纳别人的快乐；

3.能够对同学间不接纳和不欣赏的行为进行阻止，并运用正确的方式

使大家一同分享祝乐。

教科书分析：

本课由“做一做”、“回音壁”、“小评判”和“游戏场”四部分组成，

主要通过日常集体生活中同学们共同分享美食、分享学习成果、分享荣誉

等典型活动的设计，引导儿童感受集体生活中大家和睦相处、共同分享是

使别人和自己都得到快乐，身心得到调适的妙方。本课中讨论与人分享后

的快乐这一环节，旨在引导儿童体验与人分享快乐带给自己和他人的乐趣,

从而愿意与人分享，掌握集体生活中与人相处的正确方法。

教学活动及过程：

一、情景仓ij设，导入学习。

'教孽汨教而可以从赢中大家共同分享美食、上课时大家分享集体学

习的成果、比赛中大家共同分享一起得来的荣誉来体会共同分享是一种让

自己快乐和他人快乐的手段，知道生活中的很多东西都可以大家分享，

份快乐大家分享就成了大家的快乐，从而导入《我们分享，我们快乐》-

课的教学。

二、活动体验，分享快乐

在明白了分皆可以得©快乐的道理后，教师可以引导全班学生开展一

些集体活动，或者回顾集体活动中那些觉得快乐的事情，用摄像机、照相

机或者画笔把它们积下来。并且以“欢乐时光”为主题一起布置一个摄影

展（画展），让全班同学一起来参与这项活动，在活动中回顾集体活动的美

好片段，激发热爱集体的思想感情。摄影展布置以后还可以组织讨论、交

流回忆，把照片中的一些让人高兴或快乐的事充分挖掘，让大家再来体会

共同分享的快乐，并且把布置摄影展中的一些活动细节和体验也讲出来让

大家一起分享。通过充分组织准备、渲染集体分享的氛围，在分享快乐中

体会快乐。把前一阶段共同认识的“生活中很多东西都可以分享”，和“一

份快乐，大家分享，就成了大家的快乐”的道理化为自己的深刻感受。

在这些活动中，教师还可以组织大家讨论卬象深刻的这类事件，说说

为什么我们那时这样快乐，让学生回忆自己有没有很想和大家讲一件自己

很高兴事情的冲动，比较一个人快乐和很多人一起分享快乐的心理体验。

三、当当“小评判”，辨别正确行为。

在活动中体验了“分享快乐”的益处后，教师还要引导学生正确认识

一些存在于集体中的不良行为。知道在他人获得成功或者遭遇失败时都不

能挖苦、讽刺，而应该真诚的祝贺别人或者关心、安慰别人。当学生给正

确的行为选择“笑脸”后，教师要引导学生讲出理由，或者说出于此相对

应的行为方式。除理解教材插图外，教师还可就发生在学生生活中的实际

行为进行辨析和讨论，从而知道什么是“正确的分享行为二

四、游戏体验，共同分享快乐

在游戏中轻松体验分享的快乐是这节课的主要内容，同时也是评价本

课学习结果的重要环节。在游戏中把握游戏规则，也就是把分享落实为行

为的过程。在这个游戏钟，教师要引导学生把自己最快乐的事情告诉别人,

同时看看谁的祝贺语写得最好、看看谁在游戏中是最快乐的接收者和最成

功的传递者

2我帮你，你帮我

教学目标：

1、知识和技能：知道生活中大家应该互相关心、互相帮助的道理。

2、态度和情感：能够通过移情感受他人的困难，同情别人、关心别人。

3、行为和习惯：能够掌握一些安慰人的技巧，并有帮助他人的实际行

动。

4、过程和方法：在情感体验和游戏活动中学习帮助同学的方法。

教学重点：

感受到别人的困难，激发同情感。

教学难点：

体会互助的必要性。

教学过程

一、活动感悟：

1.教师布置游戏场地。

布置2个场地：每个场地放桌子，摔到的凳子，两盆小盆栽。目的地

放着一个球。

2.教师宣布要求。

小朋友们，今天我们来玩一个游戏。游戏的名称叫“蒙眼取球”。你

将被蒙上眼睛，从一边出发，绕过桌子、凳子，一路上还要小心被花盆绊

倒。到了另一边以后，谁先把球拿到手，谁就胜胜利了。哪两位小朋友愿

意上来试试？

3.教师将两位小朋友的眼睛蒙上，在出发点站好

4.教师：游戏马上就要开始了，你们来猜一猜，此时此刻，蒙上眼睛

的小朋友心里在想些什么？

学生猜测。蒙上眼睛的小朋友来判断猜测是否正确，谁的想法被猜中

了谁举手。教师向猜中的小朋友奖励一颗小红花。

5.刚才一位小朋友猜测他们心里有些害怕，害怕撞到了桌子、撞到了

凳子，甚至摔一跤。那就请这位小朋友来说一说，你能为他做些什么呢？

引出下面内容：一扶着同学参加游戏。

6.请这位同学扶着另一位同学参加游戏。谁愿意去扶另外一个同学参

加游戏?

7.游戏继续进行。

8.交流感受：蒙着眼睛的小朋友心里有什么感受？扶着别人的小朋友

心里有什么感受？观看的小朋友心里有什么感受？

9.教师小结：当别人遇到困难的时候，如果你能理解别人的困难，并

伸出双手去帮助别人，那么得到帮助的人会因你而感到快乐，你自己也会

感到助人的快乐，周围的人还会赞扬你。

二、移情体验：

1、出示图片.：一个小女孩在哭泣。（书上的图片）

2、同学们，你们知道画中的小朋友为什么哭吗？（可能遇到了什么困

难？）

3、小组自由讨论，全班交流。

4、你遇到过类似的困难吗？当时你心里怎样想的？小结：当一个人遇

到困难的时候，心里多么希望有人能够来安慰自己，帮助自己。

5、想一想：我们应该怎么安慰她呢。（按照每个小组讨论的内容回答）

6、如果你是这个小女孩，你听了哪种安慰话心理会温暖，愿意接受别

人的帮助。（让学生体验安慰别人要为他人着想，不欺骗，不挖苦，以诚相

待，帮助别人克服困难。）

小结：学习生活中谁都会遇上困难，你能够细心地发现别人的困难，

并去帮助他们，是多么美好的行为啊！

三、寻找榜样

1、生活中，有的小朋友就在帮助着别人，我们来找找这样的小榜样。

可以说说你得到过谁的帮助，也可以说说你帮助过谁。（全班交流）

2、别人帮了你，你是怎样做的？

小结：当你得到别人的帮助的时候，应该真心真意地向他表示感谢。

四、情境测试：

1、现在我们用一个办法来感谢帮助过你的人。每个人画一颗心，并涂

上自己喜欢的颜色，送给他。（教师课前安排四人小组中，两个人各带两只

铅笔，一个人带彩色笔。每个人都会缺少学习用品。）

2、教师观察小组中的互助情况。在歌声中学生将画好的心送给曾经帮

助过自己的人。

3、教师：刚才在画画时，你得到别人的帮助吗？谁是主动帮助他人的？

教师奖励那些在画画中帮助别人的同学，尤其是那些主动帮助别人的同学。

五、活动延伸：

教师：同学们，在我们的生活中如果你经常留心别人的困难，并主动

地帮助别人。你帮我，我帮你，那我们会觉得非常温暖。为了记住那些曾

经帮助过你的人，也是为了表扬那些经常帮助别人的人。请你把帮助过你

的人的名字在每个月底交给老师，我们将评出那些助人为乐的同学。

3我们的教室我们的家

教学目标：

1、知识和技能：知道做值日时，只有分工合作好。懂得要爱护公共财

产的道理，做值日时爱护卫生用具。

2、态度和情感：愿意做好值日工作，为班级环境美化做出自己的努力。

3、行为和习惯：知道教室等公共场所的卫生需要大家来维护，能养成

一些卫生习惯，努力做好卫生保洁工作。

4、过程和方法：通过分工合作做好值日生，培养动手操作能力。

第一课时

课时目标：

1、知道做值日生只有分工合作好。

2、愿意做好值日工作。

3、学习分工合作的方法。

教学重点：知道分工合作的方法。

教学难点：学会分工合作。

教学过程：

、1、“港苴我们的家，我们每天都有值日生来打扫它，老师这里有一

首儿歌，我们一起来看看。

2、儿歌出示：值日生。

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4：你能配上动作来表‘演吗？（°让学生在儿歌中感受到做值日的乐

趣。）

小结：做值日生有那么多的工作要做，真是不容易啊！

二、说说我们班的值日工作。

1、我们班每天也有小朋友值日，请你来说说你们的感受。

教师选2组，一组是平时打扫卫生懂得分工合作的。一组是不懂得分工

合作的0

幺幼师发现我们班虽然每天都有值日生，可并不是每次教室都那么

干净，你们发现了没？这是为什么啊？（全班交流，让学生自由发

3、。你们觉得哪天的值日工作做的最好？（教师可在课前值日工作时

进行点评。）为什么呢？

4、我们请做的好的那组值日生来谈谈你们的体会。

小结：可见值日工作单靠一个人来完成是不容易的，我们就来看看怎么才

能做好值日生。

三、看图导行。

1、指导学生看书上的图画。

2、他们是怎么做值日生的？（点出分工合作）

3、我们应该怎么分工呢？四人小组讨论后全班交流。联系班级的实

际情况展开。

4、除了图画中看到的，你觉得我们还有哪些工作要做？全班交流。

5、你在做值日的过程中，遇到过困难吗？怎么解决？

小结：做好值日生，我们不仅仅要认真，还要懂得分工合作，这样才能

做的又快又好。

四、评选勤劳小蜜蜂。

请你根据我们前一名星期的值日工作，评评谁最像勤劳的小蜜蜂。

五、课后延伸。

根据值日情况，每个月评选出勤劳小蜜蜂组，给予奖励。

第二课时

课时目标：

1、知道教室等公共场所的卫生需要大家来维护，能养成一些卫生习惯，努

力做好卫生保洁工作。

2、懂得要爱护公共财产的道理，做值日时爱护卫生用具。

教学重点：培养孩子的保洁意识。

教学难点：在实际生活中学会爱护公共财物、做好保洁工作。

教学过程：

一、观察教室，体会保洁工作的重要。

1、通过上一课的学习，我们知道做好值日生应该分工合作。也知道

做值日生实在不容易啊。

2、请你现在看看我们的教室，你发现了什么？

根据实际情况，全班交流。（发现地上有纸团、还有点心袋等）

3、值日生昨天打扫过为什么吗？那为什么会那么脏啊？

4、全班交流，让孩子意识到因为自己随便扔东西使教室脏乱。

小结：看来做值日生不容易，要保持我们教室干净更不容易啊！

二、看图，评一^评。

、1、底有什么庇办法解决教室脏乱的问题吗？全班交流。

教师在平时可以指导孩子要注意保洁。

2、图片出示。我们来看看图上的小朋友是怎么保持他们教室的干

净、整洁。

3、、除了卤上小朋友做的，我们还能做些什么呢？

4、根据我们刚才说的，你觉得自己是“清洁小卫士”吗？有哪些地

方你没做到呢？该怎么改进。（四人小组讨论后全班交流）

三、讲故事让学生感悟。

1、小朋友们懂得了如何做好教室的保洁工作，真能干！

2、图片出示：这个时候我们的教室传出了说话声，大家一起来听听。

3、老师读对话。听了这样的对话，想想你有它们说的行为吗？

4、我们应该怎么改正呢？全班交流。

5、请你来做做这些物品的小组人，和他们来一次亲密对话。（说说

怎么改正）

小结：不仅仅是教室里的东西我们要爱护，对学校里、学校外的公共设

施我们都要爱护他们，不要在上面乱涂乱话。

四、课后延伸。

1、以行动证明自己爱护公共财务。组织学生想办法擦除课桌，凳子

上的印记。

2、教师针对班级情况，评评每周保洁小卫士。给予奖励。

4我们共庆六一节

教学目标：

1、知道六一儿童节是儿童自己的节日，能充分感受到国家、社会对儿

童的关心。

2、简单了解少先队队史，知道红领巾所代表的含义，为自己是一名光

荣的少先队员感到自豪。

3、学会一些简单的小制作，乐于和同学一起布置美化教室。

4、能积极参与、推荐一些有趣的游戏，感受到与伙伴共庆节日的快乐。

5、知道不同国家的儿童节有不同的庆祝方式，了解其他国家儿童的生

活。

教学施备：1、宣传队史的录象

2、收集各国儿童庆六一的有关资料

课时安排：一课时

教学过程：

一、引入

1、看图，激发兴趣：

请学生仔细观察“我们的节日”中的各副图画。

讨论：(1)画面上的儿童是怎样庆祝自己的节日的？

(2)你还看到过哪些庆祝方式？

(3)你有什么想法？

2、分小组交流

3、请准备好的同学来介绍

4、结合自己班级的实际，讨论：我们可以怎样庆祝六一？

二、宣传队史，感受少先队员的光荣

1、观看录象，介绍少先队的历史

2、学习书中的“聪明谷”

讨论：各种队标志的含义

懂得要爱护红领巾

纠正学生行队礼的姿势

三、动脑美化教室，喜气洋洋庆六一

1、老师提出学校庆六一的计划，让学生讨论提出布置教室的建议

2、教学生制作“美丽的装饰花串”

3、学生推荐美化教室的方法，制定班级计划

四、推荐有趣的游戏，共同策划“六一”活动

1、看图，向大家介绍各种游戏的规则、方法

如：“猜首领”、“夹弹子”、“赶小猪”等。

2、让学生试玩几种

3、推荐几种最喜欢的游戏，策划自己班级的“六一”活动

五、了解世界各国儿童节

1、向学生介绍日本和瑞典的“男孩节”和“女孩节”

2、请学生来介绍知道的其他国家的儿童节

3、交流后谈感想

课外延伸：

*请学生用日记、诗歌或图画记录下这值得记忆的一天，利用班会课交流

*出好一期“快乐的六一”黑板报，留下庆“六一”的欢乐场面

第四单元快乐的学习生活

1我爱学习

教学目标：

认知目标：善于发现校园内、生活中的学习活动。

情感目标：初步体会学习生活中的快乐，从而激发对学习生活的爱与兴

趣。

行为目标：初步培养学生关注学习生活、体验学习生活乐趣的意识与能

另。

教学重点和难点

教学重培余学生积极学习的态度和能力。

教学难点：激发对学习生活的爱与兴趣。

教学准备：课件

教学过程：

（-）谈话引入

每天早上小朋友们高高兴兴背着书包上学来，说说为什么高兴？

是啊，学校里我们可以学到许多知识。使我们变的更聪明，更能干。

所以我们都爱学习。（出示课题）

（二）学校里的学习直丰富。

1、看56页上而属，杲血友们各在干什么？这些课上，老师会叫小

朋友哪些知识？可能会怎么教，使小朋友们学得既快又好？

2、每一节课，小朋友在老师的带领下学知识。我们学校里还有不

少像这样的课，比一比，哪个同学发现得多。

3、讨论题

前不久，采荷二小请来了一位交警叔叔给小朋友作有关交通安全的

讲座。两个小朋友为这事争论开了。小明认为这是学习，小天认为这不

是学习。请小朋友来评评，这是不是学习？

4、从上面例子中大家知道，只要我们有所得，有所悟，有所体验,

这些都是学习。那么，请大家回忆一下，我们在学校中还有哪些活动也

是学习？

5、小结：学校里的学习真丰富。

（三）生活中的学习真有趣

1、学校是学习的主要场所。然而，要是我们留心生活，时时处处

都能学到许多知识。

2、看57页上的图画，想一想，故事中的主人公是如何学习的。

3、他们在生活中学到了这些知识高兴吗？用高兴的语气读出圆圈中的

话。

4、把你在生活中学到了哪些知识，是怎样学到的，介绍给小朋友们。

5、小结：生活中的学习跟学校的学习不一样，没有固定的时间，

没有规定的老师，没有人督促你，检查你。生活中处处都可以学到东西,

关键在于自己是不是留心生活，是不是生活的有心人。

（四）尝试就是学习

1、让学生尝试做赶小猪的游戏（学生以前没有做过）。然后请学生

讲一讲收获（游戏做法，实践中悟出的赶得快的诀窍等）

2、看58爷上的图，师讲述这些小朋友在第一次尝试过程中表现出

来的不同心情，遇到的困难，解决问题的办法，经历后的收获。

3、小组内交流自己尝试的经历以及收获。（自己打电话，第一次上

公园，独自去奶奶家，品尝一样从未吃过的水果------）

4、小结：听10遍不如看一遍，看10遍不如做一遍。尝试让我们经历

了不会到会，不知道到知道。所以，尝试就是学习。

（五）课后延伸：在有条件的情况下，试一试其它同学的“尝试”

经历。

五、教学板书：

学校里的学习真丰富

我爱学生活中的学习真有趣

\尝试就是学习

\2我会学习

教学目标：

认知目标：知道良好的学习方法和习惯有倾听、观察、动手尝试、不懂就

问、坚持训练等，明白多渠道多途径的学习，才能丰富自己的知识，提高

学习的质量。

情感目标：知道要养成做事按时一、专心的好习惯。明白按时和专心又是相

互关联的，以按时的态度要求自己，做事就会专心；专心致志地去做一件

事，也就不难做到按时完成。专心学习，按时完成学习任务，才能体会学

习的快乐。

行为目标：尝试通过多种途径进行学习，培养按时完成作业、做事专心的

学习品质。

教学重点和难点：

教学重£了祢享习的多种渠道和不同途径，并初步尝试通过多种途径进

行学习，培养按时完成作业、做事专心的学习品质。

教学难点：明白按时和专心的关系——以按时的态度要求自己，做事就会

专心；教学准备：

1、疝察学生的学习习惯，搜集学生学习的基本途径和方法。

2、每个小组带一盒彩色积木。

第一课时

（一）、创设情境，导入新课。

教师出示一个积木搭成的造型。小朋友，这是什么造型？你知道这是

怎么搭出来的吗？

小朋友试试，你也来搭搭这个造型吧！

等会儿请你告诉大家你是怎么搭的？

（二）、分享成果，整理方法。

1、各组展示自己的作品。

2、交流各自的方法：动手试一试，看看说明书，看会搭的人先搭，

问别人怎么搭……

3、老师小结过渡：是啊，动手尝试、自己看书、请教别人，这些都

是学习的好方法。

4、当你想学会一个生字、解决一个难题时，你通常会用什么方法去

学会？小组讨论。归纳一下“会学习”的方法。

5、汇报方法。归纳板书：认真倾听仔细观察

动手尝试经常提问

坚持练习请教他人

一■论与人合作

通过网络...........

6、平时，你最喜欢用哪种学习方法？请同学们举手表决对这些学习方

法的喜好及使用情况，教师可相机进行种学习指导，帮助学生了解不同学

习方法的用处，尝试使用不同的学习方法。

（三）、讲述故事，发现途径。

1、请学生自行选择课文上的一张图，讲述图的内容，编成一个小故事。

2、假设故事的主人公不变，他们之间还会有哪些故事？

3、课件小统计：列一张可以求教的对象的表格。除了课本中列出的老

师、父母、同学、书本、网络，可以求教的对象还有很多，如电视、广播、

录音、录像、光盘等媒体，如亲戚、朋友、邻居等人。大人当中细分一下,

还可以有警察、护士、医生、买菜的、看病的、修车的、司机、补鞋的等

等——我们身边充满着可以求教的对象。

（四）、表演小品，体验乐趣：

1、找一个或几个好朋友，表演你最常用的学习方法。教师可适当引导,

有意识地安排各小组表演不同的学习方法，避免重复。

2、小组汇报表演。

3、总结，通过今天的学习，你明白怎样让自己更快、更好地学到知识

和本领？

第二课时

（一）、我是学习小能手——复习归正工一课所学的学习方法

1、复习上节课所讲的学习方法。

2、夸夸身边的小朋友：

你最想表扬班里哪个小朋友爱学习会学习？

3、总结：我们都是会学习的小能手。

（二）、快乐学习小诊所一一帮助明明纠正不良习惯

1、看懂教材上每幅图的内容，并能以口述的方法讲清故事。

A“抄写生字？这么简单，过会儿再做吧。”明明先趴在桌上休息，而

其他同学都已开始认真地抄写。

B东西摊了一桌子，明明还趴在地上找东西，想：橡皮呢？尺子呢？

C明明又分心了，眼看窗外，操场上，一群同学在踢球。

D下课铃响了，同学们都把作业交给了老师，明明傻眼了。

2、明明为什么没做完作业？

迟迟不开始；文具没有摆放好，找来找去浪费时间；分心，看同学踢

球。

3、请同学们帮助明明，寻找按时完成作业的诀窍，如按时开始，按时

结束，劳逸结合，排除干扰，文具放好，思想集中等。

4、表演《按时完成的明明》。

（三）、我会评我会做——评判反思，引导正确行为

1、结合书本上的图，请学生作评价。

2、让学生自由交流自己能专心做的事，如专心地玩玩具、专心地剪纸,

专心地看画展，专心地整理书包等。

3、总结：做事要专心，一心不能二用。按时和专心又是相互关联的，

以按时的态度要求自己，做事就会专心；专心致志地去做一件事，也就不

难做到按时完成。专心学习，按时完成学习任务，才能体会学习的快乐。

5、当场专心致志地完成一项任务：写5个刚刚学过的词语。

（四）、我按时我专心——完成一种学习活动

1、回家和爸爸妈妈商量一种学习活动：如“练字”、“做一个小玩具”、

“收集商标”等，以“按时”和“专心”作为评价要求。

2、一周后交流。

五、板书设计：

认真倾听仔细观察

动手尝试经常提问

按时完成坚持练习请教他人专心致志

一起讨论与人合作

通过网络

3、兴趣与坚持

教学目标：

认知目标：兴趣爱好能给自己的生活增添乐趣。本课要引导学生明白光有

兴趣是不够的，只有坚持不懈地练习才能有所成绩。

情感目标：引导学生以持之以恒的态度培养自己的兴趣爱好，初步培养其

“有耐心、有毅力”的品质。知道坚持就是不轻易放弃。

行为目标：鼓励学生寻找让自己坚持下去的办法，知道坚持就是每天积累

一点，初步实践“兴趣+坚持”的活动。

教学重点和难点：

教学重总明占应持就是不轻易放弃，坚持就是每天积累一点，只有坚持

做，才能把兴趣培养成特长。

教学难点：明白“坚持与兴趣”的关系，并尝试实践，努力获得成功。

教学准备：

1、事先选择好展示特长的学生，其事例要有代表性，要能让同学们领

悟到兴趣和坚持合起来，才能获得成功。

2、故事准备：《白头翁的故事》

《美丽的乌鸦变黑了》

2、搜集关于“如何坚持”的方法介绍。

教学过程：

第一课时

（一）、多样的兴趣，丰富的生活

1、看课本，说说小朋友在干什么？

2、你喜欢干什么？

3、才艺展示：有绘画、书法、器乐、朗诵、故事、表演等特长的小朋

友上台展示自己的兴趣专长。

4、小记者采访：现场请小朋友去采访这些“小明星”们，请他们说说

自己是怎么练就这身本领的？

（一）、体验角色，寻找原因

1、请学生读一读课本上的故事。

2、想一想，为什么明明做不好事情？小组讨论，帮助明明分析原因。

反馈交流。

总结归纳：不坚持下去，什么本领都不能学到手。

3、故事例举：《白头翁的故事》

《美丽的乌鸦变黑了》

4、反思：我有没有遇到过这样的情况，即有没有遇到过课本上出现的问题:

“我喜欢做的事也很多为什么我就做不好呢？”举例说一说。

5、想一想：为什么做不好？师生归纳问题的症结：光有兴趣是不够的，还

要学会坚持。

（三）、不怕失败，坚持下去

1、出示标题：坚持就是不轻易放弃。

2、启发思考：

当你想努力写好一个生字，连续写了十儿遍，仍然写不好，怎么办？

当你的图画快要完成时，弟弟不小心把你的画撕破了，你怎么办？

你练了好几天跳绳，还是没多大进步，你怎么办？

你做的风筝已经费了很多材料，还是做得不好看，怎么办？

3、知心姐姐解难题：老师或能干的孩子扮演“知心姐姐”，小朋友以打

电话方式提问。

想一想，你在坚持中碰到过哪些困难，该怎么办？

4、学生作举手表决，并进行统计。让学生看到，自己遇到过的困难，

班上还有多少同学也遇到过。以此让学生明白，每个人都会遇到困难的,

关键是面对困难时怎么办。

5、看书上的插图，看看坚持的方法有哪些。

6、师可以将学生中有代表性的问题摘录在黑板上。

回家和爸爸妈妈讨论一下，哪些事情需要坚持，应该用什么方法坚持。

第二课时

（一）、互相启发，办法多多

1、选择学生的一个困难，请大家集中讨论，一起想办法。

2、开展小组讨论，把自己的方法说给其他小朋友听，也可以从课本中

找一找方法，如制订计划、互相鼓励、换个办法等。

3、联系自己的实际，说一说能让自己坚持下去的办法有哪些。举一些

例子，可以是回家和爸爸妈妈一起讨论过的问题。

4、看课本插图：这些小朋友每天坚持做什么？他们会获得什么成绩？

4、归纳：坚持就是不轻易放弃；坚持就是每天积累一点。

（二）、脚踏实地，获得成功

1、请学生说一说课本上例子，并想一想他们为什么能获得成功。

2、请几个有代表性的学生展示自己的书画作品，或者即兴来一次成语

接龙比赛，并说说自己是怎样练习的。每天或每周什么时间练的？坚持多

长时间了？在哪里练的？怎样的形式学的？等等。通过身边的例子，激励

学生的意志。

板书：兴趣+坚持=成功

3、选择自己感兴趣的一件事，制定一个坚持计划，请父母或同学督促,

记录每天的完成情况。（类似书上67页的表格）

一个月以后检查交流。

（三）、持之以恒，获得成功

1、老师向大家推荐一些“坚持下去”的金点子：

第一步：找出规律性

在你的星活范围中，一每天都做一个简单的动作将有助你养成规律性，

你需要做的只是，找出那个简单的动作。例如：你可以在每天睡觉前先检

查你的书包，文具用品是否准备齐全；或是在每天下午做完功课后，花个

十五分钟来整理你的桌面；或者在睡